郭可雷

（咸陽師范學(xué)院 體育系，陜西 咸陽 712000）

項(xiàng)群訓(xùn)練理論已經(jīng)得到了體育界的普遍認(rèn)可，并廣泛應(yīng)用于體育教學(xué)、訓(xùn)練、管理等多個(gè)領(lǐng)域，運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的項(xiàng)群劃分是建立項(xiàng)群理論體系的前提，選擇分類標(biāo)準(zhǔn)是劃分項(xiàng)群的前提。經(jīng)典的項(xiàng)群理論是按決定競(jìng)技能力的主導(dǎo)因素、運(yùn)動(dòng)成績(jī)的評(píng)定方法和運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的動(dòng)作結(jié)構(gòu)3個(gè)分類標(biāo)準(zhǔn)對(duì)所有的競(jìng)技運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目進(jìn)行分類的[1]。依決定競(jìng)技能力的主導(dǎo)因素分類是競(jìng)技運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的主要分類體系之一。盡管這一分類體系對(duì)項(xiàng)群理論的形成極為重要，但尚存不足，主要表現(xiàn)在：部分分類標(biāo)準(zhǔn)較為表象與籠統(tǒng)，對(duì)項(xiàng)目群體內(nèi)部的訓(xùn)練規(guī)律反映不夠明顯，由此造成同項(xiàng)群中不同項(xiàng)目之間的共性規(guī)律不夠明顯、相互間可借鑒的地方較少；隨著運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的不斷擴(kuò)大，原來的分類體系已經(jīng)無法囊括所有的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，更多的項(xiàng)群亟待建立；部分項(xiàng)群名稱尚待規(guī)范等。為此，本文以“項(xiàng)目本質(zhì)特征”作為研究視角，運(yùn)用運(yùn)動(dòng)生理學(xué)、運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)等理論對(duì)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目進(jìn)行重新認(rèn)定。

1 對(duì)原有分類體系的審視

1.1 部分分類標(biāo)準(zhǔn)需要商榷

由于部分分類標(biāo)準(zhǔn)較為表象與籠統(tǒng)，因而造成同項(xiàng)群不同項(xiàng)目之間的共性規(guī)律不夠明顯、相互間可借鑒的地方較少。比如，舉重、投擲與跳躍項(xiàng)目隸屬于同一項(xiàng)群，舉重是我國(guó)的優(yōu)勢(shì)項(xiàng)目，但跳躍與投擲多年來一直處于落后水平；我國(guó)在皮劃艇、帆船、賽艇甚至長(zhǎng)距離跑上取得了突破，但中距離跑卻難有起色等。體能主導(dǎo)類快速力量性項(xiàng)群包括跳躍、投擲與舉重項(xiàng)目，快速力量是作為二級(jí)分類標(biāo)準(zhǔn)存在的。力量素質(zhì)有很多類型，不同的力量素質(zhì)差別較大，跳躍、投擲與舉重項(xiàng)目的核心力量是什么？選擇快速力量作為二級(jí)分類標(biāo)準(zhǔn)有什么科學(xué)依據(jù)？根據(jù)氧代謝的特點(diǎn)，耐力分為有氧耐力和無氧耐力，這是兩種有很大差別的素質(zhì)。中距離和長(zhǎng)距離的走、跑、速滑、游泳等項(xiàng)目需要的耐力素質(zhì)不盡相同，而將其統(tǒng)一列為體能主導(dǎo)類耐力性項(xiàng)群之中，其中有多少規(guī)律可供借鑒？將技戰(zhàn)能主導(dǎo)類劃分為同場(chǎng)對(duì)抗性項(xiàng)群、隔網(wǎng)對(duì)抗性項(xiàng)群、格斗對(duì)抗性項(xiàng)群和攻防轉(zhuǎn)換性項(xiàng)群4個(gè)亞類，只是按照競(jìng)技項(xiàng)目的外在表象進(jìn)行的分類，并沒有按照項(xiàng)目的本質(zhì)屬性來劃分，這樣劃分所形成的項(xiàng)群，又有多少共性特征？

1.2 運(yùn)動(dòng)員競(jìng)技能力的結(jié)構(gòu)需要做相應(yīng)修改

競(jìng)技能力結(jié)構(gòu)由體能(形態(tài)、素質(zhì)和機(jī)能)、技能、戰(zhàn)能、心能和智能等構(gòu)成。盡管不同競(jìng)技運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)員競(jìng)技能力結(jié)構(gòu)不盡相同，但競(jìng)技能力的組成卻是相同的，只是各子能力的比例不同而已，即各子能力的貢獻(xiàn)量大小不一樣，有些子能力起著主導(dǎo)作用，有些起重要作用，而有些則起著基礎(chǔ)作用。運(yùn)動(dòng)員的競(jìng)技能力結(jié)構(gòu)不是一成不變的，隨著競(jìng)技運(yùn)動(dòng)水平的不斷發(fā)展以及人們對(duì)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目規(guī)律認(rèn)識(shí)的不斷深入，運(yùn)動(dòng)員競(jìng)技能力的結(jié)構(gòu)也應(yīng)隨之進(jìn)行相應(yīng)的修訂。比如，跨欄跑、競(jìng)走、撐竿跳高在項(xiàng)群訓(xùn)練理論中是隸屬于體能主導(dǎo)類的競(jìng)技項(xiàng)目，近來有學(xué)者提出了不同的見解，認(rèn)為這3類運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目競(jìng)技能力結(jié)構(gòu)中體能與技能雙方共同起著主導(dǎo)作用[2-3]。心理能力除了在技心能主導(dǎo)類項(xiàng)群中起著決定作用外，在其它項(xiàng)目中也起著重要作用，表明心理訓(xùn)練已得到普遍的強(qiáng)化與重視[4]。

1.3 無法囊括所有的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目

項(xiàng)群訓(xùn)練理論在實(shí)踐中存在諸如現(xiàn)代五項(xiàng)、男子十項(xiàng)全能、女子七項(xiàng)全能無法找到歸屬的尷尬，更不用說棋類、牌類、電子競(jìng)賽等競(jìng)技體育項(xiàng)目和獨(dú)具中華體育文化特色的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目了。其中涉及到武術(shù)，但僅僅局限于散打和競(jìng)技武術(shù)套路，將其分別歸屬于格斗對(duì)抗性項(xiàng)群和表現(xiàn)難美性項(xiàng)群之中，而對(duì)于包括傳統(tǒng)武術(shù)在內(nèi)的整個(gè)武術(shù)技術(shù)體系卻沒有分析。隨著運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目“家庭成員”的不斷增多，也必將有新項(xiàng)群的誕生，盡管復(fù)合主導(dǎo)競(jìng)技能力的建立已經(jīng)豐富了項(xiàng)群訓(xùn)練理論，相信今后會(huì)有更多的復(fù)合主導(dǎo)競(jìng)技能力出現(xiàn)。

1.4 部分項(xiàng)群名稱尚待規(guī)范

按原有的分類標(biāo)準(zhǔn)，可將所有的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目分為體能主導(dǎo)類、技能主導(dǎo)類、技心能主導(dǎo)類和技戰(zhàn)能主導(dǎo)類4大類項(xiàng)群，研究業(yè)已證明，在技戰(zhàn)能主導(dǎo)類項(xiàng)群競(jìng)技能力結(jié)構(gòu)中，體能、技能與戰(zhàn)能同是主導(dǎo)競(jìng)技能力，但有學(xué)者習(xí)慣上將其稱之為技戰(zhàn)能主導(dǎo)類項(xiàng)群而把“體能”去掉，持這種觀點(diǎn)的人可能認(rèn)為，一是這樣叫簡(jiǎn)捷，二是體能是基礎(chǔ)。概念模糊，那么涉及概念的理論結(jié)構(gòu)就不會(huì)清晰，繼而對(duì)具體項(xiàng)目的指導(dǎo)作用也必將受到限制，甚至在實(shí)踐中出現(xiàn)偏失。鑒于對(duì)抗性項(xiàng)群項(xiàng)目的發(fā)展趨勢(shì)和當(dāng)前的對(duì)抗特征，在此類項(xiàng)群的名稱上不應(yīng)該忽視體能，相反，現(xiàn)時(shí)期更應(yīng)突出體能的重要性。應(yīng)將技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)和體能3者同時(shí)提到應(yīng)有的高度加以重視，只有這樣才能從根本上把握對(duì)抗性項(xiàng)群的制勝規(guī)律和運(yùn)動(dòng)本質(zhì)，才能為具體訓(xùn)練、競(jìng)賽工作提供有效的理論指導(dǎo)。

2 “項(xiàng)目本質(zhì)特征”視角下運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目分類體系

2.1 依“項(xiàng)目本質(zhì)特征”作為劃分項(xiàng)目類屬依據(jù)

“項(xiàng)目本質(zhì)特征”是指運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目在比賽規(guī)則的允許下，以獲得最佳運(yùn)動(dòng)效益為目標(biāo)，在生物力學(xué)、生物化學(xué)、運(yùn)動(dòng)生理學(xué)、運(yùn)動(dòng)心理學(xué)和運(yùn)動(dòng)智能學(xué)等方面表現(xiàn)出的主要特征[5]。在運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的分類過程中，存在分類標(biāo)準(zhǔn)的選擇“重形不重質(zhì)”的問題，只有對(duì)項(xiàng)目本身內(nèi)在的、微觀的和動(dòng)態(tài)的細(xì)節(jié)進(jìn)行剖析，正確理解項(xiàng)目本質(zhì)特征，才能不斷提高我國(guó)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的科學(xué)化水平。

1)體能主導(dǎo)類。原有的體能主導(dǎo)類項(xiàng)群包含快速力量性項(xiàng)群、速度性項(xiàng)群和耐力性項(xiàng)群3個(gè)亞類，快速力量性項(xiàng)群包含跳躍、投擲和舉重3個(gè)項(xiàng)目群。這3個(gè)項(xiàng)目群之間存在的共性規(guī)律并不多，因?yàn)樗鼈兯枰牧α扛揪筒幌嗤?。力量素質(zhì)主要分為絕對(duì)力量、相對(duì)力量、速度力量、爆發(fā)力、力量耐力等。絕對(duì)力量是指肌肉進(jìn)行最大隨意收縮時(shí)產(chǎn)生的張力；相對(duì)力量是絕對(duì)力量除以肌肉的生理橫斷面積；速度力量是肌肉快速克服阻力的能力；爆發(fā)力是指肌肉在最短時(shí)間收縮時(shí)所能產(chǎn)生的最大張力；力量耐力是指肌肉長(zhǎng)時(shí)間克服阻力的能力[6]。不同力量素質(zhì)的訓(xùn)練也存在較大區(qū)別。經(jīng)分析可知，舉重是依據(jù)舉起重量的多少，而不是以完成動(dòng)作的速度來判定成績(jī)的，舉重項(xiàng)目級(jí)別的分類也是按運(yùn)動(dòng)員的體重來劃分的。因此可以斷定舉重項(xiàng)目需要的是絕對(duì)力量而不應(yīng)該是快速力量。爆發(fā)力與快速力量是有相似之處而又有區(qū)別的兩種力量。投擲需要的是爆發(fā)力也不是快速力量。跳躍需要的力量亦屬于爆發(fā)力，但最近研究認(rèn)為跳躍項(xiàng)目對(duì)技術(shù)的要求也特別高，體能與技能起著復(fù)合主導(dǎo)作用，若將其放在體能主導(dǎo)類項(xiàng)群中肯定不利于把握項(xiàng)目的本質(zhì)屬性。綜上所述，原有的體能主導(dǎo)類快速力量性項(xiàng)群所包含的跳躍、投擲和舉重3類項(xiàng)目群所需要的核心力量素質(zhì)均不是快速力量，將其放在同一項(xiàng)群試圖尋找共性規(guī)律是錯(cuò)誤的。

原有的體能主導(dǎo)類耐力性項(xiàng)群包含中長(zhǎng)距離走、跑，速滑，中長(zhǎng)距離游泳，越野滑雪，長(zhǎng)距離自行車、劃船、帆船、賽艇、皮劃艇等項(xiàng)目。從動(dòng)作的顯性特征上看，中距離和遠(yuǎn)距離的走、跑、速滑、游泳近乎相同，但從項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)與運(yùn)動(dòng)生理學(xué)上看卻存在明顯的不同。首先兩者的用力特征不同，其次兩者的供能系統(tǒng)不同，前者以酵解能系統(tǒng)供能為主，而后者以氧化能系統(tǒng)供能為主。依據(jù)能量供應(yīng)特點(diǎn)，耐力素質(zhì)可分為有氧耐力和無氧耐力。所以，把中距離和長(zhǎng)距離的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目歸到同一項(xiàng)群中試圖去尋找規(guī)律，從本質(zhì)上就出現(xiàn)了偏差。把耐力性項(xiàng)群再進(jìn)一步劃分為有氧耐力性項(xiàng)群和無氧耐力性項(xiàng)群更有利于提煉其中的訓(xùn)練規(guī)律。越來越多的人認(rèn)為，競(jìng)走項(xiàng)目對(duì)技能的要求也非常高，把體能與技能放在同等重要的位置更有利于把握項(xiàng)目制勝規(guī)律。

男子十項(xiàng)全能與女子七項(xiàng)全能屬于奧運(yùn)會(huì)項(xiàng)目，男子十項(xiàng)全能包括100 m跑 、400 m跑、110 m跨欄、1 500 m跑、跳高、跳遠(yuǎn)、撐竿跳高、鉛球、鐵餅、標(biāo)槍；女子七項(xiàng)全能包括100 m跨欄、200 m跑、800 m跑、跳高、跳遠(yuǎn)、鉛球、標(biāo)槍。從中不難看出，原有的項(xiàng)目劃分上根本無法將這兩類項(xiàng)目確定項(xiàng)群的歸屬。這兩類項(xiàng)目體能都起著主導(dǎo)作用，且體能中的力量、速度和耐力都分別起著主導(dǎo)作用，應(yīng)單獨(dú)列為一個(gè)項(xiàng)群來把握其中的規(guī)律。

表1 按決定競(jìng)技能力主導(dǎo)因素對(duì)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目進(jìn)行的分類

2)對(duì)抗類。以生物力學(xué)原理，按照發(fā)力方式將對(duì)抗性運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目分為粘連型發(fā)力的運(yùn)動(dòng)、擊打型發(fā)力的運(yùn)動(dòng)、混合型發(fā)力的運(yùn)動(dòng)3大類(見表1)。該理論從內(nèi)在的力學(xué)本質(zhì)來揭示同類項(xiàng)目之間內(nèi)在的規(guī)律，也可認(rèn)識(shí)以太極柔力球、武術(shù)等為代表的中國(guó)對(duì)抗類項(xiàng)目的特色[7]。發(fā)力方式是該理論的分類標(biāo)準(zhǔn)，所以，同類項(xiàng)目間具有相似的力學(xué)原理，將其提煉出來，無論對(duì)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的理論還是實(shí)踐都具有一定的實(shí)際價(jià)值。按此劃分，太極柔力球與武術(shù)、籃球隸屬于同一項(xiàng)群，所以對(duì)于這個(gè)新興項(xiàng)目的組隊(duì)、選材，可以首先考慮有籃球和武術(shù)運(yùn)動(dòng)經(jīng)歷的運(yùn)動(dòng)員。該項(xiàng)目的發(fā)明人白榕、李恩荊都是籃球運(yùn)動(dòng)員出身，在教學(xué)中，武術(shù)專業(yè)的學(xué)生能夠最快接受該運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，都不是偶然。

2.2 競(jìng)技能力結(jié)構(gòu)作用等級(jí)的重新認(rèn)定

競(jìng)技能力結(jié)構(gòu)的新變化，需要對(duì)各項(xiàng)群競(jìng)技能力決定因素作用的等級(jí)判別進(jìn)行重新認(rèn)定。隨著現(xiàn)代運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的發(fā)展，運(yùn)動(dòng)員競(jìng)技能力結(jié)構(gòu)也朝多元化方向發(fā)展，從外部表現(xiàn)看，運(yùn)動(dòng)員競(jìng)技能力結(jié)構(gòu)由體能、技能、戰(zhàn)能、心理和智能等組成，每類競(jìng)技能力都包含不同層次的具體競(jìng)技能力；從競(jìng)技能力對(duì)不同運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的影響程度看，運(yùn)動(dòng)員競(jìng)技能力是由多方面因素決定的，從表2可以看出，不同運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)員競(jìng)技能力決定因素各不相同，在運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中，需要全面、深入地認(rèn)識(shí)和了解運(yùn)動(dòng)專項(xiàng)競(jìng)技能力的結(jié)構(gòu)特點(diǎn)。只有這樣，才能做到正確地選擇與專項(xiàng)競(jìng)技需要相符合的訓(xùn)練內(nèi)容、方法、手段以及訓(xùn)練負(fù)荷方案，從而有效地組織運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練活動(dòng)。

表2 不同項(xiàng)群運(yùn)動(dòng)員競(jìng)技能力決定因素的等級(jí)判別

2.3 新的項(xiàng)群應(yīng)運(yùn)而生

從競(jìng)技能力對(duì)不同運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的影響程度來看，決定運(yùn)動(dòng)成績(jī)的競(jìng)技能力是由多方面因素決定的，于是提出了復(fù)合主導(dǎo)競(jìng)技能力的概念，這一概念的提出大大豐富了項(xiàng)群理論，使原有的體能類和技能類兩大項(xiàng)群擴(kuò)展為體能主導(dǎo)類、技能主導(dǎo)類、技心能主導(dǎo)類和技戰(zhàn)能主導(dǎo)類4大類項(xiàng)群。盡管這一理論使人們對(duì)部分運(yùn)動(dòng)專項(xiàng)訓(xùn)練規(guī)律的認(rèn)識(shí)有了進(jìn)一步的深入，但現(xiàn)有的分類體系在實(shí)踐中也遇到了一些困難，不僅沒有囊括棋牌類、電子競(jìng)技類、奧運(yùn)以外的競(jìng)技項(xiàng)目，就連奧運(yùn)競(jìng)技項(xiàng)目也沒完全包含其中。

隨著人們對(duì)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練規(guī)律的認(rèn)識(shí)不斷加深以及競(jìng)技運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的不斷擴(kuò)展，新的項(xiàng)群也應(yīng)運(yùn)而生。棋類、牌類、電子競(jìng)賽等競(jìng)技項(xiàng)目競(jìng)技能力結(jié)構(gòu)中智能起主導(dǎo)作用，應(yīng)將其列為智能主導(dǎo)類項(xiàng)群。越來越多的人認(rèn)為，跳遠(yuǎn)、跳高、三級(jí)跳遠(yuǎn)、撐竿跳高和競(jìng)走、跨欄等項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)員的競(jìng)技能力結(jié)構(gòu)中，技能也起著決定性作用，也就是說，跳躍以及競(jìng)走和跨欄是由體能與技能復(fù)合主導(dǎo)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，應(yīng)增加體技能主導(dǎo)類項(xiàng)群。技能與戰(zhàn)能在賽車項(xiàng)目中都是主導(dǎo)競(jìng)技能力，應(yīng)把技能與戰(zhàn)能提高到同等重要的位置對(duì)待，應(yīng)增加技戰(zhàn)能主導(dǎo)類項(xiàng)群。按原有的分類標(biāo)準(zhǔn)，現(xiàn)代五項(xiàng)歸屬于哪個(gè)項(xiàng)群都不完全合適，因?yàn)樯鋼?、游泳、馬術(shù)、擊劍和越野跑這5項(xiàng)分別隸屬于不同的項(xiàng)群中，從表1可以看出，現(xiàn)代五項(xiàng)競(jìng)技能力結(jié)構(gòu)中的體能、技能、戰(zhàn)能、心能和智能都起著主導(dǎo)作用，對(duì)運(yùn)動(dòng)員競(jìng)技能力的要求十分全面，獨(dú)具特色，應(yīng)將其單獨(dú)列為一個(gè)項(xiàng)群把握制勝規(guī)律。由于此類項(xiàng)目對(duì)運(yùn)動(dòng)員競(jìng)技能力的要求十分全面，所以，將其列為綜合主導(dǎo)類項(xiàng)群。

從運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目?jī)?nèi)在本質(zhì)上剖析運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，利用“項(xiàng)目本質(zhì)特征”作為分類標(biāo)準(zhǔn)，建立了體能主導(dǎo)類力量性、耐力性和綜合性項(xiàng)群，并進(jìn)一步細(xì)劃為幾個(gè)3級(jí)分類標(biāo)準(zhǔn)。將體技戰(zhàn)能對(duì)抗類項(xiàng)群劃分為擊打型、粘連型和混合型3個(gè)亞類。以此分類標(biāo)準(zhǔn)更有利于把握項(xiàng)群內(nèi)部的訓(xùn)練規(guī)律。競(jìng)技能力結(jié)構(gòu)的新變化，需要對(duì)各項(xiàng)群競(jìng)技能力決定因素作用的等級(jí)判別進(jìn)行重新認(rèn)定。隨著人們對(duì)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練規(guī)律認(rèn)識(shí)的不斷加深以及競(jìng)技運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的不斷擴(kuò)展，新的項(xiàng)群也應(yīng)運(yùn)而生，結(jié)合運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目競(jìng)技能力結(jié)構(gòu)新特征，新建了智能主導(dǎo)類項(xiàng)群、體技能主導(dǎo)類項(xiàng)群、技戰(zhàn)能主導(dǎo)類項(xiàng)群和綜合主導(dǎo)類項(xiàng)群。伴隨著競(jìng)技運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目不斷增多、運(yùn)動(dòng)員競(jìng)技能力結(jié)構(gòu)不斷發(fā)展變化，這一分類體系還需要不斷修整與完善。

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