李 玲

（廣西梧州財經(jīng)學(xué)校，廣西 梧州 543000）

近幾年來，社會媒體報道有關(guān)心理健康問題的事情越來越多，小到學(xué)習(xí)、生活問題的困擾，大到自殺、犯罪。反思這一現(xiàn)象，其重心無不都落腳在心理健康方面。這類事情隨處可見，這類案例亦觸目驚心。面對這種事情，當(dāng)代學(xué)生的心理健康問題確實到了令人擔(dān)憂的地步。當(dāng)然，心理發(fā)展過程中的問題也不容置否，人們的憂慮亦是有根有據(jù)的，因為，心理健康并不是個體直接應(yīng)對社會的結(jié)果。家長在迎接了孩子“生命”的誕生之后，是否也注意到了孩子“心理”的誕生和發(fā)展，教育是否把心理健康列入人生的課題進(jìn)行關(guān)注和研究。這些問題往往都與個體心理的發(fā)展不無關(guān)系。那么，面對中等職業(yè)技術(shù)學(xué)校的學(xué)生，應(yīng)該如何進(jìn)行心理健康教育，這是中等職業(yè)技術(shù)學(xué)校需要加強研究的課題。

1 促進(jìn)中職學(xué)生心理健康的重要性

教育部早在1998年就在 《關(guān)于進(jìn)一步加強和改進(jìn)學(xué)校德育工作的若干意見》中明確指出：通過多種方式對不同年齡層次的學(xué)生進(jìn)行心理健康教育和指導(dǎo)，幫助學(xué)生提高心理素質(zhì)，健全人格，增強承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力。隨著新的教育理念取代傳統(tǒng)的教育思想，人們逐漸認(rèn)識到：學(xué)校不再是傳播知識的場所，它還肩負(fù)著培養(yǎng)學(xué)生心理素質(zhì)、促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展的重任。提高學(xué)生心理素質(zhì)，既有助于學(xué)生全面提升自己的綜合素質(zhì)，又有助于學(xué)生以后更能適應(yīng)社會生活的發(fā)展要求，同時這也是實現(xiàn)教育目的的重要環(huán)節(jié)。

一是，學(xué)生個人成長的需要。中等職業(yè)學(xué)校學(xué)生的年齡一般屬于青春發(fā)育期。他們是生理上的成人，心理上的準(zhǔn)成人。他們總的心理特征是正在走向成熟而未完全成熟。這時心理素質(zhì)對他們來講尤為重要，因為心理素質(zhì)好的學(xué)生普遍體力好，精力充沛，注意力容易集中，情結(jié)穩(wěn)定，樂于與人交往，行動靈活，對事物的關(guān)注具有持久性，在思維、自我意識、社會化等方面，其認(rèn)識、情感、言行應(yīng)該符合他的年齡特征。而在長期焦慮、憂愁、悲傷和壓抑，有可能引起失眠、胃疼、內(nèi)分泌失調(diào)，甚至精神分裂等。因些，心理素質(zhì)的提升有助于學(xué)生的身體健康，對學(xué)生的個人成長有重要作用。

二是，學(xué)生順利進(jìn)入社會的需要。未來社會競爭更加激烈，擁有健康良好的心理素質(zhì)，才能在競爭中掌握主動，實現(xiàn)自我的潛能與價值。隨著就業(yè)形勢的嚴(yán)峻，以就業(yè)和社會需求為導(dǎo)向的中職教育應(yīng)當(dāng)對學(xué)生未來職業(yè)所要求的心理素質(zhì)進(jìn)行針對性培養(yǎng)，如自我管理能力，職業(yè)態(tài)度，職業(yè)心智，職業(yè)情商，專業(yè)人員的心理素質(zhì)。也就是在中職學(xué)生進(jìn)入社會前，要通過多種途徑進(jìn)行全面的系統(tǒng)的培養(yǎng)學(xué)生的心理素質(zhì)，使中職學(xué)生擁有健康的職業(yè)的心理素質(zhì)，堅定信心，克服困難，適應(yīng)就業(yè)市場環(huán)境，在成功，失敗，榮譽和挫折面前，保持平靜的心態(tài)，從而使學(xué)生走向社會更有信心，心理更加成熟。

三是，學(xué)校發(fā)展的需要。教育部《關(guān)于制定中等職業(yè)學(xué)校教學(xué)計劃的原則意見》明確規(guī)定，中等職業(yè)學(xué)校要培養(yǎng)與我國社會主義現(xiàn)代化建設(shè)要求相適應(yīng)，德智體美等方面全面發(fā)展，具有綜合職業(yè)能力，在生產(chǎn)、服務(wù)、技術(shù)和管理第一線工作的高素質(zhì)勞動者和中初級專門人才。這人才不但是要有能力，還要有過硬的心理素質(zhì)。因些，從新生進(jìn)校的第一天起，學(xué)校就開始用培養(yǎng)人才的理念培養(yǎng)學(xué)生，對他們進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)。經(jīng)常舉辦就業(yè)政策、就業(yè)技巧、就業(yè)禮儀、就業(yè)心理等講座，不斷提高學(xué)生的心理素質(zhì)，使學(xué)生心理上有所準(zhǔn)備，真正為社會輸送能力素質(zhì)強，身心健康的人才做好準(zhǔn)備。從而不斷提高學(xué)校的在社會上的信譽，也是為學(xué)校更好發(fā)展打下堅實的心理基礎(chǔ)。

2 影響中職學(xué)生心理健康的主要因素

隨著市場經(jīng)濟(jì)體制的確立，競爭機(jī)制的導(dǎo)入，人們的生活方式、價值觀念發(fā)生了重大變化。人們的心理活動較之以前更活躍、更復(fù)雜。大量的新的社會刺激對人們的心理素質(zhì)威脅越來越大，這也是中職學(xué)生心理素質(zhì)低的主要因素。

一是，家庭教育的影響。從家庭因素看，一方面，優(yōu)越的家庭條件、父母過分的溫存和加倍地呵護(hù)使孩子經(jīng)不起任何挫折，產(chǎn)生了脆弱的“草莓心態(tài)”、“兒童心理”；另一方面，隨著社會的變化，人們競爭意識的增強，許多家長對孩子的期望值又不斷升高。家長的期望在沒有轉(zhuǎn)變?yōu)楹⒆拥膬?nèi)心需要，甚至與其需要相沖突時，最容易引起孩子的精神壓力而導(dǎo)致種種心理問題的產(chǎn)生。在高考指揮棒的調(diào)遣下，學(xué)校和家長在教育學(xué)生的過程中往往采用應(yīng)試教育的方法，只重視智力教育，而沒有將培養(yǎng)學(xué)生心理素質(zhì)滲透到其中，忽略了學(xué)生健康人格的培養(yǎng)。

二是，社會環(huán)境的影響。市場經(jīng)濟(jì)中的激烈競爭在促進(jìn)社會各方面飛速發(fā)展的同時亦造成了一系列的社會問題，緊張的生活節(jié)奏和巨大的工作壓力使人感到精神壓抑、身心疲憊。這時他們的心理素質(zhì)也是伴隨著個人的成長而逐漸形成和發(fā)展起來的，由于忽視了對心理素質(zhì)的培養(yǎng)和訓(xùn)練，使中職學(xué)生不能正視社會不良現(xiàn)象，不能變壓力為動力，不能很好地爭取和把握社會機(jī)遇。

三是，心理教育的缺失。心理教育是職業(yè)教育和職業(yè)培訓(xùn)的重要內(nèi)容。但有的心理教育如同虛設(shè)，開展很少，甚至不開展。這心理教育無論是對于職業(yè)教育中的在校學(xué)生、剛剛畢業(yè)的中職學(xué)生、在崗的職工還是下崗的需要再就業(yè)的人員，心理教育都是一個不容忽視的大問題。如果他們不具備一定的心理知識，沒有過強的心理承受能力，不懂得變通和緩解壓力的話勢必造成心理問題和心理疾病，不但不利于就業(yè)，還會給他們個人和社會造成不可想象的后果。富士康職工跳樓自殺案例以及時有耳聞的大學(xué)畢業(yè)生自殺現(xiàn)象就是很好的佐證。眾多的案例證明，職業(yè)教育和培訓(xùn)中的心理教育缺失不利于促進(jìn)學(xué)生就業(yè)。

3 促進(jìn)中職學(xué)生心理健康的途徑

科學(xué)技術(shù)的飛躍發(fā)展和社會的迅速變革，使得中職學(xué)校學(xué)生以前沒有多少心理健康問題的特殊群體也面臨著很多的社會心理壓力，在學(xué)校的學(xué)習(xí)、家庭的生活和以后社會適應(yīng)等各個方面都必然會遇到種種困難和挫折，因此，如何在中職學(xué)校學(xué)生中培養(yǎng)學(xué)生的心理素質(zhì)有著極為重要的作用和意義。

一是，要幫助學(xué)生健全意志品質(zhì)。要幫助學(xué)生健全意志品質(zhì)就要從培養(yǎng)學(xué)生有“慎獨”的習(xí)慣開始?！吧鳘殹笔且环N高度自覺的道德修養(yǎng)，它是指一個人獨自居處的時候也要謹(jǐn)慎地注意自己的內(nèi)心和行為，防止有違背道德的思念或不符合道德要求的行為。

二是，要把心理健康教育課程化。增設(shè)心理輔導(dǎo)課程和心理輔導(dǎo)專門活動，為學(xué)生提供必要的心理保健意識和經(jīng)驗，并授之以自我應(yīng)對與調(diào)節(jié)的技能和技巧。這不僅可使個體保持經(jīng)常性的心理健康狀態(tài)，同時也是為良好心理素質(zhì)的培養(yǎng)創(chuàng)造了基本的條件。心理輔導(dǎo)與其配套活動講求的就是對當(dāng)事人的協(xié)助與服務(wù)，而最終目的則是助人自助，教人自我完善，保持相對長期的健康狀態(tài)。更為重要的是，心理輔導(dǎo)類課程因其貼近學(xué)生的需要，貼近學(xué)生的實際，就已開設(shè)此課的學(xué)校來看，亦是大受學(xué)生歡迎的。

三是，要開展好各種心理活動。要建立學(xué)生的各種支持系統(tǒng)。支持系統(tǒng)包括父母在內(nèi)的親人、朋友、同學(xué)、鄰里等各種友好關(guān)系的建立。父母要真正懂得孩子的心理、尊重孩子的人格，并有良好的榜樣行為，才可以貼近孩子，成為朋友意義上的知己。因此，支持系統(tǒng)對于一個孩子的成長來講，是非常必要的。

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［2］楊飛.淺談新時期高校畢業(yè)生就業(yè)難的原因及解決措施[J].教育與職業(yè)，2008（9）。

［3］張俊龍.高等職業(yè)現(xiàn)狀與對策[J].中國科技信息，2005（2）.