杜長亮

The Sports Department of Nanjing University of Aeronautics and Astronautics，Nanjing 210016，China.

1 研究背景

競技能力網(wǎng)絡(luò)結(jié)構(gòu)理論模型的提出，拓展了運動訓(xùn)練理論的研究視野和研究路徑，應(yīng)用復(fù)雜性科學(xué)方法對競技能力結(jié)構(gòu)及其特征的揭示，為競技能力創(chuàng)新性研究探索了新范式。競技能力網(wǎng)絡(luò)結(jié)構(gòu)的理論模型具有普適性意義，但尚需在不同的競技項目中進行求證，以確立該項目競技能力網(wǎng)絡(luò)結(jié)構(gòu)特征及操作性原則。本研究以國家體育總局重點領(lǐng)域研究課題《我國擊劍項目青少年基礎(chǔ)訓(xùn)練取得突破的關(guān)鍵問題研究》的過程和結(jié)果為主要立足點和出發(fā)點，并以江蘇女子重劍隊和南京軍區(qū)女子重劍隊運動員為主要測試對象，比較青少年女子重劍運動員與高水平女子重劍運動員競技能力網(wǎng)絡(luò)結(jié)構(gòu)的不同特征和演化特點，把握我國青少年擊劍基礎(chǔ)訓(xùn)練存在的關(guān)鍵問題，為今后構(gòu)建青少年擊劍項目的訓(xùn)練理論與方法、確定其訓(xùn)練實踐發(fā)展方向提供方法學(xué)支撐。

為了研究需要，將被測試運動員按運動水平分成高水平組和青少年組。劃分原則：獲得全國比賽前6 名以上運動成績?yōu)閮?yōu)秀組，共10名，其中，國際級健將1名、國家級健將9名；其他有3年以上訓(xùn)練經(jīng)驗的江蘇省女子重劍隊和南京軍區(qū)女子重劍隊的18名運動員為青少年組（12～17歲），其中，一級運動員6名、二級運動員9名，無級別3名。

2 女子重劍運動員競技能力網(wǎng)絡(luò)結(jié)構(gòu)的建立

在運用復(fù)雜網(wǎng)絡(luò)方法解決現(xiàn)實問題的研究中，“邊”多數(shù)都是根據(jù)“點”與“點”之間的某種特殊關(guān)系確立的［14］。在運用復(fù)雜網(wǎng)絡(luò)方法分析奧運數(shù)據(jù)建立的“國家關(guān)系網(wǎng)”中，以國家（地區(qū)）作為節(jié)點，如果兩個國家（地區(qū)）在某一個小項上同時獲得獎牌，那么，這兩個節(jié)點間就有一條邊，并將兩個國家（地區(qū)）同時獲得獎牌的次數(shù)作為邊的權(quán)值［3］；從小世界網(wǎng)絡(luò)視角對產(chǎn)學(xué)研合作知識轉(zhuǎn)移活動進行分析中，用小世界網(wǎng)絡(luò)來描述產(chǎn)學(xué)研合作的知識轉(zhuǎn)移，“節(jié)點”是參與合作體的大學(xué)、企業(yè)或研究機構(gòu)，“連接”則是它們之間溝通而產(chǎn)生的知識轉(zhuǎn)移活動［4］。

在競技能力網(wǎng)絡(luò)結(jié)構(gòu)中，“點”（競技能力節(jié)點）與“點”（競技能力節(jié)點）的關(guān)系很少有固定的規(guī)則來確定，必須借助于數(shù)學(xué)方法。當(dāng)研究的兩個事物或現(xiàn)象之間，既存在著相互影響、相互制約的數(shù)量關(guān)系，又不像函數(shù)關(guān)系那樣，能由一個變量的數(shù)值精確地求出另一個變量的數(shù)值來，這類變量間的關(guān)系稱為相關(guān)關(guān)系，簡稱相關(guān)［10］。在體育運動中，存在許多相關(guān)問題，如百米成績與跳遠成績之間有無關(guān)系，關(guān)系如何，百米成績提高0.1s，跳遠成績是否會受到影響；現(xiàn)代五項中的游泳成績與越野跑成績之間是否存在關(guān)系等，這類變量間關(guān)系的研究都屬于相關(guān)問題。

相關(guān)的計算有多種方法，可以用常用的公式法，也可以用Excel中的Correl函數(shù)進行計算，但這些計算每次只能得出一對變量間的相關(guān)系數(shù)。在選定的競技能力網(wǎng)絡(luò)結(jié)構(gòu)中的45個節(jié)點中（45 個節(jié)點源于課題組對我國青少年教練員的調(diào)查問卷統(tǒng)計、包括形態(tài)類節(jié)點、機能類節(jié)點、體能類節(jié)點、心理類節(jié)點、技能類節(jié)點、戰(zhàn)術(shù)類節(jié)點和環(huán)境類節(jié)點），要獲得多個變量的相關(guān)關(guān)系，得出每兩兩變量間的多個相關(guān)系數(shù)，如果用常用公式或Correl函數(shù)計算就顯得非常的繁冗。本研究中，嘗試用matlab編程來解決這個問題。數(shù)據(jù)分析是由Excel加載宏中的分析工具庫提供，只要Microsoft Office完全安裝，Excel就具有此功能。具體過程如下：

1.將全部28 名運動員要分析的指標(biāo)以Excel格式錄入。

2.用matlab編寫如下程序，用以計算這45 個指標(biāo)的相關(guān)系數(shù)。

其中，程序第一行A＝xlsread（’f：1.xls’）中的f：1.xls指的是第一步操作中保存的excel文件地址。該程序運行完畢后，會出現(xiàn)一個名為“相關(guān)系數(shù)”的excel文件，打開即為結(jié)果（圖1，圖1沒有顯示所有的數(shù)據(jù)）。

圖1 本研究matlab程序運行部分結(jié)果截取示意圖Figure 1.Matlab Interception of Partial Result of the Running Program

3.求出相關(guān)系數(shù)后，要對相關(guān)系數(shù)進行解釋與評價。目前，比較直觀、常用的相關(guān)系數(shù)的解釋與評價的方法是經(jīng)驗法，統(tǒng)計學(xué)家們根據(jù)經(jīng)驗給出了各種判斷相關(guān)關(guān)系強弱的標(biāo)準(zhǔn)。在本研究中，相關(guān)系數(shù)的絕對值r在0.3 以下為無直線相關(guān)，0.3以上（包括0.3）存在直線相關(guān)，并且絕對值r在0.3～0.6之間為一般相關(guān)，0.6（包括0.6）以上為顯著相關(guān)［10］。也就是任意兩節(jié)點之間相關(guān)系數(shù)的絕對值r≥0.3，認(rèn)為兩節(jié)點之間存在邊，若r＜0.3則認(rèn)為兩節(jié)點之間不存在邊。

4.用matlab語言進行編程，程序如下：

程序運行結(jié)束后，會自動生成一個名為“bian”的由1和0組成的excel文件（圖2，圖2 并沒有顯示所有的數(shù)據(jù)），若第i行第j列的值為1，則表示競技能力i與競技能力j有邊，若為0則表示無邊。

根據(jù)上述研究假設(shè)，可以將女子重劍運動員競技能力網(wǎng)絡(luò)抽象為由45 個節(jié)點和268 條邊所構(gòu)成的網(wǎng)絡(luò)結(jié)構(gòu)（圖3）。

3 女子重劍運動員競技能力網(wǎng)絡(luò)結(jié)構(gòu)特征

3.1 女子重劍運動員競技能力網(wǎng)絡(luò)結(jié)構(gòu)的“度”

度用來描述網(wǎng)絡(luò)中某個單獨節(jié)點的屬性，在競技能力網(wǎng)絡(luò)中，它描述的是與某競技能力節(jié)點相連邊的數(shù)量，數(shù)量從某一方面體現(xiàn)了節(jié)點的“重要性”，是節(jié)點的重要測度之一，也是訓(xùn)練所要把握的關(guān)鍵。

圖3 本研究女子重劍運動員競技能力網(wǎng)絡(luò)結(jié)構(gòu)拓?fù)鋱DFigure 3.Women’s Epee Athletes Competitive Ability Network of Structure Topology

在女子重劍運動員競技能力網(wǎng)絡(luò)中，45 個節(jié)點共有268條邊，P＜k＞（平均度）＝5.96。也就是說，在特定的訓(xùn)練（比賽）時期，女子重劍運動員競技能力網(wǎng)絡(luò)中每個競技能力節(jié)點平均有5.96條邊，即同5.96個競技能力節(jié)點相關(guān)聯(lián)。這表明由45個節(jié)點所組成的網(wǎng)絡(luò)結(jié)構(gòu)還是比較緊密的，這可能與在選擇點的過程中45 個節(jié)點在現(xiàn)實網(wǎng)絡(luò)中的重要程度有關(guān)。

從268條邊的歸類來看，七大類節(jié)點所占比例的排序依次為技術(shù)類節(jié)點、體能類節(jié)點、心理類節(jié)點、機能類節(jié)點、戰(zhàn)術(shù)類節(jié)點、形態(tài)類節(jié)點和環(huán)境類節(jié)點（圖4）。七大類節(jié)點的平均數(shù)的排序依次為體能類節(jié)點、技術(shù)類節(jié)點、機能類節(jié)點、形態(tài)類節(jié)點、戰(zhàn)術(shù)類節(jié)點、環(huán)境類節(jié)點、心理類節(jié)點（圖5）。從圖4和圖5 可以明顯看出，體能類節(jié)點和技能類節(jié)點在整個網(wǎng)絡(luò)結(jié)構(gòu)中的核心地位，其邊的總數(shù)占了67.2%。

圖4 本研究七大類節(jié)點邊數(shù)歸類示意圖Figure 4.Seven Nodes Number Classification Diagram

任何項目對競技能力結(jié)構(gòu)中的體能、技能、心理等因素的需求都是不同的，女子重劍屬于我國競技體育中的潛優(yōu)勢項目，目前已經(jīng)形成了一定的訓(xùn)練經(jīng)驗體系。在課題的問卷調(diào)研中，91%的教練員認(rèn)為，擊劍是體能和技能共同主導(dǎo)的項目，不僅需要運動員有良好的機能和素質(zhì)，還需要運動員能夠形成完美合理的技術(shù)，只要這兩個主要方面能夠相互促進、相互提高，其他能力也能達到一定水平，從而促使競技能力達到較高的水平。

圖5 本研究七大類節(jié)點平均邊數(shù)統(tǒng)計示意圖Figure 5.Seven Nodes Average Number Cartogram

3.2 女子重劍運動員競技能力網(wǎng)絡(luò)結(jié)構(gòu)的“度分布”

節(jié)點的度值只能用來分析某一個節(jié)點，無法滿足對網(wǎng)絡(luò)進行整體分析的需要，若要考察網(wǎng)絡(luò)中所有節(jié)點的度值，必須要了解度的分布情況。在女子重劍運動員競技能力網(wǎng)絡(luò)中，“度分布”特征是在一定的訓(xùn)練或比賽期，運動員某種競技能力含有邊數(shù)量（與其他競技能力相關(guān)聯(lián)的數(shù)量）的分布情況。表1 列出了268 條邊的具體分布情況。

表1 本研究女子重劍運動員競技能力網(wǎng)絡(luò)度的分布一覽表Table 1 Distribution of Women’s Epee Athletes Competitive Ability Degree of Network

從表1可以看出，大部分節(jié)點含有的邊數(shù)很少，其中，含有3條邊和4條邊的最多，占整個節(jié)點總數(shù)的55.6%；相反，高度值的節(jié)點卻很少。根據(jù)無標(biāo)度網(wǎng)絡(luò)的特征，即網(wǎng)絡(luò)中大部分節(jié)點只有少數(shù)連接，而少數(shù)節(jié)點則擁有大量的連接，可以根據(jù)表1 的統(tǒng)計結(jié)果，初步判斷女子重劍運動員競技能力網(wǎng)絡(luò)符合無標(biāo)度網(wǎng)絡(luò)的特征。

為了檢驗競技能力網(wǎng)絡(luò)理論模型假設(shè)的真實性，繼續(xù)進行如下分析：

通過前面求相關(guān)系數(shù)而介定的邊，運用matlab程序分析了5名女子重劍運動員（隨機抽?。└偧寄芰W(wǎng)絡(luò)度的分布情況（表2）。

表2 本研究5名女子重劍運動員競技能力網(wǎng)絡(luò)度的分布情況一覽表Table 2 Distribution of Five Women’s Epee Athletes Competitive Ability Degree of Network

表2中，k是節(jié)點的度，nik（i＝1，2，…，5，k＝1，2，…，16）是運動員i度為k的節(jié)點數(shù)。令表示運動員i的節(jié)點總數(shù)，則即為運動員的度分布。

用散點圖來表示上述5名運動員的度分布（圖6）。

圖6 本研究5 名女子重劍運動員競技能力網(wǎng)絡(luò)結(jié)構(gòu)度分布的散點分布圖Figure 6.Scatter Distribution of Five Women’s Epee Athletes Competitive Ability Degree of Network

用樣條曲線將上述散點擬合（圖7）。

圖7 本研究5 名女子重劍運動員競技能力網(wǎng)絡(luò)結(jié)構(gòu)度分布的散點擬合示意圖Figure 7.Scatter Fitting of Five Women’s Epee Athletes competitive Ability Degree of Network

若女子重劍運動員競技能力網(wǎng)絡(luò)是無標(biāo)度網(wǎng)絡(luò)，則其度分布可寫作如下形式：

其中，a，b，c為常數(shù)。

因為log（P（k））＝－bγlogk＋loga＋logc。所以，在雙對數(shù)坐標(biāo)下，上述圖像當(dāng)為一直線或近似為一直線，此亦為判定網(wǎng)絡(luò)是否為無標(biāo)度網(wǎng)絡(luò)的原則。在雙對數(shù)坐標(biāo)系下，函數(shù)圖像如圖8所示。

圖8 本研究5 名女子重劍運動員競技能力網(wǎng)絡(luò)結(jié)構(gòu)度分布的函數(shù)關(guān)系示意圖Figure 8.Functional Relationship of Five Women’s Epee Athletes competitive Ability Degree of Network

由此，進一步確定了女子重劍運動員競技能力網(wǎng)絡(luò)是一種典型的無標(biāo)度網(wǎng)絡(luò)，同時，驗證了競技能力網(wǎng)絡(luò)理論模型的相關(guān)假設(shè)。

根據(jù)無標(biāo)度網(wǎng)絡(luò)特征，在女子重劍運動員競技能力網(wǎng)絡(luò)中，中心節(jié)點（度值高的節(jié)點，下同）的作用更顯得關(guān)鍵。通過matlab程序運行結(jié)果，很容易找出女子重劍運動員競技能力網(wǎng)絡(luò)中的中心節(jié)點。這里主要分析3 個度值超過10的節(jié)點：30s弓步?jīng)_靶（度值39）、1min雙飛跳繩（度值31）和強對抗下完成技術(shù)動作的能力（度值23）。從3 個節(jié)點的類屬來看，30s弓步?jīng)_靶和1 min雙飛跳繩屬于體能類節(jié)點，強對抗下完成技術(shù)動作的能力則屬于技術(shù)類節(jié)點；從3個節(jié)點所表示的含義來看，30s弓步?jīng)_靶是運動員專項體能的反映，1 min雙飛跳繩是運動員多素質(zhì)間協(xié)調(diào)能力的反映，而強對抗下完成技術(shù)動作的能力則是運動員競技表現(xiàn)的反映；從節(jié)點的個體屬性來看，3 個節(jié)點都是由多個節(jié)點的錯綜鏈接而形成的復(fù)雜子系統(tǒng)，30s弓步?jīng)_靶主要由體能類節(jié)點和技能類節(jié)點構(gòu)成，1 min雙飛跳繩主要由形態(tài)機能類和體能類節(jié)點構(gòu)成，強對抗下完成技術(shù)動作的能力則主要由技能類節(jié)點、體能類節(jié)點和心理類節(jié)點構(gòu)成。

根據(jù)競技能力網(wǎng)絡(luò)中訓(xùn)練分配的集聚效應(yīng)，在女子重劍項目的訓(xùn)練中，專項體能、協(xié)調(diào)能力和競技表現(xiàn)的訓(xùn)練就顯得尤為重要，尤其在青少年訓(xùn)練時期，競技水平還有較大的可塑空間，新節(jié)點會不斷的加入和成長。通過對中心節(jié)點的刺激，會使新節(jié)點分配到更為合理的網(wǎng)絡(luò)位置，從而促使網(wǎng)絡(luò)穩(wěn)定性增強，運動員的競技水平不斷提升。

3.3 女子重劍運動員競技能力網(wǎng)絡(luò)結(jié)構(gòu)的小世界特征

小世界網(wǎng)絡(luò)是一種介于隨機網(wǎng)絡(luò)和規(guī)則網(wǎng)絡(luò)之間的一種網(wǎng)絡(luò)，它可以代表真實生活中的許多網(wǎng)絡(luò)，如互連網(wǎng)絡(luò)、交通網(wǎng)絡(luò)、蠕蟲的神經(jīng)系統(tǒng)等。在上一部分競技能力網(wǎng)絡(luò)結(jié)構(gòu)的統(tǒng)計學(xué)特征中，推導(dǎo)了競技能力網(wǎng)絡(luò)結(jié)構(gòu)的小世界特征，那么，女子重劍運動員競技能力網(wǎng)絡(luò)結(jié)構(gòu)是否同樣具有小世界特征？

根據(jù)matlab程序的運行結(jié)果，將45 個節(jié)點任意兩點之間的連接途徑進行了統(tǒng)計（圖9）。從圖9 可以看出，連通任意兩個節(jié)點之間的路徑所包含的最大邊數(shù)為4，即在45個子競技能力中，任一子競技能力最多通過3 個子競技能力就能與另一子競技能力相關(guān)，根據(jù)平均路徑長度的算法得出L 的值為1.73，說明女子重劍運動員競技能力網(wǎng)絡(luò)結(jié)構(gòu)具有明顯的小世界特征。在進一步驗證了競技能力網(wǎng)絡(luò)理論模型相關(guān)假設(shè)的同時，也為揭示女子重劍訓(xùn)練實踐提出了一種新的思維取向。

圖9 本研究女子重劍運動員競技能力網(wǎng)絡(luò)節(jié)點路徑長度統(tǒng)計圖Figure 9.Cartogram of Path Length of Five Women’s Epee Athletes competitive Ability Network Nodes

4 不同水平女子重劍運動員競技能力網(wǎng)絡(luò)結(jié)構(gòu)特征比較

為了能清晰地描述我國青少年女子重劍運動員競技能力網(wǎng)絡(luò)結(jié)構(gòu)的特征，了解訓(xùn)練實踐中存在的問題，尋找與高水平女子重劍運動員的關(guān)鍵差距，本研究分別對10名高水平女子重劍運動員和18名青少年女子重劍運動員的競技能力網(wǎng)絡(luò)結(jié)構(gòu)特征進行了演算推證（網(wǎng)絡(luò)的建立方法與網(wǎng)絡(luò)特征演算方法同上，此處略。）

4.1 不同水平女子重劍運動員競技能力網(wǎng)絡(luò)結(jié)構(gòu)“度”的比較

圖10 本研究女子重劍運動員競技能力網(wǎng)絡(luò)結(jié)構(gòu)拓?fù)浔容^圖Figure 10.Comparative of Women’s Epee Athletes Competitive Ability Structure Topology of Network

從圖10的統(tǒng)計結(jié)果來看，高水平女子重劍運動員競技能力網(wǎng)絡(luò)中，45 個節(jié)點共有290 條邊，＜k＞（平均度）＝6.49；青少年女子重劍運動員競技能力網(wǎng)絡(luò)中，45 個節(jié)點共有193條邊，＜k＞（平均度）＝4.29，明顯少于高水平運動員。這表明青少年女子重劍運動員的競技能力網(wǎng)絡(luò)結(jié)構(gòu)處于穩(wěn)定性相對較弱的時期，雖然新節(jié)點不斷的加入到網(wǎng)絡(luò)結(jié)構(gòu)中，但是節(jié)點之間的鏈接處于不穩(wěn)定時期，鏈接后極容易斷裂，很難形成相對穩(wěn)定的結(jié)構(gòu)。其原因在于青少年運動員競技能力結(jié)構(gòu)的節(jié)點個體多數(shù)處于成長期，形態(tài)類、機能類節(jié)點多處于發(fā)育之中；技術(shù)類節(jié)點多沒有形成自動化；戰(zhàn)術(shù)類節(jié)點和心理類節(jié)點多由于實戰(zhàn)經(jīng)歷而受到的刺激明顯不足。

從邊的平均數(shù)的歸類來看（圖11、圖12），高水平女子重劍運動員的排序依次為體能類節(jié)點、技術(shù)類節(jié)點、心理類節(jié)點、戰(zhàn)術(shù)類節(jié)點、機能類節(jié)點、形態(tài)類節(jié)點和外界環(huán)境類節(jié)點；而青少年女子重劍運動員的排序依次為體能類節(jié)點、技術(shù)類節(jié)點、心理類節(jié)點、外界環(huán)境類節(jié)點、戰(zhàn)術(shù)類節(jié)點、機能類節(jié)點、形態(tài)類節(jié)點。從圖11 和圖12 可見，體能類節(jié)點、技術(shù)類節(jié)點都排在前2位，不同的地方在于，競技能力網(wǎng)絡(luò)結(jié)構(gòu)中的外界環(huán)境類節(jié)點的排序不同，在高水平女子重劍運動員排在最后，而在青少年女子重劍運動員競技能力網(wǎng)絡(luò)結(jié)構(gòu)中卻排在相對靠前的位置，這說明家庭環(huán)境、訓(xùn)練環(huán)境等外界環(huán)境因素將對青少年女子重劍運動員競技能力結(jié)構(gòu)演化產(chǎn)生一定的影響。

4.2 不同水平女子重劍運動員競技能力網(wǎng)絡(luò)結(jié)構(gòu)的“度分布”比較

表3列出了高水平女子重劍運動員與青少年女子重劍運動員競技能力網(wǎng)絡(luò)結(jié)構(gòu)度分布的比較結(jié)果，高水平女子重劍運動員競技能力網(wǎng)絡(luò)結(jié)構(gòu)中含有4 條邊的節(jié)點最多，為13個，含有10條邊以上的節(jié)點為30s弓步?jīng)_靶（度值20）；青少年女子重劍運動員競技能力網(wǎng)絡(luò)結(jié)構(gòu)中含有2條邊和3 條邊的節(jié)點占有的比例最大，占總節(jié)點數(shù)的55.6%，含有10條邊以上的節(jié)點共有4 個，分別為1 min雙飛跳繩（度值14）、30s弓步?jīng)_靶（度值12）和強對抗下完成技術(shù)動作的能力（度值11）、思維的靈活性和創(chuàng)造性（度值11）。這表明，高水平女子重劍運動員與青少年女子重劍運動員競技能力網(wǎng)絡(luò)結(jié)構(gòu)都具有明顯的無標(biāo)度網(wǎng)絡(luò)特征，即網(wǎng)絡(luò)中度值小的點較多，度值大的點較少，根據(jù)前面的分析結(jié)果，高水平女子重劍運動員與青少年女子重劍運動員競技能力網(wǎng)絡(luò)都是無標(biāo)度網(wǎng)絡(luò)。

圖11 本研究高水平女子重劍運動員競技能力節(jié)點平均邊數(shù)統(tǒng)計圖Figure 11.Cartogram of Competition Abilities of High－level Women’s Epee Athletes’Average Number of Nodes

圖12 本研究青少年女子重劍運動員競技能力節(jié)點平均邊數(shù)統(tǒng)計圖Figure 12.Cartogram of Competition Abilities of Juvenile Athletes＇Average Number of Nodes

表3 本研究不同水平女子重劍運動員競技能力網(wǎng)絡(luò)結(jié)構(gòu)度分布比較一覽表Table 3 Comparative Distribution of Different Level Women’s Epee Athlete Competitive Ability Network of Structure

在青少年時期，各競技能力節(jié)點的功能以及它們之間的協(xié)作（關(guān)系）還處于較低水平，網(wǎng)絡(luò)演化主要表現(xiàn)為新節(jié)點的不斷加入、新鏈接的不斷建立以及新鏈接的不斷斷裂，在此階段，競技能力結(jié)構(gòu)“升級”的空間很大，網(wǎng)絡(luò)結(jié)構(gòu)極不穩(wěn)定。在青少年女子重劍運動員競技能力網(wǎng)絡(luò)中，協(xié)調(diào)能力、專項體能、競技表現(xiàn)能力、思維能力占據(jù)了網(wǎng)絡(luò)的中心位置，對于支撐整個網(wǎng)絡(luò)的穩(wěn)定、改變網(wǎng)絡(luò)演化的趨向起著關(guān)鍵作用。

伴隨競技水平的不斷提高，各競技能力節(jié)點的功能以及它們之間的協(xié)作（關(guān)系）已經(jīng)達到相當(dāng)高的水平，“加點”和“減點”的速度逐漸減慢，網(wǎng)絡(luò)結(jié)構(gòu)演化主要表現(xiàn)為邊權(quán)重的增加，即競技能力網(wǎng)絡(luò)結(jié)構(gòu)中節(jié)點之間建立的關(guān)系更加緊密，因此，競技能力結(jié)構(gòu)“升級”的空間逐漸縮小，網(wǎng)絡(luò)結(jié)構(gòu)相對穩(wěn)定。在高水平女子重劍運動員競技能力網(wǎng)絡(luò)中，專項體能牢固的占據(jù)了網(wǎng)絡(luò)的中心位置，對于支撐整個網(wǎng)絡(luò)的穩(wěn)定、改變網(wǎng)絡(luò)演化的趨向起著關(guān)鍵作用。

5 競技能力網(wǎng)絡(luò)結(jié)構(gòu)特征對我國女子重劍項目訓(xùn)練實踐的啟示

5.1 度分布對我國女子重劍訓(xùn)練實踐啟示

上文已證實女子重劍運動員競技能力網(wǎng)絡(luò)屬于無標(biāo)度網(wǎng)絡(luò)，而無標(biāo)度網(wǎng)絡(luò)的顯著特征為中心節(jié)點在網(wǎng)絡(luò)結(jié)構(gòu)的演化過程中起著尤為關(guān)鍵的作用，因此，分析女子重劍運動員競技能力網(wǎng)絡(luò)結(jié)構(gòu)的中心競技能力節(jié)點，可以把握女子重劍訓(xùn)練實踐的核心問題，更為理性地認(rèn)識我國女子重劍訓(xùn)練實踐的優(yōu)勢與不足。上文matlab 程序運行結(jié)果顯示，專項體能、協(xié)調(diào)能力、競技表現(xiàn)能力為女子重劍運動員競技能力網(wǎng)絡(luò)結(jié)構(gòu)的中心競技能力節(jié)點。

5.1.1 我國女子重劍運動員專項體能訓(xùn)練實踐分析

專項體能是競技運動水平的決定因素，是任何項目運動員都必須具有的能力。多年來，專項體能一直是訓(xùn)練理論界和教練員所關(guān)注的熱點。大家都希望通過發(fā)展運動員的專項體能快速提高運動員的競技能力水平。然而，在專項體能的把握上卻一直很難，因為專項體能是由多種能力交融組成的復(fù)雜系統(tǒng)，受多種因素的制約，既有技術(shù)、素質(zhì)，也包含心理等多種能力的橫向和縱向的結(jié)合，這種交錯的復(fù)雜性必然給體能訓(xùn)練帶來很大困難，使之成為教練員訓(xùn)練難度最大的能力。在課題的實踐觀摩過程中，仍然發(fā)現(xiàn)同樣的問題，教練員在專項體能的訓(xùn)練中過于強調(diào)訓(xùn)練的“多樣化”，在訓(xùn)練過程中采用大量的分解和局部的訓(xùn)練手段和負(fù)荷發(fā)展運動員的專項體能，而忽視了擊劍項目本身對發(fā)展專項體能的關(guān)鍵作用，沒有意識到完整的專項練習(xí)是各種能力的綜合作用，涉及到生理、心理、技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)等多個方面，因而，使以突出整體為主要特征的擊劍專項體能得不到有效的發(fā)展。表4、表5 列舉了江蘇省女子重劍隊發(fā)展運動員專項體能的部分方法。

表4 江蘇女子重劍隊專項體能課力量練習(xí)的主要手段一覽表Table 4 Major Methods of Jiangsu Women’s Epee Team Special Physical Fitness Strength Exercise

表5 江蘇女子重劍隊專項體能課速度練習(xí)主要手段一覽表Table 5 Major Methods of Jiangsu Women’s Epee Team Special Physical Fitness Speed Training

另外，耐力訓(xùn)練的方法主要安排在課的結(jié)束部分，5～10km 不等。

從表4和表5可以看出，我國女子重劍運動員的專項體能訓(xùn)練多是以單一素質(zhì)為訓(xùn)練核心的，涉及專項本身的不多，很少強調(diào)整體協(xié)作發(fā)展。這不是對訓(xùn)練多樣化的否定，更不是盲目的追求無限制地增加“專項”練習(xí)的比例，而是強調(diào)“專項”在訓(xùn)練中的位置，并以運動成績作為終極目標(biāo)，從訓(xùn)練的生物適應(yīng)理論出發(fā)，最大限度發(fā)揮機體的專項潛能，強調(diào)和突出不同運動能力的協(xié)作和整體發(fā)展?；蛟S，我們可以從法國女子重劍隊專項體能的一些訓(xùn)練方法中獲得啟示［11］。

1.專項步伐往返移動（14m×8次）。

目的：發(fā)展步伐移動速度和耐力，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。

方法：運動員穿比賽服裝持劍成實戰(zhàn)姿勢，按照劍道延伸方向連續(xù)向前或后退平穩(wěn)移動。負(fù)荷后運動員的心率應(yīng)達到170次／min以上。

2.實戰(zhàn)姿勢站立強度擊打劍（30s×8次）。

目的：發(fā)展運動員持劍手臂的專項力量和下肢爆發(fā)力量，培養(yǎng)運動員在交鋒中的平穩(wěn)心態(tài)。

方法：兩名運動員對面實戰(zhàn)姿勢站立，利用口號擊打?qū)Ψ降膭?。?fù)荷后運動員的心率應(yīng)達到180次／min。

3.持劍向前一步弓步刺靶（原地重復(fù)15次）。

目的：發(fā)展運動員弓步進攻速度、深度、耐力，維持動作穩(wěn)定性的能力。

方法：根據(jù)運動員的身體形態(tài)，設(shè)置啟動點，前腳站在起點上，完成向前一步弓步剌靶，刺點目標(biāo)集中，完成動作舒展連貫，運動員在劍尖落點同時用聲音激勵自己，完成剌靶后退回起點，重復(fù)進行。負(fù)荷后運動員的心率應(yīng)達到190次／min以上。

4.防四還擊、防圓六還擊、防二還擊（3組×30 次連續(xù)刺靶）。

目的：發(fā)展運動員在疲勞狀態(tài)下控制劍的能力，培養(yǎng)運動員穩(wěn)定的心理狀態(tài)。

方法：實戰(zhàn)姿勢持劍站在靶前，連續(xù)完成防四還擊、防圓六還擊、防二還擊組合練習(xí)。要求每劍擊中目標(biāo)，動作連貫舒展，上下肢協(xié)調(diào)配合，運動員自己呼報次數(shù)，確保動作高質(zhì)量完成。負(fù)荷后運動員的心率應(yīng)該達到180 次／min。

5.連續(xù)往返沖刺進攻（3組×10次）。

目的：發(fā)展運動員在疲勞狀態(tài)下的沖刺啟動速度，培養(yǎng)運動員在高強度下完成動作的平穩(wěn)和控制能力。

方法：實戰(zhàn)姿勢持劍，原地啟動沖刺，轉(zhuǎn)身繼續(xù)下一個沖刺，重復(fù)進行10 次，運動員自己呼報次數(shù)，負(fù)荷后運動員的心率應(yīng)達到200次／min以上。

從上面5種練習(xí)方法可以看出，法國女子重劍隊專項體能訓(xùn)練方法的科學(xué)性，在于每種練習(xí)方法都是以擊劍項目本身為核心兼顧多種素質(zhì)結(jié)合的整體協(xié)作式發(fā)展。分析問題的實質(zhì)不難發(fā)現(xiàn)，當(dāng)一名擊劍運動員具備一定競技水平以后，其身體素質(zhì)以及各素質(zhì)之間的協(xié)作已經(jīng)有機結(jié)合，任何一種單一的運動能力不僅難使專項成績得到提高，可能還會抑制整體的發(fā)展。此時，必須運用整體的練習(xí)手段才能在更加接近擊劍項目本質(zhì)的環(huán)境下，充分挖掘那些與專項密切相關(guān)的器官和系統(tǒng)的能力，從項目的整體上促使各種素質(zhì)之間的協(xié)作更加穩(wěn)定。另外，由于擊劍項目的比賽往往要進行多個小時、甚至一整天，比賽中運動員的體能顯得尤為重要。國家女子重劍隊主教練趙剛指出，如果運動員的體能水平達不到比賽所需的要求，就會抑制其技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)水平的充分發(fā)揮，并有可能在比賽的中途就被淘汰出局。體能類項目的特點決定了專項在訓(xùn)練中的核心作用，運動員運動成績的提高對體能有很大的依賴。顯然，分解和局部的練習(xí)手段很難達到有效提高擊劍整體專項能力的效果。

另外，在女子重劍的專項體能訓(xùn)練中，教練員普遍重視外在形式而忽視內(nèi)在聯(lián)系，即很少從“生物適應(yīng)”角度安排訓(xùn)練形式和訓(xùn)練負(fù)荷，這或許與訓(xùn)練的條件有關(guān)。從訓(xùn)練的整體來看，整個過程是外在和內(nèi)在的統(tǒng)一，在設(shè)計訓(xùn)練方法的過程中，教練員對某一專項練習(xí)的負(fù)荷，尤其是負(fù)荷強度缺乏科學(xué)的設(shè)計，在諸如練習(xí)的次數(shù)、組數(shù)以及間隔中不能很好地反映或突出專項的特點，從而導(dǎo)致肌肉、神經(jīng)和心血管系統(tǒng)得不到合理的刺激，很難對訓(xùn)練產(chǎn)生適應(yīng)。

在十一運會女子重劍銅牌爭奪戰(zhàn)江蘇隊的吳海艷和遼寧隊的孫玉潔的比賽中，課題組對吳海艷的負(fù)荷強度進行了統(tǒng)計，在全場比賽中高強度活動共33 次，時間196s，其中，5s內(nèi)的高強度活動平均有21次，5～10s有10 次，即10s內(nèi)的高強度活動占總高強度活動次數(shù)的93.9%。這表明女子重劍比賽中激烈的高強度進攻和防守活動占1／4時間，而其中90%以上激烈的高強度活動在10s以內(nèi)。人體內(nèi)的ATP 和CP 儲備最多維持高強度活動10s左右時間。因此，要求擊劍運動員具備良好的ATP、CP 的儲備和供能能力，也就是高能磷酸物質(zhì)的供能能力。因此，在女子重劍運動員的訓(xùn)練當(dāng)中，強度安排要體現(xiàn)波動性特點，如間歇性練習(xí)類，組、次間歇的時間安排也要表現(xiàn)變化性和多樣性的特點。結(jié)合課題的實踐觀摩發(fā)現(xiàn)，我國女子重劍存在對訓(xùn)練微細(xì)構(gòu)架重視不足的問題。在單元訓(xùn)練計劃的安排上，一方面缺乏對運動員訓(xùn)練狀況及其動態(tài)變化的細(xì)微了解，同時缺乏生理和生化的指標(biāo)支持，所以在練習(xí)次數(shù)、組數(shù)、間歇時間以及負(fù)荷強度等方面表現(xiàn)出很大的盲目性。無論是訓(xùn)練理論還是訓(xùn)練實踐，專項體能對競技運動的水平的關(guān)鍵作用早已是人們的共識。在女子重劍的訓(xùn)練中，如何發(fā)展運動員專項體能的方法和途徑等方面依然存在很多問題，尤其是青少年運動員更是今后研究的重點，應(yīng)該給予足夠的重視。

5.1.2 我國女子重劍運動員協(xié)調(diào)能力訓(xùn)練實踐分析

陳小平提出：運動技能的基本構(gòu)成是協(xié)調(diào)［1］?，F(xiàn)代擊劍運動對抗激烈、移動快速多變、技戰(zhàn)術(shù)內(nèi)容多變以及對運動員身體素質(zhì)的高要求，使得協(xié)調(diào)能力在擊劍運動中的作用日趨突出。

本文認(rèn)為，協(xié)調(diào)能力本身也是一個由多種能力構(gòu)成的復(fù)雜系統(tǒng)，在訓(xùn)練過程的時間和空間閾值上，表現(xiàn)出內(nèi)在和外部機制的整體協(xié)調(diào)，既包括不同系統(tǒng)之間的協(xié)調(diào)、不同器官部位之間的協(xié)調(diào)，也包括各種素質(zhì)之間的協(xié)調(diào)，當(dāng)然，這種協(xié)調(diào)不是同層級的簡單協(xié)調(diào)，而是跨層級的整體協(xié)調(diào)。協(xié)調(diào)能力在運動技術(shù)的完成過程中主要有五種不同層次的協(xié)調(diào)：

1.供能系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)與神經(jīng)肌肉系統(tǒng)工作的協(xié)調(diào)；

2.感知覺系統(tǒng)與運動系統(tǒng)的協(xié)調(diào)；

3.神經(jīng)系統(tǒng)與肌肉系統(tǒng)的協(xié)調(diào)；

4.不同肢體、不同肌群的協(xié)調(diào)；

5.各素質(zhì)之間的協(xié)調(diào)。

因此，本文將協(xié)調(diào)能力定義為：機體內(nèi)部各子系統(tǒng)之間與機體外部各肢體子系統(tǒng)之間為完成同一技術(shù)動作而表現(xiàn)出的整體能力。

女子重劍屬于一對一的同場對抗性項目，無論是技術(shù)特點還是場上變化，都對運動員的協(xié)調(diào)能力提出了非常高的要求。從運動生理學(xué)角度，重劍技術(shù)的形成是條件反射的建立與鞏固，運動員具備較好的協(xié)調(diào)能力，就能運用已掌握的各種機能儲備，使大腦皮層的暫時聯(lián)系很快建立起來，加快對新技術(shù)的掌握；從訓(xùn)練學(xué)角度，重劍技術(shù)的形成是運動員按動作的空間、時間和節(jié)奏等要求進行練習(xí)的結(jié)果，運動員具備較好的協(xié)調(diào)能力，就能在訓(xùn)練中更好把握上述時空及節(jié)奏特征。因此，在運動員的培養(yǎng)過程中，必須把協(xié)調(diào)能力的訓(xùn)練貫穿整個過程，尤其在青少年訓(xùn)練階段應(yīng)該不失時機地加強協(xié)調(diào)能力的培養(yǎng)，通過協(xié)調(diào)能力突出的遷移和轉(zhuǎn)化功能，使其成為運動專項形成的基礎(chǔ)平臺，而不應(yīng)該過早地專項化，更不能通過專項化的訓(xùn)練方式發(fā)展協(xié)調(diào)能力。下面列舉了江蘇省女子重劍隊協(xié)調(diào)能力訓(xùn)練的部分方法：

1.雙手握劍兩端，從體前經(jīng)過頭繞到背后，再還原到體前。

2.連續(xù)準(zhǔn)確地完成第一防守還擊的轉(zhuǎn)腕動作。

3.聽、看信號完成起動跑、跳以及各種專項技術(shù)。

4.突然改變方向（側(cè)向、后退、前進）的加速跑。

5.花樣跳繩練習(xí)，如正反交叉跳、雙人跳、集體跳等。

6.兩手叉腰、身體迅速向左或右旋轉(zhuǎn)成弓步。

7.將球吊在空中擺動，球的擺動與實戰(zhàn)姿勢同高，采用不同距離和步法用劍擊中球。

8.按規(guī)定的步法接搶教練員拋起的手套。

從江蘇女子重劍隊訓(xùn)練實踐以及整個擊劍項目理論研究的現(xiàn)狀來看，對于運動員協(xié)調(diào)能力訓(xùn)練的認(rèn)識還有許多模糊的地方。

第一，從運動技能的形成過程來看，協(xié)調(diào)能力的訓(xùn)練應(yīng)根據(jù)不同技能形成時期采取不同的方法手段。

運動技能形成機制實質(zhì)是通過中樞神經(jīng)系統(tǒng)對肌肉的收縮進行不斷地反饋式調(diào)節(jié)和修正途徑形成的，因此，運動技能的掌握是一個漫長的過程。Martin 將運動員技能的獲得分為5個階段［13］：

1.運動基礎(chǔ)能力的學(xué)習(xí)：即形成與該項群有關(guān)的協(xié)調(diào)能力基礎(chǔ)；

2.運動技術(shù)的獲得：學(xué)習(xí)并掌握運動技術(shù)，能夠在生物力學(xué)的特征性上符合專項技術(shù)的要求，在程度上達到實用、有效和經(jīng)濟的水平。

3.技術(shù)的穩(wěn)定：能夠穩(wěn)定地運用技術(shù)，在遇到內(nèi)、外環(huán)境發(fā)生變化時仍然能夠正常地發(fā)揮技術(shù)。

4.熟練掌握技術(shù)：能夠熟練地掌握和運用技術(shù)，該階段不僅可以使運動員的技術(shù)符合專項生物力學(xué)的要求并達到高的穩(wěn)定性，而且表現(xiàn)出“熟練”的特征。

5.運動技術(shù)在不同情況下的靈活運用：不僅在神經(jīng)—肌肉之間建立了精確、快速和穩(wěn)定的聯(lián)系，而且可以在多種復(fù)雜多變的比賽情況下靈活的應(yīng)變，技術(shù)已經(jīng)成為身體運動能力的一個組成部分。

在這5個階段中，運動員的協(xié)調(diào)能力的表現(xiàn)是不同的，不同層次協(xié)調(diào)間整體作用的表現(xiàn)形式是不同的，因此，必須根據(jù)不同的階段，采取不同的手段發(fā)展運動員的協(xié)調(diào)能力。如在第1 階段，即運動基礎(chǔ)能力階段，只是已具備協(xié)調(diào)能力的延伸，沒有必要過多的接觸重劍專項，應(yīng)該采用多途徑（借鑒田徑、體操項目等）讓運動員建立更多神經(jīng)—肌肉聯(lián)系，此時的聯(lián)系不需要精確；又如在第5 階段，即運動技術(shù)在不同情況下的靈活運用階段，此階段更加強調(diào)運用中的變化，此時則需要結(jié)合重劍項目特點，最好和實戰(zhàn)緊密結(jié)合發(fā)展運動員的協(xié)調(diào)能力，使神經(jīng)—肌肉建立精確、穩(wěn)定的聯(lián)系。

第二，在女子重劍的訓(xùn)練中，應(yīng)根據(jù)項目的專項特征來設(shè)計發(fā)展運動員協(xié)調(diào)能力的手段。

精確性是重劍項目的核心要求，其精確性取決于參與重劍某個技術(shù)環(huán)節(jié)運動肌肉在神經(jīng)支配下在時空上形成的協(xié)作水平，它涉及到參與運動的主動肌、輔助肌、拮抗肌之間的配合，涉及到機體不同部位肌肉的協(xié)作運動，還涉及到不同感官在中樞神經(jīng)的主導(dǎo)下肌肉的調(diào)整。因此，在協(xié)調(diào)能力的訓(xùn)練上，必須考慮肌肉的用力鏈，即不同肌肉之間有序的互動，同時，要考慮對重劍運動過程的速度感、節(jié)奏感和力度感，優(yōu)秀的重劍運動員對速度具有很強的感知力，并能精確地控制速度的變化。

不僅是重劍，快速性是很多項目制勝的關(guān)鍵因素，也是肌肉協(xié)調(diào)運動的重要特征。因此，協(xié)調(diào)能力訓(xùn)練的設(shè)計一定要考慮不同肌肉群在橫向上的配合，這無疑可以加快整個機體的運動速度，使不同的肌肉根據(jù)運動的目的在時間上和空間上形成最佳的協(xié)作。

5.1.3 我國女子重劍運動員競技表現(xiàn)訓(xùn)練實踐分析

從系統(tǒng)的角度來看，競技表現(xiàn)是在比賽中影響競技實力的各種主客觀因素相互作用的過程及在比賽中所表現(xiàn)出來的競技水平。它既是過程的描述，又可以是結(jié)果的評價，它是諸多主客觀因素組成的復(fù)雜系統(tǒng)［5］。影響競技表現(xiàn)的諸多主客觀因素之間的相互作用具有非線性的規(guī)律，非線性規(guī)律為競技表現(xiàn)系統(tǒng)的可調(diào)控性提供了可能。非線性規(guī)律表現(xiàn)為既無規(guī)則又有規(guī)則。對其進行思考的方法論要點就是系統(tǒng)內(nèi)包含了所有可能的全部。這種系統(tǒng)呈現(xiàn)的有規(guī)則和無規(guī)則，還往往是變化的。這種變化就是系統(tǒng)可控性的一個基本前提［9］。

目前，對于運動員競技表現(xiàn)能力的控制，幾乎所有的運動項目都選擇了實戰(zhàn)，這里的實戰(zhàn)既包括訓(xùn)練課中的實戰(zhàn)，也包括賽場上的實戰(zhàn)。江蘇女子重劍隊十分重視實戰(zhàn)練習(xí)，教練姚勇認(rèn)為，“在運動員的技術(shù)訓(xùn)練中，必須有足夠的實戰(zhàn)訓(xùn)練，通過比賽和實戰(zhàn)，使得運動員保持一定的技術(shù)水平和身體能力，此外還可以通過總結(jié)發(fā)現(xiàn)一些技術(shù)上的創(chuàng)新，從而增加參賽獲勝的可能性”。江蘇女子重劍隊實戰(zhàn)練習(xí)的手段也是非常多樣的，包括固定的團體對抗賽（周三）、個人對抗賽（周五）、電動劍實戰(zhàn)和個別課等。

錄像雙反饋是江蘇女子重劍隊實戰(zhàn)訓(xùn)練的特色，每周教練員和運動員一起根據(jù)錄像的反饋進行總結(jié)和交流，根據(jù)運動員的實戰(zhàn)錄像，及時改進技術(shù)中的缺點，發(fā)現(xiàn)技術(shù)特長，從而制定下一周的技術(shù)訓(xùn)練計劃，最后在省級以上的比賽中檢驗成果，并進行總反饋。

5.2 小世界特征對我國女子重劍訓(xùn)練實踐的啟示

小世界網(wǎng)絡(luò)具有兩大典型特征，較短路徑長度和較大的團聚系數(shù)。因此，在競技能力網(wǎng)絡(luò)結(jié)構(gòu)的演化過程中，存在較短的升級路徑，即運動員在競技水平不斷提高至競技巔峰過程中，必然有其最優(yōu)化的訓(xùn)練過程，如何探尋這一過程，是科學(xué)化訓(xùn)練的關(guān)鍵所在。

首先，訓(xùn)練的科學(xué)化過程是探尋運動員競技能力網(wǎng)絡(luò)結(jié)構(gòu)演化升級最短路徑的過程。

在女子重劍運動員競技能力網(wǎng)絡(luò)節(jié)點路徑長度統(tǒng)計圖中，各節(jié)點的演化升級過程在功能上可以放大為網(wǎng)絡(luò)整體的升級的過程，因為節(jié)點本身也具有結(jié)構(gòu)，也是一個復(fù)雜的整體。因此，從一名運動員的訓(xùn)練過程來看，從他第一次接觸項目本身，到競技水平的巔峰，競技能力結(jié)構(gòu)需要經(jīng)歷無數(shù)次的演化升級，在演化升級的時間路徑中，會有多種途徑，在終極目標(biāo)（創(chuàng)造優(yōu)異成績）一致的條件下，多種途徑會導(dǎo)致不同的結(jié)果，全國冠軍、世界冠軍、因傷退役等，因此，在運動員競技能力結(jié)構(gòu)升級過程中，少走彎路，尋找最短路徑，必然成為訓(xùn)練科學(xué)化的焦點。

在課題調(diào)查的我國參加北京奧運會擊劍項目的20 名奧運選手中（男、女各10 名），男、女運動員從開始參加業(yè)余訓(xùn)練到取得全國冠軍（世界冠軍），平均各用了8.7年及9.4年時間。簡單地說，培養(yǎng)1 名全國冠軍（世界冠軍）需要9年左右的歷程（表6）。

前國家女子重劍隊隊員、十運會冠軍朱曉敏在訪問法國女子重劍南部波爾多基地后談到，重劍項目培養(yǎng)一名奧運選手的時間，法國只需要6～7年的時間，遠遠少于我國；而且，法國重劍項目至少有半數(shù)以上的優(yōu)秀青少年運動員在國際大賽上嶄露頭角，遠遠超過了我國30%左右的水平（表7）。

表6 我國擊劍項目青少年后備人才成才時間一覽表Table 6 Timber Time of Fencing Project Reserved Talented Teenagers in China（年）

表7 1994—2008后備人才成才率統(tǒng)計一覽表Table 7 1994—2008Cartogram of the Rate of Reserved Talented

近年來，隨著國家進一步重視和投入的加大，擊劍項目取得了長足的進步，但是我們不得不清醒地認(rèn)識到與傳統(tǒng)強隊的差距，法國擊劍隊用了較短路徑完成了高質(zhì)量的訓(xùn)練產(chǎn)出，這說明我們在訓(xùn)練的科學(xué)化上仍存在問題和困惑。

其次，對運動員競技能力結(jié)構(gòu)升級的錯誤理解，是阻礙我國青少年擊劍項目發(fā)展的關(guān)鍵因素。

培養(yǎng)運動員是一個長時間、復(fù)雜、系統(tǒng)的工程，在過程的縱向上可分為選材、基礎(chǔ)訓(xùn)練、全面訓(xùn)練、專項訓(xùn)練和高水平訓(xùn)練；在過程的橫向上還要受到生理結(jié)構(gòu)、訓(xùn)練環(huán)境、個體差異、專項特質(zhì)等復(fù)雜因素的制約。因此，完成運動員每個階段的競技能力結(jié)構(gòu)升級，必須在這持續(xù)多年、結(jié)構(gòu)復(fù)雜并受到多種因素制約的訓(xùn)練過程中，用科學(xué)理論調(diào)控和規(guī)劃。

課題中關(guān)于我國擊劍項目青少年運動員訓(xùn)練負(fù)荷的調(diào)查顯示，92%以上的運動隊每周進行10 次以上的訓(xùn)練，85%以上的運動隊周訓(xùn)練時間在20h 以上，也就是我國擊劍項目青少年訓(xùn)練的時間為每周2 次、每次2h 左右；41.9%的教練員每周會安排16～19h 的訓(xùn)練，30.6%的教練員會安排每周20h 及更多的訓(xùn)練；全年訓(xùn)練時間分布為200～400h 占8.6%，400～600h 占8.1%，600～800h占37.3%時，800h及以上占40.4%。

與此同時，對江蘇省擊劍隊一線運動員的訓(xùn)練時間進行了統(tǒng)計，每周訓(xùn)練的平均課次為準(zhǔn)備期12.6 次，賽季期10.8次，賽前期9.1 次。全年訓(xùn)練時間650～750h 不同（劍種不同）。

從訓(xùn)練負(fù)荷比較上看，青少年運動員與成年運動員沒有明顯的差距，而且在抽樣調(diào)查的401 名青少年擊劍運動員中，有不同程度運動損傷的217 人，占54.1%，涉及到26種損傷，其中慢性損傷占70%以上，發(fā)病部位集中于持劍手側(cè)的膝關(guān)節(jié)伸膝裝置（37.3% ）、持劍手側(cè)肩部（31.2%）、腰部?。?6.5%）和踝關(guān)節(jié)（6% ）。

從課題調(diào)查數(shù)據(jù)來看，我國擊劍項目青少年訓(xùn)練中存在訓(xùn)練負(fù)荷強度過大的問題，在我國擊劍項目訓(xùn)練隊伍，尤其是基層隊伍當(dāng)中，存在盲目增加訓(xùn)練負(fù)荷強度的傾向，試圖通過提高訓(xùn)練負(fù)荷強度，縮小與世界先進水平的距離，這實際源于教練員對運動員競技能力結(jié)構(gòu)升級的錯誤判斷。

對于青少年時期的運動員的訓(xùn)練來說，其競技能力網(wǎng)絡(luò)結(jié)構(gòu)正處于整體均衡演化的一個關(guān)鍵時期，此時，不斷有大量的新節(jié)點加入網(wǎng)絡(luò)結(jié)構(gòu)當(dāng)中，與其他節(jié)點鏈接成局部結(jié)構(gòu)，這種鏈接處于極度不穩(wěn)定的狀態(tài)，如果在這一時期用大負(fù)荷強度對網(wǎng)絡(luò)的單一節(jié)點或者局部結(jié)構(gòu)進行不斷的刺激，不僅會造成局部結(jié)構(gòu)演化的過早停滯，如果攻擊到網(wǎng)絡(luò)的關(guān)鍵節(jié)點，根據(jù)上一部分中提到的競技能力網(wǎng)絡(luò)魯棒性特征，還將會大大增加運動員發(fā)生損傷的幾率。

比如，在江蘇女子重劍隊青少年運動員訓(xùn)練的觀摩課中，教練員習(xí)慣在力量、速度、耐力等內(nèi)容的訓(xùn)練上采用大負(fù)荷強度的訓(xùn)練手段，而協(xié)調(diào)、靈敏、柔韌等內(nèi)容的訓(xùn)練卻得不到足夠的重視，這樣的訓(xùn)練手段會導(dǎo)致運動員競技能力網(wǎng)絡(luò)結(jié)構(gòu)中部分關(guān)鍵節(jié)點間的鏈接出現(xiàn)斷裂。因為對于重劍項目而言，協(xié)調(diào)、靈敏、柔韌等素質(zhì)是與重劍技術(shù)密切相關(guān)的，而青少年時期又是逐漸形成穩(wěn)定技術(shù)的結(jié)構(gòu)的關(guān)鍵時期，不斷刺激力量、速度、耐力等節(jié)點，必然導(dǎo)致競技能力網(wǎng)絡(luò)結(jié)構(gòu)整體中兩大關(guān)鍵結(jié)構(gòu)——體能結(jié)構(gòu)和技能結(jié)構(gòu)發(fā)展的不均衡，而導(dǎo)致兩大局部結(jié)構(gòu)出現(xiàn)鏈接的斷裂，青少年的體能與技術(shù)發(fā)展脫節(jié)。

又如，神經(jīng)—肌肉兩節(jié)點的鏈接方式，對于青少年重劍運動員的競技能力結(jié)構(gòu)升級顯得尤為重要，因為7～16歲是發(fā)展快速力量的關(guān)鍵時期［11］，而快速力量又是重劍技術(shù)結(jié)構(gòu)發(fā)展中的重要環(huán)節(jié)。同樣，負(fù)荷的力量訓(xùn)練，重復(fù)次數(shù)少、速度快的爆發(fā)力訓(xùn)練，幾乎可以募集所有的運動單位參加，主要訓(xùn)練神經(jīng)對肌肉的支配能力；相反，如果增加重復(fù)練習(xí)，則必然降低肌肉收縮的速度，此時參與運動的主要為慢肌單位，主要發(fā)展了肌肉的收縮耐力。顯然，前一種鏈接方式是青少年重劍運動員所需要的，盲目地加大訓(xùn)練負(fù)荷，只能阻礙競技能力結(jié)構(gòu)的升級過程。

最后，在探尋運動員競技能力網(wǎng)絡(luò)結(jié)構(gòu)演化升級最短路徑的過程中，應(yīng)逐步完善網(wǎng)絡(luò)的軸心輻條式結(jié)構(gòu)，不斷向最優(yōu)化網(wǎng)絡(luò)結(jié)構(gòu)靠近。

當(dāng)構(gòu)建競技能力小世界網(wǎng)絡(luò)模型時，為了優(yōu)化網(wǎng)絡(luò)的結(jié)構(gòu)屬性，是以某一概率p在網(wǎng)絡(luò)中隨機的增加捷徑或進行斷鍵重聯(lián)的。然而，在實際訓(xùn)練中教練員并不是這樣來構(gòu)建競技能力網(wǎng)絡(luò)的，教練員往往會限定長距離連接的數(shù)量。在訓(xùn)練中，為了使運動員競技能力網(wǎng)絡(luò)之間的平均路徑最小化，就必須最大化發(fā)揮網(wǎng)絡(luò)的整體功能，才能有效地完成某個時期的訓(xùn)練目標(biāo)，而不是盲目地進行連接，應(yīng)有一個合理的訓(xùn)練計劃，這會使競技能力節(jié)點之間的連接受到一定限制，即在競技能力網(wǎng)絡(luò)中，需要教練員限制一部分捷徑的數(shù)量。因為網(wǎng)絡(luò)中的團聚系數(shù)是由低層的規(guī)則網(wǎng)絡(luò)來決定的，而平均路徑長度是由捷徑來控制的，捷徑的隨意選擇會導(dǎo)致整個網(wǎng)絡(luò)出現(xiàn)隨意的結(jié)構(gòu)和組織形態(tài)。因此，教練員需要對競技能力網(wǎng)絡(luò)各個點之間的關(guān)系進行高度的規(guī)劃。比如，從生理學(xué)角度可以將力量訓(xùn)練目標(biāo)分為提高力量的形成、改善肌肉之間的協(xié)作、增加肌肉的體積和改善肌肉的能量供應(yīng)（圖13）。其中，前兩個目標(biāo)主要取決于神經(jīng)對肌肉的支配能力，通過改善肌肉的神經(jīng)支配能力而提高每一塊肌肉的收縮速度，同時增強不同肌肉之間的協(xié)作能力，而后兩個目標(biāo)則是通過發(fā)展肌肉的能量潛能增加肌肉的橫斷面積并改善肌肉的能量供應(yīng)。教練員為了完成這4個目標(biāo)，需要根據(jù)不同項目運動員競技能力結(jié)構(gòu)中的力量節(jié)點，采取不同的訓(xùn)練手段，設(shè)立4個目標(biāo)的最合理結(jié)構(gòu)，適當(dāng)增加某兩個目標(biāo)之間的路徑長度，這不但不會影響訓(xùn)練效果，反而會對力量節(jié)點的結(jié)構(gòu)產(chǎn)生最優(yōu)化的演化效果，高質(zhì)量地完成訓(xùn)練任務(wù)［13］。

圖13 力量訓(xùn)練目標(biāo)與方法框架圖Figure 13.Goal of Strength Training and Frame of the Method

這樣，就有一個重要問題擺在面前：在競技能力網(wǎng)絡(luò)中，捷徑的數(shù)量在固定的情況下，如何來配置這些捷徑，以獲得一個比較小的平均路徑長度。

王斌通過數(shù)學(xué)推理得出，對于小世界網(wǎng)絡(luò)，特別是網(wǎng)絡(luò)中的節(jié)點數(shù)目不是很大，當(dāng)規(guī)定了捷徑的數(shù)目時，只有盡可能的將這些捷徑相連到同一點上，才能最充分的降低這個網(wǎng)絡(luò)的平均路徑長度［7］。這個結(jié)論對于競技能力網(wǎng)絡(luò)是非常重要的。在訓(xùn)練過程中，如果規(guī)定了競技能力網(wǎng)絡(luò)中各節(jié)點捷徑的數(shù)目，可以按照這一結(jié)論將之與中心節(jié)點相連，這樣使得各個節(jié)點之間的平均路徑長度得到最小，使得訓(xùn)練過程、訓(xùn)練時間、訓(xùn)練投資最小化。

當(dāng)然，對于不同運動項目和訓(xùn)練過程，支撐運動員競技能力網(wǎng)絡(luò)結(jié)構(gòu)的中心節(jié)點的數(shù)量會不同，那么，如何協(xié)調(diào)多個中心節(jié)點以及與其他節(jié)點的最短路徑？本文提出一種網(wǎng)絡(luò)的軸心輻條式結(jié)構(gòu)，一個“軸心”就是一個能把許多與其相關(guān)的節(jié)點（象輪子的“輻條”）在合理網(wǎng)絡(luò)空間內(nèi)配起來的結(jié)構(gòu)（圖14）。多個中心節(jié)點由軸連接起來，即形成了競技能力網(wǎng)絡(luò)的軸心輻條式結(jié)構(gòu)。運動員競技能力網(wǎng)絡(luò)結(jié)構(gòu)演化的最優(yōu)化過程，就是軸和軸心轉(zhuǎn)動的過程（圖15）。其訓(xùn)練學(xué)意義在于：在提高訓(xùn)練質(zhì)量的過程中，應(yīng)根據(jù)不同項目的不同訓(xùn)練時期，圍繞中心節(jié)點安排訓(xùn)練的任務(wù)、方法、措施和要求，在訓(xùn)練內(nèi)容安排上應(yīng)體現(xiàn)多種能力的整體效果，并注重中心節(jié)點之間的銜接與呼應(yīng)。以本研究中女子重劍運動員競技能力網(wǎng)絡(luò)為例，此階段訓(xùn)練的目標(biāo)和計劃應(yīng)圍繞專項體能、協(xié)調(diào)能力和競技表現(xiàn)來安排，縱向上，充分發(fā)揮3 個中心節(jié)點的輻射能力，橫向上，使3個節(jié)點彼此有機地銜接和呼應(yīng)。

圖14 軸心為中心節(jié)點、圓周上的點為與之相關(guān)聯(lián)的節(jié)點示意圖Figure 14.Related Node of Centernode of Axis and Node on the Circle

5.3 競技能力網(wǎng)絡(luò)結(jié)構(gòu)特征對我國不同水平女子重劍運動員訓(xùn)練實踐啟示

在上文，不同水平女子重劍運動員表現(xiàn)出不同的競技能力網(wǎng)絡(luò)結(jié)構(gòu)特征，高水平女子重劍運動員競技能力網(wǎng)絡(luò)中度值大的節(jié)點只有一個，而青少年女子重劍運動員競技能力網(wǎng)絡(luò)中有4 個，支撐網(wǎng)絡(luò)的中心節(jié)點的數(shù)量不同，必然會對網(wǎng)路的結(jié)構(gòu)演化造成不同的影響。

圖15 競技能力網(wǎng)絡(luò)的軸心輻條式結(jié)構(gòu)三維示意圖Figure 15.Tricon of Competitive Ability Network Axis Spoke Type Structure

5.3.1 競技能力網(wǎng)絡(luò)結(jié)構(gòu)特征對我國高水平女子重劍運動員訓(xùn)練實踐啟示

第一，在訓(xùn)練實踐中，科學(xué)地選擇對項目本身最具影響的能力或組合，并對它們進行優(yōu)先發(fā)展和專門訓(xùn)練，是高水平女子重劍運動員訓(xùn)練的核心任務(wù)。

在高水平運動員訓(xùn)練過程中，由于素質(zhì)類節(jié)點的組合結(jié)構(gòu)進一步專項化，與技術(shù)類節(jié)點的協(xié)作程度更為緊密，對專項體能的要求顯著增加。在青少年時期，身體素質(zhì)類節(jié)點的演化往往伴隨著專項成績的提高，而到了高水平訓(xùn)練階段，一般能力與專項運動水平之間的關(guān)系會發(fā)生變化，專項體能必然成為高水平運動員，尤其是頂級運動員之間競爭的主要表現(xiàn)形式。

同時，運動訓(xùn)練理論中的“生物適應(yīng)”告訴我們，人體對訓(xùn)練刺激產(chǎn)生的應(yīng)答極具專門性，只有不斷接受刺激的系統(tǒng)和組織，才能產(chǎn)生相應(yīng)的應(yīng)激性反應(yīng)，只有刺激的強度高于現(xiàn)有專項體能的適應(yīng)水平，才能不斷接近并打破原有的平衡，從而在更高的層次建立新的平衡。高水平運動員對訓(xùn)練負(fù)荷要求的不斷提高，長期的訓(xùn)練已經(jīng)使他們對一般的訓(xùn)練手段和負(fù)荷產(chǎn)生了適應(yīng)，只有針對性強的體能訓(xùn)練和科學(xué)的負(fù)荷，才能在小空間內(nèi)完成競技能力結(jié)構(gòu)的進一步升級。

目前，還沒有關(guān)于高水平女子重劍（其他劍種也沒有涉及）運動員專項體能訓(xùn)練的專門研究，王海濱通過對中法兩國教練員關(guān)于不同訓(xùn)練階段專項體能訓(xùn)練與一般體能訓(xùn)練比例安排的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，我國教練員在多年的訓(xùn)練過程中，從基礎(chǔ)階段到高水平階段，專項體能訓(xùn)練的比例逐步降低，高水平階段專項體能訓(xùn)練安排較少。而法國教練員在多年的訓(xùn)練過程中，專項體能訓(xùn)練安排的比例通常有兩種：1）隨著進入不同的訓(xùn)練階段，專項體能訓(xùn)練的比例逐步升高；2）采用在基礎(chǔ)階段和高水平階段完全放棄一般體能訓(xùn)練，只進行專項體能訓(xùn)練的安排。這兩種類型的體能訓(xùn)練安排說明，在擊劍體能訓(xùn)練中，法國的教練員較重視專項體能訓(xùn)練。無論處于哪個訓(xùn)練階段，專項體能訓(xùn)練的比例從未低于一般體能訓(xùn)練（圖16），特別是在高水平階段，專項體能訓(xùn)練占有相當(dāng)大的比例［8］。

圖16 法國擊劍專項體能安排示意圖Figure 16.Special Physical Arrangement of French Fencing

第二，在科學(xué)安排高水平女子重劍運動員專項體能訓(xùn)練過程中，必須防止對競技能力網(wǎng)絡(luò)結(jié)構(gòu)中心節(jié)點功能的放大。

競技能力網(wǎng)絡(luò)結(jié)構(gòu)在演化過程中，中心節(jié)點是維持網(wǎng)絡(luò)穩(wěn)定的主要支撐結(jié)構(gòu)，無標(biāo)度網(wǎng)絡(luò)所具有的擇優(yōu)連接性會促使在演化過程中新加入的節(jié)點更偏好與中心節(jié)點鏈接，因此，專項體能是女子高水平重劍運動員競技能力網(wǎng)絡(luò)穩(wěn)定的核心控制節(jié)點。但是在安排專項體能的訓(xùn)練過程中，應(yīng)科學(xué)地安排，避免中心節(jié)點受到選擇性打擊，因為無標(biāo)度網(wǎng)絡(luò)在隨機打擊下比隨機網(wǎng)絡(luò)具有更強的容錯性，相反，在選擇性打擊下，卻顯得異常脆弱。如果安排的負(fù)荷強度過大、訓(xùn)練內(nèi)容失調(diào)，就會刺激到專項體能在整個網(wǎng)絡(luò)中的結(jié)構(gòu)，專項體能結(jié)構(gòu)中的5%受到攻擊，整個競技能力網(wǎng)絡(luò)就會面臨癱瘓，不但不能完成訓(xùn)練目標(biāo)，還可能帶來傷病，縮短運動壽命。

從“生物適應(yīng)”角度，不斷刺激專項體能結(jié)構(gòu)，加強專項體能結(jié)構(gòu)中節(jié)點之間的緊密程度，是維護整個競技能力網(wǎng)絡(luò)結(jié)構(gòu)穩(wěn)定的關(guān)鍵。但是，超過人體負(fù)荷極限的刺激可能會導(dǎo)致專項體能結(jié)構(gòu)中節(jié)點之間的關(guān)系斷裂，進而導(dǎo)致更多節(jié)點之間的關(guān)系斷裂?？茖W(xué)的訓(xùn)練是一項系統(tǒng)工程，高強度必須建立在中、小負(fù)荷以及有效的恢復(fù)手段之上。運動員疲勞的積累并不代表疲勞可以無限的積累，適宜的、良性的并且在最大生理極限之下的負(fù)荷刺激才是機體超量恢復(fù)的最適宜條件。Geiler等對匈牙利國家男、女重劍隊運動員傷病成因的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，超負(fù)荷專項體能訓(xùn)練是導(dǎo)致傷病的罪魁禍?zhǔn)祝遥\動員恢復(fù)時間相對較長，一部分運動員甚至難以恢復(fù)到最佳競技狀態(tài)［12］。

因此，在高水平女子重劍運動員專項體能訓(xùn)練過程中，在加強競技能力結(jié)構(gòu)穩(wěn)定的同時，必須防止對競技能力網(wǎng)絡(luò)結(jié)構(gòu)中心節(jié)點功能的放大，即防止對專項的體能結(jié)構(gòu)的選擇性攻擊。教練員應(yīng)充分認(rèn)識到，最大訓(xùn)練負(fù)荷不一定獲得最大的訓(xùn)練效果，最佳的訓(xùn)練效果應(yīng)該在運動員的可承受負(fù)荷范圍內(nèi)。在訓(xùn)練過程中，教練員不僅是運動負(fù)荷的施加者，更應(yīng)將負(fù)荷掌握在科學(xué)的范圍之內(nèi)。

5.3.2 競技能力網(wǎng)絡(luò)結(jié)構(gòu)特征對我國青少年女子重劍運動員訓(xùn)練實踐的啟示

第一，在訓(xùn)練實踐中，運用“整體結(jié)構(gòu)式”方式發(fā)展運動員競技能力，并對不同的競技能力進行優(yōu)化組合，是青少年女子重劍運動員訓(xùn)練的核心任務(wù)。

與高水平女子重劍運動員相比較，支撐青少年女子重劍運動員競技能力網(wǎng)絡(luò)結(jié)構(gòu)的中心節(jié)點明顯增多，穩(wěn)定性明顯減弱，這是由于在青少年訓(xùn)練階段，身體的各大系統(tǒng)正處于發(fā)育過程當(dāng)中，競技能力網(wǎng)絡(luò)結(jié)構(gòu)中不斷建立新的鏈接，同時鏈接又不斷的斷裂，網(wǎng)絡(luò)內(nèi)部結(jié)構(gòu)不斷演化。

整體結(jié)構(gòu)式是指在青少年女子重劍運動員訓(xùn)練實踐中，應(yīng)從訓(xùn)練系統(tǒng)整體平衡發(fā)展競技能力，在訓(xùn)練內(nèi)容的安排上，對不同競技能力進行科學(xué)組合，使訓(xùn)練效果最優(yōu)化。從競技能力結(jié)構(gòu)升級機制角度，高水平運動員的訓(xùn)練屬于競技能力內(nèi)部結(jié)構(gòu)的升級，而青少年運動員的訓(xùn)練則應(yīng)屬于競技能力結(jié)構(gòu)的整體升級。

從江蘇省女子重劍隊2011年9月前2周的訓(xùn)練計劃［6］來看（表8），訓(xùn)練內(nèi)容的安排還是比較科學(xué)的。整體上，體能內(nèi)容占有較大比重。姚勇教練認(rèn)為，這是由于青少年的系列比賽逐漸增多，教練員認(rèn)識到運動員必須具備良好的體能儲備才能在的競賽期保持充沛體力和頑強斗志，以便更好地發(fā)揮其應(yīng)有的技、戰(zhàn)術(shù)水平；技術(shù)方面，除了全面發(fā)展運動員的基本技術(shù)及其技術(shù)組合外，發(fā)展特長技術(shù)成為了訓(xùn)練的新熱點，“個別課”體現(xiàn)了對抗性項目運動員所應(yīng)具有的“全面加特長”的技術(shù)要求；戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練主要圍繞比賽進行，每周必有的團體賽和個人賽是江蘇女子重劍隊的特色；心理訓(xùn)練內(nèi)容沒有在訓(xùn)練計劃中單獨列出，姚勇教練指出，這是將心理訓(xùn)練內(nèi)容融入到體能、技能和戰(zhàn)術(shù)能力的訓(xùn)練中，訓(xùn)練內(nèi)容集中在比賽所需要的各種心理素質(zhì)、各種專項感知能力、集中注意力和防止各種干擾的自我控制能力等。

表8 江蘇省女子重劍隊2周訓(xùn)練內(nèi)容安排一覽表Table 8 Two－week Training Arrangement of Jiangsu Women’s Epee Team

第二，青少年女子重劍運動員訓(xùn)練過程中，必須防止對競技能力結(jié)構(gòu)整體的過度刺激，科學(xué)安排負(fù)荷量。

與高水平運動員相反，青少年女子重劍運動員競技能力網(wǎng)絡(luò)結(jié)構(gòu)的穩(wěn)定性較弱，對于一定時間內(nèi)訓(xùn)練的選擇性攻擊具有較強的抵抗，但是對于長時間的過度刺激，也會抑制網(wǎng)絡(luò)結(jié)構(gòu)的演化升級過程。文中已經(jīng)指出，從訓(xùn)練負(fù)荷量上看，青少年運動員與成年運動員沒有明顯的差距，而且被調(diào)查的青少年運動員54.1%存在不同程度的運動損傷，其中慢性損傷占70%以上。

因此，我國青少年女子重劍項目的訓(xùn)練，在內(nèi)容的安排上是比較科學(xué)的，符合競技能力的“整體結(jié)構(gòu)式”的發(fā)展，但是負(fù)荷量的安排卻與成年運動員相當(dāng)，青少年運動員的傷病情況比較突出，也是導(dǎo)致我國擊劍項目的成材率非常低的重要原因（表7）。

6 小結(jié)

普適性角度，應(yīng)用Excel數(shù)據(jù)庫和matlab 程序可以建立不同項目、不同水平、不同時間特征的競技能力網(wǎng)絡(luò)結(jié)構(gòu)模型。本研究重劍項目的建模過程為其他項目提供了研究范式。

從統(tǒng)計學(xué)特征來看，女子重劍運動員競技能力網(wǎng)絡(luò)屬于無標(biāo)度網(wǎng)絡(luò)，并且具有小世界現(xiàn)象，證實了競技能力結(jié)構(gòu)網(wǎng)絡(luò)理論模型的前期假設(shè)；專項體能、協(xié)調(diào)能力、競技表現(xiàn)力是女子重劍運動員競技能力網(wǎng)絡(luò)結(jié)構(gòu)的中心節(jié)點，它們對女子重劍運動員競技能力網(wǎng)絡(luò)結(jié)構(gòu)的演化升級起著關(guān)鍵作用，從訓(xùn)練實踐來看，我國女子重劍項目關(guān)于專項體能和協(xié)調(diào)能力的認(rèn)識和訓(xùn)練手段還存在模糊的地方，競技表現(xiàn)力的訓(xùn)練狀況良好。

從不同水平運動員統(tǒng)計學(xué)特征的比較來看，專項體能是高水平運動員的競技能力網(wǎng)絡(luò)結(jié)構(gòu)的惟一中心節(jié)點，競技能力網(wǎng)絡(luò)結(jié)構(gòu)相對穩(wěn)定，但是在選擇性打擊下極易受到攻擊；協(xié)調(diào)能力、專項體能、競技表現(xiàn)能力、思維能力是青少年運動員的競技能力網(wǎng)絡(luò)結(jié)構(gòu)的中心節(jié)點，競技能力網(wǎng)絡(luò)結(jié)構(gòu)穩(wěn)定性較差，抗攻擊性較強，但也要防止對結(jié)構(gòu)整體的過度刺激，運用“整體結(jié)構(gòu)式”方式發(fā)展競技能力，是青少年運動員訓(xùn)練的關(guān)鍵。

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