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        時(shí)鮮芋頭菜

        2013-09-21 02:03:33麥琪
        食品與生活 2013年9期
        關(guān)鍵詞:肉糜裝盤(pán)八寶

        麥琪

        持續(xù)40℃以上的高溫,讓整個(gè)杭州城一下子變成了小火爐。在杭州的北部——江東開(kāi)發(fā)區(qū)一帶,有著很多天然的后花園,應(yīng)季的農(nóng)作物一批又一批地從一個(gè)個(gè)現(xiàn)代化農(nóng)場(chǎng)里奔涌而出,源源不斷地流向人們的餐桌,我有幸嘗到了金秋第一撥本地芋頭。

        這批芋頭,種子源自奉化,原始粉糯的良種加上當(dāng)?shù)厣迟|(zhì)的土壤,配以有機(jī)種植,為這一個(gè)個(gè)毛茸茸的大家伙平添了許多柔軟和清香。芋頭性甘、辛、平,可益胃、寬腸、通便散結(jié)、補(bǔ)中益肝腎、添精益髓,可輔助治療甲狀腺腫大、乳腺炎、蟲(chóng)咬蜂蜇、腸蟲(chóng)癖塊、急性關(guān)節(jié)炎等。

        桂花芋夾

        主材:芋頭1個(gè),新鮮五花肉250克。

        輔材:早桂花、料酒、生姜、鹽、雞精、生抽、白胡椒粉、小蔥各適量。

        做法:

        1.五花肉切成棋子丁,加鹽、生抽、料酒,剁成肉糜備用;

        2.芋頭去皮削成正方形,改刀成0.5厘米厚的薄片,注意兩片之間不能切斷;

        3.在備好的肉糜中加入白胡椒粉、雞精,用筷子打開(kāi)切好的芋夾,慢慢塞入肉糜,以填滿不溢出為好;

        4.芋夾裝盤(pán),連盤(pán)放入水已燒開(kāi)的蒸鍋中,蒸20分鐘后關(guān)火;

        5.出鍋后撒上早桂花和小蔥末即可上桌。

        特點(diǎn):甜糯軟滑的芋頭配上新鮮Q彈的五花肉糜,讓味蕾在桂花的清香中一下子驚醒。芋夾既能當(dāng)主食又能當(dāng)菜肴,不喜歡吃肉的朋友也可以將肉餡換成香菇、筍絲、豆干等素食,一樣美味好吃。

        腐乳滾芋頭

        主材:1個(gè)芋頭邊角料。

        輔材:紅腐乳1塊加適量腐乳汁,生姜、料酒、開(kāi)水、白糖、雞精各適量。

        做法:

        1.將做芋夾剩下的邊角料改刀,也可以直接用整個(gè)芋頭改刀;

        2.起油鍋,爆香姜片后撈出,倒入切好的芋頭塊;

        3.翻炒至四周微微結(jié)殼,呈金黃色,加開(kāi)水、紅腐乳和腐乳汁,加蓋燜煮;

        4.待熟后加白糖、雞精提鮮;

        5.裝盤(pán)后加入小蔥末。

        特點(diǎn):屬于下飯菜,在芋頭中增加了腐乳的重口味,加上特有的生姜味道,使得咸甜口味得到了姜香的包裹。對(duì)于一餐吃不完的小家庭,也可以操作到第3步的翻炒結(jié)殼,將結(jié)殼的金黃芋頭塊放入保鮮盒冷藏,第二天拿出來(lái)復(fù)炸一次,按接下來(lái)的步驟操作,味道一樣正!

        八寶芋頭

        主材:芋頭半個(gè),蝦仁、香菇、鞭筍、胡蘿卜、青椒、火腿腸、甜玉米、豆干各適量。

        輔材:鹽、雞精、料酒、生姜、水淀粉各少許。

        做法:

        1.將芋頭切成斜刀,裝盤(pán)成花瓣形,中間空出,上籠蒸熟;

        2.將八寶食材全部切丁,根據(jù)成熟快慢程度依次在燒開(kāi)的水中放入香菇、豆干、火腿腸、鞭筍、胡蘿卜、甜玉米、青椒和蝦仁,汆水備用;

        3.起油鍋,爆香姜末,倒入汆好的八寶丁,加鹽和雞精調(diào)味,加料酒增香,再用水淀粉勾芡;

        4.將蒸熟的芋頭連盤(pán)出鍋,倒入炒好的八寶丁;

        5.沿著盤(pán)子四周淋少許生抽即可。

        特點(diǎn):香糯的芋頭配上各種口味的八寶丁,鮮艷的色彩很能調(diào)動(dòng)小朋友的積極性,一口芋頭一口鮮香顆粒,是初秋的餐桌佳肴。

        小貼士:芋頭的漿汁具有較強(qiáng)的黏性,盡量不要擦碰到皮膚上,否則敏感皮膚會(huì)引起瘙癢,嚴(yán)重者甚至引發(fā)皮炎。如黏在手上,可用生姜汁輕輕擦洗后,在火上烘烤。也可在操作前戴上一次性手套或用粗鹽擦拭雙手,即可免去后顧之憂。

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