王學(xué)峰，吳 力

排球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)身體素質(zhì)要求高、技戰(zhàn)術(shù)細(xì)膩、團(tuán)隊(duì)配合高度默契的集體性隔網(wǎng)對(duì)抗性運(yùn)動(dòng)，不僅要求運(yùn)動(dòng)員具備良好的體能和技戰(zhàn)術(shù)，還要具備良好的心境狀態(tài)。心境狀態(tài)存在兩個(gè)主要因素：第一個(gè)因素包括思慮性量表、憤怒性量表、激動(dòng)性量表、抑郁性量表和無活力性量表；第二個(gè)因素包括活躍性量表、愉悅性量表和平靜性量表。兩個(gè)因素可以概括為“良性高激活—負(fù)性低激活”和“負(fù)性高激活—良性低激活”。但大多數(shù)排球教練員只重視訓(xùn)練及比賽，忽視了賽前運(yùn)動(dòng)員的心境狀態(tài)，尤其在多因素條件參與下，容易造成運(yùn)動(dòng)員精神消極或“過度訓(xùn)練”的現(xiàn)象。因此，研究多因素條件下女排賽前心境狀態(tài)特點(diǎn)并針對(duì)其進(jìn)行心理訓(xùn)練，使其身心恢復(fù)到最佳狀態(tài)顯得尤為重要。

1 研究對(duì)象與方法

1．1 研究對(duì)象

研究對(duì)象為2011年參加全國排球聯(lián)賽B組的女排運(yùn)動(dòng)員，平均身高184．4 c m，平均年齡21．4歲。

1．2 研究方法

1．2．1 文獻(xiàn)資料法

查閱關(guān)于心境狀態(tài)的大量文獻(xiàn)，為本文研究提供理論依據(jù)和參考。

1．2．2 訪談法

走訪心理學(xué)專家5人、排球教練員5名、排球教師5名，廣泛征求意見，以增強(qiáng)研究的可行性和可靠性。

1．2．3 問卷法

主要采用問卷法測(cè)量被試者的心境狀態(tài)。由武漢體育學(xué)院娰剛彥博士翻譯，武漢體育學(xué)院科研所情報(bào)室羅君安復(fù)譯校對(duì)，黃志劍與娰剛彥等人兩次檢驗(yàn)的BFS心境量表具備良好的信效度，可以在國內(nèi)使用。

1．2．4 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

運(yùn)用SPSS13．0統(tǒng)計(jì)軟件對(duì)測(cè)量所得的數(shù)據(jù)進(jìn)行處理和分析。

2 結(jié)果與分析

2．1 不同年齡、運(yùn)動(dòng)等級(jí)、訓(xùn)練年限的女排運(yùn)動(dòng)員賽前心境狀態(tài)特征描述

采用多因素方差分析賽前心境狀態(tài)特征。年齡上分為小于17歲（1）、17－22歲（2）、大于22歲（3）三個(gè)層次；訓(xùn)練年限上分為小于6年（1）、6－9年（2）、大于9年（3）；運(yùn)動(dòng)等級(jí)上分為健將（3）、一級(jí)（2）、二級(jí)（1）。

表1 我國女排運(yùn)動(dòng)員賽前第二因素心境狀態(tài)特征的多因素方差分析結(jié)果

表2 我國女排運(yùn)動(dòng)員賽前第一因素心境狀態(tài)特征的多因素方差分析結(jié)果

通過表1和表2可知：年齡、運(yùn)動(dòng)等級(jí)、訓(xùn)練年限以及等級(jí)和訓(xùn)練年限的交互作用的相伴概率分別為0．004、0．000、0．000、0．000，均小于0．05。各因素對(duì)我國女排運(yùn)動(dòng)員賽前第二因素心境狀態(tài)皆有顯著性影響。年齡和運(yùn)動(dòng)等級(jí)、訓(xùn)練年限和年齡兩者的交互作用對(duì)我國女排運(yùn)動(dòng)員賽前第二因素心境狀態(tài)未存在統(tǒng)計(jì)學(xué)意義上的顯著性影響，其相伴概率（P＞0．05）。女排運(yùn)動(dòng)員的年齡、運(yùn)動(dòng)等級(jí)、訓(xùn)練年限以及它們之間的交互作用對(duì)賽前第一因素心境狀態(tài)未存在明顯的顯著性影響（P＞0．05）。

為更加明確年齡段之間、運(yùn)動(dòng)等級(jí)之間和訓(xùn)練年限之間是否存在差異，由表3可知：訓(xùn)練年限小于6年（1）與6－9年（2）、6－9年（2）與大于9年（3）的賽前第二因素心境狀態(tài)存在顯著性差異，其相伴概率均為0．000。小于6年（1）與6－9年（2）范圍內(nèi)的賽前第二因素心境狀態(tài)相比較則不存在顯著性差異，其相伴概率分別為0．863。表4和表5可知，訓(xùn)練等級(jí)在健將（3）、一級(jí)（2）二級(jí)（1）范圍內(nèi)的賽前第二因素心境狀態(tài)相比較則存在顯著性差異，其相伴概率為0．000和0．002。年齡段在小于17歲（1）與17－22歲（2）、小于17歲（1）與大于22歲（3）范圍內(nèi)相比較也存在顯著性差異，其相伴概率均為0．007和0．001。17－22歲（2）與大于22歲（3）范圍內(nèi)的賽前第二因素心境狀態(tài)相比較則不存在顯著性差異，其相伴概率均為0．249。

表3 不同訓(xùn)練年限運(yùn)動(dòng)員賽前第二因素心境狀態(tài)特征多重比較結(jié)果

表4 不同運(yùn)動(dòng)等級(jí)運(yùn)動(dòng)員賽前第二因素心境狀態(tài)特征多重比較結(jié)果

表5 不同年齡運(yùn)動(dòng)員賽前第二因素心境狀態(tài)特征多重比較結(jié)果

2．2 不同年齡、運(yùn)動(dòng)等級(jí)、訓(xùn)練年限的女排運(yùn)動(dòng)員賽前心境狀態(tài)特征的分析

若女排運(yùn)動(dòng)員在賽前準(zhǔn)備期身體機(jī)能良好、情緒穩(wěn)定、反應(yīng)敏銳、有充分的信心去爭(zhēng)取比賽的勝利，賽前調(diào)整期第二因素心境狀態(tài)對(duì)運(yùn)動(dòng)員賽前訓(xùn)練起到比較重要的作用。反之，如果過度緊張、情緒不穩(wěn)定，自控能力差、注意力分散、思維紊亂，賽前調(diào)整期第一因素心境狀態(tài)將對(duì)賽前訓(xùn)練起到抑制作用。這一結(jié)果的出現(xiàn)正好吻合Morgan和Johnson以相同方法對(duì)優(yōu)秀賽艇運(yùn)動(dòng)員的研究。研究表明，賽前優(yōu)秀賽艇運(yùn)動(dòng)員比普通賽艇運(yùn)動(dòng)員的消極情緒得分低，積極情緒得分高。產(chǎn)生這一原因的可能是由于賽前這一運(yùn)動(dòng)階段上承賽后（過渡期）下承賽中（競(jìng)賽期），比賽任務(wù)、運(yùn)動(dòng)疲勞等許多變量因素對(duì)運(yùn)動(dòng)員的心境狀態(tài)影響不大，使心境狀態(tài)維持在一定水平上。

本研究從運(yùn)動(dòng)員的個(gè)人變量出發(fā)，對(duì)賽前第一因素和第二因素心境狀態(tài)進(jìn)行了多因素方差分析和多重比較，結(jié)果表明：運(yùn)動(dòng)員隨著年齡增大、訓(xùn)練年限增加與運(yùn)動(dòng)等級(jí)提高，心理素質(zhì)在訓(xùn)練過程中得到強(qiáng)化練習(xí)。在賽前環(huán)境指標(biāo)下，運(yùn)動(dòng)員能夠?qū)δ壳暗男问接忻鞔_的認(rèn)識(shí)，更加清晰的了解自己的技戰(zhàn)術(shù)，并對(duì)情感意志和賽前的整個(gè)訓(xùn)練過程做適合比賽條件的調(diào)節(jié)，為第二因素心境狀態(tài)打下良好基礎(chǔ)。從常規(guī)上講，賽前第二因素心境的影響因素必然對(duì)賽前的第一因素產(chǎn)生一定影響。研究結(jié)果卻相反，年齡、訓(xùn)練年限和運(yùn)動(dòng)等級(jí)并未對(duì)賽前第一因素心境狀態(tài)產(chǎn)生影響，可能是“賽前比賽”這一信號(hào)對(duì)大腦皮層刺激微弱，年齡大的運(yùn)動(dòng)員的比賽經(jīng)驗(yàn)多，能夠?qū)π木碃顟B(tài)進(jìn)行調(diào)整，很快適應(yīng)比賽任務(wù)、比賽成績(jī)、觀眾效應(yīng)帶來的影響。隨著訓(xùn)練年限增加與運(yùn)動(dòng)等級(jí)提高，她們能夠?qū)Ρ荣愋问接懈用鞔_的認(rèn)識(shí)，這種刺激的強(qiáng)度達(dá)不到使運(yùn)動(dòng)員第一因素心境狀態(tài)產(chǎn)生大變化。由此可以說明，在賽前的準(zhǔn)備期，運(yùn)動(dòng)員除受客觀外界因素的影響外，個(gè)人的年齡、運(yùn)動(dòng)等級(jí)和訓(xùn)練年限都能對(duì)他們的心境狀態(tài)產(chǎn)生一定影響作用。因此，教練員對(duì)排球運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行專業(yè)訓(xùn)練或選材時(shí)，不僅要考慮到外部因素對(duì)運(yùn)動(dòng)員賽前心境狀態(tài)的刺激，還要考慮到運(yùn)動(dòng)員個(gè)人變量帶來的影響。

3 小結(jié)

隨著年齡的增大、訓(xùn)練年限增加與運(yùn)動(dòng)等級(jí)提高，女排運(yùn)動(dòng)員賽前第二因素心境狀態(tài)朝著積極的方向發(fā)展，但對(duì)賽前第一因素心境狀態(tài)沒有產(chǎn)生顯著性影響。本文的不足在于，由于條件有限，樣本的大小和代表性上尚不很理想。

［1］ 黃志劍，姒剛彥．鍛煉類型和競(jìng)技類體育活動(dòng)的心境效應(yīng)［J］．上海體育學(xué)院學(xué)報(bào)，1995（4）：39－44．

［2］ 牛文英，王 劍 ，謝衛(wèi)平．普通高校排球教練員賽前心境狀態(tài)的研究［J］．北京體育大學(xué)學(xué)報(bào)，2007（10）：1343－1345．

［3］ 張力為，任未多．體育運(yùn)動(dòng)心理學(xué)研究進(jìn)展［M］．北京：高等教育出版社，2000．