（河南藝術(shù)職業(yè)學(xué)院，河南 鄭州 450043）

20世紀(jì)20年代未，羽毛球運(yùn)動(dòng)傳入中國，但是當(dāng)時(shí)由于經(jīng)濟(jì)的發(fā)展水平的限制。這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)在國內(nèi)并沒有得到很好發(fā)展，也很少有城市能夠舉辦羽毛球比賽。新中國成立后，由于國家的重視，羽毛球項(xiàng)目很快成為我國體育運(yùn)動(dòng)的重點(diǎn)項(xiàng)目之一。經(jīng)過幾代人的努力，目前，中國羽毛球在世界上逐漸處于領(lǐng)導(dǎo)地位，國家隊(duì)的水平也是世界一流，在各大型比賽中，國家羽毛球隊(duì)都取得了不菲的成績，這使得國人感到無比的驕傲和自豪。在這種形勢(shì)下，羽毛球運(yùn)動(dòng)在國內(nèi)的發(fā)展非常繁榮，同時(shí)也有著廣泛和雄厚的基礎(chǔ)，無論在花園廣場，還是在街頭巷尾，男女老少揮拍打球的身影到處可見，另外很多的企業(yè)團(tuán)體自發(fā)組織羽毛球比賽，這不但提高了公眾的身體素質(zhì)、羽毛球的技術(shù)水平，還增強(qiáng)了人與人之間的相互交流、溝通的能力。

把羽毛球作為強(qiáng)身健體的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，已經(jīng)被越來越多的人所認(rèn)可，當(dāng)今社會(huì)的高速發(fā)展使人們長期處于一種緊張、快節(jié)奏的生活方式當(dāng)中，人們面臨著很大的工作和社會(huì)壓力，要解決這種狀況，就需要一種合理途徑去發(fā)泄和釋放自己，而羽毛球運(yùn)動(dòng)就是一種很好減壓和健身途徑。這與該運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的特點(diǎn)有關(guān)，它是集體育健身與娛樂為一身，全面發(fā)展個(gè)體的需要。技術(shù)的千變?nèi)f化，戰(zhàn)術(shù)的變幻莫測(cè)，也使得鍛煉者從中可以享受到很多的樂趣。因此，羽毛球運(yùn)動(dòng)在國內(nèi)發(fā)展的如此之好也是在情理之中的。此外，高校學(xué)生對(duì)于羽毛球運(yùn)動(dòng)的喜愛程度也非常高。在教學(xué)過程中，羽毛球運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)出的特點(diǎn)和魅力一直吸引著學(xué)生的眼球，特別是其健身和娛樂功能在高校學(xué)生中體現(xiàn)的是淋漓盡致，它不但有利于學(xué)生達(dá)到“身心兩健”的目標(biāo)，而且更有利于學(xué)生以良好的精神狀況投入到學(xué)習(xí)和生活中。

1 羽毛球教學(xué)在高校內(nèi)的開展現(xiàn)狀

隨著教學(xué)改革的逐步深入，高校體育教育呈現(xiàn)多元化的趨勢(shì)，像羽毛球這樣比較有魅力的運(yùn)動(dòng)在高校中越來越受到學(xué)生的青睞。由于羽毛球運(yùn)動(dòng)在我國比較普及，在加上國家隊(duì)的水平處于世界頂級(jí)位置，這使得在高校中選修羽毛球的學(xué)生越來越多，很多有體育專業(yè)課的學(xué)校也都把羽毛球的教學(xué)作為一項(xiàng)很重要的課程。在一些高校中還成立了羽毛球俱樂部，利用業(yè)余時(shí)間相互交流、相互提高，這在一定程度上也提高了高校羽毛球教學(xué)活動(dòng)的水平。

然而高校羽毛球教學(xué)并沒有達(dá)到完美的程度，很多高校都存在著明顯的不足和問題；首先表現(xiàn)在場館方面；由于羽毛球教學(xué)對(duì)于場地和天氣的影響比較大，因此造成了很多羽毛球場館缺乏的高校在天氣不好的情況下難以進(jìn)行羽毛球的教學(xué)活動(dòng)，有的高校是一館多用，籃球、排球、羽毛球都會(huì)在一個(gè)場館上課，經(jīng)常出現(xiàn)羽毛球課與籃球、排球課沖突的情況，這樣場地經(jīng)常被大球占用，從而影響了羽毛球的正常教學(xué)。其次，課時(shí)設(shè)置不合理；對(duì)于羽毛球?qū)I(yè)的學(xué)生來說，每周會(huì)有兩節(jié)的課程安排，但是多數(shù)高校公共羽毛球課程每周只有一節(jié)，很難保證教學(xué)的時(shí)間，沒有時(shí)間、次數(shù)的積累，練習(xí)的效果也就難以保證。再次就是器材質(zhì)量；普通高校羽毛球課上所用的球和球拍的質(zhì)量較差，畢竟羽毛球項(xiàng)目對(duì)于器材的消耗較大，這就需要有較好的經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)作為前提，而普通高校為節(jié)省資金選取的器材大多數(shù)比較廉價(jià)，有的高校甚至出現(xiàn)過揮拍時(shí)拍柄斷裂的情況，這不但對(duì)于學(xué)生技術(shù)動(dòng)作的提高無益，而且對(duì)學(xué)生的安全也是一個(gè)很大的隱患。最后，觀念的誤區(qū)；對(duì)于普通高校的學(xué)生來說，學(xué)習(xí)羽毛球的重點(diǎn)并在于為省隊(duì)或國家隊(duì)輸送人才，因?yàn)槿瞬诺倪x拔應(yīng)該從孩子的培養(yǎng)開始，經(jīng)過長時(shí)間的訓(xùn)練才可能有一定的成果，而作為高校的學(xué)生已經(jīng)過了那個(gè)黃金時(shí)期，因此，高校學(xué)生羽毛球的教學(xué)應(yīng)該著眼于學(xué)生的興趣、以鍛煉身體為目標(biāo)，突破競技運(yùn)動(dòng)員學(xué)習(xí)和教學(xué)方式，給學(xué)生一個(gè)自由的環(huán)境，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，以更好的將自己融入到羽毛球運(yùn)動(dòng)中去，提高自己、突破自己。

2 羽毛球教學(xué)對(duì)學(xué)生的價(jià)值影響

2.1 對(duì)學(xué)生身體素質(zhì)價(jià)值的影響

身體素質(zhì)是人體運(yùn)動(dòng)的一種能力，一般指人體運(yùn)動(dòng)中表現(xiàn)出來的力量、速度、耐力、靈敏、柔韌等機(jī)能能力。高校羽毛球教學(xué)不但能夠讓學(xué)生掌握羽毛球的運(yùn)動(dòng)技術(shù)，更能夠提高學(xué)生的身體素質(zhì)，達(dá)到強(qiáng)身健體的目標(biāo)。力量是指運(yùn)動(dòng)時(shí)，肌肉活動(dòng)時(shí)克服阻力的能力。在高校羽毛球教學(xué)中，學(xué)生要完成起跳、殺球、回高遠(yuǎn)球等技術(shù)動(dòng)作都需要有絕對(duì)力量，這就要求學(xué)生在課上、課下練習(xí)時(shí)充分意識(shí)到力量在羽毛球運(yùn)動(dòng)中所起到的作用。速度素質(zhì)是指快速運(yùn)動(dòng)的能力，它包括反應(yīng)速度和運(yùn)動(dòng)速度，而運(yùn)動(dòng)速度又可分為動(dòng)作速度和移動(dòng)速度。高校羽毛球教學(xué)中同樣也能提高學(xué)生的速度，尤其是前后場快速移動(dòng)、上網(wǎng)撲殺等技術(shù)動(dòng)作，只有具備較快的速度作為儲(chǔ)備，才能消耗對(duì)方的體力，讓對(duì)方處于被動(dòng)形式。耐力是機(jī)體長時(shí)間工作克服疲勞的能力。在一場羽毛球比賽中，要想時(shí)刻都能夠保持充沛的體力參與進(jìn)攻和防守，良好的耐力儲(chǔ)備是必不可少的，羽毛球比賽中不是一兩次進(jìn)攻就能解決問題的，它需要長時(shí)間進(jìn)攻和防守的累加才能達(dá)到預(yù)期的目標(biāo)和效果，但是這一切沒有充沛的身體耐力是沒有辦法完成的。柔韌素質(zhì)是指各關(guān)節(jié)活動(dòng)的幅度、肌肉韌帶的伸展能力。在羽毛球教學(xué)中，大跨步的接網(wǎng)前小球就需要有很好的柔韌性，這樣既能節(jié)省空間上的距離感又能節(jié)省時(shí)間上速度感，使進(jìn)攻和防守具有良好的的成效性和準(zhǔn)確性。靈敏是指人體迅速改變體位、轉(zhuǎn)換動(dòng)作、變換身體姿勢(shì)和方向的能力。這在羽毛球教學(xué)中是必不可少的內(nèi)容，快速啟動(dòng)和停止、快速轉(zhuǎn)身，快速救球以及手部的假動(dòng)作等都需要學(xué)生具有良好的靈敏性，這樣在羽毛球運(yùn)動(dòng)中才能如魚得水，才能輕松的展開進(jìn)攻和防守。五大身體素質(zhì)是練好羽毛球的基礎(chǔ)，反之，長時(shí)間的羽毛球教學(xué)和練習(xí)也同樣能夠?yàn)樘岣呱眢w的各個(gè)素質(zhì)提供一個(gè)正確、有效、科學(xué)的途徑和平臺(tái)。

2.2 對(duì)學(xué)生神經(jīng)系統(tǒng)機(jī)能價(jià)值的影響

羽毛球技術(shù)的教學(xué)具有很大的復(fù)雜性，包含了人們?nèi)粘Ｉ钪械呐堋⑻?、走等基本能力，也要求學(xué)生的步伐、手腕具有很強(qiáng)的靈活性。通過羽毛球技術(shù)的教學(xué)和練習(xí)，可以更好地提高這些能力和肢體的靈活性，使身體達(dá)到一個(gè)良好的適應(yīng)生活的狀態(tài)。羽毛球的教學(xué)可以提高人體的神經(jīng)系統(tǒng)，眾所周知，有機(jī)體的一切的生理過程是通過自身的反射機(jī)制完成的，通過羽毛球的教學(xué)活動(dòng)可以調(diào)節(jié)有機(jī)體自身反射系統(tǒng)來提高生理過程，使有機(jī)體產(chǎn)生一系列的反應(yīng)過程，在整個(gè)過程中，有機(jī)體的中樞神經(jīng)系統(tǒng)的分析和綜合起著決定性的作用，而羽毛球的教學(xué)活動(dòng)恰恰能提高學(xué)生的中樞神經(jīng)系統(tǒng)，通過運(yùn)動(dòng)鍛煉，可以不斷提高和完善神經(jīng)系統(tǒng)。在羽毛球的教學(xué)活動(dòng)中，應(yīng)結(jié)合羽毛球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)，抓住其反應(yīng)快、判斷快、處理及時(shí)的特點(diǎn)，切實(shí)的提高學(xué)生的判斷和反應(yīng)能力，以便及時(shí)調(diào)整有機(jī)體的運(yùn)動(dòng)能力，因此，在沒有高級(jí)神經(jīng)系統(tǒng)參與的情況下，要完成羽毛球技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)的教學(xué)顯然是不可能的。

羽毛球教學(xué)還可以提高學(xué)生的視覺和感受器官的功能，尤其是視覺器官，眼睛的運(yùn)動(dòng)促使視覺產(chǎn)生，但是它是持續(xù)不斷的很小的活動(dòng)，這些很小的活動(dòng)就像在風(fēng)中被輕輕搖動(dòng)的一個(gè)蝸牛一樣。因此我們稱它為“飛快掃視”。在羽毛球教學(xué)中更能體現(xiàn)這種“飛快掃視”，對(duì)方的吊球、殺球以及網(wǎng)前快攻等這些技術(shù)動(dòng)作的球速都比較快，尤其是殺球的球速，讓人反應(yīng)的時(shí)間可能只有幾秒、甚至不足1秒，這樣過快的速度就要球?qū)W生充分利用“飛快掃視”做出及時(shí)而又準(zhǔn)確的反映。經(jīng)常進(jìn)行這樣的練習(xí)，眼睛視力會(huì)慢慢的得到改善和提高。這不僅有上述理論做為依據(jù)，而且從高校學(xué)生的身上表現(xiàn)的也很明顯。高校的學(xué)生打游戲時(shí)間越長，視力越不如經(jīng)常練習(xí)羽毛球的學(xué)生，而且他們?cè)趯W(xué)習(xí)時(shí)容易產(chǎn)生疲勞感和厭倦感。因此羽毛球的教學(xué)和練習(xí)對(duì)于學(xué)生視力的改善和注意力的集中起到了重要的作用。

2.3 對(duì)學(xué)生智力的影響

羽毛球的教學(xué)和練習(xí)對(duì)學(xué)生的綜合素質(zhì)要求比較高，尤其是智力素質(zhì)，在羽毛球的教學(xué)中起到了非常重要的作用，在兩個(gè)人對(duì)抗時(shí)，不僅要求學(xué)生具有很好的身體素質(zhì)，還需要其會(huì)用腦子打球，畢竟羽毛球的比賽并不是蠻力的比拼，它需要學(xué)生具有良好的觀察力、形象的思維能力、提前預(yù)判能力、分析和準(zhǔn)確做出判斷的能力，這些正是智力素質(zhì)的綜合體現(xiàn)。對(duì)方的每一次擊球，都要求防守的學(xué)生對(duì)對(duì)方的揮拍方向、擊球方向，擊球手法，擊球速度做出提前預(yù)判，經(jīng)過信息的加工處理，及時(shí)的判斷出球的速度、方向以及落點(diǎn)，以便更好的回?fù)魜砬?。在回?fù)暨^程中，學(xué)生也應(yīng)該提前判斷對(duì)方的空位在哪？采用什么樣手法、多大的力度更為合適？采用什么樣的擊球角度才能讓對(duì)方更難接到？這一系列的問題都需要回?fù)舻膶W(xué)生做出一個(gè)及時(shí)而準(zhǔn)確的決定，從而使自己處于主動(dòng)地位。在一個(gè)回合當(dāng)中,如果從發(fā)球或接發(fā)球的環(huán)節(jié)就未能用腦子打球、用智力打球，那么在這場對(duì)抗中除了失誤還是失誤，直至最后輸?shù)舯荣?。因此，在羽毛球的練?xí)過程中，要求學(xué)生具有細(xì)微的觀察力，靈敏的分析力，準(zhǔn)確的判斷力，果斷的行動(dòng)力。經(jīng)過長時(shí)間、反復(fù)的用腦練習(xí)，用智力比賽，將會(huì)對(duì)學(xué)生大腦的開發(fā)，以及智力綜合利用的提高產(chǎn)生非常好促進(jìn)效果。

2.4 對(duì)學(xué)生心理健康的影響

羽毛球的教學(xué)和練習(xí)可以陶冶學(xué)生情操、消除煩惱、更有利于提高心理的承受能力和健康思想，從而提高學(xué)生畢業(yè)走向社會(huì)后的適應(yīng)能力。羽毛球場上良好的競爭氛圍和環(huán)境不斷提高著學(xué)生的心理的承受力和適應(yīng)能力。另外羽毛球的練習(xí)更能消除學(xué)生在緊張生活中的情緒和煩惱。當(dāng)學(xué)生處于一種心情低落、沉悶、煩惱的時(shí)候，通過羽毛球活動(dòng)，就能把心中這些情緒發(fā)泄出來。羽毛球活動(dòng)的專心投入，使學(xué)生在這個(gè)過程中的其他情緒慢慢的轉(zhuǎn)移和消失，運(yùn)動(dòng)過后的心情也就自然開朗很多，健康很多。通過參加羽毛球活動(dòng)，不僅可以調(diào)節(jié)學(xué)生情緒、振奮精神，而且這種積極的情緒狀態(tài)也可以使學(xué)生自信、自尊、自豪、自強(qiáng)，并使煩惱、焦慮、抑郁、自卑等不良情緒得以解除。所以，長期參加羽毛球活動(dòng)，對(duì)那些精神衰弱、精神狀態(tài)不佳的學(xué)生來說，具有一定的改善和治療作用。

羽毛球的教學(xué)和練習(xí)有助于塑造健全的人格精神?？梢允箤W(xué)生的氣質(zhì)、能力、性格以及理想、信念、動(dòng)機(jī)、興趣、人生觀等各方面能夠得到協(xié)調(diào)與平衡發(fā)展。羽毛球場上的競爭可以最直接、最富有力度地表現(xiàn)人的本質(zhì)力量。因此，通過羽毛球比賽，不僅能夠鍛煉人們堅(jiān)韌不拔、勇敢頑強(qiáng)、吃苦耐勞的意志品質(zhì)，而且對(duì)人的自覺性、目的性、果斷性，以及自制力、堅(jiān)持力、創(chuàng)造性等均有極大的影響。比賽中需要沉著冷靜，分析判斷，揚(yáng)長避短，創(chuàng)造優(yōu)勢(shì)，把握時(shí)機(jī)，敢于勝利，這是現(xiàn)代人人格精神的內(nèi)涵，也是激烈的社會(huì)競爭中學(xué)生必須具備的心理素質(zhì)。

2.5 對(duì)學(xué)生個(gè)體社會(huì)化的影響

羽毛球比賽是一項(xiàng)隔網(wǎng)對(duì)抗性很強(qiáng)的項(xiàng)目，在雙打比賽中，要求與同伴相互溝通，相互理解、相互合作，與對(duì)手相互競爭、相互交流、相互學(xué)習(xí)。它既要發(fā)揮個(gè)體作戰(zhàn)積極性優(yōu)勢(shì)，又要與同伴相互配合，取長補(bǔ)短，只有默契和合作才能讓兩個(gè)人的優(yōu)勢(shì)大于一個(gè)人，才能讓進(jìn)攻和防守的優(yōu)勢(shì)發(fā)揮到最大化。在教學(xué)過程中，在教會(huì)學(xué)生技術(shù)動(dòng)作的同時(shí)也要培養(yǎng)學(xué)生較強(qiáng)的集體意識(shí)、合作精神和組織協(xié)調(diào)能力。正是基于羽毛球雙打合作性，高校羽毛球教學(xué)為學(xué)生提供了人與人之間的相互交流、了解的良好機(jī)會(huì)，而且這種交往和熟識(shí)并不帶有任何的功利目的，這就為學(xué)生之間那種純真的友誼提供了很好的平臺(tái)。日常生活中在人與人之間表現(xiàn)出的知識(shí)、能力、地位的差異，在運(yùn)動(dòng)中往往是忽略不計(jì)的。這就可以在一定程度上保證學(xué)生具有積極的心理狀態(tài)，同時(shí)也能促進(jìn)學(xué)生之間認(rèn)同感的產(chǎn)生。高校學(xué)生在社會(huì)大背景下失去的良好人際關(guān)系在羽毛球活動(dòng)的群體中可以找到。因此，從這個(gè)角度出發(fā)，在高校羽毛球教學(xué)中學(xué)生獲得積極的情緒體驗(yàn)具有社會(huì)意義，同時(shí)也為提高學(xué)生個(gè)體的社會(huì)化打下了良好的基礎(chǔ)。

3 結(jié)論與建議

3.1 結(jié)論

目前羽毛球教學(xué)在高校的體育教育中占有很重要的地位，羽毛球運(yùn)動(dòng)自身不但具有其他體育項(xiàng)目共有的特點(diǎn)，也有獨(dú)特的特質(zhì)。它獨(dú)特的特點(diǎn)決定了其對(duì)學(xué)生各方面價(jià)值影響。這些價(jià)值不僅體現(xiàn)在身體素質(zhì)、身體機(jī)能上，還體現(xiàn)在智力、心理、個(gè)體社會(huì)化等方面。羽毛球的教學(xué)和練習(xí)能較為明顯的豐富大學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活內(nèi)容、減輕大學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力、消除大學(xué)生煩惱和負(fù)面情緒、提高大學(xué)生畢業(yè)后的社會(huì)適應(yīng)能力。學(xué)生要想讓這些價(jià)值發(fā)揮到最大化，必須親身力行，讓自己真正的參與到這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)當(dāng)中，更好的體驗(yàn)羽毛球運(yùn)動(dòng)給自己帶來的益處和影響。雖然羽毛球運(yùn)動(dòng)目前在高校校園中還存在著這樣或那樣的問題和不足，但是經(jīng)過不斷對(duì)羽毛球在高校教學(xué)中的探索和研究，這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)總有一天會(huì)得到快速、健康、有序的發(fā)展，對(duì)學(xué)生價(jià)值的影響也將會(huì)更上一層樓。

3.2 建議

要解決高校羽毛球教學(xué)中存在的不足，就應(yīng)該從實(shí)際出發(fā)，加大經(jīng)濟(jì)的投入力度，改善高校羽毛球場館設(shè)施，盡量為羽毛球的教學(xué)提供室內(nèi)場館，使學(xué)生在學(xué)習(xí)和練習(xí)過程免受天氣影響；提高器材的質(zhì)量，減少質(zhì)量差的球和球拍的購進(jìn)和使用，給學(xué)生一個(gè)安全、合理的學(xué)習(xí)環(huán)境；合理的設(shè)定教學(xué)大綱，尤其是公共體育課的安排，盡量提高羽毛球教學(xué)在大綱中比重，讓學(xué)生有更多的時(shí)間和機(jī)會(huì)參與學(xué)習(xí)；合理的安排教學(xué)進(jìn)度，提高高校每周體育課的課時(shí)，每周兩節(jié)四課時(shí)的體育課程將能夠滿足學(xué)生健身的需求；正視高校羽毛球的教學(xué)理念，以提高學(xué)生的興趣和愛好為主，將羽毛球運(yùn)動(dòng)培養(yǎng)成學(xué)生長期鍛煉的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目；靈活、合理的運(yùn)用教學(xué)方法，根據(jù)每個(gè)學(xué)生不同的羽毛球基礎(chǔ)采用靈活教學(xué)方法，并將這些行之有效的方法切實(shí)的實(shí)施到羽毛球的教學(xué)中去，這樣高校羽毛球的教學(xué)活動(dòng)將會(huì)更上一個(gè)臺(tái)階，對(duì)于學(xué)生各方面價(jià)值的影響也會(huì)更加的全面、深遠(yuǎn)。