魏禮軍

魏禮軍/新疆藝術(shù)學(xué)院基礎(chǔ)部講師，民族傳統(tǒng)體育學(xué)碩士（新疆烏魯木齊 830000）。

一、研究目的

跆拳道是一種赤手空拳的體育運(yùn)動，通過對基本動作、品勢和格斗等技術(shù)的掌握，實(shí)現(xiàn)鍛煉身體，提高意志品質(zhì)的目的，是將攻、防技術(shù)編成套路，在無指導(dǎo)者的情況下能練就的連接動作。格斗能培養(yǎng)人的意志品質(zhì)、鍛煉練習(xí)者的實(shí)戰(zhàn)能力。擊破是跆拳道另一個重要組成部分，也是跆拳道的魅力體現(xiàn)。通過長時間的鍛煉，可使手腳成為可畏的武器，也能提高人的身體素質(zhì)，培養(yǎng)堅強(qiáng)不屈的意志和勇于進(jìn)取的精神。

隨著教育的發(fā)展，越來越多的高校開始認(rèn)識到素質(zhì)教育的重要性，學(xué)生的健康也成為學(xué)校關(guān)注的重要話題。對于各種藝術(shù)高校來說，培養(yǎng)學(xué)生參與體育活動，掌握體育運(yùn)動技能，將對其終身發(fā)展產(chǎn)生重大影響。但是，新疆各所高校跆拳道運(yùn)動的普及率并不高，而且在課程的合理安排和教學(xué)內(nèi)容上存在形式單一等問題，這些因素都嚴(yán)重制約了跆拳道運(yùn)動在高校的發(fā)展。筆者對新疆幾所高校（新疆藝術(shù)學(xué)院、石河子大學(xué)、新疆師范大學(xué)、昌吉學(xué)院）開展跆拳道運(yùn)動的情況進(jìn)行了調(diào)研，并根據(jù)調(diào)研情況進(jìn)行了分析研究，以期為新疆各個藝術(shù)高校開展跆拳道運(yùn)動提供一些借鑒。

二、研究方法

文獻(xiàn)資料法：通過查閱大量的文獻(xiàn)資料和查找專業(yè)書籍，將跆拳道的教育方法與常規(guī)教育相結(jié)合，積極探索更加有效合理的教學(xué)方法。

調(diào)查訪問法：對新疆擁有藝術(shù)專業(yè)的4所高校進(jìn)行調(diào)查，對這4所高校體育教研部跆拳道教師進(jìn)行訪問，了解跆拳道運(yùn)動對藝術(shù)類學(xué)生的教育意義。

三、研究結(jié)果與分析

（一）新疆藝術(shù)院校跆拳道的發(fā)展現(xiàn)狀

筆者對新疆4所藝術(shù)院校（新疆藝術(shù)學(xué)院、石河子大學(xué)、新疆師范大學(xué)、昌吉學(xué)院）進(jìn)行了走訪調(diào)研，發(fā)現(xiàn)這些院校都有專門的教學(xué)訓(xùn)練場地，跆拳道一般作為選修課。但是因?yàn)閷W(xué)生的學(xué)習(xí)興趣高，報名者較多，于是出現(xiàn)了老師和場地?zé)o法滿足學(xué)生需求的情況，使得學(xué)生們不得不通過抽簽的方式來決定誰來上課。

（二）跆拳道對藝術(shù)類學(xué)生的教育與培養(yǎng)

1.跆拳道對藝術(shù)類學(xué)生愛國主義的教育。跆拳道與我國的武術(shù)運(yùn)動一樣，有愛國主義教育的功能。每位跆拳道的練習(xí)者進(jìn)入和離開練習(xí)場館時均要向國旗敬禮；跆拳道具有磨煉意志，修煉身心的作用，要求練習(xí)者具有堅定的信念，通過練習(xí)不斷增強(qiáng)練習(xí)者的民族凝聚力和激發(fā)愛國精神。因?yàn)檫@樣的運(yùn)動可以培養(yǎng)學(xué)生的愛國主義思想，為祖國培養(yǎng)優(yōu)秀品質(zhì)的建設(shè)者和接班人，對青少年的成長具有積極的意義。

2.跆拳道對藝術(shù)類學(xué)生心理調(diào)節(jié)能力的培養(yǎng)。在跆拳道的練習(xí)中，要求學(xué)員們在做每一個動作的時候都要大聲喊出聲音，如嘿、哈等，這是區(qū)別于其它項(xiàng)目的標(biāo)志。隨著社會的發(fā)展進(jìn)步，人們面臨的挑戰(zhàn)也越來越多，學(xué)習(xí)、工作壓力越來越大，出現(xiàn)精神緊張、焦慮、恐懼等。隨著技術(shù)動作的大聲喊叫，從某種意義上來說可以消減人們的負(fù)面情緒，從而使鍛煉者身心愉悅，充滿積極樂觀的態(tài)度。這也是跆拳道運(yùn)動得到廣大社會人士認(rèn)可的原因之一。

3.跆拳道技術(shù)的觀賞性對藝術(shù)類學(xué)生興趣愛好的培養(yǎng)。藝術(shù)類院校的學(xué)生對藝術(shù)和美有著和普通學(xué)生不一樣的評價尺度，在新疆看慣了維吾爾族的小花帽，欣賞過了各種民族不同的服裝，也練習(xí)過各種柔美的舞蹈。但是，唯獨(dú)像跆拳道這樣激烈對抗和舒展大方的踢、擺、旋的動作，他們平時很難接觸到。白色的跆拳道服裝，再配上各種顏色的道帶，看上去非常精神，使學(xué)員充滿自信。跆拳道腿法中的踢、劈、旋、擺、踹、蹬等動作幅度大，變化多樣，在實(shí)戰(zhàn)中經(jīng)常有出其不意的精彩動作出現(xiàn)。擊破中，練習(xí)者赤手空拳通過肢體與瓦礫、木板瞬間接觸產(chǎn)生的爆發(fā)力將其擊碎，具有很高的欣賞價值。這些極具沖擊力的動作，對大學(xué)生具有極大的吸引力，也是吸引廣大青少年參與跆拳道運(yùn)動的因素之一。

4.跆拳道能夠提高藝術(shù)類大學(xué)生的藝術(shù)修養(yǎng)。在跆拳道快速發(fā)展的今天，跆拳道運(yùn)動已經(jīng)由傳統(tǒng)的品勢、競技向大眾方向發(fā)展，其內(nèi)容與形式豐富多彩，融合了現(xiàn)代的諸多流行與時尚的元素，這就是我們所說的跆拳道操。跆拳道操融合了音樂、舞蹈、服飾等元素，使得這項(xiàng)運(yùn)動得到了廣大藝術(shù)類大學(xué)生的喜愛與支持，在教學(xué)中將這樣的元素合理融入到跆拳道的教學(xué)中，不僅提高了體育教學(xué)效果，還培養(yǎng)了學(xué)生們的藝術(shù)專長。在新疆，將具有地方特色的民族舞蹈中的獨(dú)特元素，與跆拳道的剛勁有力、跳躍翻騰的動作結(jié)合在一起，既符合了藝術(shù)院校體育課的藝術(shù)特點(diǎn)，又能充分展示新疆多元的民族文化。

四、新疆藝術(shù)類院校開展跆拳道運(yùn)動中存在的問題

一是跆拳道專業(yè)教師比較缺乏。根據(jù)調(diào)查我們發(fā)現(xiàn)，新疆現(xiàn)有的跆拳道授課教師大多數(shù)是從武術(shù)、足球、田徑等體育老師半路轉(zhuǎn)型的，他們在教授跆拳道的過程中缺乏專業(yè)的教授方法，需要進(jìn)一步深造，這影響了跆拳道進(jìn)一步在高校的普及和發(fā)展。尤其藝術(shù)類學(xué)生對藝術(shù)的需求更高，對專業(yè)教師的需求更加強(qiáng)烈。專業(yè)的教師可以提高藝術(shù)類學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，可以將更多學(xué)生吸引到體育課中。

二是缺乏特色的跆拳道教材，教學(xué)內(nèi)容單一。新疆是一個多民族的地區(qū)，民族文化相對較為突出，完整統(tǒng)一的跆拳道教材是教學(xué)的理論基礎(chǔ)，有針對性的特色跆拳道教材對于新疆藝術(shù)類大學(xué)生更有必要。教材中應(yīng)該明確體育成績考核標(biāo)準(zhǔn)，單純的技術(shù)“評分制”不利于全面地檢查、評定學(xué)生的學(xué)習(xí)質(zhì)量。要根據(jù)藝術(shù)類學(xué)生的特點(diǎn)綜合考慮學(xué)生的各種因素，采用“等級和評分”相結(jié)合的形式。不僅如此，新疆特色的跆拳道教材會得到更多學(xué)生的喜愛。

三是跆拳道器材缺少。跆拳道的教學(xué)場地以及教學(xué)器材的配備都在一個很低的水平上，多數(shù)學(xué)校的跆拳道器材只有簡單的腳靶和少量的護(hù)具，這對教學(xué)來說遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，會對學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣產(chǎn)生消極影響。

四是選修學(xué)生的興趣培養(yǎng)不足。選修跆拳道課程的學(xué)生中多數(shù)人是為了學(xué)習(xí)跆拳道精彩的動作，但也有少部分學(xué)生是為了拿學(xué)分而被動學(xué)習(xí)跆拳道的。很多學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中興趣下降，也有學(xué)生會對跆拳道失去信心，原因是學(xué)生想象中的跆拳道和自己親身接觸的不太一樣。這就需要任課教師發(fā)揮個人特長，在教授課程中不斷地改革創(chuàng)新，改變死搬硬套的教學(xué)模式，給學(xué)生創(chuàng)造一個不一樣的教學(xué)氛圍，如觀看視頻、聽節(jié)奏感強(qiáng)的音樂、對表現(xiàn)突出和練習(xí)較好的學(xué)生給予鼓勵和獎勵等。

五、對新疆藝術(shù)類院校開展跆拳道運(yùn)動的建議

首先，增加師資力量。新疆的藝術(shù)高校很多學(xué)生都喜歡跆拳道運(yùn)動，選修課經(jīng)常爆滿，好多學(xué)生都選不上，這反映了師資力量的嚴(yán)重不足。學(xué)校要加強(qiáng)跆拳道師資力量的建設(shè)，滿足大學(xué)生選課的需求，這對整個跆拳道事業(yè)的發(fā)展是非常重要的。除此之外，學(xué)校也應(yīng)該定期安排本校體育教師外出學(xué)習(xí)和培訓(xùn)，掌握更多的跆拳道新知識和好的教學(xué)方法。

其次，完善跆拳道訓(xùn)練器材。在調(diào)研的新疆4所藝校中，我們發(fā)現(xiàn)，由于藝術(shù)院校不同于體育院校，體育項(xiàng)目建設(shè)一直被放在次要位置，體育課程也是可有可無，普遍認(rèn)為學(xué)生只要學(xué)好專業(yè)知識就可以了，這樣的狀況一直都存在。除此之外，跆拳道活動的場地不足也是每個學(xué)校都存在的普遍現(xiàn)象，要想開展好校園體育運(yùn)動，沒有相應(yīng)的硬件設(shè)施對教師來說可以將就，但對于選擇跆拳道的學(xué)生來說，體育課中沒有完善的體育器材就不能很好訓(xùn)練，對跆拳道的發(fā)展來說存在巨大障礙。

再次，完善跆拳道教材。新疆是一個多民族聚居的地區(qū)，有著和其他省市不同的民族文化特點(diǎn)，尤其在體育方面更加突出，能有一本針對新疆本地高校的跆拳道教材，將會對新疆體育運(yùn)動的推廣，尤其是在跆拳道的課程改革方面起到積極的推動作用。在新疆的跆拳道教學(xué)中絕大多數(shù)都沒有統(tǒng)一的教材，大多數(shù)高校都是使用高教版的教材，而且版本很多，標(biāo)準(zhǔn)不一。這給教學(xué)帶來巨大的難題，因?yàn)闆]有統(tǒng)一的教材所以很難出臺統(tǒng)一的考試標(biāo)準(zhǔn)，教師只能根據(jù)不同學(xué)生制定不同的教學(xué)標(biāo)準(zhǔn)，而這些標(biāo)準(zhǔn)由于缺少教學(xué)理論依據(jù)，又難以考核，所以很難直接體現(xiàn)學(xué)生對跆拳道課程的掌握程度。

最后，高校應(yīng)當(dāng)加強(qiáng)對跆拳道的支持力度。要在藝術(shù)院校開展好跆拳道運(yùn)動，離開學(xué)校在政策上的大力支持是萬萬不可能的。所以，藝術(shù)類高校要對教授跆拳道的老師們加強(qiáng)繼續(xù)教育和培訓(xùn)，并鼓勵老師們多組織豐富多彩的跆拳道校園文化活動，在俱樂部的組建上給予支持和幫助，使更多的學(xué)生在學(xué)習(xí)之余可以接觸這門體育運(yùn)動，使學(xué)生身心體質(zhì)得到很好的鍛煉。

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