王嘉

(連云港市新海實(shí)驗(yàn)中學(xué) 江蘇連云港 222004)

體育新課標(biāo)下學(xué)生心理素質(zhì)低下的探索與對(duì)策

王嘉

(連云港市新海實(shí)驗(yàn)中學(xué) 江蘇連云港 222004)

素質(zhì)教育是國(guó)家教育主管部門(mén)提倡的,要求教師從學(xué)生德、智、體、美、勞進(jìn)行教育,目的培養(yǎng)出全方位人才,本人探討新課標(biāo)下學(xué)生心理素質(zhì)低下現(xiàn)象,根據(jù)現(xiàn)象剖析當(dāng)下學(xué)生心理素質(zhì)低下的原因,探索從體育教學(xué)中提高學(xué)生心理素質(zhì)的方法與途徑。

新課標(biāo) 心理素質(zhì) 對(duì)策

眾所周知,素質(zhì)教育是一種較應(yīng)試教育而言較為完善、合理的教育培養(yǎng)模式,素質(zhì)教育培養(yǎng)目標(biāo)體系由身體、心理、智能、品德、審美和勞動(dòng)6項(xiàng)一級(jí)素質(zhì)指標(biāo)構(gòu)成,它要求學(xué)校要為祖國(guó)的未來(lái)培養(yǎng)出一代代健康的、全面合格的勞動(dòng)者和接班人。眾多專家認(rèn)為“健康人”應(yīng)是心理、生理健康并且具有較強(qiáng)社會(huì)適應(yīng)能力的人。在當(dāng)今市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)新形勢(shì)下,學(xué)生中獨(dú)生子女占絕大多數(shù),單親、不和諧家庭子女也越來(lái)越多,而他們?cè)趯W(xué)習(xí)生活中又較多地表現(xiàn)為任性、孤僻、傲慢、心理承受能力弱、競(jìng)爭(zhēng)能力低等諸多不良習(xí)性。給學(xué)校的教育教學(xué)帶來(lái)一定的麻煩,更不利于全面貫徹落實(shí)我國(guó)的全面發(fā)展的教育方針,這已經(jīng)引起教育專家的共同關(guān)注。體育與學(xué)生的身體、心理健康有著密切的聯(lián)系,那么如何正確處理體育教學(xué)與培養(yǎng)學(xué)生良好心理素質(zhì)的關(guān)系就顯得至關(guān)重要。

1 學(xué)生心理素質(zhì)的低下現(xiàn)象

有的學(xué)生聰明、活潑、樂(lè)觀開(kāi)朗、學(xué)習(xí)成績(jī)一直很好,經(jīng)常受到老師表?yè)P(yáng)和父母親友的夸獎(jiǎng)贊許,深入高一級(jí)學(xué)校后同班同學(xué)都是來(lái)自各校的尖子生,由于學(xué)習(xí)競(jìng)爭(zhēng)十分激烈,“這山更比那山高”,學(xué)習(xí)成績(jī)?cè)诎嗉?jí)處于中下水平,有時(shí)考差后經(jīng)不起批評(píng),時(shí)刻處于著急、緊張、焦慮之中,產(chǎn)生嚴(yán)重的失落感,甚至有的輕生自殺等。

幾年前曾報(bào)道《中日學(xué)生夏令營(yíng)的較量》中國(guó)有的學(xué)生是高干子女,他們嬌生慣養(yǎng)、意志薄弱、患感冒的、中途退出的等,報(bào)道中中國(guó)孩子在心理方面遠(yuǎn)不及日本孩子。所以21世紀(jì)心理健康教育將列為中小學(xué)一門(mén)重要課程。

2 學(xué)生心理素質(zhì)低下產(chǎn)生的原因簡(jiǎn)析

(1)應(yīng)試教育忽略了心理方面的教育:眾所周知,應(yīng)試教育的對(duì)象主要是面向少數(shù)學(xué)生,教育的內(nèi)容只要偏重智育方面,而輕視德、美、體、勞等方面,忽視學(xué)生的動(dòng)手和實(shí)踐能力,如此發(fā)展下去就會(huì)影響青少年健康成長(zhǎng)。違背了教學(xué)規(guī)律和青少年生長(zhǎng)發(fā)育規(guī)律。

以前應(yīng)試教育重在選擇少數(shù)尖子生,淘汰大多數(shù)中差生,這樣選擇出來(lái)的尖子生并不一定都是最優(yōu)的人才,有的可能是高分低能、缺少創(chuàng)造性的人或者是重智輕德存在嚴(yán)重的心理缺陷。一部分中差生有的自暴自棄,破罐子破摔,對(duì)自己失去信心,導(dǎo)致這部分學(xué)生的心理上有偏差。

(2)獨(dú)生子女的特點(diǎn):多數(shù)獨(dú)生子女缺乏自我克制的能力,獨(dú)立性差,依賴性強(qiáng)不但妨礙智力發(fā)展,還容易形成自傲、任性等不良個(gè)性,導(dǎo)致人際關(guān)系不協(xié)調(diào),將來(lái)很難適應(yīng)社會(huì)生活。據(jù)調(diào)查統(tǒng)計(jì)可明顯看出教育對(duì)象的變化。（見(jiàn)表1）

(3)家庭方面原因:父母都希望“望子成龍,望女成鳳”,但卻不顧孩子能力與愿望,家長(zhǎng)對(duì)孩子的期望值過(guò)高,遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出了孩子的心理負(fù)荷而漸漸產(chǎn)生心理障礙。特別是幾類特殊家庭:父母離異、喪父或喪母,父母離家在外對(duì)子女影響更大。心理學(xué)家李索說(shuō):“對(duì)于孩子來(lái)說(shuō),父母離異帶來(lái)的創(chuàng)傷僅次于死亡”。

(4)社會(huì)環(huán)境的影響:生活節(jié)奏加快,競(jìng)爭(zhēng)加劇,各種價(jià)值觀的沖突,什么有錢(qián)就有學(xué)上;商業(yè)性的“三廳二室”的誘惑等社會(huì)不良影響,學(xué)生無(wú)所適從、彷徨,產(chǎn)生心理上錯(cuò)位與變態(tài)。

3 提高學(xué)生心理素質(zhì)的方法與途徑

現(xiàn)在城市大多數(shù)學(xué)校設(shè)有專職、兼職心理學(xué)工作者從事心理咨詢工作。學(xué)校的心理健康教育主要是運(yùn)用心理學(xué)和教育學(xué)等相關(guān)學(xué)科的理論和技術(shù)手段,通過(guò)專業(yè)人員對(duì)學(xué)生定期進(jìn)行心理健康知識(shí)教育,目的是慢慢培養(yǎng)學(xué)生良好心理素質(zhì),促進(jìn)他們?nèi)婧椭C發(fā)展。而體育教學(xué)有其專有的特性,能較好的培養(yǎng)學(xué)生心理素質(zhì),是其它學(xué)科不可替代的。

3.1 培養(yǎng)高尚情操,提高心理素質(zhì)

在體育教學(xué)過(guò)程中,體育教師結(jié)合體育課特點(diǎn),把體育教材中積極的思想因素挖掘出來(lái),因人而異,因材施教,把這種思想教育滲透到體育教學(xué)工作全過(guò)程中,采取多種教學(xué)方法,積極引導(dǎo)鼓勵(lì)學(xué)生,調(diào)動(dòng)學(xué)生上課積極性。上課多講些體壇上冠軍的來(lái)之不易教育學(xué)生,告訴他們“人生能有幾回搏”去激勵(lì)他們奮起,促進(jìn)心理健康發(fā)展。

3.2 穩(wěn)定情緒,提高心理耐受能力

情緒是影響健康主要因素之一,之所以能夠影響健康,是因?yàn)榍榫w能引起機(jī)體神經(jīng)發(fā)生變化,這些變化通過(guò)下丘腦、腦下垂體、植物性神經(jīng)系統(tǒng)而引起身體器官變化,造成消極情緒、不健康感情、不良性格等等。過(guò)分的焦慮情緒容易破壞心理平衡,而心胸狹隘、性格內(nèi)向的人比普通人更容易患神經(jīng)分裂癥,妨礙智力活動(dòng)取得成功。

體育教師善于引導(dǎo)學(xué)生合理對(duì)待自己防止情緒波動(dòng)過(guò)大,教育學(xué)生用積極情緒看待事情,獲得良好結(jié)果,例:渴了,桌上有半杯水,不同情緒產(chǎn)生不同結(jié)果:(1)哈,還有半杯水!(2)唉,只有半杯水!

在體育教學(xué)中要鼓勵(lì)學(xué)生經(jīng)常性參加到體育活動(dòng)中來(lái),在體育運(yùn)動(dòng)中尋求自己最佳心境,在各項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)中去感受運(yùn)動(dòng)所帶來(lái)的愉悅感,完成動(dòng)作的成功感,從而開(kāi)闊心胸、陶冶情操,形成樂(lè)觀、豁達(dá)、開(kāi)朗的良好心境。

3.3 加強(qiáng)人際關(guān)系交往,促進(jìn)心理發(fā)展

加強(qiáng)人際關(guān)系建設(shè)是要讓學(xué)生之間建立一種親密友好的關(guān)系,使他們學(xué)習(xí)、生活在一種和諧良好環(huán)境下,這樣可以增加他們集體的凝聚力,有利于促進(jìn)他們學(xué)習(xí),提高學(xué)習(xí)效率,且能充分挖掘他們潛能,對(duì)身心健康大有好處,形成健全人格,不易導(dǎo)致心理變態(tài)。

表1

體育教師在體育教學(xué)中藥充分發(fā)揮體育課的專業(yè)優(yōu)勢(shì),增加學(xué)生之間的交往力度,用“體育活動(dòng)重在參與”來(lái)逐漸引導(dǎo)學(xué)生,使他們之間形成良好的合作關(guān)系,提高心理適應(yīng)能力。游戲和競(jìng)技運(yùn)動(dòng)能促進(jìn)心理健康發(fā)展。游戲:生日接龍、站報(bào)紙、男女一塊貼燒餅等?？梢?jiàn)體育運(yùn)動(dòng)不僅可以加強(qiáng)人際交往,而且還可以促進(jìn)心理相容,提高學(xué)生心理適應(yīng)能力。

3.4 加強(qiáng)青春期性心理衛(wèi)生教育

中學(xué)生正處于青春發(fā)育期,要經(jīng)歷生理的巨大變化,也要接受心理發(fā)展種種困惑與挑戰(zhàn)。

在平時(shí)的體育教學(xué)中,體育教師要組織好心理、生理和倫理等知識(shí)的教育滲透,要對(duì)學(xué)生進(jìn)行定期心理疏導(dǎo),讓他們正視性生理,并能慢慢解除對(duì)其神秘感。教學(xué)過(guò)程中合理組織男女生一起進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng),尤其是健美操、藝術(shù)體操類等運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,讓處在青春期的少男、少女在集體活動(dòng)中更好地表現(xiàn)出性別魅力,提高他們審美情趣,使他們心中已萌動(dòng)的性意識(shí)在集體體育活動(dòng)中發(fā)生正遷移,讓異性之間的自然情感在體育活動(dòng)過(guò)程中得以升華,正視青春期間的特殊時(shí)期。

3.5 注重快樂(lè)體育教學(xué),提高心理品位

目前國(guó)家提倡素質(zhì)教育,而體育教育是學(xué)校貫徹實(shí)施素質(zhì)教育的有力保證之一。體育教學(xué)活動(dòng)可以使學(xué)生心理得到較好改善,人體進(jìn)入運(yùn)動(dòng)狀態(tài)時(shí),機(jī)體可立即興奮起來(lái),參加者會(huì)感受到運(yùn)動(dòng)所帶來(lái)的樂(lè)趣,體會(huì)到成功的感覺(jué)。體育競(jìng)賽本身就有輸贏,教育學(xué)生在比賽中只有努力,不斷超越對(duì)手才能取得最終勝利。比賽中隊(duì)友間的互相配合可培養(yǎng)他們集體主義精神。嚴(yán)格的比賽規(guī)則可培養(yǎng)他們公平競(jìng)爭(zhēng)、遵紀(jì)守法的美德等等。

體育教師要把體育教材變得活潑生動(dòng)、精彩有趣,使得與青少年身心發(fā)展更相適應(yīng),這就要求教師要不斷的充實(shí)自身的學(xué)習(xí),更新觀念,把體育教材中的歡樂(lè)因素努力挖掘出來(lái)。要使得歡樂(lè)因素達(dá)到事半功倍的效果,就要在教學(xué)過(guò)程中嚴(yán)格遵循教學(xué)原則,對(duì)于運(yùn)動(dòng)量和運(yùn)動(dòng)密度要合理安排。符合少兒愛(ài)玩天性,通過(guò)有效途徑,如在保證安全的情況下,把舊自行車(chē)內(nèi)胎、小車(chē)轱轆運(yùn)用到體育教學(xué)和訓(xùn)練中都能收到良好的效果,使學(xué)生要學(xué)習(xí)的天職與愛(ài)玩的天性和諧地融為一體,把體育課的教學(xué)環(huán)境真正變成學(xué)生的快樂(lè)場(chǎng)所,成為心理素質(zhì)培養(yǎng)的最佳基地。

當(dāng)然,學(xué)生心理素質(zhì)低下產(chǎn)生的原因不同,采取的措施方法也就不應(yīng)相同,要因人而異,方法很多。這里只是從體育教學(xué)角度對(duì)提高學(xué)生心理素質(zhì)談?wù)勛约旱目捶?愿與同行們共勉。

[1]張華,伍友梅.學(xué)生心理疾病的體育療法[J].中國(guó)學(xué)校體育,1997,7(30).

[2]王凱,任永利,狄志峰.大學(xué)生心理障礙患者的心理輔導(dǎo)途徑初探[J].化工高等教育,2003,6(30).

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G80-05

A

2095-2813(2013)12(c)-0109-02