關(guān)惠尹

(廣州體育學(xué)院 廣東廣州 510500)

在小學(xué)普及體育舞蹈的可行性及必要性探究

關(guān)惠尹

(廣州體育學(xué)院 廣東廣州 510500)

體育舞蹈是集體育與藝術(shù)為一體的運動項目,在小學(xué)中普及體育舞蹈既能鍛煉學(xué)生的身體素質(zhì)同時還能增加學(xué)生的藝術(shù)修養(yǎng)?！度窠∩砭V要》指出:“全民健身計劃以全國人民為實施對象,以青少年和兒童為主。”而體育舞蹈課程的學(xué)習(xí)能夠豐富小學(xué)生的鍛煉方式,從小培養(yǎng)學(xué)生的藝術(shù)感受力,也是素質(zhì)教育的重要體現(xiàn),同時也將成為培養(yǎng)我國體育舞蹈后備力量的重要途徑。體育舞蹈在小學(xué)的普及不僅具有現(xiàn)實意義更具有長遠的戰(zhàn)略意義。本文通過對體育舞蹈的調(diào)查分析、功能論證等,對體育舞蹈在小學(xué)的普及的可行性及必要性進行了初步探究。

小學(xué) 體育舞蹈 普及 可行性 必要性

隨著新課程改革的不斷深入和素質(zhì)教育的全面推進,學(xué)生的全面發(fā)展已經(jīng)成為教育的主題,體育課的內(nèi)容也越來越豐富多彩,開設(shè)的項目也更加切合學(xué)生的生活,更加重視對學(xué)生興趣和能力的培養(yǎng),更加重視終身體育意識的增強?！敖】档谝弧焙汀敖K身體育”思想在小學(xué)學(xué)校體育教育中全面貫徹,健康觀念的改變使小學(xué)體育教育的教學(xué)目標、教學(xué)方法以及教學(xué)內(nèi)容都不斷發(fā)生著變化。體育舞蹈作為學(xué)校體育教育的一部分,是新時期新課標實施下的一項新興體育教學(xué)內(nèi)容,集健身性、娛樂性、表演性和社交性于一體,以其獨特的藝術(shù)感染魅力,在學(xué)校體育教育中大受歡迎。但是由于種種原因,目前在小學(xué)體育教學(xué)中引進體育舞蹈的還較少,因此本文著重分析在小學(xué)體育教學(xué)中普及體育舞蹈課程的可行性以及必要性,為豐富小學(xué)體育教學(xué)內(nèi)容提供一定的理論依據(jù)。

1 小學(xué)體育教育的現(xiàn)狀

學(xué)校體育作為教育的重要組成部分,肩負著全面提高學(xué)生體質(zhì),養(yǎng)成鍛煉身體的良好習(xí)慣,培養(yǎng)21世紀全面和諧健康發(fā)展的社會合格人才的重任。然而長久以來,由于應(yīng)試教育的壓力及對體育教育工作的認識不足,致使大部分小學(xué)片面追求升學(xué)率,重智輕體育。隨著課程改革的實施,小學(xué)的體育教育也逐漸受到重視,但是受到各種因素的影響,小學(xué)體育教育依然存在著師資不足、教學(xué)觀念陳舊、教學(xué)內(nèi)容單調(diào)、教學(xué)模式守舊等一系列的問題。尤其是絕大部分小學(xué)體育依然停留在跑跑步,老鷹捉小雞的層面上,教學(xué)內(nèi)容及形式太過單一,使得學(xué)生對體育鍛煉興趣不高,教學(xué)效果大打折扣。

2 體育舞蹈在小學(xué)體育中普及的必要性

2.1 學(xué)生家長的需求

現(xiàn)在小學(xué)生的家長都是“70”后“80”后,大部分都受到過良好的教育,注重對孩子各方面的培養(yǎng),家長們希望孩子有健康的體魄,優(yōu)雅的氣質(zhì),也希望他們有功課之外的特長愛好,于是紛紛花大價錢在學(xué)生業(yè)余時間給他們報各種培訓(xùn)班,拉丁舞班也是其中最熱門的培訓(xùn)項目之一。然而市場上大量的體育舞蹈培訓(xùn)班使學(xué)生家長難以分辨與抉擇,為孩子挑選合適的培訓(xùn)班也是一項煩惱的工作,而且市場上各種各樣的培訓(xùn)班大都是以盈利為目的,老師水平有限,也沒有規(guī)范的教學(xué)系統(tǒng),培養(yǎng)目標也不明確。所以在這種情況下,小學(xué)體育中普及體育舞蹈很有必要,并且十分迫切。

2.2 學(xué)生的需求

2.2.1 生理需求

小學(xué)生自我約束能力較差,不能長時間提醒自己保持良好的姿態(tài),課業(yè)負擔重,學(xué)習(xí)時間長就容易形成不良坐姿,如果不及時矯正就會引起彎腰駝背等問題。而體育舞蹈恰好要求學(xué)習(xí)者始終保持良好的姿態(tài),挺胸、收腹、立腰、沉肩、梗頭、大腿與臀部加緊等。這種始終挺拔向上的要求使學(xué)生能形成優(yōu)美、端莊、大方的體態(tài),有效矯正不良身體姿態(tài),而挺拔的身體姿態(tài)也能使人精力充沛,增加自信心,使學(xué)生精神面貌煥然一新。堅持體育舞蹈鍛煉,也能消耗大量多余熱量,消除多余脂肪,減少因不良飲食習(xí)慣引起的兒童肥胖問題。同時也能使學(xué)生的協(xié)調(diào)能力、柔韌性、力量、耐力、靈敏性等多方面素質(zhì)得到全方位的提升。

2.2.2 心理需求

在音樂的配合下自由舞動,可以抒發(fā)情感、消除緊張、郁悶、失落等情緒,預(yù)防自閉、抑郁等心理疾病的發(fā)生,使學(xué)生始終保持健康的心理狀態(tài)。通過體育舞蹈的學(xué)習(xí)也能使學(xué)生直觀的感受舞蹈,音樂及美,在有愉悅的心理感受的同時也能逐步地提升學(xué)生感受美,認識美,理解美的審美能力,從小培養(yǎng)高雅文明的審美品味。同時隨著學(xué)習(xí)的深入,教學(xué)中會要求雙人搭伴,配合練習(xí)完成動作,這就要求學(xué)生之間必須相互溝通,有融洽的人際關(guān)系。所以體育舞蹈的聯(lián)系也可以培養(yǎng)學(xué)生的社交能力,改善同學(xué)關(guān)系,擴大交際范圍。而體育舞蹈的學(xué)習(xí)也可以讓學(xué)生有更多機會上臺表演或者參加比賽,讓學(xué)生有展示自我的機會,也能極大的提升其自信心,甚至對其一生都會有深遠地積極影響。

2.2.3 體育舞蹈項目發(fā)展的需要

體育舞蹈是國際流行的時尚運動,它是集娛樂、健身、藝術(shù)于一體的項目,自傳入我國以來,受到各個年齡層次人群的喜愛,大大小小的各類賽事越來越多,市場上的體育舞蹈培訓(xùn)班也火爆異常。但是作為一項新興項目,我國體育舞蹈選手水平與國外選手還有較大差距,究其原因主要是選手接受專業(yè)訓(xùn)練較晚,專業(yè)院?？晒┻x材范圍有限等,致使一部分“可造之材”在不專業(yè)的培訓(xùn)班中被誤導(dǎo)、被浪費、白白流失。在小學(xué)普及體育舞蹈能較早提供體育舞蹈的啟蒙基礎(chǔ),提供更規(guī)范的學(xué)習(xí)環(huán)境,也能使老師能更多的發(fā)現(xiàn)部分“可造之材”,為專業(yè)院校提供優(yōu)質(zhì)生源,使我國體育舞蹈水平逐漸向國際水平靠近。所以在小學(xué)普及體育舞蹈對體育舞蹈項目的發(fā)展也具有相當深遠的意義。

3 體育舞蹈在小學(xué)體育中普及的可行性

體育舞蹈,尤其是拉丁舞,是以運動肩部、腹部、腰部、臀部為主的一種舞蹈藝術(shù)。參加運動的包括腹直肌、腹內(nèi)斜肌、腹外斜肌、豎脊肌、背闊肌等上百塊肌肉。通過研究發(fā)現(xiàn),平均每跳一曲拉丁舞,腰部的扭轉(zhuǎn)有160～180次,女子的最高心率可達197次/min,男子的最高心率可達210次/min。大約能量代謝為8.5以上,相當于運動員完成一個800m的熱能消耗量,大于網(wǎng)球和羽毛球的熱能消耗。隨著社會的發(fā)展,學(xué)校體育教育正向著多元化方向發(fā)展,體育概念的內(nèi)涵也不斷擴大,它需要不斷地吸收新內(nèi)容,與時代發(fā)展同步。體育舞蹈的學(xué)習(xí)使學(xué)生在練習(xí)的過程中注意力集中在優(yōu)美的舞姿和動感的舞曲上,使部分集體得到調(diào)整和充分休息,從而發(fā)泄人的焦躁情緒、消除疲勞、緩解壓力、增強自信心。體育舞蹈這種融舞蹈藝術(shù)與體育健身為一體的高雅文體活動,在學(xué)習(xí)舞步的同時還要求學(xué)習(xí)者舉止文明大方并且以優(yōu)雅的姿態(tài)和良好的氣質(zhì)展現(xiàn)在眾人面前,同時小學(xué)生還能在不斷欣賞和領(lǐng)會體育舞蹈形態(tài)美和動感美的同時,提高自身的審美觀和自我認識能力,因此學(xué)習(xí)體育舞蹈在鍛煉學(xué)生身體素質(zhì)的同時還兼有美育功能,能極大豐富學(xué)生的精神領(lǐng)域,提升學(xué)生的藝術(shù)感知力,對陶冶學(xué)生性情,提高綜合素養(yǎng)有著積極意義。而校園體育文化的氛圍也時刻影響著學(xué)生,引導(dǎo)他們形成正確的世界觀和人生觀。體育舞蹈元素的加入無疑會使校園體育文化更加的多元化,豐富而健康的精神文化活動為學(xué)生充分地表現(xiàn)愛美的天性提供了機會和條件,使其各自都能從中得到多樣化的體驗和收獲,充滿活力的校園氛圍也會使每個學(xué)生感受到滿滿的正能量,更加積極地學(xué)習(xí)和生活。

體育舞蹈是一項無大的驚險性、非高難度技巧性的運動項目,便于學(xué)生掌握,不易使學(xué)生受到各種身體傷害。而且體育舞蹈各舞種風(fēng)格迥異,難易有別,學(xué)生或者教師可以根據(jù)實際情況對舞蹈風(fēng)格、音樂節(jié)奏、藝術(shù)表現(xiàn)形式、套路動作編排等等加以選擇和調(diào)整。而且體育舞蹈的業(yè)余練習(xí)只需要投入一塊大小適中的平地和一臺音樂播放設(shè)備即可,所需教學(xué)設(shè)施經(jīng)費極少。因此,體育舞蹈是一項極具安全性又便于開展的項目,在各級各類小學(xué)中普及體育舞蹈項目都具有十分的可行性。

4 結(jié)語

綜上所述,體育舞蹈深受廣大小學(xué)生的喜愛,它是學(xué)校體育教育的重要組成部分,符合全民健身計劃和教育部關(guān)于學(xué)校體育“快樂、終身體育”的新指導(dǎo)思想,在小學(xué)中開設(shè)及普及體育舞蹈課極具現(xiàn)實意義。體育舞蹈在小學(xué)的普及符合體育教育多元化發(fā)展的要求,有多方面的意義,更是學(xué)生、家長及促進項目本身發(fā)展地迫切需要。因此在小學(xué)普及體育舞蹈可行并且十分必要。

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