逄湛江

(沈陽(yáng)師范大學(xué)體育科學(xué)學(xué)院 遼寧沈陽(yáng) 110034)

乒乓球是一項(xiàng)著名的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,其發(fā)展歷史悠久,是世界體壇一道亮麗的風(fēng)景線。世界乒乓球運(yùn)動(dòng)員也給人們留下了深刻的印象,觀看乒乓球比賽、參與乒乓球運(yùn)動(dòng)已成為人們休閑娛樂(lè)的重要內(nèi)容。因此,高校開(kāi)展乒乓球教學(xué)對(duì)大學(xué)生強(qiáng)健體魄、提高心理素質(zhì)、陶冶情操具有積極的意義。

1 高校開(kāi)展乒乓球教學(xué)的重要意義

乒乓球不僅是一項(xiàng)世界流行的體育項(xiàng)目,而且被譽(yù)為中華人民共和國(guó)國(guó)球,深受?chē)?guó)人喜愛(ài)。多年來(lái),乒乓球賽事給人們留下美好的印象,觀看乒乓球比賽堪稱一種藝術(shù)享受,而參與乒乓球運(yùn)動(dòng)更是一項(xiàng)有益身心的活動(dòng)。高校開(kāi)展乒乓球教學(xué)不僅能夠促進(jìn)學(xué)生身心健康成長(zhǎng),更有助于學(xué)生吸收相關(guān)的體育文化。

大學(xué)生是體育運(yùn)動(dòng)的生力軍,強(qiáng)健的體魄對(duì)于學(xué)生今后從事學(xué)習(xí)和工作具有重要意義。乒乓球作為一項(xiàng)富有趣味性的經(jīng)典運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,能夠使學(xué)生在運(yùn)動(dòng)中掌握專業(yè)技術(shù),增強(qiáng)自信心。特別是在世界各國(guó)的體育賽事交流中,國(guó)內(nèi)外運(yùn)動(dòng)員的精湛技藝使人驚嘆不已,不僅國(guó)內(nèi)球員經(jīng)常摘取世界桂冠,國(guó)外老將瓦爾德內(nèi)爾、羅斯科普夫、施拉格等馳騁多年,充分說(shuō)明他們對(duì)乒乓球運(yùn)動(dòng)的深厚情感,說(shuō)明乒乓球運(yùn)動(dòng)的魅力所在。因此,大學(xué)生從事乒乓球運(yùn)動(dòng)的學(xué)習(xí)有助于陶冶身心,使自身與世界體育文化接軌,培養(yǎng)意志品質(zhì)。緊張學(xué)習(xí)之余,學(xué)生也增加了一項(xiàng)休閑放松的活動(dòng)項(xiàng)目。

2 高校乒乓球教學(xué)有效性提升的方向

為充分發(fā)揮乒乓球教學(xué)的作用,高校應(yīng)進(jìn)一步提升教學(xué)的有效性。盡管乒乓球教學(xué)已在高校開(kāi)展,但教學(xué)有效性的提升始終是一項(xiàng)艱巨的任務(wù)。因此,教師應(yīng)以學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣為根本,重視學(xué)生差異性的學(xué)習(xí)需求,促進(jìn)學(xué)生的身心健康成長(zhǎng),弘揚(yáng)乒乓文化。

2.1 激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣

興趣是最好的老師,乒乓球作為一項(xiàng)專業(yè)運(yùn)動(dòng),對(duì)學(xué)生的理論知識(shí)、技戰(zhàn)術(shù)要求也比較高,學(xué)生需要經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的理論學(xué)習(xí)與反復(fù)練習(xí),才能逐漸掌握并熟悉其中的運(yùn)動(dòng)技巧,實(shí)現(xiàn)靈活自如的動(dòng)作揮灑。在此過(guò)程中,興趣成為至關(guān)重要的一環(huán)。學(xué)生缺少學(xué)習(xí)興趣的支撐,教學(xué)的有效性就會(huì)受到影響。因此,為提升教學(xué)的有效性,教師首先要善于激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。有的學(xué)生原本希望嘗試乒乓球運(yùn)動(dòng),但對(duì)于枯燥的動(dòng)作訓(xùn)練,單一化的練習(xí),往往容易喪失學(xué)習(xí)興趣。教師應(yīng)從多方面尋找教學(xué)的切入點(diǎn),尤其要注意選擇與學(xué)生興趣相符合的教學(xué)內(nèi)容。學(xué)生對(duì)乒乓球運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生濃厚的興趣,將會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)烈的探究意識(shí),教學(xué)工作也會(huì)事半功倍。

2.2 細(xì)分學(xué)生的學(xué)習(xí)需求

在激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的同時(shí),教師還應(yīng)細(xì)分不同學(xué)生的學(xué)習(xí)需求,這是教學(xué)有效性提升的又一關(guān)鍵。不同學(xué)生對(duì)乒乓球運(yùn)動(dòng)的興趣愛(ài)好不同、學(xué)習(xí)基礎(chǔ)不同、學(xué)習(xí)目標(biāo)不同,因而學(xué)習(xí)需求也必然是有所區(qū)別的。例如：有的學(xué)生在中學(xué)階段已經(jīng)對(duì)乒乓球運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生濃厚興趣,并在長(zhǎng)期練習(xí)中具備一定的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)。大學(xué)階段,他們希望能夠獲得更專業(yè)的指導(dǎo),提高技戰(zhàn)術(shù)水平;而有的學(xué)生多年來(lái)一直關(guān)注乒乓球賽事,也對(duì)乒乓球運(yùn)動(dòng)飽含熱情,但自身并不具備學(xué)習(xí)基礎(chǔ),希望從零開(kāi)始,逐漸培養(yǎng)自己的技術(shù)水平。對(duì)于不同學(xué)生的學(xué)習(xí)需求,教師應(yīng)當(dāng)采取差異化的教學(xué)方法,否則,千篇一律的教學(xué)方式勢(shì)必會(huì)削弱學(xué)生原有的興趣。學(xué)生對(duì)自身期望的學(xué)習(xí)目標(biāo)無(wú)法達(dá)成,學(xué)習(xí)不夠積極,教學(xué)的有效性也就無(wú)從談起。因此,細(xì)分學(xué)生的學(xué)習(xí)需求,制定不同的教學(xué)方案,教學(xué)工作才能富有針對(duì)性,確保學(xué)生在乒乓球課程中有所收獲。

2.3 促進(jìn)學(xué)生的身心健康成長(zhǎng)

近年來(lái)體育教學(xué)對(duì)學(xué)生心理健康成長(zhǎng)的作用受到前所未有的關(guān)注。乒乓球教學(xué)不僅要與學(xué)生的興趣相吻合,滿足不同學(xué)生的學(xué)習(xí)需求,更重要的是服務(wù)于學(xué)生的身心健康成長(zhǎng)。所以教師應(yīng)當(dāng)在教學(xué)中分別設(shè)立身體訓(xùn)練和心理訓(xùn)練的不同教學(xué)目標(biāo)。從身體素質(zhì)方面來(lái)看,乒乓球教學(xué)應(yīng)重視對(duì)學(xué)生體能、力量、柔韌性等方面的訓(xùn)練,使學(xué)生在充分的運(yùn)動(dòng)中提高身體素質(zhì)。從心理素質(zhì)方面來(lái)看,培養(yǎng)學(xué)生的進(jìn)取心、自信心、團(tuán)隊(duì)合作精神,陶冶學(xué)生情操等都是教學(xué)的訴求。大學(xué)生學(xué)習(xí)期間,緊張的學(xué)習(xí)任務(wù)、巨大的學(xué)習(xí)壓力、同學(xué)之間的相處等,都會(huì)影響到心理健康。學(xué)生在乒乓球運(yùn)動(dòng)中釋放內(nèi)心的緊張,與師生展開(kāi)互動(dòng)交流,取長(zhǎng)補(bǔ)短,內(nèi)心也會(huì)產(chǎn)生積極向上的健康情緒。教師設(shè)計(jì)有益身心的教學(xué)內(nèi)容,在乒乓球課上對(duì)學(xué)生進(jìn)行潛移默化的熏陶,教學(xué)的有效性也會(huì)自然而然得到提升。

2.4 塑造高校乒乓文化氛圍

乒乓球不僅僅是一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng),同時(shí)也承載著寶貴的文化。乒乓球既是我國(guó)的國(guó)球,也是世界流行的運(yùn)動(dòng)。其悠久的歷史沉淀出豐富的文化內(nèi)容,乒乓文化的傳遞有助于陶冶學(xué)生的情操,使學(xué)生對(duì)乒乓球運(yùn)動(dòng)形成更深刻的認(rèn)知,而且這種文化的熏陶又會(huì)作用于學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,使學(xué)生更加熱愛(ài)乒乓球運(yùn)動(dòng)。大學(xué)生具備扎實(shí)的學(xué)習(xí)功底,自身?yè)碛辛己玫奈幕摒B(yǎng),因而乒乓文化也更易于為大學(xué)生所吸收。教師應(yīng)關(guān)注高校體育文化氛圍的營(yíng)造,廣泛搜集國(guó)內(nèi)外乒乓文化的有關(guān)內(nèi)容,創(chuàng)新文化教學(xué),使乒乓球課程呈現(xiàn)出更精彩的畫(huà)面。

3 高校乒乓球教學(xué)有效性提升的途徑

按照以上方向的指引,為提升乒乓球教學(xué)的有效性,教師可積極開(kāi)發(fā)必修課、選修課、俱樂(lè)部教學(xué)途徑,使乒乓球教學(xué)的覆蓋面更加廣泛,從中滿足不同學(xué)生的學(xué)習(xí)需求。

3.1 乒乓球必修課的教學(xué)

專項(xiàng)必修課是乒乓球教學(xué)的基礎(chǔ)。學(xué)生經(jīng)過(guò)第一年的素質(zhì)訓(xùn)練后,第二年可以選擇專項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)進(jìn)行學(xué)習(xí)。很多高校也都開(kāi)設(shè)了乒乓球?qū)ｍ?xiàng)必修課,但目前乒乓球作為體育必修課的組成部分,很大程度上是采取均一化教學(xué),即沒(méi)有明確區(qū)分不同學(xué)生的學(xué)習(xí)需求,進(jìn)而會(huì)影響到學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。因此,教學(xué)有效性的提升應(yīng)從必修課開(kāi)始,實(shí)施分層教學(xué)。例如:高?？梢詫⒋髮W(xué)二年級(jí)的乒乓球?qū)ｍ?xiàng)課程分為基礎(chǔ)班和高級(jí)班,既能節(jié)約師資,避免受師資不足的影響,又能給予學(xué)生更有針對(duì)性的教學(xué)?；A(chǔ)班主要側(cè)重從零開(kāi)始的教學(xué),方便沒(méi)有乒乓運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)但又迫切希望參與的學(xué)生選擇。高級(jí)班則側(cè)重具備一定乒乓運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)的學(xué)生。這樣一來(lái),喜歡乒乓球運(yùn)動(dòng)的學(xué)生不再受學(xué)習(xí)基礎(chǔ)的束縛,未來(lái)的學(xué)習(xí)可以預(yù)期,選擇乒乓球?qū)ｍ?xiàng)運(yùn)動(dòng)的學(xué)生數(shù)量也將不斷增加。

對(duì)于基礎(chǔ)班的教學(xué),教師可以從基礎(chǔ)開(kāi)始,為學(xué)生系統(tǒng)講解預(yù)備的姿勢(shì),握拍的方法,發(fā)球的方法,如何判斷球的路線和速度,如何改變重心位置準(zhǔn)確接球,配合體能和柔韌性的鍛煉,使學(xué)生逐漸掌握專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技術(shù),然后再由淺入深,講述常用的技戰(zhàn)術(shù)。訓(xùn)練過(guò)程可綜合準(zhǔn)備活動(dòng)、多球練習(xí)、雙人實(shí)戰(zhàn)等內(nèi)容,使學(xué)生深入了解乒乓球,同時(shí)教師應(yīng)鼓勵(lì)學(xué)生相互交流、相互幫助,引導(dǎo)學(xué)生在持續(xù)的進(jìn)步中增強(qiáng)自信心,激發(fā)學(xué)習(xí)熱情。對(duì)于高級(jí)班的教學(xué),教師應(yīng)從技術(shù)層面給予學(xué)生更多的指導(dǎo)。例如弧圈球的打法、相持階段的較量、削球的防守與進(jìn)攻等等,每節(jié)課設(shè)立不同的主題,以吸引學(xué)生的注意力,然后將學(xué)生劃分為不同小組,確保學(xué)生擁有充分的自主練習(xí)時(shí)間,最后再進(jìn)行簡(jiǎn)短的小組比賽。這樣學(xué)生不僅能夠深化技術(shù)學(xué)習(xí),也能獲得充分的鍛煉,還可以在比賽中釋放自我,展現(xiàn)自我,培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神。

3.2 乒乓球選修課的教學(xué)

在提升必修課教學(xué)有效性的同時(shí),高校應(yīng)開(kāi)設(shè)多元化的乒乓球選修課,更好地推進(jìn)乒乓球教學(xué),傳遞乒乓文化。選修課可以開(kāi)設(shè)以專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)為主的初級(jí)、中級(jí)、高級(jí)課程。另外圍繞乒乓文化開(kāi)設(shè)乒乓球國(guó)際交流、乒乓歷史、乒乓產(chǎn)業(yè)等豐富多彩的選修課,能夠使學(xué)生全方位、立體式地接觸乒乓球,了解乒乓球,當(dāng)學(xué)生希望更多地參與運(yùn)動(dòng)過(guò)程時(shí),還可以選擇不同等級(jí)的運(yùn)動(dòng)課程。初級(jí)、中級(jí)、高級(jí)課程可在必修課基礎(chǔ)上有所發(fā)展,側(cè)重乒乓文化的教學(xué)可借助多媒體支持,傳遞賽事中的經(jīng)典畫(huà)面,講述乒乓球運(yùn)動(dòng)的歷史淵源、當(dāng)前乒乓產(chǎn)業(yè)的發(fā)展動(dòng)態(tài)、國(guó)際乒乓運(yùn)動(dòng)潮流等等。

3.3 乒乓球俱樂(lè)部的教學(xué)

無(wú)論是必修課還是選修課,都會(huì)受到教學(xué)時(shí)間和空間的限制,為滿足學(xué)生課余時(shí)間學(xué)習(xí)的需求,促進(jìn)乒乓球教學(xué)的延伸,教師可嘗試俱樂(lè)部教學(xué),成立乒乓球俱樂(lè)部,在閑暇時(shí)間開(kāi)展乒乓球訓(xùn)練,組織小組賽、對(duì)外交流賽,分析經(jīng)典賽事,學(xué)習(xí)乒乓文化。而且從國(guó)外體育運(yùn)動(dòng)的經(jīng)驗(yàn)來(lái)看,人們喜歡從事體育運(yùn)動(dòng),同時(shí)對(duì)體育文化也有著深刻的認(rèn)知。所以俱樂(lè)部還可策劃乒乓文化展,在校園內(nèi)進(jìn)行乒乓球運(yùn)動(dòng)的宣傳,吸引更多同學(xué)參與乒乓球運(yùn)動(dòng)。另外,俱樂(lè)部成員可以組建自己的博客空間,業(yè)余時(shí)間進(jìn)行溝通交流,師生暢談技戰(zhàn)術(shù),上傳精彩視頻,并將博客作為對(duì)外宣傳的途徑。

[1]李欣悅.實(shí)施課內(nèi)外一體化教學(xué)模式對(duì)大學(xué)生終身體育能力培養(yǎng)的研究——以高校乒乓球選項(xiàng)課為例[J].南京體育學(xué)院學(xué)報(bào)(社會(huì)科學(xué)版),2011(4).

[2]劉青健,鐘宇靜.普通高校乒乓球課程新體系構(gòu)建[J].北京體育大學(xué)學(xué)報(bào),2011(1).

[3]曹石見(jiàn).高校乒乓球運(yùn)動(dòng)對(duì)大學(xué)生心理影響分析[J].體育科技文獻(xiàn)通報(bào),2012(6).