林燕

(南京市第九中學 江蘇南京 210018)

1 現(xiàn)階段中學體育健美操教學現(xiàn)狀分析

1.1 健美操的理論教學現(xiàn)狀分析

現(xiàn)階段中學健美操主要是進行實踐授課,而對于理論課程卻比較少,有的學校甚至完全沒有。一方面理論課的缺乏導致學生對健美操的內(nèi)容和特點以及它的作用等基本知識模糊不清;另一方面影響了學生的健身能力、自我評價能力、編操能力、自我監(jiān)督能力以及應用性能力的培養(yǎng)。然而,據(jù)調(diào)查顯示,中學80%以上的學生從來沒有上過健美操理論課,這就說明了中學學校普遍不夠重視健美操的理論課程教學。

1.2 健美操的實踐教學現(xiàn)狀

目前,我國絕大多數(shù)中學,依然使用全國中學生健美操的套路或者是學校老師自編套路作為教學內(nèi)容,這就使得現(xiàn)在中學的健美操教學內(nèi)容過于單一。然而,隨著社會不斷的發(fā)展以及中學生思想活躍程度和接受能力的提高,僅僅依靠以上教學不能滿足學生的要求。另外,現(xiàn)今中學健美操的教學方法基本上都是分解法。即老師在課前將動作分解,在上課上的時候先交學生分解動作,后將動作聯(lián)系起來,這種方法固然有它的優(yōu)勢,但是對于接受能力以及動作靈活性較差的學生來說是一個很大的挑戰(zhàn),甚至導致這部分學生失去了學習健美操的信心。

2 提高健美操教學質(zhì)量的策略分析

2.1 完善課程設計,重視基礎教學

健美操的教學形式是具有多樣性的,但這并不代表所有的形式都適合中學生。為了進一步提高健美操的教學質(zhì)量,教師最先要做的就是對健美操課程進行優(yōu)化,同時精心設計教學方案。不管是在教學內(nèi)容和方法方面還是其他的教學環(huán)節(jié),老師都要立足于學生的基本情況,即學生的接受能力、承受能力以及其心理和生理的需求,充分考慮學生的各方面,使學生的學習效益可以最大化。在教學過程當中,教師還應該嚴謹安排有限課時,將學生的理論知識和基本技能更好的結合起來,以便更好的提高教學質(zhì)量。在中學健美操的教學過程之中,教師應該明白,其教學目的不是讓學生學習成套的技術動作,而是幫助學生學習標準的基礎動作和培養(yǎng)學生的創(chuàng)編能力。除此之外,老師在進行課程教學的時候還要著重注意基礎知識的鞏固訓練,使學生已經(jīng)學過的知識和技能得到不斷的鞏固。同時還要教會學生如何將舊知識和新知識進行結合,努力幫助學生提高其思維能力和創(chuàng)造能力。

2.2 培養(yǎng)學生對健美操的學習興趣

興趣是指個體對于某種活動或者是事物進行積極的探索,并在當中產(chǎn)生積極情緒的一系列心理活動。那么顧名思義,學習興趣指的就是學生在學習活動的過程當中,在心理上產(chǎn)生的對學習的各種積極傾向。我們都知道,不管是學習什么都只有喜歡才能真正學好。所以在健美操的教學中,興趣就是推動學生努力學習的有力推助器,學生對健美操感興趣了,那么才有可能學好健美操并將其運用到生活中。那么到底該如何激發(fā)學生的興趣,從而提高教學質(zhì)量,我們對其進行簡單總結。

2.3 注重培養(yǎng)中學健美操老師的教學能力和專業(yè)素質(zhì)

中學生剛處于健美操學習的初級階段,那么老師的風格就會很大程度影響或者說貼近學生,而且在主要的教學手段如果新穎的話必然會受到學生們的喜歡,但是如果老師的教學觀念比較陳舊,而且教學方式過于單一的話,就會導致學生在學習的時候注意力不集中,從而降低了學習的興趣。所以,中學健美操老師應該不斷的跟緊社會的發(fā)展步伐,努力加強對學生的了解,同時積極提高自身的教學能力和專業(yè)素質(zhì),用新穎的教學方法來吸引學生,從而更好的促進健美操教學課程的有效發(fā)展。

2.4 要促進課堂教學氛圍的提高

中學階段正是學生成長和發(fā)育的初級階段,該階段的學生對什么事情都感到好奇、感到新鮮,但是自主學習能力和控制能力都很弱,而且學習的定力也不夠。所以要想學生一直保持對健美操的學習興趣,關鍵還是要為學生設置生動開放的學習環(huán)境,并將課堂的各項要素激活。即老師教的有活力,學生學得有動力;教師教的有魅力,學生學得有激情。這幾個方面要緊密結合,不可或缺。健美操的教學活力主要體現(xiàn)在對學生興趣和思維的激活;而學生的學習動力則體現(xiàn)在對教學活動積極配合并全心投入。所以,就要積極為學生制造良好的課堂學習氛圍,積極培養(yǎng)和維持學生的學習興趣,促進教學質(zhì)量的提高。

2.5 注重實踐課的多樣化教學

現(xiàn)代的中學生都喜歡追求新鮮事物,根據(jù)學生的這種心理,教師可以將街舞、藝術體操、搏擊操等現(xiàn)代元素添加到健美操當中,使原本比較單調(diào)的動作變得更具魅力。除此之外,我們還可以組織健美操隊伍,進行比賽教學,激發(fā)學生的聯(lián)系和創(chuàng)作熱情。在學生學習健美操的過程當中,學校可以組織以班級為單位,自己選擇旋律、自己編制動作的健美操比賽。選出來的優(yōu)秀的班級可以獲得學校的獎勵,同時可以去參加學校運動會的開閉幕式等,通過此類的表演來提高教學質(zhì)量。

2.6 全面優(yōu)化健美操的教學結構

健美操教學結構的優(yōu)化主要是指突出教學過程當中的重點和難點,以幫助學生更好的學習。眾所周知,健美操教學不僅僅是掌握理論知識和相關技能就能夠?qū)W好的。更重要的還是要培養(yǎng)學生的韻律感和審美觀,進而使身體的每一個器官可以和技能更好的統(tǒng)一協(xié)調(diào)。除此之外還要充分發(fā)揮學生的主觀能動性,積極調(diào)動學生的主體作用。要從學生的各方面著手,努力帶動和引導學生突破自身和學習等方面的困難,不斷激發(fā)學生學習健美操的興趣,從而促進學生綜合素質(zhì)的全面發(fā)展。

3 促進實踐教學課程的教學方法多樣化

3.1 講解示范法

講解和示范相結合的方法,是現(xiàn)階段健美操教學過程中使用最多的方法。但是在選用該種方法進行教學的時候,(1)教師要注意把握講解和示范的正確性,而且講解的時候要使用統(tǒng)一的規(guī)范專業(yè)術語。(2)要教師做動作要力求做到準確、熟練和優(yōu)美,以便給學生留下良好深刻印象,使學生有想要嘗試的沖動。除上述兩點之外教師還要在講解的時候注意簡明扼要、通俗易懂,同時選擇合適的示范動作及示范速度,同時增加學生的參與性以提高學生注意力。

3.2 完整和分解法

在健美操的教學過程當中,此類方法也是用的比較多的,它的缺點在前面已經(jīng)闡述過了,雖然它有缺點,但是在實際的教學過程當中還是具有較強的操作性的。在進行健美操的教學時,把當中難度較大的動作進行分解,然后再進行完整的聯(lián)系,還是可以有效的提高教學質(zhì)量。比如說把健美操的動作分解為上下肢動作、頭部動作及腰部動作,先分開練習,然后統(tǒng)一完整練習。

3.3 帶領提示法

顧名思義,帶領提示法指的是老師在進行教學的過程當中采用語言提示和動作提示。老師在領導學生完成單個動作或者整套動作的時候,可以對學生進行語言提示,比如“1、2、3向前走”、“左、右、左”等類語言,同時如果要完成比較復雜的動作時,教師可以先對學生進行慢速度帶領,等到學生熟練之后,再回復正常速度。

3.4 重復法

重復法是指在不改變動作的前提下,按動作的要領進行反復練習的方法。但是值得我們注意的是學生在進行練習過程中要合理安排重復的次數(shù),使之既可以幫助學生在每次練習中都能達到要求,又不超過學生的負荷能力。

3.5 用心體會法

雖然說健美操是一項體育活動,但是在進行練習的過程當中卻是相當乏味的,這就是許多學生不愿意學習健美操的原因。對于該點,我們可以積極引導學生大膽聯(lián)想,用心體會。當旋律響起來的時候讓學生自己去找節(jié)拍,使學生可以用心的體會到學習健美操的樂趣。

4 結語

綜上所述,提高中學健美操教學質(zhì)量就是要提高學校教師的專業(yè)水準和綜合素質(zhì),提高學生的學習興趣和學習能力。這就要求我們的老師在進行教學過程當中要著重把握學生心理,從學生的實際情況出發(fā),選擇真正符合學生學習要求的方法進行教學。同時要順應時代的發(fā)展要求,緊跟時代的步伐,幫助學生將健美操真正融入到生活。

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