鄭 偉，王怡然

(大連大學(xué) 體育學(xué)院，遼寧 大連 116622)

一、前言

只有小學(xué)階段接受到良好的體質(zhì)健康教育，才能為青少年時(shí)期的健康成長(zhǎng)打下良好的體質(zhì)基礎(chǔ)，小學(xué)生身體形態(tài)、身體素質(zhì)上的發(fā)展和提高更應(yīng)該受到高度重視。小學(xué)階段是良好的生活習(xí)慣和文明健康的生活方式得到啟蒙的最佳時(shí)期，家庭在此方面的養(yǎng)成教育具有獨(dú)特的優(yōu)勢(shì)，而學(xué)校、社會(huì)的有效引導(dǎo)和保障作用，都會(huì)為廣大小學(xué)生健康成長(zhǎng)保駕護(hù)航。本文通過(guò)對(duì)遼寧省小學(xué)生身體健康狀況進(jìn)行調(diào)查研究，以期為相關(guān)部門(mén)的政策制定及實(shí)施提供可資參考的依據(jù)及建議。

二、研究對(duì)象與研究方法

（一）研究對(duì)象

研究對(duì)象來(lái)自近五年遼寧省城市及農(nóng)村參加《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試的小學(xué)生群體，研究對(duì)象的總體情況詳見(jiàn)表1。

（二）研究方法

1.文獻(xiàn)資料法:

通過(guò)《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》數(shù)據(jù)管理中心獲得近五年遼寧省小學(xué)《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試結(jié)果中與健康體能相關(guān)的測(cè)試數(shù)據(jù)。

2.訪談?wù){(diào)查法

訪談對(duì)象來(lái)自遼寧省教育管理部門(mén)及部分城市小學(xué)的相關(guān)教育教學(xué)人員和在校學(xué)生家長(zhǎng)等共45人。訪談內(nèi)容涉及學(xué)校體育教學(xué)綜合情況、“陽(yáng)光體育”、“大課間”的開(kāi)展實(shí)施情況以及社區(qū)、家庭體育活動(dòng)等方面的相關(guān)內(nèi)容。

3.數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

采用ExceL2003對(duì)測(cè)試數(shù)據(jù)進(jìn)行二次處理并分類(lèi)，制作圖表。

三、結(jié)果與分析

（一）身體成分

近五年遼寧省小學(xué)生標(biāo)準(zhǔn)體重的比例沒(méi)有顯著變化，農(nóng)村一直好于城市。農(nóng)村超重和肥胖的比例出現(xiàn)明顯增加態(tài)勢(shì)，但所占比重均不及城市比例大?？傮w上超過(guò)50%的小學(xué)生為非標(biāo)準(zhǔn)體重，偏輕趨勢(shì)比超重傾向的情況更嚴(yán)重，其中，城市肥胖小學(xué)生比例尤其值得重視。上述情況說(shuō)明小學(xué)生身體發(fā)育水平、營(yíng)養(yǎng)狀況以及身體的勻稱(chēng)度欠佳，需要通過(guò)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)或積極參加體育運(yùn)動(dòng)來(lái)調(diào)整和提高。小學(xué)生身體發(fā)育健康是青少年體質(zhì)健康成長(zhǎng)的根本，遼寧省小學(xué)生體重?cái)?shù)據(jù)反應(yīng)出的情況，無(wú)疑為家庭、社區(qū)以及學(xué)校教育敲響了警鐘。（詳見(jiàn)圖1）

表1 研究對(duì)象的總體情況

圖1

（二）心肺耐力

1.循環(huán)機(jī)能

近五年遼寧省小學(xué)生循環(huán)機(jī)能良好以上比例有提升，農(nóng)村好于城市，平均接近70%達(dá)到優(yōu)良水平。但城市超過(guò)30%處在及格及以下水平，農(nóng)村稍好，但仍有不及格現(xiàn)象。總體上全省接近30%的小學(xué)生需要盡快提升循環(huán)機(jī)能水平。上述狀況說(shuō)明小學(xué)生有氧耐力鍛煉不足。有氧耐力情況與飲食科學(xué)與否密切相關(guān)，循序漸進(jìn)的體育活動(dòng)以及科學(xué)的飲食控制可以使身體成分更加健康，才能為循環(huán)機(jī)能的改善和提高提供必要的保障。（詳見(jiàn)圖2）

圖2

2.呼吸機(jī)能

近五年遼寧省小學(xué)生呼吸機(jī)能良好以上比率有提升，平均達(dá)到35%，農(nóng)村高于城市10%。但是，平均超過(guò)60%的小學(xué)生呼吸機(jī)能處在及格及以下水平，城市接近70%，城市不及格比率超過(guò)農(nóng)村30%，由此說(shuō)明，遼寧省大多數(shù)小學(xué)生呼吸機(jī)能亟待提升，家長(zhǎng)特別是社區(qū)和學(xué)校、政府都要積極采取措施，使不良現(xiàn)狀盡快有效遏制。（詳見(jiàn)圖3）

圖3

（三）肌肉力量

1.上肢力量

近五年遼寧省小學(xué)生上肢力量?jī)?yōu)良以上所占比例有所提升，農(nóng)村好于城市。不及格比例有所下降，但是處在及格及以下水平的城市小學(xué)生超過(guò)30%，總體上平均有25%的提升空間?？梢?jiàn)遼寧省城市小學(xué)生的上肢力量相對(duì)薄弱，應(yīng)引起家庭、學(xué)校的必要關(guān)注，并在日常學(xué)習(xí)、生活中適當(dāng)安排與上肢相關(guān)的活動(dòng)內(nèi)容，以盡快提升此項(xiàng)素質(zhì)。（詳見(jiàn)圖4）

圖4

2.下肢力量

近五年遼寧省小學(xué)生下肢力量良好以上水平?jīng)]有顯著變化，城市小學(xué)生及格及以下所占比例超過(guò)50%，從總體來(lái)看，接近50%的小學(xué)生需要盡快提升下肢力量，農(nóng)村小學(xué)生下肢力量整體好于城市但現(xiàn)狀也不容樂(lè)觀，必須盡快采取相應(yīng)措施，在體育教學(xué)、社區(qū)、家庭體育所能及的角度盡快給予關(guān)注。（詳見(jiàn)圖5）

圖5

3.腹肌力量

仰臥起坐時(shí)測(cè)試可以同時(shí)反映出兩部位肌肉的耐力情況。遼寧省小學(xué)生腹肌力量?jī)?yōu)良以上比例農(nóng)村超過(guò)城市10%，不及格率城市高于農(nóng)村。超過(guò)60%的城市小學(xué)生以及超過(guò)50%的農(nóng)村小學(xué)生腹肌力量均處在及格及以下水平，此項(xiàng)身體素質(zhì)近五年總體上有所提升，但卻仍是體能素質(zhì)中較差的，目前狀況需要格外關(guān)注。此外，女生這兩部分肌肉的力量和耐力與未來(lái)某些生理功能密切相關(guān)，所以，必須采取有效措施使不良現(xiàn)狀盡早改善。（詳見(jiàn)圖6）

圖6

（四）柔韌素質(zhì)

柔韌性是身體健康素質(zhì)的要素之一，發(fā)展柔韌素質(zhì)應(yīng)從小抓起，與此同時(shí)，還應(yīng)注意柔韌性與肌肉力量的相互關(guān)系，柔韌性差意味著相應(yīng)的關(guān)節(jié)和肌肉缺乏運(yùn)動(dòng)，必須引起高度重視。遼寧省小學(xué)生柔韌素質(zhì)近五年總體上雖有一定程度改善，但整體上城市小學(xué)生柔韌素質(zhì)較農(nóng)村為差，及格及以下比例城市超過(guò)了30%，而農(nóng)村接近30%。所以，小學(xué)生此項(xiàng)身體素質(zhì)的改善還有一定空間，不能忽視。（詳見(jiàn)圖7）

圖7

（五）健康體能綜合評(píng)定

近五年遼寧省小學(xué)生健康體能總平均分略有提升，突破了及格水平達(dá)到良好標(biāo)準(zhǔn)?？傮w上城市女生的健康體能平均分最高，城市男生最差，農(nóng)村好于城市。遼寧省小學(xué)生健康體能總平均分接近良好水平。（詳見(jiàn)圖8）

圖8

近五年遼寧省小學(xué)生健康體能綜合評(píng)定良好以上水平變化不顯著，城市及格水平超過(guò)30%，超過(guò)45%的城市小學(xué)生以及超過(guò)35%的農(nóng)村小學(xué)生亟待提升健康體能綜合水平。（詳見(jiàn)圖9）

圖9

近五年遼寧省各城市小學(xué)生總平均分按地區(qū)分布情況不均衡，鐵嶺、葫蘆島、丹東相對(duì)較高，達(dá)到良好水平，朝陽(yáng)地區(qū)最低。其中6個(gè)城市小學(xué)生的健康體能總平均分下降，6個(gè)城市有不同程度提升，2個(gè)城市變化不顯著。近五年遼寧省各城市農(nóng)村小學(xué)生健康體能總平均分也出現(xiàn)了不均衡發(fā)展的態(tài)勢(shì)，其中9個(gè)城市農(nóng)村小學(xué)生都達(dá)到了良好水平，其余地區(qū)均接近良好水平，11個(gè)地區(qū)有提升。（詳見(jiàn)圖10）

圖10

近五年遼寧省各城市小學(xué)生總體評(píng)價(jià)良好以上水平普遍提升，丹東、鐵嶺地區(qū)提升幅度較大。多數(shù)地區(qū)不及格率呈下降態(tài)勢(shì)，總體上各城市小學(xué)生體質(zhì)健康水平有提升。(詳見(jiàn)表2)

四、結(jié)論

近五年遼寧省小學(xué)生偏輕趨勢(shì)比超重傾向的情況更嚴(yán)重，城市小學(xué)生肥胖狀況值得重視。總體上全省接近30%的小學(xué)生需要盡快提升循環(huán)機(jī)能水平。超過(guò)60%的小學(xué)生呼吸機(jī)能亟待改善，上肢力量有25%的提升空間，接近50%的小學(xué)生需要盡快提升下肢力量，超過(guò)60%的城市小學(xué)生以及超過(guò)50%的農(nóng)村小學(xué)生腹肌力量均處在及格及以下水平，柔韌素質(zhì)有30%提升空間，遼寧省小學(xué)生健康體能總平均分略有提升，接近良好水平。農(nóng)村突破了及格水平達(dá)到良好標(biāo)準(zhǔn)。各城市小學(xué)生總平均分按地區(qū)分布情況不均衡，健康體能總平均分也出現(xiàn)了不均衡發(fā)展的態(tài)勢(shì)，總體上各城市小學(xué)生體質(zhì)健康水平有提升?？傊?，近五年遼寧省小學(xué)生健康體能狀況總體上依然沒(méi)有顯著改善。

五、建議

（一）厘清體質(zhì)健康問(wèn)題的責(zé)任主體

教育是一項(xiàng)復(fù)雜的系統(tǒng)工程，社會(huì)（政府）、學(xué)校、社區(qū)、家庭各自應(yīng)有明確分工，各盡其責(zé)，不能僅從各自角度出發(fā)，互相推諉，相互依賴(lài)。研究表明，“良好的社會(huì)支持有利于健康，而劣性的社會(huì)支持則會(huì)損害身心健康”[1]，身心健康有賴(lài)于體質(zhì)健康，體質(zhì)健康教育本質(zhì)上應(yīng)歸屬為養(yǎng)成教育，更需要全社會(huì)協(xié)作創(chuàng)設(shè)一種長(zhǎng)期廣泛且潛移默化的教育氛圍。“健康第一”的教育理念在全社會(huì)的每一個(gè)角落都應(yīng)深入人心，無(wú)論是家長(zhǎng)、學(xué)校、社區(qū)還是全社會(huì)都應(yīng)該主動(dòng)擔(dān)負(fù)起自己應(yīng)該承擔(dān)的責(zé)任，只有珍視健康、重視體育的氛圍在全社會(huì)早日形成，政府、學(xué)校以及社區(qū)、家庭的責(zé)任明晰，才能夠?yàn)樾W(xué)生的健康成長(zhǎng)提供有力支持和社會(huì)保障，才能使真正實(shí)現(xiàn)小學(xué)生的健康成長(zhǎng)。

表2 遼寧省各城市小學(xué)生總體評(píng)價(jià)等級(jí)比較（2007—2011,%）

（二）完善家庭教育機(jī)制

相對(duì)而言，學(xué)生還不是完全獨(dú)立的社會(huì)人，其成長(zhǎng)過(guò)程中更容易受外界因素的影響。[2]對(duì)社會(huì)關(guān)系家庭影響和教育教育是教育的基礎(chǔ)，在整個(gè)教育體系中家庭教育是最為重要的組成部分，是成功的社會(huì)教育不可或缺的重要保障。特別是小學(xué)生的健康成長(zhǎng)不可能脫離家庭的投入和支持。然而，由于大多數(shù)小學(xué)生家長(zhǎng)處于青壯年創(chuàng)業(yè)階段，對(duì)孩子的體質(zhì)健康或關(guān)注不足，或力有未逮。而學(xué)校層面關(guān)心更多的也只是課業(yè)成績(jī)，特別是對(duì)小學(xué)生的身心健康發(fā)展關(guān)注度明顯不高。家長(zhǎng)依賴(lài)學(xué)校，學(xué)校漠視的現(xiàn)象并不少見(jiàn)，小學(xué)生體質(zhì)健康問(wèn)題近乎成為盲區(qū)。小學(xué)期間是青少年體育鍛煉意識(shí)培養(yǎng)的初始階段，也是終身體育鍛煉意識(shí)和行為養(yǎng)成的啟蒙階段，家庭的責(zé)任重大，必須強(qiáng)化家庭對(duì)小學(xué)生體質(zhì)健康的關(guān)注度和責(zé)任意識(shí)。因此，必須加緊促成家庭教育立法，并逐步完善家庭教育機(jī)制，適時(shí)促進(jìn)家庭教育走向科學(xué)化，為小學(xué)生健康成長(zhǎng)提供必要和足夠的社會(huì)支持與保障。

（三）加強(qiáng)飲食質(zhì)量和安全教育

小學(xué)階段是身高、體重增長(zhǎng)的基礎(chǔ)時(shí)期，也是身體器官、系統(tǒng)發(fā)育健全，功能提高的重要時(shí)期，更為一生的健康成長(zhǎng)奠基，一日三餐的營(yíng)養(yǎng)質(zhì)量和安全問(wèn)題是最為值得關(guān)注的。大量的飲料、膨化食品食用、學(xué)生的挑食、偏食等等都造成了營(yíng)養(yǎng)不平衡的現(xiàn)狀，加上遺傳及營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩等綜合性的因素，使小學(xué)生中肥胖和偏輕體重者的數(shù)量日益增加。家長(zhǎng)應(yīng)注重科學(xué)的飲食習(xí)慣和方法，適時(shí)控制學(xué)生的飲食，鼓勵(lì)和督促小學(xué)生平時(shí)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。政府相關(guān)部門(mén)應(yīng)加大相關(guān)法規(guī)制度的出臺(tái)，加強(qiáng)整治力度，甚至更應(yīng)將飲食教育問(wèn)題提升到法律層面上，小學(xué)生在學(xué)校期間每天只有中午一餐，早晚餐及休息日都在家庭。因此，家長(zhǎng)更有責(zé)任和義務(wù)在飲食質(zhì)量和安全方面對(duì)小學(xué)生的健康成長(zhǎng)保駕護(hù)航，只有多角度、全方位切實(shí)保證飲食質(zhì)量和安全，小學(xué)生的體質(zhì)健康才有真正的保障。

[1]茍雅宏.社會(huì)支持基本理論研究概述[J].學(xué)理論，2009,(12).

[2]萬(wàn)健根，于西增.中學(xué)生體質(zhì)健康的社會(huì)保障問(wèn)題與對(duì)策[J].教學(xué)與管理,2011,(7).