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        淺談啦啦操在全民健身運動中的發(fā)展及研究

        2013-12-10 03:40:46溫偉芳
        科學(xué)時代·上半月 2013年11期
        關(guān)鍵詞:啦啦操對策發(fā)展

        溫偉芳

        【摘 要】本文采用文獻資料分析法,對我國啦啦操運動的本質(zhì)、特征及其發(fā)展中存在的問題進行探究。結(jié)果表明,我國啦啦操在短暫的時間內(nèi)風(fēng)靡,是因為它獨具藝術(shù)魅力,經(jīng)過高峰發(fā)展之后稍有曲折發(fā)展之勢令人所思。目前,利用契機科學(xué)、持續(xù)、快速地發(fā)展與完善我國啦啦操運動已經(jīng)很有實用價值,根據(jù)項目特點顯示中國啦啦操運動的發(fā)展前景是可以預(yù)見的。

        【關(guān)鍵詞】啦啦操;發(fā)展;對策

        伴隨著我國體育賽事的不斷發(fā)展壯大,體育賽場的啦啦操運動也逐步走向成熟,尤其是1998年CUBA誕生以來,當(dāng)代大學(xué)生的精神風(fēng)貌和競技水平得到了充分的展示,而激情四射和富有情感的各高校啦啦操的表演,給觀眾留下了深刻印象,也成為緊張賽場外的一道靚麗風(fēng)景線。

        我國啦啦操運動的發(fā)展,雖然在實踐方面取得過一定的成果,與國外相比差距甚遠。在理論方面也仍處于匱乏階段,人們對其發(fā)展?fàn)顩r不甚了解。因此,針對我國啦啦操運動這樣一個年輕的運動項目,仍處于初級階段需要深入探討,筆者的看法定會對大眾啦啦操的普及,以及成功轉(zhuǎn)變?yōu)槿窠∩磉\動的形式提供參考依據(jù)很有現(xiàn)實意義。

        1.啦啦操內(nèi)涵

        啦啦操運動是健美操的一種,既是一種健身美體、陶冶情操的健身方式,又是一項集體性的競技運動項目。主要體現(xiàn)在以下幾個方面:

        1.1 體現(xiàn)藝術(shù)魅力

        啦啦操既吸取中國古典舞蹈和武術(shù)動作,還大膽運用拉丁舞、國標(biāo)舞、芭蕾舞和街舞動作,精取其中有益成分巧妙地組合,在優(yōu)美樂曲和節(jié)奏鮮明旋律中做幅度大、動感強、造型美的動作,展現(xiàn)啦啦操的藝術(shù)魅力。啦啦操動作套路的不斷創(chuàng)新及其動作創(chuàng)新的新穎變化,都會使欣賞者感受到千變?nèi)f化的動作表象,使人們在心靈深處受到振蕩和啟示。音樂是啦啦操運動之魂、動作則是它的表現(xiàn)形式,而韻律是表現(xiàn)人體美的動態(tài)過程,它把運動美的靈魂裝飾化,以各種形式、技術(shù)展現(xiàn)藝術(shù)手段,遵從技術(shù)動作內(nèi)容需要,將每個動作、舞姿、形象及練習(xí)者的情感融為一體,達到動作與音樂間的和諧融洽、自然形成完美的動作效果,使練習(xí)者在練習(xí)中充分享受美。

        1.2 表現(xiàn)體魄健美

        啦啦操運動既有美學(xué)中的健,又有舞蹈中的美,它是以表現(xiàn)健美為主要特征、以節(jié)奏為中心、以人體自然動作、舞蹈和自我表現(xiàn)為基礎(chǔ),在樂曲伴奏下進行身體綜合練習(xí)的集體性健美操。它需要通過人體形態(tài)及動作韻律,充分展示人體健美的體態(tài)和優(yōu)美的動作。一些觀眾受根深蒂固的傳統(tǒng)觀念影響,認(rèn)為啦啦啦操表演衣衫不整是不雅,筆者認(rèn)為只有適合競技性體育項目特點的服飾才能使表演更準(zhǔn)確、更到位、更精彩。

        1.3 啦啦操的實用性很強

        啦啦操運動隨時隨地可以進行,沒有性別、運動技能的好壞之分,可以滿足人們鍛煉的需要,具有廣泛的群眾基礎(chǔ)。社會的發(fā)展催生了預(yù)防醫(yī)學(xué),使得人們注意到預(yù)防各種疾病才是當(dāng)前最關(guān)鍵的事情,以啦啦操運動為主的有氧健身方式顯得尤為重要,以夫妻檔、家庭檔的鍛煉方式的出現(xiàn);科學(xué)技術(shù)和網(wǎng)絡(luò)時代對啦啦操運動的發(fā)展進程的助推與潤滑,這些現(xiàn)象都表明該項目深入民心。

        2.我國啦啦操發(fā)展中存在的問題

        2.1 人文程度

        目前在我國啦啦操運動的開展中人文程度有所欠缺。其一、啦啦操隊員應(yīng)該十分強調(diào)團隊精神和素質(zhì)培養(yǎng),目標(biāo)是增強凝聚力,但在學(xué)生畢業(yè)后,往往因為工作繁忙而無法繼續(xù)參與訓(xùn)練與演出,出現(xiàn)斷層現(xiàn)象。其二、啦啦隊不僅是一種校園文化,還演變成一種社會現(xiàn)象,那種單純地視啦啦操表演為賣弄性感,認(rèn)為出場目的就是顯露身體的觀念是絕對膚淺的。

        2.2 普及性

        縱觀啦啦操的發(fā)展史,在我國各類高校開展相對較好。而在中學(xué)的開展相對較晚,推廣不夠,并且在全國范圍內(nèi)的開展不均衡,區(qū)域差別較大。筆者認(rèn)為,應(yīng)加強該項目在全國學(xué)校的普及開展,拓寬對啦啦操運動的推廣范圍,包括動感啦啦操規(guī)定動作和舞蹈啦啦操自編動作。

        2.3 規(guī)范性

        啦啦操作為我國體育運動的一個大項目,也必需擁有符合自身項目特點的明晰規(guī)則,營造一個良好的系統(tǒng),使得人員各盡所能各負(fù)其責(zé),對于教練員來說是轉(zhuǎn)技術(shù)為技能,更好的延續(xù)于提高自己的技術(shù)。對于參加鍛煉的人來說,享受鍛煉價值、各取所需逐漸形成一整套的管理與運營體制(如:小區(qū)區(qū)委會組織、廣場單位承辦、學(xué)校課時制)是保證系統(tǒng)可持續(xù)發(fā)展的前提條件。

        3.我國啦啦操的發(fā)展對策

        3.1 將我國啦啦操運動逐步引向社區(qū)、廣場體育活動中

        美國心理學(xué)家馬斯洛(Abrahan H.Maslow)在1943年提出了“需要層次理論”。他認(rèn)為,人的需要可以歸納為五大類,即生理、安全、社交、尊重和自我實現(xiàn)等需要,以層次形式依次從低級到高級排列,可表示成金字塔形。當(dāng)今的人們有實現(xiàn)更高層次追求的欲望,體育就充當(dāng)著實現(xiàn)追求的一座較為便捷型橋梁,啦啦操逐步引向社區(qū)、廣場體育活動中,可以點綴豐富這座橋梁。近些年人們的身體素質(zhì)越來越低下,“富貴病”越來越多,胰島素引發(fā)的各種疾病更令人毛骨悚然,據(jù)考證有氧運動防治代謝綜合癥的功效很顯著。據(jù)說每天每次45分鐘75%運動強度的啦啦操活動、可以明顯改善各種不適。筆者認(rèn)為有一定啦啦操基礎(chǔ)的運動員可以在各大場所進行無償教學(xué)、體驗生活、轉(zhuǎn)技術(shù)為技能。

        3.2 在學(xué)校建立啦啦操俱樂部

        學(xué)校建立啦啦操俱樂部將有利于師資、場館效益的最大發(fā)揮;俱樂部作為平臺:一方面可以敦促學(xué)生充分利用時間練習(xí)技術(shù)、使學(xué)生轉(zhuǎn)技術(shù)為技能、并且使得技能可以得到很好的延續(xù)與提高,為今后的大型活動的候選人、啦啦操運動員的篩選提供良好的素材;另一方面可以使學(xué)生有充當(dāng)教練的角色,對技術(shù)有全新的認(rèn)識的機會,更好的發(fā)揮項目潛力,為學(xué)生以后的就業(yè)提供更多的經(jīng)驗,也有利于進一步塑造更多合格的人民教師,為西部大開發(fā)服務(wù)。目前,部分學(xué)校已經(jīng)搭建這樣的平臺,希望能夠看見更多的大中小學(xué)建立俱樂部機制、并順利運營。

        參考文獻:

        [1] 黃楚姬.啦啦操的概述與編排[ J].體育科技,2003,24,(2):40-41

        [2] 于平.中外舞蹈思想概論[M].北京人民音樂出版社,2002,1

        [3] 任秀琪.藝術(shù)體操、健美操和啦啦操運動項目的比較[ J].西安文理學(xué)院學(xué)報,2007,10,(2):118-120

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