鄧若鋒

（廣州增城中學，廣東 廣州 511300）

學校開設體育課程，進行體育教學活動，學生以身體練習為主要手段，學習和掌握體育知識、技能和方法，強化體能、增強體質(zhì)、增進健康，培養(yǎng)終身體育意識和能力。在學生體育學習過程中，身體練習作為特有的學習表現(xiàn)形式，貫穿于體育學習活動過程的始終。從長期的體育教學實踐來看，對于體育學習的研究，始終關注的是身體練習外在的學習行為現(xiàn)象，而對身體練習內(nèi)在的學習活動實質(zhì)，即體育學習本身所固有的身體練習體驗研究并不深入，致使體育學習理論貧乏，難以對體育教學活動的現(xiàn)象進行合理解釋，難以根植于教學實踐之中。為此，本研究試圖通過對學生體育學習中的身體練習體驗進行分析，探討體育學習的價值，為實施體育與健康課程標準、提高教學質(zhì)量、促進體育學科的發(fā)展提供理論依據(jù)。

1 身體練習體驗是體育學習基本性質(zhì)的歸屬

隨著新課程改革的需要，“體驗”一詞逐漸成為教育改革的關鍵詞，成為課堂教學改革的一個新興研究領域。美國學者D·A·庫伯[1]在總結杜威、勒溫、皮亞杰等人學習理論的基礎上，提出了“體驗學習?！钡@種體驗學習理論是針對文化知識學科，將身體作為一種認知工具來認識知識的形成過程，同時也涉及到了人格品質(zhì)的形成等方面。由于體育課程教學以身體練習為主要手段，構成了學生體育學習的身體練習存在方式，形成了體育學習現(xiàn)象的基本形式，進而形成了體育學習的主要內(nèi)容和手段。身體練習的過程是一個由不斷的身體刺激與反應所組成的“身體的體驗”過程，通過身體這個認知工具，感知身體動作的身體姿勢、練習軌跡、練習負荷的性質(zhì)，思考與其他事物間存在的各種上下、左右、前后、大小、勝負、平等、互助的關系等。

1.1 身體練習體驗是體育學習的一種行為表現(xiàn)

體育學習的行為可以看作是一種形式或者結構。這種形式是學生聽講解、看示范、模仿動作、動作練習、糾錯反思、自主練習、實踐運用、練習評價等過程；這種結構對學習的場地器材和周圍情境等學習環(huán)境是敞開的，與環(huán)境形成相互制約的關系。“身體的每個動作都是意識和肉體的交織，都是身體與其生存環(huán)境的交織”[2]。在思考學生體育學習的行為時，不能單純地從人的行為本身來分析，要考慮學生所處的學習環(huán)境。“任何一種行為的結構都是由觀念和存在結合而成的，意識其實也是在身體中形成的特殊結構”[3]。特別重要的是只有在意識存在的前提下，行為才具有結構的特征，才能把意識和行為整合在一起，將兩者看成了互相促進的整體，這樣才能理性地分析與判斷學生體育學習的行為表現(xiàn)。

學生體育學習的整個過程，是在自己、同伴、教師、場地器材等所形成的環(huán)境下，在不斷重復的身體練習過程中存在。這種以身體練習所表現(xiàn)出來的體育學習行為現(xiàn)象，是以身體動作為行為表現(xiàn)方式存在的。身體動作是構成身體練習的基本單位，是體育學習內(nèi)容的起始點，是人體的基本功能，滲透在人類各種各樣的行為之中，是促進人身心發(fā)展的載體，是人的生命存在與發(fā)展的基本手段。從學生體育學習的行為構成來看，不管是單一的身體動作，還是由多個身體動作形成的組合動作，不管是復雜與簡單的行為，還是精細與粗略的行為，都是以特定的身體動作來運行，進而形成身體練習活動的表現(xiàn)形式，由此構成體育學習活動的現(xiàn)實，以體現(xiàn)體育學習活動過程的存在。因此，當由身體動作組成相應的身體練習時，身體練習便綜合各種身體動作的特性和功能，在一定目的任務要求之下，遵循學習環(huán)境條件，按一定的身體姿勢、練習軌跡、練習負荷等進行身體練習活動。這是一種身體練習體驗的過程，同時也是體育學習的一種行為表現(xiàn)。

1.2 身體練習體驗是體育學習的一種認知活動

學生體育學習的認知是指認識體育學習活動的過程，是對作用于學生的感覺器官的體育學習活動進行信息加工的過程，包括對體育學習活動的感覺、知覺、記憶、想象、思維等心理活動。由于體育學習特有的身體練習方式，學生進行體育學習的行為方式和認知取向有別于其它文化學科，形成了體育學習的“主要通過人體本體感覺形成的運動性認知”[4]。學生如何用自己的身體動作把當前所認知的動作技術表現(xiàn)出來，需要借助于身體這一特殊的認知工具，通過人體本體感覺，對多次重復的動作練習刺激與身體反應之間的聯(lián)結進行加工處理，以完成對身體動作的認知，形成初步的身體練習體驗。

身體練習體驗不是簡單的身體練習重復，而是通過身體來認識身體動作、形成技能、掌握方法的認知過程，至少有這樣幾方面的作用：第一，修正初始感知，對初步感知到的身體動作進行修正，通過身體練習體驗來驗證感知到的動作技術是否符合要求。第二，形成動作記憶，對身體動作技術的記憶只有通過自身的身體進行全方位的感知，通過反復的身體練習體驗才能使人體的本體感覺成為記憶。第三，深化學習理解，體育學習是通過身體練習來完成學習任務的，從身體動作到動作技能、運動技能、知識技能的形成，知識和方法的掌握，人格品質(zhì)和社會適應能力的培養(yǎng)都需要對當前所學內(nèi)容進行豐富的想象，并進行正確的思維，形成適宜的體育學習思維方式。完成這種體育學習認知過程是以反復的身體練習體驗為前提，這種反復的身體練習體驗不是單純的身體動作按照一定的身體姿勢、練習軌跡、練習負荷等進行的動作重復，而是通過身體練習對身體動作的一種認知活動，以形成不同的身體練習體驗，完成對體育學習活動的認知。

1.3 身體練習體驗是體育學習的一種心理感受

對于體育學習的身體練習體驗過程來說，學會一個身體動作，掌握多個身體動作組合而形成的動作技能，利用動作技能進行有目的的身體練習，都會依據(jù)身體動作的性質(zhì)形成一定的終結點，會形成相應的學習結果，這種結果不僅僅是學會和掌握一定技術和技能、知識與方法，更重要的是形成一種身體練習過程體驗的心理感受，不同的心理感受將影響體育學習任務的完成與學習進一步深化。完成動作技術、技能和方法學習的身體練習體驗，是伴隨心理感受與情緒體驗的身體練習過程，每一次身體動作練習的完成，都有一次相應的身體體驗，多次不同的身體練習體驗，形成了相應的心理感受，正是這種心理感受，形成了左右身體練習體驗進一步發(fā)展的原始動力。

首先，學習一個新的身體動作之初，學生需要獲得關于該身體動作的相關知識、基本要求、操作要點等，并在大腦中形成相應的動作表象，這是身體動作學習的初始認知階段。這一階段學生的心理感受主要是注意和記憶較為緊張，身體各部位的肌肉都比較僵硬，各種身體動作比較遲緩，雖然能完成動作，但不穩(wěn)定、不協(xié)調(diào)，易出現(xiàn)錯誤和多余動作，形成對體育學習的“想學”、“不想學”、“易學”、“難學”、“可以掌握”、“很難掌握”等積極與消極的心理感受。其次，當對身體動作進行初始認知形成動作表象后，再經(jīng)過反復的身體練習體驗，強化了身體練習對人體的刺激，形成了動作刺激與身體反映之間相對穩(wěn)定的操作聯(lián)結。此時的心理感受已將注意力由動作認知轉(zhuǎn)向動作操作，注意和記憶的緊張度有所緩和，可以放心地進行身體動作練習。同時會出現(xiàn)“學得很開心”、“學得好無聊”、“有用不完的力”、“身體感覺不好”等積極與消極的心理感受。第三，身體動作形成操作聯(lián)結后，將進入身體動作學習的練習自控階段。身體動作學習進入這一階段時，身體動作在時間和空間上已聯(lián)合成一個相對固定的有機整體，動作之間相互協(xié)調(diào)，只要刺激出現(xiàn)便可自動、熟練完成身體動作。同時也會相應地出現(xiàn)“我學會了”、“怎么練也不會”、“動作完成得好”、“動作難以完成”、“想多做練習”，“練得越少越好”等積極與消極的心理感受。

2 身體練習體驗是體育學習思維方式的表現(xiàn)

2.1 身體練習體驗活動核心是體驗性思維方式

“常識、科學和哲學，是人類把握世界的3種基本方式”[5]。由此構成了人類認識世界的3種思維方式，也就是“常識形成體驗性思維方式、科學形成科學性思維方式，哲學形成反思性思維方式”[6]。就學生體育學習活動而言，體驗性思維方式把握學習活動的表象以及個別的規(guī)定性，并通過身體練習體驗的拓展，綜合學習活動中的各種身體練習的動作技術規(guī)范，實現(xiàn)學習過程的知識、技能、方法的理性抽象，并在理性層面上構建體育學習，進而超越學習的具體規(guī)定性，在哲學層面上反思學習與應用的關系，為體育學習在思想上把握學習提供依據(jù)和原則，即為體育學習提供把握學習活動的意義和價值上的邏輯關系，進一步上升到科學性和反思性思維。在整個思維過程中，體驗性思維方式主導學習活動的存在。從功能上講，體驗性思維方式深刻地控制著學生對體育學習活動存在的選擇、整理、評價等過程。體驗性學習思維方式使學生有選擇地接受有關學習活動存在的信息，并用一定的知識、技能、方法去同化和整理這些信息，將學習的存在方式轉(zhuǎn)換為自己能夠理解的方式，由此判斷學習活動對自己的存在和發(fā)展的價值與意義。

2.2 體驗性思維方式通過身體練習行為來表現(xiàn)

學生體育學習的基本行為和認知取向構成了學習方式，其核心是思維方式，有什么樣的思維方式就有相應的行為方式。在體育學習活動中，各種學習目標的達成，必須以身體練習為載體，在一定思維方式的主導下，完成相應的學習任務，與此同時，一切身體練習現(xiàn)象的存在反映了相應的思維方式。首先，學生總是自覺或不自覺地按照自己的學習思維方式開展以身體練習為主的學習活動，在掌握知識、技能和方法的同時，以身體練習為載體，將人格品質(zhì)和社會適應能力的培養(yǎng)植入其中，促進學生的全面發(fā)展、適應社會的需要。有何種學習思維方式，就有何種學習行為方式。不同的體育學習思維方式構建不同的關于學習活動存在的圖景，從而使學生采取不同的學習行為方式。再者，由于學習行為方式必須考慮體育教學場地器材與情境，思量如何因人因時因地開展學習活動，因而，場地器械與情境的生成性會檢驗和修正學習的行為方式，從而促進學習思維方式的改變，提升學習思維方式指導學習行為方式的有效性，使學習思維方式和學習行為方式達到更大程度的統(tǒng)一。因此，體驗性思維方式指導和支配著體育學習的行為方式，并檢驗和發(fā)展體育學習的思維方式。

2.3 身體練習行為需要體驗性思維方式控制

任何一種學習行為都有思維，思維的生成必有一定的方式，不同的思維方式表現(xiàn)出不同的行為結果。要有理想的體育學習結果，需要正確的體育學習思維方式，合理地對身體練習行為進行控制。任何一種思維方式都有控制的問題，只有對體育思維進行合理的控制，才能形成正確的體育學習思維方式。對于體育學習而言，學生對身體練習體驗過程中的種種問題和現(xiàn)象，在進行分析、綜合、推理、判斷時，要在體育概念的基礎上，使用正確的體育概念用語。這樣體育學習的基本行為和認知取向才能控制在體育思維的定界之內(nèi)，才能在身體練習體驗過程中，認同學習的目標，體驗學習的過程，領悟?qū)W習的價值和意義，使“身體動作到動作技能”、“動作技能到運動技能”、“運動技能到知識技能”的運行合理而有序，不至于失控。在體育教學中，對于學生體育學習的指導，應規(guī)范與體育相關的“運動”、“競技”、“娛樂”、“健身”、“健康”等名詞概念。從眾多的身體運動素材中，選擇對促進人的身體發(fā)展和完善有積極作用的身體運動內(nèi)容，將競技和娛樂的方法和形式作為手段，通過從身體動作到動作技能、運動技能、知識技能的身體練習體驗，形成適用于健身、競技、娛樂應用所需要的思維方式及知識、技能和方法，達到促進身體發(fā)展和完善，獲得健康的目的。

3 身體練習體驗是體育學習層次聯(lián)結的主線

身體練習體驗普遍存在于各種各樣的體育學習之中，這是一個從低到高層次遞進過程。首先，在相應的身體動作技術規(guī)范的知識作為基礎的前提之下，按一定目的任務和要求進行多次重復的身體練習體驗，達到能夠熟練完成動作的程度，便形成了這個身體動作的動作技能。接著，按一定的目的任務和要求，將不同的動作技能組合在一起，使其功能成為一個整體，并以相應身體運動知識為基礎，即形成某一種類型的身體動作組合，如以乒乓球、游泳等運動項目知識為基礎，進行反復的身體練習體驗，形成運動技能。最后，“在某種運動技能的基礎上，將一定功能性需要的知識，如健身、競技、娛樂等知識為基礎，將其相應的知識融入某一運動技能之中進行不斷重復的身體練習體驗，才能形成相應的知識技能，為健身、競技、娛樂服務”[7]。在從身體動作到知識技能的遞進過程中，以身體練習體驗作為主線，將不同的體育學習層次進行聯(lián)結，以良好的身體練習體驗為學習的原始動力，完成從動作技能學習的基本層次到知識技能學習的最高層次之間的聯(lián)結。

3.1 從身體動作到動作技能是體育的符號學習

身體動作是體育學習的基礎，也是身體練習的基本單位。身體動作在一定動作技術知識的基礎上，按動作的身體姿勢、完成動作的練習軌跡、形成動作技能所需要的練習負荷，進行反復的身體練習形成動作技能，獲得相應的身體練習體驗。在這一體育學習過程中，身體動作是符號的形式，身體練習是符號的表達，將身體姿勢、練習軌跡、練習負荷作為符號系統(tǒng)，形成動作技能的動作圖式?！耙豁梽幼骷寄芸赡馨惶讋幼鲌D式”[8]。作為特定的符號來形成動作技能記憶，故稱之“動作技能——符號學習”。這是體育學習的初始階段，是身體動作技術學習、技能形成、知識和方法掌握的起點。如幼兒園、小學低中年級學生的體育學習主要屬于這一層次。身體動作作為人類認識的成果，任何身體動作所組成的身體練習，都是以一個接一個的特定身體動作符號作為表現(xiàn)形式，通過人的運動認知活動變?yōu)槟鼙桓兄?，并通過身體練習體驗來體現(xiàn)的行為活動。體育學習中身體練習的技術動作，“是一種操作形態(tài)的知識”[9]。作為“動作技能—符號學習”的體育學習基礎層次，通過身體練習體驗這條主線，將身體動作變?yōu)閯幼骷寄?。這一體育學習層次只能表明，獲得了從身體動作經(jīng)身體練習體驗形成動作技能本身所具有的操作性知識。這是因為動作技能的形成是對身體動作練習的總結和概括，也是這一階段性身體練習體驗過程的經(jīng)歷歸結。

3.2 從動作技能到運動技能是體育的邏輯學習

通過身體練習體驗形成動作技能，這僅是體育學習的基本層次。體育學習要求進一步發(fā)展與上升，需要將某一類型的多個動作技能，按一定身體運動的邏輯關系，在相應的運動技術動作聯(lián)結知識的基礎上，形成身體練習的多個身體動作組合，進行反復的身體練習體驗而形成運動技能。從動作技能到運動技能的身體練習體驗，不僅僅是將動作技能變成運動技能的主要手段，還是身體練習的一種導向，以確保身體練習朝向運動技能形成。在從動作技能到運動技能的身體練習體驗中，是以各種相互關聯(lián)的動作技能之間的邏輯順序而形成記憶，并在身體練習體驗中領悟運動技能的價值。因此，可將這一體育學習層次稱為“運動技能——邏輯學習”，是體育學習的提高階段，是身體練習體驗的深化。如小學高年級、初中學生的體育學習主要屬于這一層次。運動技能相對于動作技能來說，功能較為突出、特征非常明顯、價值具有良好的普適性。如果沒有這一體育學習的提高階段，通過身體練習體驗所形成的動作技能不可能內(nèi)化，難以認識到運動技能的價值，只能作為一種單純的身體動作符號存在，很難與其它相關的身體動作和動作技能形成相應的聯(lián)系，上升到運動技能。

3.3 從運動技能到知識技能是體育的意義學習

運動技能的存在有多種功能與價值，但還不能被學生恰當?shù)貞糜趯嶋H需要之中，只有當學生認識到某種運動技能對自身生命的發(fā)展與完善具有一定意義時，才能較好地將這種運動技能變成自己的一種實用技能。因此，運動技能仍然需要進一步提升，通過身體練習體驗，將運動技能上升到知識技能。這是體育學習的“知識技能——意義學習”階段，是體育學習的最高層次，以對這種身體練習的價值和意義的領悟與理解作為特征。如高中、大學學生的體育學習主要屬于這一層次。這是身體練習體驗的擴展，是將多種運動技能進行組合，在一定的目的任務要求下，以健身、競技、娛樂的相關知識為基礎進行反復的身體練習體驗而形成知識技能。體育學習的意義是發(fā)展學生的身體，促進生命的發(fā)展和完善，使學生成為最好的自己，體現(xiàn)在強化體能、增強體質(zhì)、促進健康的狀態(tài)及良好人格品質(zhì)和社會適應能力的形成等方面。也由此形成了身體練習體驗與人的發(fā)展之間的一種價值關系。由身體動作到動作技能、運動技能、知識技能的種種身體練習是人類共同認識的成果，蘊含著對人的思想、情感、價值觀乃至整個精神世界具有啟迪作用的普適性意義和價值，這種身體練習所形成的體驗，具有普適性價值和對學生全面發(fā)展的意義，使學生通過身體練習為主要手段的體育學習，建立體育價值觀成為可能。

4 身體練習體驗為體育學習研究提供新視野

學生體育學習的行為是一種象征形式的身體動作練習行為，這種象征形式的行為是以學生的身體練習體驗為基礎的，指向生命發(fā)展和完善意義的，通過身體動作符號、動作與動作之間的邏輯、運動技能對發(fā)展身體的價值等來體現(xiàn)這種意義的行為。在從身體動作到動作技能、再到運動技能、知識技能的身體練習中，不管是技術和技能的掌握，還是知識和方法的學習，都是經(jīng)由身體練習體驗的過程來完成。身體練習體驗核心是體驗性思維方式，決定著身體動作練習行為的存在，以具體的身體練習活動進行表現(xiàn)，經(jīng)對身體動作的感知、記憶、想象和思維，由此形成身體練習體驗。這種體驗有積極，也有消極的，但不管是積極的還是消極的身體練習體驗，都會影響體育學習的生成與發(fā)展。在目前的體育教學中，由于我們對體育的認識不夠，體育思維的混亂，體育教學理論的貧乏，對學生體育學習的深層問題認識不清，特別是在“競技”、“運動”的思維方式里，以“運動技術學習”為中心，導致體育學習只關注對運動技術、技能、知識、方法的掌握，而忽視了體育學習的特殊性，對體育學習的身體練習體驗涉及不深，致使我們的體育教學長期停留在追求功利的表面活動，不能從學生身體發(fā)展的內(nèi)在需要出發(fā)，獲得良好的身體練習體驗。學生由于沒有獲得積極的身體練習體驗，形成苦悶、苦澀、無聊、無用、難學、難受等消極的身體練習體驗，進而使體育學習無法獲得相應的技術和技能、知識和方法，更無法認識體育的價值、領悟體育的意義，形成終身體育的意識，最終使得我們的體育教學長期處在低質(zhì)量的狀態(tài)中循環(huán)。

身體練習體驗為體育教學研究提供了新的視野：其一，身體練習作為體育課程的主要手段，對身體練習的研究并不深入，對構成身體練習的基本單位，身體練習的結構與運行機制，身體練習對促進人的全面發(fā)展的功能和作用的機理都不夠清晰。體育課程改革和發(fā)展需要對身體練習體驗的諸多問題進行研究。其次，身體作為體育學習的認識工具，同時又是體育學習需要發(fā)展和完善對象。因此，身體是體育學習的載體和根本，體育學習的身體練習體驗是身體的實踐形式之一。要研究身體練習在體育學習中的規(guī)律，就必須充分認識身體練習體驗。只有讓學生在體育學習中獲得積極的身體練習體驗，才能使體育學習達到最高的“知識技能——意義學習”層次。其三，身體練習體驗的本體是人的身體，只有在哲學中尋找到身體的適當位置，才能分析和探討身體練習體驗與體育學習的特殊關系，才能將學校體育課程的學習活動在人的發(fā)展中找到其清晰的位置。對此，法國哲學家梅洛·龐蒂的哲學思想為體育學習研究提供很好的哲學基礎——“‘身體的體驗’強調(diào)身體、體驗在認知哲學中的重要地位，身體體驗的行為是回到生命自身的體驗，身體體驗的知覺是回到主體間性的體驗，身體體驗的看與觸是回到主客無分的原初體驗?！盵10]人是在世存在的，身體是這種存在的本質(zhì)，身體的可交流性和開放性為體育學習的身體練習體驗研究提供了良好的基礎，是體育學科發(fā)展必須研究的內(nèi)容。因此，身體練習體驗將是體育教學研究的一個新興領域。

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