亚洲免费av电影一区二区三区,日韩爱爱视频,51精品视频一区二区三区,91视频爱爱,日韩欧美在线播放视频,中文字幕少妇AV,亚洲电影中文字幕,久久久久亚洲av成人网址,久久综合视频网站,国产在线不卡免费播放

        ?

        體脂率及BMI指數(shù)對(duì)河南省大學(xué)生運(yùn)動(dòng)素質(zhì)的影響

        2013-11-20 02:02:38李國(guó)立
        關(guān)鍵詞:皮褶體脂率河南省

        李國(guó)立

        (河南工程學(xué)院 體育部,河南 鄭州 451191)

        體脂率是指人體內(nèi)脂肪重量在人體總體重中所占的比例,又稱體脂百分?jǐn)?shù),它反映了人體內(nèi)脂肪含量的多少[1].身體質(zhì)量指數(shù)簡(jiǎn)稱體質(zhì)指數(shù)BMI(Body Mass Index),它反映了身高與體重之間的關(guān)系,體現(xiàn)了人體的充實(shí)程度,是目前國(guó)際上常用的衡量人體胖瘦以及健康程度的一個(gè)標(biāo)準(zhǔn).體脂率和體質(zhì)指數(shù)BMI是描述人體發(fā)育形態(tài)的兩項(xiàng)指標(biāo).本研究通過(guò)對(duì)河南省19~22歲大學(xué)生的體脂率、BMI指數(shù)及運(yùn)動(dòng)素質(zhì)的研究,探討了河南省大學(xué)生體脂率及BMI指數(shù)對(duì)運(yùn)動(dòng)素質(zhì)的影響.

        1 研究對(duì)象與方法

        1.1 研究對(duì)象

        以體脂率和BMI指數(shù)對(duì)河南省大學(xué)生運(yùn)動(dòng)素質(zhì)的影響為研究對(duì)象.經(jīng)過(guò)篩選,來(lái)自河南省15所高校的19~22歲本科健康男女大學(xué)生共2 814人為調(diào)查對(duì)象.健康學(xué)生指能從事各項(xiàng)體育鍛煉活動(dòng)、發(fā)育健全、身體健康的學(xué)生,凡心、肝、脾、腎等主要臟器有疾病者,身體殘缺畸形者,急性病患者或一月內(nèi)患過(guò)高燒、腹瀉等急性病、體力尚未恢復(fù)者及正處于月經(jīng)期的女生均不得參加素質(zhì)項(xiàng)目的測(cè)試.

        1.2 研究方法

        1.2.1 測(cè)量法

        按照《河南省學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)查研究檢查測(cè)試細(xì)則》的要求,測(cè)量身高和體重,根據(jù)公式體質(zhì)指數(shù)(BMI)=體重(kg)÷身高(m)2計(jì)算出體質(zhì)指數(shù)BMI. 用皮褶卡鉗測(cè)量右上臂肱三頭肌部和肩胛下角部皮褶厚度,每個(gè)部位測(cè)量3次,取中間值.用長(zhǎng)嶺公式(男:身體密度=1.091 3-0.001 16x; 女:身體密度=1.089 7-0.001 33x;x= 臂部+肩胛部皮褶厚度,mm)計(jì)算體密度[2-3],用Brozek公式(體脂率=[4.570/體密度-4.142]×100%)計(jì)算體脂率.運(yùn)動(dòng)素質(zhì)指標(biāo)有50 m跑、800 m(女)/1 000 m(男)跑、握力(gip)、仰臥起坐(女)(power)、引體向上(男)(power)、立定跳遠(yuǎn)(jump)、坐位體前屈(forward).

        1.2.2 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

        所有數(shù)據(jù)輸入Excel軟件,采用SPSS 13.0 進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析.

        2 結(jié)果與分析

        2.1 河南省男女大學(xué)生體成分狀況(見(jiàn)表1和表2)

        由表1和表2可知,河南省男大學(xué)生的體密度(1.06±0.01)大于女生的體密度(1.03±0.02);河南省女大學(xué)生的體脂率平均為(29.19±7.72)%,BMI值均數(shù)為20.25,標(biāo)準(zhǔn)差是2.00;河南省男大學(xué)生的體脂率為(17.7±5.59)%,BMI值均數(shù)為21.31,標(biāo)準(zhǔn)差是2.52.

        表1 19~22歲女大學(xué)生的體成分Tab.1 19~22 years old college girls′ body composition

        表2 19~22歲男大學(xué)生的體成分Tab.2 19~22 years old college boys′ body composition

        2.2 河南省男女大學(xué)生的體質(zhì)率及BMI的對(duì)比分析

        將1 403名女生按照體脂率分為5個(gè)組,分別是1組為體脂率<18%,2組為18%≤體脂率<25%,3組為25%≤體脂率<33%,4組為33%≤體脂率<40%,5組為40%≤體脂率.分組后,各組的樣本數(shù)、體脂率和BMI指數(shù)分布如表3、表4和表5所示.可以看出,女生樣本中,91.16%的女生體脂率<40%,67.07%的女生體脂率<33%.依據(jù)中國(guó)標(biāo)準(zhǔn)18.5≤BMI<24為正常,可以得出每組BMI均值均在正常范圍.

        表3 各組女生的身高、體重和BMI指數(shù)Tab.3 Girls′ height, weight and body mass index in each group

        表4 女生的體脂率分布Tab.4 Distribution of female body fat percentage

        表5 女生BMI指數(shù)分布Tab.5 Girls′ BMI distribution

        將1 411名男生按照體脂率分為5個(gè)組,分別是1組為體脂率<12%;2組為12%≤體脂率<18%;3組為18%≤體脂率<25%;4組為25%≤體脂率<30%和5組為30%≤體脂率.分組后,各組的樣本數(shù)、體脂率和BMI指數(shù)分布如表6、表7和表8所示.可以看出,在男生樣本中,96.17%的男生體脂率小于30%,90.57%的男生體脂率小于25%.依據(jù)中國(guó)標(biāo)準(zhǔn)24≤BMI指數(shù)<28為超重,第4組男生的BMI值為24.33±2.95,第5組男生的BMI值為25.63±3.38,均屬于超重.

        表6 男生各組的身高、體重和BMI指數(shù)Tab.6 Boys′ height, weight and body mass index in each group

        表7 男生的體脂率分布Tab.7 Boys fat percentage distribution table

        表8 男生BMI指數(shù)分布Tab.8 Boys′ BMI distribution

        依據(jù)中國(guó)標(biāo)準(zhǔn):BMI指數(shù)<18.5為低體重,18.5≤BMI指數(shù)<24為正常,24≤BMI指數(shù)<28為超重,BMI指數(shù)≥28為肥胖[5].從表5和表8中可見(jiàn),所測(cè)樣本中,女生低體重者占18.67%、超重率為3.71%、肥胖率為0.21%、體重正常者占77.41%;男生低體重者占10.70%、超重率為11.62%、 肥胖率為1.42%、體重正常者占76.26%.表1至表8顯示河南省大學(xué)生BMI指數(shù)的分布情況是女生的BMI值在14.69~32.92,均值為20.25,標(biāo)準(zhǔn)差為2,其中77.41%的女生BMI指數(shù)在正常值范圍內(nèi);男生的BMI值在14.89~33.36,均值為21.31,標(biāo)準(zhǔn)差為2.52,其中76.26%的男生BMI指數(shù)在正常值范圍內(nèi).由此可見(jiàn),河南省女大學(xué)生的體脂率高于男生,男生的BMI指數(shù)高于女生.河南省男大學(xué)生的超重率和肥胖率均高于女生,女生的低體重率高于男生.與楊波等[4]于2010年10月至12月所測(cè)得的黑龍江省數(shù)據(jù)相比,我省男女大學(xué)生的超重率和低體重率均低于黑龍江,且正常率均高于蔡皓等[5]于2007年對(duì)上海市大學(xué)生BMI指數(shù)的研究結(jié)果.本研究顯示男生的體重超重率和肥胖率均高于女生,女生中低體重者所占比率明顯高于男生.

        2.3 體脂率及BMI指數(shù)對(duì)河南省大學(xué)生運(yùn)動(dòng)素質(zhì)的影響

        由調(diào)查得知,各組女生隨著體脂率的增加,運(yùn)動(dòng)素質(zhì)各項(xiàng)均有所提高,其中第4組即33%≤體脂率<40%組與第1,2,3組相比,坐位體前屈、50 m跑有非常顯著的差異;第5組即40%≤體脂率組與第1,2,3組相比,800 m跑、仰臥起坐和立定跳遠(yuǎn)成績(jī)顯著增高,這反映了女生的柔韌性、速度、耐力和力量等素質(zhì)均隨體脂率的增加而增加,具體見(jiàn)表9.

        表9 女生各組各素質(zhì)指標(biāo)變化Tab.9 Girls′ changes the quality index in each group

        注:*p< 0.05, **p< 0.01.

        調(diào)查可知,各組男生隨著體脂率的增加,運(yùn)動(dòng)素質(zhì)各項(xiàng)成績(jī)逐漸下降,其中第4組即25%≤體脂率<30%組與第1,2,3組相比,坐位體前屈、1 000 m跑,立定跳遠(yuǎn)和50 m跑成績(jī)呈顯著性下降,第5組即體脂率≥30%組與第1,2,3組相比,引體向上、1 000 m跑、立定跳遠(yuǎn)等成績(jī)呈顯著性下降,50 m跑成績(jī)呈顯著性下降.由此可見(jiàn),隨著體脂率的增加,男大學(xué)生的速度、耐力、力量及柔韌等素質(zhì)逐漸降低.第1組50 m跑的成績(jī)顯著慢于第2,3組,由此可見(jiàn),體脂率低于12%者速度素質(zhì)較差,具體見(jiàn)表10.

        表10 男生各組各素質(zhì)指標(biāo)變化Tab.10 Boys′ changes the quality index in each group

        注:*p< 0.05, **p< 0.01.

        從表9和表10中,可以看到河南省19~22歲大學(xué)男生和女生的運(yùn)動(dòng)素質(zhì)在隨體脂率的變化中出現(xiàn)了不一致的現(xiàn)象.隨著體脂率的增加,女生的運(yùn)動(dòng)素質(zhì)增強(qiáng);男生則隨著體脂率的增加運(yùn)動(dòng)素質(zhì)下滑.這種不一致可能與體脂率與BMI指數(shù)的不一致有關(guān).BMI反映了身高與體重之間的關(guān)系,體現(xiàn)的是人體的充實(shí)度,大量研究已經(jīng)證實(shí)了BMI指數(shù)與機(jī)體健康和運(yùn)動(dòng)素質(zhì)指標(biāo)之間的密切關(guān)系.

        表1至表8的數(shù)據(jù)表明,男生的體脂率分布與BMI指數(shù)分布較一致,而女生則出現(xiàn)分離現(xiàn)象,即第4組和第5組女生雖體脂率大于33%和大于40%,但這兩組女生的BMI指數(shù)均值都在正常范圍;而男生中體脂率大于25% 的兩組,BMI均值分別為24.33和25.63,均屬于超重范疇.分組后,BMI指數(shù)與素質(zhì)指標(biāo)的關(guān)系表現(xiàn)為在BMI指數(shù)正常的范圍里,BMI值越大素質(zhì)成績(jī)?cè)胶?;BMI顯示超重的組,素質(zhì)成績(jī)下降.

        有研究顯示BMI指數(shù)與體脂率的相關(guān)性較低[6].葉姝[7]的研究結(jié)果認(rèn)為BMI指數(shù)對(duì)于大學(xué)生肥胖程度的判斷是不準(zhǔn)確的,它存在著高估男大學(xué)生肥胖程度、低估女大學(xué)生肥胖程度的現(xiàn)象,還有的研究顯示男性和女性在體脂的軀體分布上有所差別.本研究采用兩點(diǎn)皮褶厚度法來(lái)計(jì)算體脂率,即上臂皮褶厚度和肩胛皮褶厚度,這些都有可能解釋本研究中體脂率與BMI指數(shù)出現(xiàn)不一致的現(xiàn)象.

        3 結(jié)論

        通過(guò)測(cè)量統(tǒng)計(jì)得出河南省19~22歲男女大學(xué)生的體脂率和BMI值均呈正態(tài)分布,總體狀態(tài)良好.河南省女大學(xué)生的體脂率高于男生,男生的BMI值高于女生.依據(jù)中國(guó)BMI值評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn),河南省男大學(xué)生的超重率和肥胖率均高于女生,女生的低體重率高于男生.在正常BMI值范圍內(nèi),女生的各項(xiàng)素質(zhì)指標(biāo)隨體脂率的增加而提高,超重男生的各項(xiàng)素質(zhì)指標(biāo)成績(jī)均較體重正常者低.本研究采用的是兩點(diǎn)皮褶厚度法來(lái)計(jì)算體脂率,其與BMI指數(shù)和運(yùn)動(dòng)素質(zhì)指標(biāo)的關(guān)系有待進(jìn)一步研究.

        參考文獻(xiàn):

        [1] 穆國(guó)華.大學(xué)生體脂率與力量素質(zhì)相關(guān)分析[J].內(nèi)蒙古體育科技,2008,21(4):100-101.

        [2] 陳明達(dá),淺見(jiàn)俊雄.中日合作青少兒體質(zhì)研究聯(lián)合調(diào)查報(bào)告(Ⅱ) [R].東京:共同出版社,1986:44-58.

        [3] Nagamine S,Suzuki. Anthropometry and body composition of Japanese young men and women[J].Human Biol,1964(36):8-15.

        [4] 楊波,湯德操,楊喜君,等.黑龍江省普通高校大學(xué)生BMI對(duì)學(xué)生體質(zhì)健康的影響因素分析[J].黑龍江科技信息,2011(15):153.

        [5] 蔡皓.上海市大學(xué)生BMI特征與變化趨勢(shì)[J].上海師范大學(xué)學(xué)報(bào):自然科學(xué)版,2007(36):103-107.

        [6] 黃津虹.大學(xué)生體脂率與BMI指數(shù)的相關(guān)分析[J].天津輕工業(yè)學(xué)院學(xué)報(bào),2003,18(4):64-67.

        [7] 葉姝.19~22歲在校學(xué)生身體脂肪含量測(cè)評(píng)方法的比較研究[D].北京:北京體育大學(xué),2010.

        猜你喜歡
        皮褶體脂率河南省
        中國(guó)藏緬語(yǔ)族族群的皮褶厚度
        上海市7~8歲兒童膳食纖維攝入量與其體脂率的關(guān)系
        河南省樹(shù)人教育交流中心
        河南省樹(shù)人教育交流中心
        河南省樹(shù)人教育交流中心
        河南省樹(shù)人教育交流中心
        壯侗語(yǔ)族族群的皮褶厚度
        哈薩克族成人皮褶厚度的研究
        不胖不瘦,需要運(yùn)動(dòng)鍛煉嗎?
        祝您健康(2018年12期)2018-11-27 02:30:34
        體脂率下降5%后,你的身體會(huì)發(fā)生怎樣的變化
        海外星云(2017年18期)2017-09-26 19:59:26
        性色视频加勒比在线观看| 日韩秘 无码一区二区三区| 国产精品亚洲一区二区三区在线 | 中文字幕人成乱码中文乱码| 人妻被公上司喝醉在线中文字幕| 日本人妖熟女另类二区| 亚洲精品蜜夜内射| 人妻少妇精品专区性色av| av片在线观看免费| 欧美喷潮久久久xxxxx| 亚洲成人免费无码| 亚洲AV无码国产精品色午夜软件| 日韩精品一区二区三区视频| 国产自拍在线视频91| 末成年人av一区二区| 日本一本免费一二区| 四虎国产精品永久在线国在线| 亚洲暴爽av天天爽日日碰| 97无码人妻一区二区三区蜜臀| 一本久道久久综合狠狠操| 亚洲av乱码国产精品观看麻豆| 成人自拍一二在线观看| 女人被男人爽到呻吟的视频| 无码字幕av一区二区三区| 亚洲av无码xxx麻豆艾秋| 白浆出来无码视频在线| 中文字幕精品人妻av在线| 日本午夜a级理论片在线播放| 各类熟女熟妇激情自拍| 性av一区二区三区免费| 久久国产劲爆∧v内射-百度| 狠狠色噜噜狠狠狠狠7777米奇| 国产男女插插一级| av在线网站一区二区| 国产肥熟女免费一区二区| 成人午夜视频精品一区| 伊人色综合视频一区二区三区| 久久99精品久久久久久野外| 精品一二区| 精品国产一品二品三品| 免费观看日本一区二区三区|