石馨成 丁雪

(河北聯(lián)合大學(xué)遷安學(xué)院 河北遷安 064400)

唐山市路北區(qū)中老年人參加體育鍛煉的現(xiàn)狀調(diào)查與分析

石馨成 丁雪

(河北聯(lián)合大學(xué)遷安學(xué)院 河北遷安 064400)

隨著社會(huì)的不斷發(fā)展,人民生活水平的日益提高,人們余暇時(shí)間越來越多,對(duì)健康的認(rèn)識(shí)也越來越深刻,健康問題成為了一個(gè)人類生存發(fā)展的重要因素,尤其是中老年人的健康問題。全球的老齡化問題越來越嚴(yán)重,我國(guó)也不例外,老年人的健康問題成為至關(guān)重要而且必須解決的問題,本文運(yùn)用文獻(xiàn)資料法、問卷調(diào)查法和數(shù)理統(tǒng)計(jì)法,對(duì)唐山市路北區(qū)中老年參加體育鍛煉的現(xiàn)狀進(jìn)行深入的調(diào)查與分析,以期發(fā)現(xiàn)其中的問題和不足,并提出相應(yīng)的對(duì)策或建議。

中老年人 參加體育鍛煉 現(xiàn)狀

隨著現(xiàn)代經(jīng)濟(jì)的高速發(fā)展和眾多現(xiàn)代文明病的應(yīng)時(shí)出現(xiàn)與日趨增多,健康問題已然成為了一個(gè)人類生存發(fā)展的重要因素。當(dāng)今中國(guó)提前進(jìn)入“老齡化”社會(huì),中老年人的健康問題已經(jīng)顯得尤為重要?，F(xiàn)代健康觀告訴我們,健康已不僅僅是指四肢健全和沒有疾病,除了身體本身健康以外,還需要有一個(gè)完好的精神狀態(tài)。更深層次的健康觀還應(yīng)包括人的心理、行為的正常和道德的規(guī)范以及社會(huì)適應(yīng)良好。人類自身的體質(zhì)是全面化“健康”概念的前提和保障。它不但屬于個(gè)人,也屬于社會(huì)。因此,本文將中老年人的健康和運(yùn)動(dòng)狀況納入關(guān)注的視線,選擇唐山市路北區(qū)中老年人參加體育活動(dòng)的狀況進(jìn)行調(diào)查和分析。相信本文會(huì)對(duì)人們認(rèn)識(shí)“終身體育”的思想觀念有所促進(jìn),并為更好地開展“全民健身”計(jì)劃作出貢獻(xiàn)。

1 研究對(duì)象與方法

1.1 研究對(duì)象

本文以唐山市路北區(qū)中老年人180名為調(diào)查對(duì)象。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻(xiàn)資料法

根據(jù)研究目的和所研究?jī)?nèi)容,通過中國(guó)眾群體育網(wǎng)查閱并收集自2000年以來的有關(guān)眾群參加體育活動(dòng)情況的書籍、文件等文獻(xiàn)資料進(jìn)行分析,這些研究成果為本論文的研究提供了有價(jià)值的理論依據(jù)。

1.2.2 問卷調(diào)查法

從唐山市路北區(qū)中老年人隨機(jī)抽取180名(其中中年人100名,老年人80名),并發(fā)放調(diào)查卷180份,回收問卷171份,回收率為95%,有效問卷163份,有效率為95.3%。

1.2.3 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

對(duì)調(diào)查的數(shù)據(jù)進(jìn)行了相關(guān)統(tǒng)計(jì)與分析。

2 結(jié)果與分析

2.1 對(duì)唐山市路北區(qū)中老年在職情況和每周健康次數(shù)的調(diào)查分析

通過對(duì)中老年是否在職和每周鍛煉次數(shù)的調(diào)查,可以發(fā)現(xiàn)是否在職情況與每周鍛煉的次數(shù)有直接的關(guān)系。

通過問卷調(diào)查發(fā)現(xiàn),參加體育鍛煉的中老年人中,離退休的占60.1%,這部分人有充裕的時(shí)間,穩(wěn)定的經(jīng)濟(jì)收入,參加體育鍛煉的人數(shù)就比較多。(見表1)

在被調(diào)查的中老年鍛煉者中,每周鍛煉3次以上的占59.5%,少于3次的占40.5%。這主要是因?yàn)檫@部分人中,離退休的占多數(shù),他們有充足的時(shí)間,能保證3次以上參加體育鍛煉;中年人每周參加體育鍛煉的次數(shù)在3次以下的比例較高,這可能與他們的工作負(fù)擔(dān)和家庭負(fù)擔(dān)重有關(guān)。調(diào)查中還發(fā)現(xiàn),參加體育鍛煉的人數(shù)也不平衡,老年人參加體育鍛煉的人數(shù)比例較高。(見表2)

2.2 對(duì)唐山市路北區(qū)中老年參加體育運(yùn)動(dòng)區(qū)域情況的調(diào)查分析

通過調(diào)查發(fā)現(xiàn),唐山市路北區(qū)中老年人參加體育活動(dòng)的場(chǎng)所主要集中在公園、小區(qū)、街道或馬路以及俱樂部等地方。(見表3)

從表3中可以看出,排在前兩位的是公園和小區(qū)內(nèi),分別占38%和30.1%;選擇街道或馬路的占26.4%;選擇健身俱樂部的占22.1%。通過調(diào)查還發(fā)現(xiàn),50歲以上的中老年人群更傾向于住宅小區(qū)空地和公園。去健身俱樂部運(yùn)動(dòng)的人群以中青年人居多,但現(xiàn)在越來越多的中年人從收費(fèi)體育場(chǎng)所中走了出來,步入了住宅小區(qū)空地和公園進(jìn)行鍛煉。出現(xiàn)這種情況的原因主要是:近幾年城市設(shè)建加速發(fā)展,城市綠化,公益體育設(shè)施建設(shè)已被各地列為重點(diǎn)。人們的住宅情況逐步得到改善,住宅小區(qū)體育設(shè)施建設(shè)也越來越完善。

2.3 對(duì)唐山市路北區(qū)中老年收入情況和參加體育鍛煉消費(fèi)情況的調(diào)查分析

在這次調(diào)查訪談中顯示人們的體育意識(shí)在不斷加強(qiáng),但總體來說唐山市路北區(qū)中老年人體育消費(fèi)意識(shí)比較淡薄,有待進(jìn)一步提高。

表4是對(duì)唐山市路北區(qū)參加體育鍛煉的中老年人月收入狀況的調(diào)查。

從表4可以看出,1/2以上的中老年人月收入在1000～2000元之間,月收入在2000元以上的人只占23.3%,初級(jí)階段的經(jīng)濟(jì)發(fā)展水平?jīng)Q定了人們首先著眼于物質(zhì)消費(fèi),體育消費(fèi)則相對(duì)滯后。

對(duì)參加體育鍛煉的中老年人體育消費(fèi)情況的調(diào)查。中老年人每月參加體育消費(fèi)在100元以上的只占14.2%,多數(shù)人選擇沒有消費(fèi),占46.6%,由于受傳統(tǒng)觀念影響和經(jīng)濟(jì)收入等因素的制約,“花錢買健康”的觀念還未被群眾廣泛接受,個(gè)人體育消費(fèi)意識(shí)也有待提高。(見表5)

中年人和老年人相比,中年人則是體育消費(fèi)的主力軍,他們有時(shí)去一些體育消費(fèi)場(chǎng)所,而老年人多數(shù)都在一些共公場(chǎng)所進(jìn)行體育活動(dòng)。但總體上人們的體育消費(fèi)意識(shí)依然薄弱,體育消費(fèi)水平依然不高。

2.4 對(duì)唐山市路北區(qū)中老年人選擇體育鍛煉方式情況的調(diào)查分析

從表6中可以看出,參加體育項(xiàng)目的人數(shù)比例名列前三的分別是:走步、跑步、健身操。球類、太極、游泳也是較多人參加的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。走步和跑步兩者簡(jiǎn)單易行,又不受時(shí)間和地點(diǎn)的限制,因此成為了大多數(shù)人選擇的鍛煉方式。不同年齡階段在主要的體育項(xiàng)目的選擇上存在異同,選擇跑步占37.4%,健身操占23.9%,球類占20.8%,這些大多都是中年人選擇的項(xiàng)目。選擇走步和太極的分別占42.9%和16%,這些大多是老年人選擇的項(xiàng)目。不同年齡的人群傾向于選擇適合自己年齡、身體狀況和趣味性較強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。

2.5 對(duì)影響唐山市路北區(qū)中老年人參加體育活動(dòng)原因情況的調(diào)查

對(duì)影響唐山市路北區(qū)中老年人參加體育活動(dòng)原因情況的調(diào)查中發(fā)現(xiàn),影響中老年人參加體育活動(dòng)的原因主要有天氣、器材、場(chǎng)地、沒有時(shí)間等。

在表7中可以看出,影響中老年人參加體育活動(dòng)的原因位居前四位的是:天氣、器材、場(chǎng)地、沒有時(shí)間。天氣是不可控制的,這樣一來影響中老年人參加體育活動(dòng)的主要問題就是器材,場(chǎng)地和沒有時(shí)間了。其中器材的原因占47.9%,這主要是因?yàn)槠鞑睦匣?缺乏有關(guān)人員維護(hù)。因此,對(duì)各共公場(chǎng)所的器材需要定期進(jìn)行檢查,及時(shí)進(jìn)行修補(bǔ)和增添一些新的器材設(shè)施。在調(diào)查中還顯示可供中老年人群活動(dòng)場(chǎng)地的空間不足(占41.7%)也嚴(yán)重影響著群眾體育的開展;沒有時(shí)間而不去鍛煉的人群占46%,這些大多數(shù)都是中年人,他們的社會(huì)壓力大,可支配的時(shí)間相對(duì)較少,因此很少參加運(yùn)動(dòng);疾病影響參加體育活動(dòng)的占30.7%,是因?yàn)樗麄凅w質(zhì)虛弱不能參加體育運(yùn)動(dòng)或者會(huì)影響參加體育運(yùn)動(dòng);對(duì)參加體育活動(dòng)沒有興趣占7.9%,這一部分人群參加體育鍛煉的意識(shí)還有待提高。

表1 中老年人是否在職情況表(n=163人)

表2 中老年人的每周鍛煉次數(shù)情況表(n=163人)

表3 中老年人參加體育鍛練場(chǎng)所調(diào)查表(n=163人)

表4 中老年人每月收入情況調(diào)查表(n=163人)

表5 中老年人每月參加體育消費(fèi)情況調(diào)查表(n=163人)

表6 中老年人選擇鍛煉方式情況調(diào)查表(n=163人)

表7 影響中老年人參加體育活動(dòng)原因情況調(diào)查表(n=163)

表8 中老年人參加體育活動(dòng)形式調(diào)查表(n=163)

2.6 對(duì)唐山市路北區(qū)中老年人參加體育活動(dòng)形式的調(diào)查

對(duì)唐山市路北區(qū)中老年人參加體育活動(dòng)形式進(jìn)行調(diào)查時(shí)發(fā)現(xiàn),主要是個(gè)人鍛煉和與朋友一起這兩種形式,分別占58.3%和27.6%。(見表8)

從表中可以看出,中老年人參加體育活動(dòng)形式主要是個(gè)人鍛煉和與朋友一起這兩種形式。中年人較多的是選擇與朋友一起參加體育活動(dòng),占27.6%。而老年人隨著年齡的增長(zhǎng),他們多選擇個(gè)人鍛煉和參加一些社區(qū)活動(dòng),“個(gè)人鍛煉”形式占58.3%。另外,在調(diào)查中可以看出俱樂部的體育活動(dòng)形式、社區(qū)活動(dòng)并不樂觀,占比例很低,分別占12.3%和11%。

3 結(jié)論與建議

3.1 結(jié)論

唐山市路北區(qū)中老年人參加體育鍛煉基本上每周3次,說明中老年人余暇時(shí)間較多;鍛煉場(chǎng)所以公園和家屬小區(qū)為主,主要原因是隨著社區(qū)服務(wù)的不斷完善,小區(qū)里的健康設(shè)施越來越完善,中老年人一般會(huì)就近選擇鍛煉場(chǎng)所。

唐山市路北區(qū)中老年體育消費(fèi)水平很低,基本不消費(fèi)的占多數(shù),這主要與他們的收入水平有關(guān),大部分人收入在1000～2000元之間,較低的收入水平?jīng)Q定體育消費(fèi)水平不會(huì)很高。

唐山市路北區(qū)中老年人參加體育鍛煉的方式以走步、跑步、健身操為主,因?yàn)檫@些項(xiàng)目趣味性強(qiáng),便于操作;影響他們參加體育鍛煉的因素主要有天氣、器材、場(chǎng)地等。

唐山市路北區(qū)中老年人對(duì)體育相關(guān)知識(shí)的了解比較樂觀;他們參加體育活動(dòng)的形式以個(gè)人鍛煉和與朋友一起鍛煉為主。

3.2 建議

政府對(duì)群眾體育的投入要保持穩(wěn)定增長(zhǎng),鼓勵(lì)企事業(yè)單位、社會(huì)團(tuán)體、個(gè)人資助全民健身活動(dòng)。

根據(jù)社區(qū)需要情況,建議社會(huì)體育專業(yè)實(shí)習(xí)生多分到社區(qū)去實(shí)習(xí),這樣可以擴(kuò)大指導(dǎo)員隊(duì)伍,還可以降低收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)。

建議企事業(yè)自身多組織一些體育活動(dòng),這樣可以讓“上班族”的中年人在工作崗位上就可以參加體育鍛煉。

加大體育健康知識(shí)的學(xué)習(xí)和宣傳,讓更多的人了解和參與到體育活動(dòng)中來,以更好地推廣全民健身計(jì)劃。

[1]郭慶生,李中興.對(duì)全國(guó)推動(dòng)國(guó)民健身促進(jìn)體育人口發(fā)展趨勢(shì)的研究[J].吉林體育學(xué)院學(xué)報(bào),2004(2):25-27.

[2]王偉.河南省中老年女性體育活動(dòng)特點(diǎn)分析[J].中國(guó)老年學(xué)雜志,2011,16.

[3]劉堅(jiān).臨汾市堯都區(qū)老年體育人口鍛煉現(xiàn)狀的調(diào)查[J].山西師大體育學(xué)院學(xué)報(bào),2007:18-20.

G80

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2095-2813(2013)09(a)-0100-02