文 / 四川省宜賓市黃岡實(shí)驗(yàn)學(xué)校 陳清華

近年來(lái)，各地頻發(fā)的中小學(xué)生厭學(xué)、自殺，甚至暴力事件讓社會(huì)對(duì)當(dāng)今中小學(xué)的心理健康教育十分憂慮。由于我國(guó)現(xiàn)今的教育仍處于“應(yīng)試教育”占主導(dǎo)地位的現(xiàn)狀，學(xué)校、家長(zhǎng)依然把考分和升學(xué)率放在首位，導(dǎo)致如今不少學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和一線教師一味“重成績(jī)”而忽略對(duì)學(xué)生開(kāi)展心理健康教育，甚至不少教育工作者對(duì)于中小學(xué)生心理健康教育的認(rèn)知還存在不少誤區(qū)，嚴(yán)重影響了中小學(xué)心理健康教育工作的開(kāi)展。

心理健康教育就是幫助學(xué)生解決心理問(wèn)題？

不少人認(rèn)為心理健康教育針對(duì)的是人的心理問(wèn)題，心理健康教育的目的就是指導(dǎo)和幫助人們解決各種心理問(wèn)題。其實(shí)這種認(rèn)識(shí)并不全面。雖然每個(gè)人或多或少都存在心理問(wèn)題或都會(huì)遇到心理問(wèn)題，但是心理健康教育的目的不僅限于此，而是分為三個(gè)層次：一是促進(jìn)個(gè)體的心理成長(zhǎng)與心理發(fā)展；二是塑造個(gè)體良好的心理素質(zhì)和行為習(xí)慣；三是指導(dǎo)和幫助個(gè)體解決心理問(wèn)題，矯正個(gè)體的心理障礙和行為異常。

因?yàn)樽孕薪鉀Q心理問(wèn)題對(duì)于個(gè)體的心理成長(zhǎng)和心理發(fā)展更有意義，所以，心理健康教育并不是要大包大攬，幫人把什么問(wèn)題都解決了，而是在個(gè)體不能有效解決心理問(wèn)題時(shí)，心理健康教育的專職人員才給予必要的指導(dǎo)和幫助。指導(dǎo)和幫助解決心理問(wèn)題僅僅是學(xué)校心理健康教育的目的之一。心理健康教育還要通過(guò)有計(jì)劃、有目的的教育提高學(xué)生個(gè)體的自我認(rèn)識(shí)，促進(jìn)個(gè)體的自我成長(zhǎng)和自我發(fā)展。從本質(zhì)上說(shuō)，指導(dǎo)和幫助學(xué)生個(gè)體解決心理問(wèn)題的最終目的也是為了促進(jìn)其心理成長(zhǎng)和心理發(fā)展。

心理健康教育的主體僅僅是學(xué)生？

很多人認(rèn)為，在學(xué)校心理健康教育中，教師與學(xué)生之間是主導(dǎo)與主體的關(guān)系，學(xué)生才是學(xué)校心理健康教育的主體。其實(shí)這種認(rèn)識(shí)是不全面的，學(xué)校心理健康教育的主體具有雙重性，不僅是學(xué)生，教師也同樣是主體。這是因?yàn)椋旱谝唬覈?guó)學(xué)校心理健康教育剛剛起步，心理健康教育的專職教師非常缺乏，有關(guān)培訓(xùn)也不盡規(guī)范，許多從事學(xué)校心理健康教育工作的人員往往是學(xué)校分管德育的領(lǐng)導(dǎo)、教師或班主任，多數(shù)人員缺乏專業(yè)知識(shí)和技術(shù)，無(wú)法有針對(duì)性地對(duì)中小學(xué)生開(kāi)展專業(yè)的心理健康教育。第二，據(jù)有關(guān)教師群體心理健康狀況的調(diào)查顯示，在當(dāng)今快節(jié)奏、高強(qiáng)度的工作、生活壓力下，不少教師心理不健康的發(fā)生率也非常高。試想，作為“傳道、授業(yè)、解惑”主體的教師的心理都不健康，如何培養(yǎng)具有健康心理狀態(tài)的學(xué)生？第三，心理健康教育是教師和學(xué)生雙向互動(dòng)、共同提高的過(guò)程，所以教師和學(xué)生都是學(xué)校心理健康教育的主體。我們不僅要抓好學(xué)生的心理健康教育，而且應(yīng)該抓好教師的心理健康教育，特別應(yīng)重視培養(yǎng)一批具有良好心理素質(zhì)的心理健康教育的專職教師。

心理健康教育就是心理咨詢和心理治療？

許多教師和學(xué)生對(duì)學(xué)校心理健康教育不能產(chǎn)生心理認(rèn)同的原因是由于他們把心理健康教育等同于心理咨詢和心理治療。心理咨詢和心理治療是心理健康教育工作的重要方面，但是學(xué)校不應(yīng)把心理健康教育僅僅定位在咨詢和治療上，而應(yīng)放在預(yù)防學(xué)生心理問(wèn)題的發(fā)生和早期發(fā)現(xiàn)、早期解決上。

學(xué)校心理健康教育工作可以概括為三個(gè)層面：一是知識(shí)傳播層面。通過(guò)開(kāi)設(shè)心理教育課、心理健康講座，以及利用黑板報(bào)、廣播、?？葋?lái)傳授、傳播心理學(xué)知識(shí)和心理健康知識(shí)，使教師和學(xué)生掌握基本的心理健康知識(shí)和基礎(chǔ)的心理調(diào)節(jié)技術(shù)，發(fā)展其應(yīng)對(duì)各種心理問(wèn)題的能力。二是問(wèn)題解決層面。主要是通過(guò)開(kāi)通電話咨詢熱線、開(kāi)設(shè)心理咨詢室和設(shè)置心理咨詢信箱等形式幫助師生個(gè)體解決自己不能解決的心理問(wèn)題，如情感沖突、學(xué)習(xí)困難、家庭矛盾、人際關(guān)系不佳、考試焦慮等，也解決一些特殊問(wèn)題，如厭食癥、貪食癥、自殺傾向等。三是心理治療層面。對(duì)于嚴(yán)重的心理障礙和神經(jīng)癥等問(wèn)題，就必須實(shí)施針對(duì)性的心理治療。這項(xiàng)工作在大多數(shù)學(xué)校很難開(kāi)展，因?yàn)槿狈ο嚓P(guān)人員和條件。

中小學(xué)心理健康教育的對(duì)策和建議

國(guó)內(nèi)外的研究表明，心理健康教育不僅僅是指一套教育方法和技能，更重要的是應(yīng)成為一種教育思想和理念。目前，我國(guó)正在深化素質(zhì)教育和實(shí)施課程改革，這是發(fā)展學(xué)校心理健康教育的有利契機(jī)。學(xué)校只有走出心理健康教育認(rèn)識(shí)的誤區(qū)，科學(xué)認(rèn)識(shí)心理健康教育，才能切實(shí)做好學(xué)校心理健康教育工作。

提升領(lǐng)導(dǎo)意識(shí)、加強(qiáng)教師認(rèn)識(shí)、增加家長(zhǎng)知識(shí)。近年來(lái)，國(guó)家教育部接連頒發(fā)多個(gè)文件來(lái)啟動(dòng)、指導(dǎo)和規(guī)范學(xué)校的心理健康教育工作，充分體現(xiàn)了國(guó)家對(duì)于中小學(xué)心理健康教育工作的重視。國(guó)內(nèi)外研究表明，學(xué)校的教育教學(xué)工作離不開(kāi)心理健康教育工作的支持；學(xué)生的成長(zhǎng)離不開(kāi)正確的心理健康指導(dǎo)；家庭教育也越來(lái)越需要用心理學(xué)的知識(shí)和技巧來(lái)教育孩子。然而，現(xiàn)在不僅仍有不少基層學(xué)校（尤其是農(nóng)村學(xué)校）的領(lǐng)導(dǎo)、教師嚴(yán)重缺乏心理健康教育的需要意識(shí)，還有許多家長(zhǎng)的認(rèn)知也沒(méi)有跟上，缺乏必要的了解。因此，許多學(xué)校的心理健康教育工作也就無(wú)法有效地開(kāi)展。所以，讓更多的學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、教師及家長(zhǎng)走出認(rèn)識(shí)誤區(qū)，形成需要意識(shí)，是做好學(xué)校心理健康教育的前提。

建立“全員參與，全面滲透”的機(jī)制。心理健康教育是一項(xiàng)全社會(huì)成員，尤其是全體教育工作者共同承擔(dān)的任務(wù)，因此學(xué)校要?jiǎng)訂T全體教職工積極行動(dòng)起來(lái)，按照學(xué)校心理健康教育的要求調(diào)整自己的教育教學(xué)方法和日常工作方面的態(tài)度及行為，樹立學(xué)校心理健康教育人人有責(zé)的新觀念。學(xué)校應(yīng)當(dāng)在一切工作中都注重對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育。只有各科教師將心理健康教育的思想、內(nèi)容、行為滲透到日常的教育教學(xué)中，才能把心理健康教育真正落到實(shí)處。

要做好“全員參與，全面滲透”的工作，學(xué)校就要分期、分批地對(duì)全校教師進(jìn)行心理健康教育的培訓(xùn)。教育主管部門在制訂教師培訓(xùn)計(jì)劃時(shí)，有必要將心理健康教育作為教師繼續(xù)教育的一項(xiàng)重要內(nèi)容。學(xué)校還可以通過(guò)發(fā)放學(xué)習(xí)材料、開(kāi)設(shè)心理健康講座、舉行工作經(jīng)驗(yàn)交流會(huì)等多種形式，使每位教師樹立關(guān)心學(xué)生心理健康的意識(shí)，具有一定的心理健康教育的知識(shí)與能力，掌握學(xué)生常見(jiàn)心理問(wèn)題的輔導(dǎo)策略。同時(shí)，作為教育工作者還要掌握調(diào)節(jié)自身心理狀態(tài)的方法，保證自身的心理健康。