亚洲免费av电影一区二区三区,日韩爱爱视频,51精品视频一区二区三区,91视频爱爱,日韩欧美在线播放视频,中文字幕少妇AV,亚洲电影中文字幕,久久久久亚洲av成人网址,久久综合视频网站,国产在线不卡免费播放

        ?

        治未病思想在春季預(yù)防小兒咳嗽病中的應(yīng)用

        2013-08-15 00:44:20
        黑龍江中醫(yī)藥 2013年4期
        關(guān)鍵詞:舌色陰虛氣虛

        劉 歌

        (廣州中醫(yī)藥大學(xué)·廣東省 510405)

        春季天氣變化多端,又是小兒咳嗽病的高發(fā)季節(jié),作者希望能夠充分發(fā)揮中醫(yī)治未病的優(yōu)勢(shì)以減少小兒春季咳嗽病的發(fā)病機(jī)會(huì)。張景岳在《景岳全書·小兒則》中所說(shuō):“小兒之病……其臟氣清靈,隨撥隨應(yīng)”。與成人相比,小兒體稟純陽(yáng),生機(jī)蓬勃,猶如旭日之初生,草木之方萌,蒸蒸日上,欣欣向榮。因此,在將要發(fā)病或發(fā)病早期,如采取積極的防治,也更易使機(jī)體恢復(fù)到健康狀態(tài)。本篇主要論述在預(yù)防小兒咳嗽方面的原則和注意事項(xiàng)。

        1 治未病學(xué)說(shuō)

        治未病思想早在《黃帝內(nèi)經(jīng)素問(wèn)·四氣調(diào)神大論》就已提出:“圣人不治已病治未病,不治已亂治未亂,此之謂也。夫病已成而后藥之,亂已成而后治之,譬猶渴而穿井,斗而鑄錐,不亦晚乎”。治未病思想包括未病先防、已病防變、已變防漸等多個(gè)方面的內(nèi)容,這就要求人們不但要治病,而且要防病,不但要防病,而且要注意阻擋病變發(fā)生的趨勢(shì)、并在病變未產(chǎn)生之前就想好能夠采用的救急方法,這樣才能掌握疾病的主動(dòng)權(quán),達(dá)到“治病十全”的“上工之術(shù)”。

        2 小兒咳嗽的病因病機(jī)及小兒的體質(zhì)類型

        《景岳全書·小兒則總論》云:“蓋小兒之病,非外感風(fēng)寒,則內(nèi)傷飲食?!贝司湔撌隽诵杭膊〉牟∫?。小兒咳嗽發(fā)生的原因,有外感、內(nèi)傷之別。小兒肌膚柔嫩,藩籬疏薄,衛(wèi)外不固,易為外邪所侵,故小兒咳嗽以外感多見(jiàn),主要為感受外邪,其中又以感受風(fēng)邪為主。《活幼心書·咳嗽》指出:“咳嗽者,固有數(shù)類,但分寒熱虛實(shí),隨證疏解,初中時(shí)未有不因感冒而傷于肺。”指出了咳嗽的病因多由外感引起。此外,肺脾虛弱則是本病的主要內(nèi)因。[1]

        咳嗽的病變主臟在肺,與肝、脾有關(guān),久則及腎。病理機(jī)制為肺失宣肅,肺氣上逆。外邪從口鼻或皮毛而入,邪侵入于肺,肺氣不宣,清肅失職而發(fā)生咳嗽。小兒脾常不足,脾虛生痰,上貯于肺,久延則肺脾氣虛,氣不化津,痰濁更易滋生,此即“脾為生痰之源,肺為貯痰之器”的道理。情志不遂,郁怒傷肝,肝失條達(dá),氣機(jī)不暢,日久氣郁化火,因肝脈布脅而上注于肺,故氣火循經(jīng)犯肺,發(fā)為咳嗽。咳嗽日久,病及于腎,以致肺虛不能主氣,腎虛不能納氣,由咳致喘。

        小兒體質(zhì)分為(1)平和型:面色黃白毛發(fā)光澤,無(wú)自汗盜汗,大便每日1次正常,飲食欲適度,舌色淡紅,舌苔薄白或白,舌體正常,脈滑或緩。(2)滯熱型:面色潮紅,舌色紅、質(zhì)粗,苔色黃厚或膩,脈滑數(shù),大便干,嗜肉脂、甜食。(3)氣虛型:面色萎黃,舌色淡、舌體胖有齒痕,苔薄白。脈細(xì),自汗乏力,大便溏而不瀉,或成形,便次多(2~3次/日)。(4)陰虛型:面色黃白無(wú)華,舌色可淡可紅,舌體必廋必嫩,苔少或無(wú),若有苔無(wú)論厚薄必有裂紋和剝脫,脈細(xì),盜汗。大便干,喜冷飲。(5)氣陰兩虛型:自汗兼盜汗,或有氣虛陰虛主證?;驓馓撁嬖\加陰虛舌象。[2]

        3 應(yīng)用

        3.1 吃

        吃飯要定時(shí)定量,寒溫適宜,少食或盡量避免油膩煎炸及辛辣的食品,同時(shí)應(yīng)限制流質(zhì)蛋白飲食如牛奶、酸奶等的攝入量以免導(dǎo)致體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩,助濕生熱;并應(yīng)少喝涼飲及冰凍食品,以免損傷脾胃陽(yáng)氣;還強(qiáng)調(diào)廣食譜飲食,培養(yǎng)不偏食不挑食的習(xí)慣,以保證營(yíng)養(yǎng)精微物質(zhì)的均衡攝入。(1)平和型對(duì)各種食品皆適宜,但需注意飲食結(jié)構(gòu)均衡,不需補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)品。(2)滯熱型宜食清淡、富含纖維素的食品,忌甜膩柔潤(rùn)和油膩食品。(3)氣虛型宜補(bǔ)氣培元,可食山藥等,也可適當(dāng)吃些羊肉,忌寒涼克伐之品。(4)陰虛型宜食甘寒、咸寒、清潤(rùn)生津的食品,如蔬菜、粥、牛奶、雞蛋、魚蝦、牛肉,忌食辛香、溫散、苦寒、沉降的食品,如辛辣品、油炸燒烤品和羊肉。(5)氣陰兩虛型應(yīng)兼顧陰虛型和氣虛型的適宜食品和禁忌食品。[3]

        3.2 穿

        《小兒病源方論·養(yǎng)子真訣·養(yǎng)子十法》提出了“(一)要背暖……(二)要肚暖……(三)要足暖……(四)要頭涼……”的原則。《小兒衛(wèi)生總微論方·慎護(hù)論》云:“凡兒常令薄衣……薄衣之法,當(dāng)從秋習(xí)之;若至來(lái)春稍暖,須漸減其衣,不可便行卒減,恐令兒傷中風(fēng)寒?!币陨咸岢隽诵捍┮乱⒁獗场⒍?、足的保暖及勿使頭過(guò)熱的原則,還有春捂秋凍的原則。

        3.3 住

        保持居室空氣新鮮、流通,溫度、濕度適宜。污濁的空氣對(duì)呼吸道粘膜會(huì)造成不良刺激,可使呼吸道粘膜充血、水腫、分泌異?;蚣又乜人?,嚴(yán)重的可引起喘息癥狀。保證足夠的睡眠,睡眠時(shí)間可從14h逐漸減至12h,以夜間睡眠為主??沙T谑覂?nèi)放一些健康、優(yōu)美、輕松的音樂(lè),美好悅耳的音樂(lè)對(duì)人們的神經(jīng)系統(tǒng)是一種良性的刺激,能促使人體的內(nèi)分泌增加,一些激素、酶和乙酰膽堿的生成量也可比原來(lái)增加,這對(duì)調(diào)節(jié)體內(nèi)平衡起著積極的作用。[4]隨著生活節(jié)奏加快、工作壓力增大,成人的焦躁情緒也會(huì)不自覺(jué)地影響到下一代。精神情志是人體臟腑氣血功能活動(dòng)的外在表現(xiàn),不良的精神情志活動(dòng)會(huì)影響臟腑功能,從而變生疾病。因此,家長(zhǎng)要在孩子面前樹立一個(gè)正面的形象,建立新型的、民主的、現(xiàn)代的家庭親子關(guān)系,給孩子一個(gè)健康的成長(zhǎng)環(huán)境。

        3.4 行

        避免與煤氣、煙塵等接觸,減少不良刺激。

        3.5 保健

        對(duì)肺俞進(jìn)行艾灸。肺俞穴是肺經(jīng)背俞穴,為臟腑經(jīng)氣輸注的地方,灸肺俞具有宣肺補(bǔ)虛,調(diào)節(jié)臟腑氣血,增強(qiáng)機(jī)體免疫力的作用。積極參加戶外活動(dòng),加強(qiáng)體格鍛煉,增加小兒的抗病力。

        [1] 汪受傳.中醫(yī)兒科學(xué)[M].上??茖W(xué)技術(shù)出版社,2006:59-63.

        [2] 溫振英,鄭軍.小兒體質(zhì)類型與辨證論治[J].中醫(yī)雜志,1998,(06).

        [3] 彭云,溫振英.小兒中醫(yī)體質(zhì)類型與營(yíng)養(yǎng)保健[J].中國(guó)民間療法,2004,(08).

        [4] 方羽.四季養(yǎng)生叢書冬[M].江西科學(xué)技術(shù)出版社,2000:97.

        猜你喜歡
        舌色陰虛氣虛
        手腳心發(fā)燙未必都是陰虛火旺
        氣虛便秘用白術(shù)萊菔湯
        氣虛了,病多了
        “舌色”源流考?
        基于數(shù)字化技術(shù)對(duì)糖尿病兩虛證舌色的研究
        電子制作(2016年11期)2016-11-07 08:43:34
        急性缺血性腦卒中病人的舌象特點(diǎn)
        滋陰補(bǔ)腎法治療肝腎陰虛型干眼的療效觀察
        氣虛發(fā)熱病機(jī)探析
        氣虛痰濕型晚期肺癌治驗(yàn)
        中風(fēng)防治靈1號(hào)為主治療陰虛風(fēng)動(dòng)型腦梗死30例
        中文字幕无码乱人伦| 久久亚洲aⅴ精品网站婷婷| 亚洲精品国产精品系列| 国产情侣自拍在线视频| 国产精品久久久国产盗摄| 久久香蕉国产线看观看网| 久久91精品国产91久久麻豆| 亚洲视频专区一区二区三区 | 99热爱久久99热爱九九热爱| 国内精品久久久久久久久久影院| 日本啪啪一区二区三区| 亚洲av迷人一区二区三区| 少妇激情一区二区三区视频| 亚洲中文字幕第一页在线| 亚洲国产精品一区二区第一| 少妇人妻字幕精品毛片专区| 免费人妻精品一区二区三区| 国产精品公开免费视频| 久久九九av久精品日产一区免费 | 一本一道av中文字幕无码| 国产小屁孩cao大人| 日韩一区二区三区人妻中文字幕| 国产成人精品免费视频大全软件| 免费xxx在线观看| 国内精品视频成人一区二区| 精品乱色一区二区中文字幕| 麻豆tv入口在线看| 国产黄色免费网站| 激情乱码一区二区三区| 欧美性生交大片免费看app麻豆| 在线观看午夜亚洲一区| 小13箩利洗澡无码免费视频 | 亚洲中字幕日产av片在线| 爱情岛论坛亚洲品质自拍hd| 无码AV大香线蕉伊人久久| 99国产精品久久一区二区三区| 人妻无码一区二区视频| 秘书边打电话边被躁bd视频| 四虎精品视频| 国产视频嗯啊啊啊| 亚洲无精品一区二区在线观看|