據(jù)了解，此次生活幸福度調(diào)查主要通過網(wǎng)上問卷方式進行，2371位、年均29歲的白領(lǐng)女性接受了問卷調(diào)查。調(diào)查內(nèi)容主要涉及一系列可能與生活幸福度有關(guān)的變量，包括被訪者的年齡、教育程度、婚姻狀況、收入、是否有固定工作、是否有房產(chǎn)、住房面積、周圍人收入、對物質(zhì)生活的態(tài)度、是否注重面子等。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，與生活幸福度關(guān)系最大的因素是是否擁有自己的房產(chǎn)，其次是是否有固定的工作。

在調(diào)查住房面積不同的人其生活幸福度的高低時發(fā)現(xiàn)，住房面積大的人要比住房面積小的人要幸福，但是隨著住房建筑面積超過160平方米之后，幸福感則下降。最容易令人忽視的一點是，通過對婚姻狀況和性生活關(guān)系的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，性生活對生活幸福度的影響比婚姻狀況對生活幸福度的影響大。即便在控制婚姻狀況以后，有更多性生活的人依然更加幸福。但是幸福曲線在每月?lián)碛?次性生活（一周2次）的時候達到了巔峰，超過8次之后，則生活幸福曲線下降。

技術(shù)流還是意識流？你的感受最重要

蘇珊是一位30歲的小提琴手，和凱文結(jié)婚時，她才23歲。她覺得別人都會做愛，就是她不會，為了使丈夫滿意，她讀了很多書去學(xué)習(xí)性交的技術(shù)。她每天晚上提出二三種不同的性交體位，心想這樣凱文也許會滿意。恰恰相反，凱文覺得什么地方出了問題。一天晚上便坦率地問道：“你是否喜歡和我做愛？”蘇珊感到很窘，想了想后也坦率地說：“不，不喜歡。”凱文問她：“你希望我做些什么改變來使你滿意呢？”

蘇珊頓然醒悟，問題的關(guān)鍵在自己這方面，做愛時只是刻板地按照書中寫的程序去做，而不是按照自己的感覺、欲望去做，所以在整個做愛過程中，自己太緊張、太呆板了，根本沒有享受到那種自然的歡樂。后來，他們采取了男方主動，女方被動的方式，她完全忘卻了自己，放心地去盡情享受愛的歡樂。結(jié)果雙方都感到很滿意。由此蘇珊認識到一條新的做愛哲理：做愛并不在于你在做什么，而是你正感覺到什么。性生活的模式并非是單一的！

除了常規(guī)的性生活之外，也可以有種種即興的、非常迷人的性生活。蘇珊回憶道，有一天她剛剛淋浴之后，用浴巾圍著身子，走進了客廳，凱文正坐在大沙發(fā)上看電視。當時蘇珊的心情很好，她偎依在凱文的懷里說著親昵的悄悄話，繼而開玩笑般地逗弄他，結(jié)果引來了一場極其熱烈的一場性愛。雖然完全是即興式的，但令人興奮無比。蘇珊說：“我太高興了，因為我看到自己擁有把他發(fā)動起來的魅力。事過之后。我曾對這次打破常規(guī)的性生活覺得有點不太妥當，但凱文說這樣很好呀，太棒了。這使我對性生活又有了新認識。假如凱文對這次性生活略有微詞的話，我會永遠地把這種多樣化的性生活模式埋葬?！?/p>

可見，人類學(xué)會做愛，決不是把兩個身體的“那部分”湊合在一起而已，學(xué)會做愛包括比這多得多的東西，要探索出自身和對方的性欲愛好，要理解雙方的性態(tài)度，要發(fā)展出一種使雙方都感到舒適無比和興奮無比的性生活模式等等。人不能是因性而性，而是要因愛而性。

有些女子，配偶是她們最主要的性事教師和指導(dǎo)者；另一些女子，通過獨自的反思和試驗成就了她們的性智慧和技巧。她們的經(jīng)驗是多種多樣的，但卻都一次又一次地導(dǎo)向同一個結(jié)論：學(xué)會自我接受乃是學(xué)會做愛的基石。

雖然性教育專家們經(jīng)常勸告人們不要給自己的性生活戴上這樣那樣的“桎梏”，但是一些偏見仍束縛著不少人。諸如男人一定要在上，過性生活就是要有性交；性交一定要有性高潮，否則就是失敗，只有陰道高潮才是真正的性高潮，等等。以上這些好像都是“正規(guī)”性交的要素似的，違反了便是有什么毛病了。其實，這些并不是每對配偶每次性交的要素?！靶陨睢庇兄鼜V泛、更多的內(nèi)容和模式，蘊含著無限的歡樂，等待著夫妻雙方的探索和發(fā)掘。

中國女性糾結(jié)的床上生活

根據(jù)由中國婦女兒童事業(yè)發(fā)展中心、中國人口協(xié)會發(fā)布的《中國女性性福指數(shù)調(diào)查報告》顯示，有近六成被訪女性表示性生活質(zhì)量不高，婦科疾病、職場壓力和心理障礙成為主因。性生活不如意給女性的工作、生活和家庭帶來了很大影響，對“性生活對工作、生活和家庭的影響程度”的調(diào)查表明，52.7的女性認為“比較大”，11.2%認為“非常大”，只有10.6%和12.4%的女性認為“沒有影響”或“不能確定”?！芭缘男愿杏X長期被忽略！”市計生醫(yī)院性醫(yī)學(xué)專家會診中心主任王明海博士后說，臨床上來看，影響女性性感覺的主要因素包括婦科疾病、職場壓力和心理障礙。由于受傳統(tǒng)觀念影響，以前許多女性即使從未享受過性愉悅，但卻難以啟齒?，F(xiàn)代女性隨著地位的提升，對性感覺的要求也更高、更直接。

性欲低下、性交疼痛、無性高潮等等，這些女性常見的性障礙，該去看什么科呢？王明海說，目前有的婦產(chǎn)科只解決女性生理疾病，對其他問題則愛莫能助。據(jù)悉，女性性功能障礙是一種常見的、嚴重危及女性身心健康的疾病，其發(fā)病率國外為26～60%，在我國約占成年婦女的55.5%。據(jù)悉，此次培訓(xùn)班將對我市部分醫(yī)院婦產(chǎn)科醫(yī)生進行性心理障礙的咨詢治療、性技巧、性輔助治療器具的運用、性功能障礙研究、婚姻家庭治療進展等內(nèi)容進行培訓(xùn)。同時，中國性治療基地也將在我市計生醫(yī)院掛牌，為重慶男女的“性福問題”找出解決之道。

從牛頓的故事中，我們不難引出這樣一個結(jié)論：人的性生活與他從事的職業(yè)有關(guān)?？茖W(xué)調(diào)查的結(jié)果也證明了這一觀點。根據(jù)金賽博士的報告，從事體力勞動的人，普遍比從事腦力勞動的人做愛的次數(shù)多，對自己性生活的滿意度也更高。但這并不意味從事腦力勞動的白領(lǐng)人士沒有辦法提高自己的性生活質(zhì)量。最有效的莫過于注意勞逸結(jié)合，張弛有度，保持精力；其次工作輕松的一方多承擔(dān)一些家務(wù)活，以減輕對方的勞動量；雙休日盡量陪她（他）休息，或者進行一些戶外娛樂休閑活動，營造一份浪漫的情調(diào)，點燃對性愛的激情。

TIPS：OL女性性冷淡三大誘因

1、職業(yè)?。郝殬I(yè)婦女身體素質(zhì)的整體下降，也是導(dǎo)致出現(xiàn)‘性冷淡’的另外一大因素。因為飲食不規(guī)律伴發(fā)的腸胃病、長期形成的腰酸背痛的職業(yè)病、電腦前長期工作形成的眼疾。

2、藥物依賴：出現(xiàn)了各種病痛之后，職業(yè)婦女開始依賴各種藥物，撲爾敏、抗菌素、抗生素等等的藥物，對于中年女性的生理結(jié)構(gòu)多少都有影響和破壞，也就是說，職業(yè)女性經(jīng)常帶在身邊的腸胃藥、眼藥水、安定、芬必得等等藥物，都有可能導(dǎo)致‘性冷淡’。

3、心理問題：大部分職業(yè)女性認為，目前她的生活是十分穩(wěn)定的，孩子也漸漸長大了，對于自己來說，性生活不再重要，而對丈夫來說也是如此。于是，她們下意識地把性生活擺在了柴米油鹽醬醋茶之后，久而久之，‘性冷淡’便悄悄地逼近了這些女性。