張曉偉

淺談高校畢業(yè)生就業(yè)心理健康教育的不足與措施

張曉偉

隨著大學(xué)生就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)越來(lái)越大，其就業(yè)心理問(wèn)題也日益嚴(yán)重。高校開(kāi)展大學(xué)畢業(yè)生就業(yè)心理健康教育就顯得尤為重要，它能幫助大學(xué)生及時(shí)解決自身心理健康問(wèn)題，促進(jìn)大學(xué)畢業(yè)生更好就業(yè)。本文分析了大學(xué)畢業(yè)生的主要就業(yè)心理健康問(wèn)題和我國(guó)高校畢業(yè)生就業(yè)心理健康教育的現(xiàn)狀及不足，并提出解決措施。

大學(xué)生就業(yè)；心理健康問(wèn)題；教育對(duì)策

張曉偉/洛陽(yáng)理工學(xué)院助教（河南洛陽(yáng) 471023）。

根據(jù)相關(guān)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，大學(xué)畢業(yè)生在擇業(yè)期間出現(xiàn)很多心理健康問(wèn)題。大家都希望自己學(xué)有所用，找到一份合適的工作。但是由于經(jīng)驗(yàn)不足、能力不夠等原因，往往事與愿違。在這樣的現(xiàn)實(shí)面前，很多畢業(yè)生就出現(xiàn)了不同程度的心理問(wèn)題，這又反過(guò)來(lái)影響擇業(yè)。如此的惡性循環(huán)嚴(yán)重影響大學(xué)生正常的學(xué)習(xí)、生活和擇業(yè)。因此，加強(qiáng)高校畢業(yè)生就業(yè)心理健康教育迫在眉睫。

一、我國(guó)大學(xué)生主要就業(yè)心理健康問(wèn)題

1．焦慮和急躁。大部分畢業(yè)生在考慮擇業(yè)問(wèn)題時(shí)，都會(huì)擔(dān)心是否能找到自己喜歡的、合適的工作，擔(dān)心以目前的能力和經(jīng)驗(yàn)工作單位是否會(huì)接受自己，擔(dān)心能否很好地融入工作單位，擔(dān)心自己選擇的工作在未來(lái)是否會(huì)有很好的發(fā)展等等。特別是成績(jī)不好或者本身心理素質(zhì)很差的學(xué)生在這時(shí)就會(huì)表現(xiàn)得更不安。具體表現(xiàn)為：情緒不穩(wěn)定，忽高忽低；精神長(zhǎng)期高度緊張，失眠多夢(mèng)；意志消沉，生活學(xué)習(xí)沒(méi)有熱情等。急躁還表現(xiàn)在選擇單位上，擔(dān)心自己找不到工作，所以當(dāng)某個(gè)單位看中自己時(shí)，沒(méi)有做細(xì)致認(rèn)真地分析，就急忙簽下合同，結(jié)果后悔莫及。尤其是在找工作中常碰釘子的學(xué)生更容易出現(xiàn)這種心理問(wèn)題。

2．自卑和膽怯。很多學(xué)生本身心理素質(zhì)不好，缺乏自信，膽小。在擇業(yè)過(guò)程中認(rèn)為自己不夠優(yōu)秀，不敢大膽嘗試，不敢跟別人競(jìng)爭(zhēng)，因此錯(cuò)過(guò)了很多機(jī)會(huì)。一旦受了挫折，就更認(rèn)為自己不如別人，產(chǎn)生強(qiáng)烈的自卑感。導(dǎo)致意志消沉，甚至最后放棄自己。

3．過(guò)于自負(fù)。有自信固然好，但是過(guò)于自信就成了自負(fù)。對(duì)自己評(píng)價(jià)過(guò)高，目中無(wú)人，覺(jué)得這個(gè)單位不好那個(gè)單位看著不順眼，覺(jué)得別人看不上自己是他們眼光不好等等。招聘老師一般都討厭這種自負(fù)的新人。這種心理產(chǎn)生的后果往往是現(xiàn)實(shí)與想象差距甚遠(yuǎn)，錯(cuò)失良好的機(jī)會(huì)，經(jīng)常受挫，最后連自己的信心都丟失。

4．依賴性過(guò)強(qiáng)。這與家長(zhǎng)的教育分不開(kāi)。父母總是對(duì)學(xué)生說(shuō)，“好好學(xué)習(xí)畢業(yè)了托人給你找個(gè)好工作?！泵媾R現(xiàn)在競(jìng)爭(zhēng)激烈的就業(yè)形勢(shì)，很多學(xué)生就放棄了自主就業(yè)，坐等父母親戚或好朋友給自己謀一份好工作?，F(xiàn)實(shí)證明這種做法是不可取的，就算別人幫自己找到了工作，這種沒(méi)有主見(jiàn)的學(xué)生也很難適應(yīng)激烈的市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)。

5．攀比心理。很多大學(xué)生沒(méi)有根據(jù)自身的實(shí)際情況來(lái)制定合理的擇業(yè)目標(biāo)，一味地拿自己跟別人比較所選單位、職位、工資、公司地域環(huán)境等。發(fā)現(xiàn)自己的選擇沒(méi)有別人的好，就立馬放棄，尋找更好的。這種不切實(shí)際的做法會(huì)導(dǎo)致結(jié)果越來(lái)越差。大學(xué)畢業(yè)生應(yīng)該正確、客觀、公正地評(píng)價(jià)自己，找適合自己的工作。

6．嫉妒心太強(qiáng)。看到別人的家境、能力、相貌、成績(jī)比自己好就產(chǎn)生抱怨、憤怒，甚至恨意。他們沒(méi)有正確認(rèn)知自身不足而是一味地找借口，怨天尤人。分配的單位不好也會(huì)怨這怨那。有這樣心理的人會(huì)對(duì)社會(huì)和整個(gè)人生產(chǎn)生偏激。

7．急功近利。很多大學(xué)生希望畢業(yè)后在大城市找到一份好的工作。我國(guó)現(xiàn)有很多鼓勵(lì)大學(xué)生畢業(yè)后回鄉(xiāng)發(fā)展的政策，但還是有一部分學(xué)生過(guò)分看重經(jīng)濟(jì)收入、工作環(huán)境和地域環(huán)境，寧愿在大城市奔波也不愿選擇農(nóng)村創(chuàng)造的良好環(huán)境。這種趨利性的心理是不可取的。

8．虛榮心強(qiáng)。很多大學(xué)生在擇業(yè)時(shí)過(guò)分看重物質(zhì)，總想找到一份可以滿足自己虛榮心的工作，但是現(xiàn)實(shí)表明，隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，用人單位對(duì)人才的要求也越來(lái)越高，剛畢業(yè)的大學(xué)生一般都需要磨練。所以大學(xué)生應(yīng)注重自身素質(zhì)的培養(yǎng)，讓自己變得優(yōu)秀才有資格選擇更好條件的單位。

9．漠視心理。大學(xué)生擇業(yè)是一個(gè)漫長(zhǎng)而又殘酷的過(guò)程，必須有過(guò)硬的心理素質(zhì)來(lái)面對(duì)。一開(kāi)始找工作，都帶著自己的滿腔熱血，但是面對(duì)激烈的競(jìng)爭(zhēng)，部分學(xué)生心理上會(huì)有些承受不了。從此灰心喪氣，覺(jué)得生活沒(méi)有了希望。為了逃避現(xiàn)實(shí)，就選擇消極的態(tài)度去面對(duì)。

二、高校畢業(yè)生就業(yè)心理健康教育的不足

1．師資隊(duì)伍不夠?qū)I(yè)，隊(duì)伍建設(shè)需改進(jìn)。就我國(guó)目前整體情況來(lái)看，在高校從事大學(xué)生就業(yè)心理健康教育的一般都是心理學(xué)教師或者經(jīng)驗(yàn)豐富的老教師，他們的專業(yè)能力不是很高。有關(guān)數(shù)據(jù)顯示，早在20世紀(jì)70年代美國(guó)高校教師擁有博士學(xué)位的占總教師人數(shù)的40%，擁有碩士學(xué)位的占86%，現(xiàn)在擁有碩士研究生學(xué)位以上的約占95%。我國(guó)近年來(lái)也有很多相關(guān)專業(yè)海歸回歸學(xué)校，但是相比其他專業(yè)，心理健康教育教師隊(duì)伍的整體學(xué)歷還是較低。這直接影響了整個(gè)心理健康教育的水平。

2．教育缺乏目標(biāo)性。大部分高校畢業(yè)生就業(yè)心理健康教育都以出現(xiàn)問(wèn)題后解決問(wèn)題為主。部分高校甚至沒(méi)有專門的心理咨詢機(jī)構(gòu)，很多都是學(xué)生出現(xiàn)心理問(wèn)題后自己找心理老師進(jìn)行輔導(dǎo)。學(xué)校沒(méi)有對(duì)教育目標(biāo)進(jìn)行細(xì)致的劃分。有些學(xué)校的就業(yè)心理健康教育還處于起步階段。缺乏相應(yīng)的專業(yè)教材。畢業(yè)生就業(yè)心理健康教育呈現(xiàn)隨機(jī)性和任意性，沒(méi)有明確的教學(xué)目標(biāo)。

3．教育效果未落實(shí)。目前我國(guó)大多數(shù)高校的心理健康教育都沒(méi)有形成科學(xué)合理的模式。大多以單一的教學(xué)和心理咨詢方式進(jìn)行。教學(xué)內(nèi)容不豐富，學(xué)生缺乏主動(dòng)性，沒(méi)有與實(shí)踐相結(jié)合，這樣的教學(xué)效果往往不好，影響了大學(xué)生心理健康教育的水平。

4．教育資源分散，缺乏規(guī)模性。大部分高校的學(xué)生就業(yè)心理健康輔導(dǎo)教育沒(méi)有形成規(guī)模，一般由管理學(xué)生就業(yè)的部門分擔(dān)此工作，而且不受重視。他們大多把目光放在學(xué)生就業(yè)問(wèn)題上，忽略了學(xué)生就業(yè)產(chǎn)生的心理健康問(wèn)題。一些學(xué)校的學(xué)生就業(yè)心理問(wèn)題由就業(yè)管理部門和心理輔導(dǎo)部門共同負(fù)責(zé)，這可能會(huì)出現(xiàn)責(zé)任分工不明確、協(xié)調(diào)不好的現(xiàn)象。學(xué)生的就業(yè)心理健康問(wèn)題需要學(xué)校、家庭、社會(huì)的共同關(guān)注。

三、完善高校畢業(yè)生就業(yè)心理健康教育的措施

大學(xué)生擇業(yè)很重要，解決大學(xué)生就業(yè)心理健康問(wèn)題迫在眉睫。提高高校就業(yè)心理健康教育的水平必須建立科學(xué)合理的系統(tǒng)。

（一）建立高校畢業(yè)生就業(yè)心理健康教育的目標(biāo)系統(tǒng)

1.基本要求。第一，建立符合教育的目標(biāo)。我國(guó)高等教育的目標(biāo)是培養(yǎng)德智體全面發(fā)展的人才，高校就業(yè)心理健康教育應(yīng)建立在此目標(biāo)的基礎(chǔ)上。第二，與當(dāng)代大學(xué)生的身心發(fā)展規(guī)律相適應(yīng)。根據(jù)當(dāng)代大學(xué)生的就業(yè)心理實(shí)際情況建立明確的分目標(biāo)。第三，與當(dāng)前人才素質(zhì)需求相適應(yīng)。目前大學(xué)生就業(yè)心理健康教育大多停留在解決心理問(wèn)題上，應(yīng)把教育目標(biāo)轉(zhuǎn)向提高畢業(yè)生擇業(yè)意識(shí)和適應(yīng)職業(yè)的能力上。

2．基本內(nèi)容。第一，心理健康教育。目標(biāo)系統(tǒng)要涉及三個(gè)層次：初級(jí)，解決自身就業(yè)心理健康問(wèn)題；中級(jí)，增強(qiáng)畢業(yè)生心理調(diào)節(jié)能力和適應(yīng)能力；高級(jí)，發(fā)現(xiàn)自己，挖掘自身潛能。第二，素質(zhì)教育?，F(xiàn)在人才市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)越來(lái)越激烈，對(duì)大學(xué)生的素質(zhì)要求也增高。畢業(yè)生就業(yè)心理健康教育應(yīng)把素質(zhì)教育作為重要的一部分。第三，適應(yīng)能力教育。讓高校畢業(yè)生在擇業(yè)以及工作初期能夠很好地適應(yīng)環(huán)境和生活。就業(yè)心理健康教育應(yīng)該培養(yǎng)學(xué)生面對(duì)學(xué)習(xí)、生活、處事的獨(dú)立能力和積極的心態(tài)，能很好地面對(duì)困難。第四，擇業(yè)職業(yè)目標(biāo)教育。就業(yè)心理健康教育應(yīng)教會(huì)學(xué)生能夠正確認(rèn)識(shí)職業(yè)；增強(qiáng)擇業(yè)能力；很好地完成角色轉(zhuǎn)換。

（二）建立高校畢業(yè)生就業(yè)心理健康教育的操作系統(tǒng)

1．教育領(lǐng)域。建立科學(xué)合理的教育體制，以課堂教育為主，課外活動(dòng)及輔導(dǎo)教育為輔，促進(jìn)學(xué)生自主學(xué)習(xí)，提高自我抗打擊能力和適應(yīng)能力，培養(yǎng)良好、樂(lè)觀、積極的心態(tài)。

2.實(shí)踐領(lǐng)域。提高心理素質(zhì)最好的方法就是多參與實(shí)踐活動(dòng)，如參觀、實(shí)習(xí)、調(diào)查、心理測(cè)試等等。通過(guò)這些活動(dòng)提高自身素質(zhì)，選擇適合自己的崗位。

3．救助領(lǐng)域。救助領(lǐng)域又分為兩個(gè)層次：一是缺乏對(duì)自身認(rèn)識(shí)，面對(duì)擇業(yè)，不了解自己的能力和目標(biāo)。這類學(xué)生主要是想通過(guò)心理輔導(dǎo)正確認(rèn)識(shí)自己；二是存在心理障礙，這類學(xué)生需要通過(guò)心理輔導(dǎo)來(lái)糾正自己的不健康心理，提高承受能力。

4．學(xué)術(shù)領(lǐng)域。一是要有正確的理論作為指導(dǎo)，把大學(xué)生就業(yè)心理健康教育系統(tǒng)化規(guī)范化。二是保證學(xué)校有固定的資金投入，為教育硬件設(shè)施建設(shè)和人才培養(yǎng)提供保障。

（三）建立高校畢業(yè)生就業(yè)心理健康教育的管理系統(tǒng)

1．加強(qiáng)組織管理。目前我國(guó)大部分高校的就業(yè)心理健康教育體系不科學(xué)，呈現(xiàn)零散化、單一化的狀態(tài)。學(xué)校應(yīng)建立從學(xué)校-管理部門-院部-系部-班級(jí)-老師-學(xué)生一體化的自上而下的組織系統(tǒng)。各單位之間相互協(xié)調(diào)解決大學(xué)生就業(yè)心理問(wèn)題。

2．加強(qiáng)活動(dòng)管理。老師多引導(dǎo)學(xué)生參加心理課外活動(dòng)，讓學(xué)生在活動(dòng)中提升自我生存、自我發(fā)展、自我調(diào)節(jié)和自我鼓勵(lì)的能力。通過(guò)講座讓學(xué)生了解心理健康教育的基礎(chǔ)知識(shí)和基本方法，排除消極心理，積極面對(duì)學(xué)習(xí)生活工作。

3.加強(qiáng)實(shí)踐管理。合理利用學(xué)校各種社團(tuán)的活動(dòng)，讓學(xué)生多參加實(shí)踐，在專業(yè)老師的指導(dǎo)下，通過(guò)實(shí)踐認(rèn)識(shí)自己、表現(xiàn)自己，增強(qiáng)適應(yīng)能力和自我調(diào)節(jié)能力，在擇業(yè)時(shí)期和上班初期很快完成角色轉(zhuǎn)變。

面臨競(jìng)爭(zhēng)激烈的市場(chǎng)，高校大學(xué)生在擇業(yè)時(shí)期會(huì)產(chǎn)生不同程度的心理健康問(wèn)題，這嚴(yán)重影響了大學(xué)生的擇業(yè)。所以做好高校畢業(yè)生就業(yè)心理健康教育具有重要意義，同時(shí)這也是一個(gè)艱巨的任務(wù)，希望社會(huì)、學(xué)校、家庭、學(xué)生自身積極配合解決這一問(wèn)題。

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1671-6531（2013）16-0150-02

責(zé)任編輯：何 巖