吳俊心

（山西師范大學(xué)體育學(xué)院，山西 臨汾 041000）

大學(xué)生體育鍛煉行為現(xiàn)狀調(diào)查與分析
——以山西師范大學(xué)為例

吳俊心

（山西師范大學(xué)體育學(xué)院，山西 臨汾 041000）

為了了解大學(xué)生體育鍛煉行為現(xiàn)狀，文章采用問(wèn)卷調(diào)查的方法，對(duì)山西師范大學(xué)1300名學(xué)生進(jìn)行了問(wèn)卷調(diào)查，把鍛煉的頻率、每次鍛煉所需要的時(shí)間、鍛煉強(qiáng)度、鍛煉的持續(xù)時(shí)間等幾方面作為判斷大學(xué)生是否擁有鍛煉習(xí)慣的重要指標(biāo)。分析影響大學(xué)生體育鍛煉行為形成的因素。為更好地開(kāi)展學(xué)校體育改革，建設(shè)和諧校園，培養(yǎng)學(xué)生終身參與體育鍛煉行為等提供一些有價(jià)值的參考。

大學(xué)生；體育鍛煉；體育行為；影響因素

1 研究對(duì)象與方法

1.1 研究對(duì)象

山西師范大學(xué)2009級(jí)，2011級(jí)各學(xué)院部分學(xué)生為研究對(duì)象，采用社會(huì)學(xué)簡(jiǎn)單隨機(jī)抽樣法進(jìn)行問(wèn)卷調(diào)查。

1.2 研究方法

1.2.1 問(wèn)卷調(diào)查法，自行設(shè)計(jì)問(wèn)卷調(diào)查表。信度檢驗(yàn)采用重測(cè)信度，選同樣10個(gè)人每人發(fā)一份問(wèn)卷，一周后給同樣的人發(fā)同樣的問(wèn)卷；發(fā)現(xiàn)前后兩次測(cè)量?jī)?nèi)容的重測(cè)信度為0.813，符合問(wèn)卷信度的檢驗(yàn)要求。效度方面采用專家法，發(fā)放40份回收30份，專家認(rèn)為有效性為0.921。隨后對(duì)學(xué)生發(fā)放問(wèn)卷，見(jiàn)表1。

表1 問(wèn)卷調(diào)查表發(fā)放與回收情況

1.2.2 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

對(duì)回收的1 147份有效問(wèn)卷，運(yùn)用SPSS15.1軟件進(jìn)行描述性統(tǒng)計(jì)、頻數(shù)分析、相關(guān)分析。

2 研究結(jié)果與分析

2.1 參與現(xiàn)狀分析

根據(jù)前人的總結(jié)把鍛煉的頻度、每次鍛煉所需要的時(shí)間、鍛煉強(qiáng)度、鍛煉的持續(xù)時(shí)間這幾方面作為判斷大學(xué)生是否擁有鍛煉習(xí)慣的重要指標(biāo)[1-3]。把每周堅(jiān)持鍛煉3次以上；每次堅(jiān)持鍛煉30 min；鍛煉強(qiáng)度中等以上；鍛煉總時(shí)間高于10個(gè)月的同學(xué)，定為有鍛煉習(xí)慣的學(xué)生；把沒(méi)有達(dá)到以上任何一種指標(biāo)的學(xué)生定為無(wú)鍛煉習(xí)慣的學(xué)生。又根據(jù)實(shí)際情況把無(wú)鍛煉習(xí)慣的分為偶爾參與鍛煉的學(xué)生與從不參加鍛煉的學(xué)生。分析結(jié)果，見(jiàn)表2。

表2 不同性別、年級(jí)體育鍛煉習(xí)慣現(xiàn)狀的分布/%

由表2可知，在所調(diào)查的學(xué)生中有93%的學(xué)生參與體育鍛煉；有體育鍛煉行為的學(xué)生占總數(shù)的51.5%；而沒(méi)有鍛煉習(xí)慣的同學(xué)當(dāng)中適當(dāng)參與群學(xué)生占總體樣本的41.5%；其他學(xué)生占到7%。研究結(jié)果進(jìn)一步表明男、女在鍛煉行為上差異顯著，男生為65.2%，女生只有38.8%，適當(dāng)參與群與非鍛煉群的女生比例卻高于男生，表明不參加體育鍛煉的女同學(xué)人數(shù)高于男同學(xué)人數(shù)。我校是師范類大學(xué)，女生比例比較高，說(shuō)明在我校如何能讓女生參加體育鍛煉是體育工作的重點(diǎn)。而隨著年級(jí)的不斷升高，參加體育鍛煉的學(xué)生成下降趨勢(shì)，可能的原因在于我校的體育課結(jié)束較早，三年級(jí)以上的體育活動(dòng)機(jī)會(huì)較少，同時(shí)學(xué)生們沒(méi)有在上課的過(guò)程中養(yǎng)成終身體育的思想。加上學(xué)生就業(yè)與畢業(yè)的壓力，導(dǎo)至大四學(xué)生比大二學(xué)生的體育鍛煉人數(shù)降低了15%。2.2影響大學(xué)生體育鍛煉行為形成的主要因素及分析

影響大學(xué)生體育鍛煉行為形成的因素很多，本問(wèn)卷共設(shè)計(jì)14項(xiàng)因素由自認(rèn)為未形成體育鍛煉習(xí)慣的學(xué)生依據(jù)，各因素對(duì)其影響的程度選擇五項(xiàng)排序，各因素加權(quán)后的平均值排序，見(jiàn)表3。

表3 影響大學(xué)生體育鍛煉行為形成因素的統(tǒng)計(jì)一覽表[4]()

表3 影響大學(xué)生體育鍛煉行為形成因素的統(tǒng)計(jì)一覽表[4]()

注：A－缺乏鍛煉場(chǎng)地、器材；B－對(duì)體育鍛煉的認(rèn)識(shí)不足；C－無(wú)專人指導(dǎo)；D－無(wú)體育鍛煉氛圍；E－沒(méi)時(shí)間、學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)重；F－沒(méi)有合適的項(xiàng)目；G－沒(méi)有體育特長(zhǎng)；H－有興趣、但怕苦、怕累；I－沒(méi)興趣；J－無(wú)同伴；K－缺乏科學(xué)體育鍛煉知識(shí)；L－自身身體狀況差；M－學(xué)校無(wú)要求；N－氣候因素

因素項(xiàng)A B C D E F G H I J K L M N總計(jì)4.18 3.71 3.23 3.59 3.63 2.72 2.98 2.83 2.69 2.17 2.08 2.21 1.82 1.84位序1 2 5 4 3 8 6 7 9 11 12 10 14 13

依據(jù)各因素對(duì)大學(xué)生體育鍛煉行為形成的影響程度前五位順序依次是：缺乏鍛煉的場(chǎng)地器材、設(shè)施；對(duì)體育鍛煉認(rèn)識(shí)不足；沒(méi)時(shí)間、學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)重；無(wú)體育鍛煉氛圍；無(wú)專人指導(dǎo)。

2.2.1 場(chǎng)地器材設(shè)施因素

缺乏鍛煉的場(chǎng)地器材、設(shè)施，是大學(xué)生首選影響體育鍛煉行為形成的因素，這可能與近十年學(xué)校“擴(kuò)招”，致使體育場(chǎng)地、器材的供求矛盾更加突出有關(guān)。學(xué)生人數(shù)在不斷增長(zhǎng)，而學(xué)校占地面積有限，受國(guó)家教育投資、學(xué)校體育投入資金所限。目前盡管國(guó)家正逐步加大教育經(jīng)費(fèi)的投入，然而學(xué)校體育經(jīng)費(fèi)僅占學(xué)校教育經(jīng)費(fèi)的1%，在體育場(chǎng)館（地）的建設(shè)和設(shè)施的配備上相當(dāng)長(zhǎng)時(shí)間內(nèi)難有大的改善，存在著暫且不能滿足實(shí)際需要的客觀事實(shí)。

2.2.2 體育鍛煉意識(shí)因素

對(duì)體育鍛煉認(rèn)識(shí)不足是影響大學(xué)生體育鍛煉行為形成的第二位因素。沒(méi)時(shí)間、學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)重，就業(yè)的壓力是制約大學(xué)生體育鍛煉行為形成的第三位因素。

表4 大學(xué)生余暇時(shí)間從事的活動(dòng)()

表4 大學(xué)生余暇時(shí)間從事的活動(dòng)()

注：A－學(xué)習(xí)電腦、網(wǎng)絡(luò)；B－學(xué)習(xí)專業(yè)課知識(shí)；C－觀看體育頻道；D－看書(shū)、報(bào)、雜志；E－體育活動(dòng)；F－參加聚會(huì)或社交；G－找朋友聊天、逛街、睡覺(jué)；H－其它

群體A B C D E F G H有鍛煉行為2.56 2.45 2.09 2.09 1.75 1.62 1.45 1.20參與群2.50 2.43 1.94 2.17 1.47 1.57 1.68 1.18非鍛煉群2.57 2.23 1.80 2.25 2.09 1.45 1.46 1.50總計(jì)2.54 2.42 2.04 2.13 1.69 1.59 1.60 1.23

通過(guò)對(duì)大學(xué)生余暇時(shí)間從事的活動(dòng)調(diào)查顯示，見(jiàn)表4。有鍛煉行為的學(xué)生將電腦、網(wǎng)絡(luò)放在第一位，觀看體育頻道和看書(shū)、報(bào)、雜志并列排在第三位；參加體育活動(dòng)放在第五位，而參與群的學(xué)生也是把學(xué)電腦、網(wǎng)絡(luò)放在第一位，觀看體育頻道排在第四位；參加體育活動(dòng)放在第七位。非鍛煉群觀看體育頻道放在第五位，參加體育活動(dòng)放在第四位。

2.2.3 無(wú)體育鍛煉氛圍

這一因素在影響因素中，位居第四。通過(guò)調(diào)查顯示，有體育鍛煉行為的學(xué)生大都分布在籃球、羽毛球、乒乓球這些項(xiàng)目中。對(duì)男生的調(diào)查中有63.3%的課外體育活動(dòng)對(duì)籃球感興趣；28.5%的對(duì)羽毛球感興趣；7.3%的男生對(duì)乒乓球感興趣；對(duì)其他項(xiàng)目感興趣的僅占0.9%。對(duì)女生的調(diào)查中，對(duì)健美操、瑜伽、交誼舞感興趣的占67.2%，但在課外活動(dòng)中參與這些活動(dòng)的僅占3.8%，因?yàn)檎n外活動(dòng)無(wú)人組織這些活動(dòng)，他們只能去收費(fèi)健身房；21.5%的女生對(duì)羽毛球感興趣；10.1%的女生對(duì)乒乓球感興趣；對(duì)其他項(xiàng)目感興趣的僅占1.2%。從參與群的狀況看，有77.2%的學(xué)生依賴體育鍛煉氛圍；有13.9%的學(xué)生處于中立態(tài)度；8.9%的學(xué)生明確表示出沒(méi)有體育鍛煉氛圍也可以。在非鍛煉群中依賴體育鍛煉氛圍的比例已下降到55.7%；對(duì)體育鍛煉氛圍處于中立態(tài)度的學(xué)生已上升到25.7%；有18.6%的學(xué)生沒(méi)有體育鍛煉氛圍也可以。顯示了鍛煉程度越低，對(duì)體育鍛煉氛圍的要求越低，說(shuō)明體育鍛煉氛圍確實(shí)是影響因素之一。此外，無(wú)體育鍛煉行為的學(xué)生中對(duì)體育鍛煉有興趣，但沒(méi)有體育鍛煉氛圍他們就不能堅(jiān)持體育鍛煉；自制力差、怕苦、怕累也是他們未形成體育鍛煉行為的因素之一。

2.2.4 無(wú)專人指導(dǎo)

缺乏科學(xué)的體育鍛煉能力，是影響體育鍛煉行為形成的第五位因素。體育鍛煉知識(shí)掌握的程度應(yīng)屬于學(xué)生科學(xué)鍛煉能力的范疇，見(jiàn)表5。

表5 大學(xué)生科學(xué)鍛煉能力/%

對(duì)大學(xué)生自我科學(xué)體育鍛煉能力的研究結(jié)果顯示，有體育鍛煉習(xí)慣的學(xué)生中認(rèn)為自己有能力進(jìn)行科學(xué)體育鍛煉的學(xué)生不到總體樣本的一半。沒(méi)有體育鍛煉習(xí)慣的學(xué)生在這方面的認(rèn)識(shí)顯的更低，體現(xiàn)出學(xué)生進(jìn)行科學(xué)體育鍛煉的能力不高。更值得注意的是，在有體育鍛煉習(xí)慣的學(xué)生中也有近三分之一的同學(xué)認(rèn)為自己不能科學(xué)的進(jìn)行體育鍛煉。以上研究結(jié)果表明半數(shù)學(xué)生需要在鍛煉的過(guò)程中依賴專家指導(dǎo)[5]。

3 結(jié)論與建議

3.1 結(jié)論

1）調(diào)查結(jié)果顯示，山西師范大學(xué)學(xué)生有體育鍛煉行為的人數(shù)占總數(shù)的51.5%；無(wú)體育鍛煉習(xí)慣的學(xué)生占總數(shù)的48.5%，性別差異顯著，男生有體育鍛煉習(xí)慣的比例高出女生的比例；年級(jí)差異顯示，隨年級(jí)的增長(zhǎng)，有體育鍛煉習(xí)慣的學(xué)生比例逐年下降。

2）依據(jù)各因素對(duì)大學(xué)生體育鍛煉行為形成的影響程度前五位順序依次是：缺乏鍛煉的場(chǎng)地器材、設(shè)施；對(duì)體育鍛煉認(rèn)識(shí)不足；沒(méi)時(shí)間、學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)重；無(wú)體育鍛煉氛圍；無(wú)專人指導(dǎo)。

3）調(diào)查結(jié)果說(shuō)明缺乏體育場(chǎng)地器材是影響學(xué)生鍛煉的主要因素。但沒(méi)有體育鍛煉氛圍他們就不能堅(jiān)持體育鍛煉，自制力差、怕苦、怕累也是他們未形成體育鍛煉行為的因素之一。

4）學(xué)生對(duì)自己的科學(xué)鍛煉能力缺乏自信，需要專人指導(dǎo)。

3.2 建議

1）重視加大體育器材、設(shè)施的資金投入，增強(qiáng)大學(xué)生體育鍛煉意識(shí)。

2）為大學(xué)生營(yíng)造體育氛圍，利用社團(tuán)多組織一些體育比賽。學(xué)生們通過(guò)自己組織比賽，自己裁判，從中得到樂(lè)趣。

3）加強(qiáng)體育鍛煉知識(shí)、方法、手段的傳授，讓學(xué)生掌握一門以上的體育鍛煉技術(shù)，通過(guò)一些小型的比賽提高興趣，加強(qiáng)技術(shù)的掌握。

4）培養(yǎng)大學(xué)生科學(xué)體育鍛煉能力，通過(guò)專業(yè)人員的指導(dǎo)，讓學(xué)生更快的掌握一門自我鍛煉的技術(shù)，對(duì)大學(xué)生體育鍛煉行為的形成具有重要意義。

[1]李靜芳.2008-2011年大學(xué)生體質(zhì)健康狀況的動(dòng)態(tài)分析[D].臨汾：山西師范大學(xué)體育學(xué)院，2012.

[2]王飛加.大學(xué)生健康的生活方式養(yǎng)成教育的研究[J].北京體育大學(xué)學(xué)報(bào),2008，31(4)：118-120.

[3]陳立峰.大學(xué)生課余體育活動(dòng)調(diào)查[D].北京：中國(guó)青年政治學(xué)院,2013.

[4]李淑芬.如何培養(yǎng)大學(xué)生健康生活方式和自覺(jué)鍛煉習(xí)慣[J].林區(qū)教學(xué),2010(7)：107-108.

[5]中國(guó)群眾體育現(xiàn)狀調(diào)查課題組.中國(guó)群眾體育現(xiàn)狀調(diào)查與研究[M].北京：北京體育大學(xué)出版社.

〔責(zé)任編輯 石白云〕

Investigation and Analysis of the College Students＇Physical Exercise Behavior --Take Shanxi Normal University as an Example

WU Jun-xin
（School of Physical Education，Shanxi Normal University，Linfin Shanxi，041000）

In order to understand college students＇physical exercise behavior situation，based on the questionnaire survey method，the paper investigates the 1300 students of Shanxi Normal University.Itmakes exercise probability，exercise time，exercise intensity，exercise duration as four aspects to judge whether college students have sports exercise habits.The factors that influence the formation of the college students＇physical exercise behavior are analyzed.It provides some valuable reference for the development of the school physical education reform，the construction of a harmonious campus and the cultivation of students＇lifelong physical exercise behavior.

college students；physical exercise；physical behavior；influential factors

G806

A

2012-12-08

吳俊心（1964-），女，山西襄汾人，副教授，研究方向：體育教學(xué)與訓(xùn)練。

1674－0874（2013）03－0080－03