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        淺談啦啦操在全民健身運(yùn)動(dòng)中的發(fā)展及研究

        2013-12-10 03:40:46溫偉芳
        科學(xué)時(shí)代·上半月 2013年11期
        關(guān)鍵詞:啦啦操對(duì)策發(fā)展

        溫偉芳

        【摘 要】本文采用文獻(xiàn)資料分析法,對(duì)我國啦啦操運(yùn)動(dòng)的本質(zhì)、特征及其發(fā)展中存在的問題進(jìn)行探究。結(jié)果表明,我國啦啦操在短暫的時(shí)間內(nèi)風(fēng)靡,是因?yàn)樗?dú)具藝術(shù)魅力,經(jīng)過高峰發(fā)展之后稍有曲折發(fā)展之勢令人所思。目前,利用契機(jī)科學(xué)、持續(xù)、快速地發(fā)展與完善我國啦啦操運(yùn)動(dòng)已經(jīng)很有實(shí)用價(jià)值,根據(jù)項(xiàng)目特點(diǎn)顯示中國啦啦操運(yùn)動(dòng)的發(fā)展前景是可以預(yù)見的。

        【關(guān)鍵詞】啦啦操;發(fā)展;對(duì)策

        伴隨著我國體育賽事的不斷發(fā)展壯大,體育賽場的啦啦操運(yùn)動(dòng)也逐步走向成熟,尤其是1998年CUBA誕生以來,當(dāng)代大學(xué)生的精神風(fēng)貌和競技水平得到了充分的展示,而激情四射和富有情感的各高校啦啦操的表演,給觀眾留下了深刻印象,也成為緊張賽場外的一道靚麗風(fēng)景線。

        我國啦啦操運(yùn)動(dòng)的發(fā)展,雖然在實(shí)踐方面取得過一定的成果,與國外相比差距甚遠(yuǎn)。在理論方面也仍處于匱乏階段,人們對(duì)其發(fā)展?fàn)顩r不甚了解。因此,針對(duì)我國啦啦操運(yùn)動(dòng)這樣一個(gè)年輕的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,仍處于初級(jí)階段需要深入探討,筆者的看法定會(huì)對(duì)大眾啦啦操的普及,以及成功轉(zhuǎn)變?yōu)槿窠∩磉\(yùn)動(dòng)的形式提供參考依據(jù)很有現(xiàn)實(shí)意義。

        1.啦啦操內(nèi)涵

        啦啦操運(yùn)動(dòng)是健美操的一種,既是一種健身美體、陶冶情操的健身方式,又是一項(xiàng)集體性的競技運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。主要體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面:

        1.1 體現(xiàn)藝術(shù)魅力

        啦啦操既吸取中國古典舞蹈和武術(shù)動(dòng)作,還大膽運(yùn)用拉丁舞、國標(biāo)舞、芭蕾舞和街舞動(dòng)作,精取其中有益成分巧妙地組合,在優(yōu)美樂曲和節(jié)奏鮮明旋律中做幅度大、動(dòng)感強(qiáng)、造型美的動(dòng)作,展現(xiàn)啦啦操的藝術(shù)魅力。啦啦操動(dòng)作套路的不斷創(chuàng)新及其動(dòng)作創(chuàng)新的新穎變化,都會(huì)使欣賞者感受到千變?nèi)f化的動(dòng)作表象,使人們?cè)谛撵`深處受到振蕩和啟示。音樂是啦啦操運(yùn)動(dòng)之魂、動(dòng)作則是它的表現(xiàn)形式,而韻律是表現(xiàn)人體美的動(dòng)態(tài)過程,它把運(yùn)動(dòng)美的靈魂裝飾化,以各種形式、技術(shù)展現(xiàn)藝術(shù)手段,遵從技術(shù)動(dòng)作內(nèi)容需要,將每個(gè)動(dòng)作、舞姿、形象及練習(xí)者的情感融為一體,達(dá)到動(dòng)作與音樂間的和諧融洽、自然形成完美的動(dòng)作效果,使練習(xí)者在練習(xí)中充分享受美。

        1.2 表現(xiàn)體魄健美

        啦啦操運(yùn)動(dòng)既有美學(xué)中的健,又有舞蹈中的美,它是以表現(xiàn)健美為主要特征、以節(jié)奏為中心、以人體自然動(dòng)作、舞蹈和自我表現(xiàn)為基礎(chǔ),在樂曲伴奏下進(jìn)行身體綜合練習(xí)的集體性健美操。它需要通過人體形態(tài)及動(dòng)作韻律,充分展示人體健美的體態(tài)和優(yōu)美的動(dòng)作。一些觀眾受根深蒂固的傳統(tǒng)觀念影響,認(rèn)為啦啦啦操表演衣衫不整是不雅,筆者認(rèn)為只有適合競技性體育項(xiàng)目特點(diǎn)的服飾才能使表演更準(zhǔn)確、更到位、更精彩。

        1.3 啦啦操的實(shí)用性很強(qiáng)

        啦啦操運(yùn)動(dòng)隨時(shí)隨地可以進(jìn)行,沒有性別、運(yùn)動(dòng)技能的好壞之分,可以滿足人們鍛煉的需要,具有廣泛的群眾基礎(chǔ)。社會(huì)的發(fā)展催生了預(yù)防醫(yī)學(xué),使得人們注意到預(yù)防各種疾病才是當(dāng)前最關(guān)鍵的事情,以啦啦操運(yùn)動(dòng)為主的有氧健身方式顯得尤為重要,以夫妻檔、家庭檔的鍛煉方式的出現(xiàn);科學(xué)技術(shù)和網(wǎng)絡(luò)時(shí)代對(duì)啦啦操運(yùn)動(dòng)的發(fā)展進(jìn)程的助推與潤滑,這些現(xiàn)象都表明該項(xiàng)目深入民心。

        2.我國啦啦操發(fā)展中存在的問題

        2.1 人文程度

        目前在我國啦啦操運(yùn)動(dòng)的開展中人文程度有所欠缺。其一、啦啦操隊(duì)員應(yīng)該十分強(qiáng)調(diào)團(tuán)隊(duì)精神和素質(zhì)培養(yǎng),目標(biāo)是增強(qiáng)凝聚力,但在學(xué)生畢業(yè)后,往往因?yàn)楣ぷ鞣泵Χ鵁o法繼續(xù)參與訓(xùn)練與演出,出現(xiàn)斷層現(xiàn)象。其二、啦啦隊(duì)不僅是一種校園文化,還演變成一種社會(huì)現(xiàn)象,那種單純地視啦啦操表演為賣弄性感,認(rèn)為出場目的就是顯露身體的觀念是絕對(duì)膚淺的。

        2.2 普及性

        縱觀啦啦操的發(fā)展史,在我國各類高校開展相對(duì)較好。而在中學(xué)的開展相對(duì)較晚,推廣不夠,并且在全國范圍內(nèi)的開展不均衡,區(qū)域差別較大。筆者認(rèn)為,應(yīng)加強(qiáng)該項(xiàng)目在全國學(xué)校的普及開展,拓寬對(duì)啦啦操運(yùn)動(dòng)的推廣范圍,包括動(dòng)感啦啦操規(guī)定動(dòng)作和舞蹈啦啦操自編動(dòng)作。

        2.3 規(guī)范性

        啦啦操作為我國體育運(yùn)動(dòng)的一個(gè)大項(xiàng)目,也必需擁有符合自身項(xiàng)目特點(diǎn)的明晰規(guī)則,營造一個(gè)良好的系統(tǒng),使得人員各盡所能各負(fù)其責(zé),對(duì)于教練員來說是轉(zhuǎn)技術(shù)為技能,更好的延續(xù)于提高自己的技術(shù)。對(duì)于參加鍛煉的人來說,享受鍛煉價(jià)值、各取所需逐漸形成一整套的管理與運(yùn)營體制(如:小區(qū)區(qū)委會(huì)組織、廣場單位承辦、學(xué)校課時(shí)制)是保證系統(tǒng)可持續(xù)發(fā)展的前提條件。

        3.我國啦啦操的發(fā)展對(duì)策

        3.1 將我國啦啦操運(yùn)動(dòng)逐步引向社區(qū)、廣場體育活動(dòng)中

        美國心理學(xué)家馬斯洛(Abrahan H.Maslow)在1943年提出了“需要層次理論”。他認(rèn)為,人的需要可以歸納為五大類,即生理、安全、社交、尊重和自我實(shí)現(xiàn)等需要,以層次形式依次從低級(jí)到高級(jí)排列,可表示成金字塔形。當(dāng)今的人們有實(shí)現(xiàn)更高層次追求的欲望,體育就充當(dāng)著實(shí)現(xiàn)追求的一座較為便捷型橋梁,啦啦操逐步引向社區(qū)、廣場體育活動(dòng)中,可以點(diǎn)綴豐富這座橋梁。近些年人們的身體素質(zhì)越來越低下,“富貴病”越來越多,胰島素引發(fā)的各種疾病更令人毛骨悚然,據(jù)考證有氧運(yùn)動(dòng)防治代謝綜合癥的功效很顯著。據(jù)說每天每次45分鐘75%運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度的啦啦操活動(dòng)、可以明顯改善各種不適。筆者認(rèn)為有一定啦啦操基礎(chǔ)的運(yùn)動(dòng)員可以在各大場所進(jìn)行無償教學(xué)、體驗(yàn)生活、轉(zhuǎn)技術(shù)為技能。

        3.2 在學(xué)校建立啦啦操俱樂部

        學(xué)校建立啦啦操俱樂部將有利于師資、場館效益的最大發(fā)揮;俱樂部作為平臺(tái):一方面可以敦促學(xué)生充分利用時(shí)間練習(xí)技術(shù)、使學(xué)生轉(zhuǎn)技術(shù)為技能、并且使得技能可以得到很好的延續(xù)與提高,為今后的大型活動(dòng)的候選人、啦啦操運(yùn)動(dòng)員的篩選提供良好的素材;另一方面可以使學(xué)生有充當(dāng)教練的角色,對(duì)技術(shù)有全新的認(rèn)識(shí)的機(jī)會(huì),更好的發(fā)揮項(xiàng)目潛力,為學(xué)生以后的就業(yè)提供更多的經(jīng)驗(yàn),也有利于進(jìn)一步塑造更多合格的人民教師,為西部大開發(fā)服務(wù)。目前,部分學(xué)校已經(jīng)搭建這樣的平臺(tái),希望能夠看見更多的大中小學(xué)建立俱樂部機(jī)制、并順利運(yùn)營。

        參考文獻(xiàn):

        [1] 黃楚姬.啦啦操的概述與編排[ J].體育科技,2003,24,(2):40-41

        [2] 于平.中外舞蹈思想概論[M].北京人民音樂出版社,2002,1

        [3] 任秀琪.藝術(shù)體操、健美操和啦啦操運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的比較[ J].西安文理學(xué)院學(xué)報(bào),2007,10,(2):118-120

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