呂玉萍

(河南洛陽師范學院公共體育教研部 河南洛陽 471022)

健美操中連續(xù)、復雜、高強度的動作,新穎變幻的隊形圖案,動感的旋律,五彩繽紛的服飾以及優(yōu)美的造型,無一不呈現出強烈的藝術感染力,感染人們的審美,令觀賞者心曠神怡,而大眾健美操通過將復雜的舞蹈動作簡單化,將健美操的舞蹈以一種大眾能夠掌握的形式表現出來,并以其充滿活力趣味的外資表現,將人體肢體語言藝術和體育美學融為一體,充分擴展和豐富了體育美的內涵,使健美操成為一個極具審美價值的體育運動項目。音樂是健美操運動的核心要素,健美操運動在動作編排和節(jié)奏把握時,要以播放的音樂為依據,將健美操動作融入到音樂的節(jié)拍和旋律之中去,使健美操動作與音樂在表現時達到高度的一致性。只有這樣,健美操運動才能展現出其剛健,柔美的舞蹈動作和充滿藝術性和創(chuàng)作型的舞臺編排,才能帶給觀眾一種美的享受。

1 健美操音樂的基本要求

音樂是否能夠激發(fā)起人們的熱情,能否表現出健美操潛在的韻律是至關重要的。正因如此,在選擇健美操音樂時,要嚴格進行挑選,選擇的音樂節(jié)奏感比較強,能夠充分的將健美操的活力表現出來,并且能夠激發(fā)出健美操表演者的熱情,使其在短時間內便可沉浸到鍛煉的境界中,同時還有助于他們牢固地記憶動作順序,把握動作要領,起到提示和引導的作用,這些都體現出了健美操音樂的功能性。此外音樂還是一種思想和情緒的表達方式。好的健美操音樂,能夠與肢體語,兩者之間和諧自然,傳遞出一致的情感內涵,從而增加健美操的表演效果,加強藝術感染力。選擇健美操音樂時,要使音樂風格與健美操動作風格相吻合,這樣才能使音樂更好地服務于健美操。對于自娛自樂的大眾健美操,在音樂使用上可以選擇人們耳熟能詳,并具有一定民族特色的音樂。對于以年輕人為演出主體的健美操,可以著意選擇一些突出時代特征的音樂,這類音樂在力度、節(jié)奏、情感表達等方面,更適合年輕人的口味,也更能與健美操整體風格相貼近。如果是針對競技類的健美操,則需要考慮運動員的特點,以便在音樂中突出個性特征。同時音樂還需要與健美操的特點相符合,并能夠突出健美操中,健、力、美的特征,在旋律上要做到節(jié)奏鮮明,富于變化,使音樂的襯托作用充分發(fā)揮。對于音樂速度的把握,也是選擇音樂的一個重要方面,一般情況下,健美操選擇的音樂速度是以10s作為單位來對于動作的節(jié)奏進行設計,音樂一般分為慢、中、快三種速度標準。大眾健美操一般都選用中速音樂,這種速度所帶來的鍛煉強度和力度,是可以被大多數人所接受的,能夠起到良好的健身作用。

2 健美操音樂節(jié)奏的選配

音樂的選擇對于健美操的編排至關重要,如果能夠選擇一段合適的音樂,那么健美操的創(chuàng)編,就有了成功一半的把握。健美操音樂的選配方式主要有兩種:一種是根據音樂制定具體的動作和套路;另一種是根據已經成形的健美操動作,來選擇或制作音樂。有經驗的創(chuàng)編人員,會根據不同情況進行健美操的音樂選配。要根據音樂的節(jié)奏,韻律和情感,有針對性的對健美操動作進行編排,使健美操在表演時能夠與音樂形成渾然一體的效果。

2.1 時間的準確性

對于時間的準確性的把握是健美操音樂節(jié)奏最重要的要求。健美操在編排的時候,首先要對于健美操整套動作的完成時間進行比較準確的測算,然后根據動作完成的時間選擇合適的音樂。健美操的表演時間要和音樂播放的時間相一致,在健美操一套動作完成時,音樂也要隨之結束。因此,要在有限的時間內很好的將健美操完整的表現出來,就要求健美操在編排的時候要緊緊抓住音樂的節(jié)拍,旋律以及音樂段落的時間,同時,健美操動作還要展示較強的藝術感染力。所以,在健美操音樂的選擇時,一定要以合理自然為原則,使健美操動作和音樂能夠給人一種自然的,渾然天成的感覺。根據動作選配音樂時,涉及音樂選擇和音樂處理以及音樂制作三個方面。一般來講,整套的健美操動作一般都選用節(jié)奏感比較強,結構比較完整,旋律比較優(yōu)美的音樂,例如民族音樂、爵士樂、迪斯科等,在選擇中要把握好音樂的整體基調,使其能夠起到很好的烘托效果。選擇后的音樂在長度、速度、風格等方面很難與健美操的動作完全統一起來,所以在這種情況下就要對音樂進行處理。音樂剪接便是處理中的重要環(huán)節(jié)，剪接時應注意使音樂前后的旋律要保持相同或近似,盡量做到“天衣無縫”。在對音樂速度進行部分調整時,要特別注意保持音樂的連續(xù)性和連貫性,讓其聽起來自然順暢。

2.2 音樂有通感性

所謂音樂有通感性,是指健美操音樂在節(jié)奏上能夠與健美操工作的節(jié)奏相一致,音樂的內在節(jié)奏能夠適應健美操外在節(jié)奏的變化,能夠將變化了的健美操的內涵很好的表現出來。健美操的音樂旋律應該優(yōu)美,熱情奔放,健康向上。健美操音樂不僅僅是健美操動作的節(jié)奏和節(jié)拍的輔助,還應該與健美操所展現的藝術感染力相一致,要具有一定的藝術欣賞性,能夠陶冶人的情操,提升觀眾藝術欣賞力。因此,音樂的旋律應該是歡快明媚的或者是雄渾、壯闊、熱情、高昂的,而不能選擇幽怨、低沉、傷感的音樂作為配樂。通過選擇積極向上的音樂曲調,能夠激發(fā)健美操練習者的激情,振奮他們的精神,使他們能夠更加投入的進行健美操的聯系和表演。

2.3 音樂旋律必須形象化

健美操的音樂選擇時,要注意音樂旋律的形象化。音樂旋律是健美操動作的節(jié)奏的重要借鑒,通過健美操動作和音樂旋律的一致性,能夠使健美操練習者在完成動作的時候能加順暢和連貫,激發(fā)練習者的情緒,使練習者能夠更加積極的投入到動作表演中去,達到鍛煉身體和陶冶情操的效果。根據研究表明,當音樂的速度達到每分鐘130～180拍的時候,就能形成一種歡快的,具有跳躍性的節(jié)奏感,從而吸引人們情不自禁的隨著音樂起舞,從而使健美操工作的節(jié)奏感和韻律感更加強烈,更能夠吸引練習者的注意力。同時,也能給觀眾帶來強烈的視覺和聽覺上的沖擊。

3 音樂節(jié)奏與健美操的編排

3.1 根據音樂選擇動作

音樂的選擇是健美操動作編排中的重要部分,在健美操表演中起著指揮作用和練習中的口令作用。在健美操音樂的選擇時,要對于音樂的具體結構,例如音樂的旋律、音樂的節(jié)拍、音樂的風格特點等進行分析,從而根據這些因素來進行健美操的編排。健美操的動作編排需要與音樂的節(jié)拍相一致,風格和特點也要統一,這樣才能達到很好的健美效果,將健美操的藝術感染力充分的展現出來。一般健美操在音樂選擇上面傾向于選擇比較歡快,且具有較強感染力的民族音樂、爵士樂、迪斯科等音樂形式。

3.2 根據動作制作音樂

要根據健美操的動作對于音樂進行制作,當音樂在節(jié)奏、時間或者風格方面與健美操動作不相符時,要將音樂進行剪輯制作或者處理。

3.2.1 音樂的剪接

音樂的剪接一般分為兩種,一種是對于同一首音樂的剪接；另一種是對于兩首或者幾首音樂進行剪接制作。在音樂剪接中,要注意將一段音樂部分放在另外一段音樂的結尾處或者音樂停頓處,使得音樂的轉換效果比較自然、流暢。在音樂剪接時,還要注意剪接的幾段音樂在節(jié)奏或者旋律上是否相一致,一定要避免音樂節(jié)奏旋律不一致,給人造成一種比較混亂的感覺的效果出現。

3.2.2 音樂的調速

音樂調速是指根據健美操的舞蹈節(jié)奏的要求對于音樂的播放速度進行調整。音樂的調速一般有二種,一種是整首音樂的調速；另一種是對音樂部分片段的調速。音樂的調速在制作的過程中存在著很多的問題和障礙。音樂的調速容易對音樂的風格和旋律產生較大的影響,給人一種很不自然的感覺,因此在具體制作時,要不斷的進行調試和實踐,盡量使調速后的音樂聽起來能夠比較自然流暢。

3.2.3 成套音樂的制作

為了提高健美操動作完成的效果,培養(yǎng)健美操練習者的表現能力,要對于成套健美操的音樂進行制作。要根據具體健美操的風格特點和某些特殊動作,對于健美操音樂進行制作和剪接。例如,在一些比較特殊工作中,可以加入一些比較符合的音樂效果,這樣,能夠使觀眾更好的理解這些特殊動作的涵義。實踐證明:通過音樂制作可以提高健美操練習者的藝術表現力和學習積極性。

4 結語

音樂是健美操編排中的重要組成部分,好的音樂能夠提高健美操的藝術感染力,并提高健美操練習者的學習積極性。因此,對健美操的創(chuàng)編者來說,音樂的選擇是成功的一半,再加上富有表現力的動作,二者融為一體,可使成套動作大放光彩,充滿激情。

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