肖偉君 李峰

（1.嘉應(yīng)學(xué)院體育學(xué)院 廣東梅州 514015； 2.梅江區(qū)梅州中學(xué) 廣東梅州 514011)

梅州城區(qū)是廣東省梅州市委、市政府所在地，梅州市政治、經(jīng)濟(jì)、文化、交通中心，是“文化之鄉(xiāng)”、“華僑之鄉(xiāng)”、“足球之鄉(xiāng)”的中心地帶，被譽(yù)為“客家之都”。近年來，梅州市財(cái)政部門積極籌集資金、高標(biāo)準(zhǔn)規(guī)劃、高起點(diǎn)建設(shè)，不斷加快城市綠道建設(shè)，圍繞“全力加快綠色的經(jīng)濟(jì)崛起，建設(shè)富庶美麗新梅州”的目標(biāo)要求，把促進(jìn)綠道建設(shè)與宜居城鄉(xiāng)建設(shè)和發(fā)展旅游業(yè)有機(jī)結(jié)合起來，提出了“休閑到梅州，享受慢生活”的口號(hào)，倡導(dǎo)綠色生活方式，通過把梅州的山水風(fēng)光、客家特色風(fēng)情和歷史文化資源串聯(lián)在一起，建成集旅游觀光、休閑運(yùn)動(dòng)、文化熏陶于一體的綠色長廊。目前，以梅州城區(qū)為核心，以梅江為紐帶，以建設(shè)有特色、有個(gè)性，讓人記得住的城市為目標(biāo)，優(yōu)化一城兩區(qū)，美化一江兩岸，實(shí)施森林圍城，凸顯“青山環(huán)抱，綠水繞城，組團(tuán)發(fā)展、文化名城”特色，建設(shè)森林中的花園城市。梅州城區(qū)18公里公園綠道已經(jīng)建成，百歲山——黃坑18公里自行車綠道也已建成，成為市民、游客休閑健身觀光的好去處。綠道建設(shè)是實(shí)現(xiàn)梅州“綠色的經(jīng)濟(jì)崛起”，是市民休閑健身熱潮的重要載體之一，也對(duì)城區(qū)居民的休閑健身行為的轉(zhuǎn)變起了極大作用。

1 綠道定義

查理斯·萊托(Charles Little)在其經(jīng)典著作《美國的綠道》(Greenway for American)中所下的定義：綠道就是沿著諸如河濱、溪谷、山脊線等自然走廊，或是沿著諸如用作游憩活動(dòng)的廢棄鐵路線、溝渠、風(fēng)景道路等人工走廊所建立的線型開敞空間，包括所有可供行人和騎車者進(jìn)入的自然景觀線路和人工景觀線路。它是連接公園、自然保護(hù)地、名勝區(qū)、歷史古跡，及其它與高密度聚居區(qū)之間進(jìn)行連接的開敞空間紐帶。從地方層次上講，就是指某些被認(rèn)為是公園路(parkway)或綠帶(greenbelt)的條狀或線型的公園。[1]

2 目前梅州城區(qū)綠道分類

2.1 自然山脊型

這類綠道是指沿著森林公園、自然保護(hù)區(qū)、風(fēng)景名勝區(qū)的山脊線而建構(gòu)的綠道。目前梅州城區(qū)主要有百歲山、泮坑風(fēng)景區(qū)、梅花山、客天下旅游產(chǎn)業(yè)園的登山綠道。

2.2 河流保護(hù)型

利用城市河流、小溪、泄洪道、水渠、海岸線、生態(tài)濕地等，在河流兩側(cè)留出足夠綠地空間的基礎(chǔ)上，對(duì)濱水空間作進(jìn)一步的規(guī)劃。梅江是客都梅州的母親河，一江二岸的建設(shè)，凝聚了梅州歷屆市委、市政府領(lǐng)導(dǎo)和相關(guān)建設(shè)者的心血，是梅州城區(qū)綠道建設(shè)的重中之重，目前已建好沿梅江河的嘉應(yīng)橋頭公園、濱江公園、歸讀公園等7公里的自行車綠道。給市民提供游憩休閑健身的場(chǎng)所，自行車在綠道上環(huán)繞一圈，不僅感受到客家文化內(nèi)涵，而且沿線兩邊綠意盎然，時(shí)不時(shí)還能聞到桂花香、白玉蘭香的花香，感受“慢生活”帶來的幸福。

2.3 公園休閑娛樂型

綠道途徑可以將單個(gè)公園的建設(shè)納入到綠道系統(tǒng)當(dāng)中，使各個(gè)公園的生態(tài)效益、游憩效益和歷史文化效益得以更好的發(fā)揮。以梅州城區(qū)原有公園如劍英公園、文化公園為基礎(chǔ)，綠道建設(shè)以湖為中心，將環(huán)湖路改造成自行車道，使建成的綠道與公園、綠地、道路、水系等景觀相結(jié)合，使綠道網(wǎng)融入城市建設(shè)中去，彰顯客都梅州城市特色，為市民提供休閑健身提供場(chǎng)所。

2.4 具有歷史遺產(chǎn)和文化價(jià)值的綠道

梅州城區(qū)境內(nèi)名勝古跡眾多，有建筑獨(dú)特的黃遵憲故居和客家圍龍屋，有泮坑公園和千佛塔景區(qū)，自然景觀、地方歷史文化、生態(tài)旅游相結(jié)合在一起。將這些風(fēng)景名勝區(qū)、生態(tài)保護(hù)區(qū)、歷史文化遺跡串聯(lián)成線，并與農(nóng)家食肆、賓館、休閑中心連成一體，展示客都梅州的江湖山水、田園風(fēng)光、果園草梅、竹林幽徑、農(nóng)家風(fēng)情歷史遺產(chǎn)和文化價(jià)值的綠道。[2]

3 綠道建設(shè)對(duì)居民休閑健身行為影響初探

綠道連接城市與鄉(xiāng)村，將綠地、林地、農(nóng)田、果園、民宅、水景等巧妙融合，是人們親近大自然的通道。綠道建設(shè)既是改善民生的措施，又為人民群眾提供更加適宜居住的環(huán)境，也為居民提供了休閑健身理想場(chǎng)所。綠道綠樹香花環(huán)繞、空氣清新、環(huán)境優(yōu)美，綠道能夠引領(lǐng)低碳、和諧、健康的生活方式，豐富“慢生活”的內(nèi)容和形式，梅州居民享受慢生活的觀念逐漸轉(zhuǎn)變?yōu)橐环N新的生活方式。

3.1 自行車綠道建設(shè)使自行車運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)成為新的時(shí)尚運(yùn)動(dòng)

沒有汽車、摩托車爭道，路的兩旁還有綠意盎然的花草樹木，鳥語花香，自行車綠道建成使自行車運(yùn)動(dòng)成為梅州居民新的休閑健身方式。據(jù)了解，目前梅城已建成約18公里長的綠道，分布在劍英公園、文化公園、嘉應(yīng)橋頭公園、濱江公園、歸讀公園等5個(gè)公園內(nèi)，成為市民休閑、健身的好地方?？傞L18公里的黃坑——百歲山自行車綠道是梅州城區(qū)結(jié)合客家特色鄉(xiāng)村投入新建的城郊型綠道，途中有黃坑水庫、高澗觀音、百歲山、天伯公等知名景點(diǎn)，又有結(jié)合山型水勢(shì)，專門在綠道沿線建設(shè)完善的休閑驛站、農(nóng)家樂、古色小橋和健身公園等設(shè)施，沿途綠樹成蔭、果樹遍野、溪水叮咚、鳥語花香，是近年來新開辟的休閑健身場(chǎng)所。據(jù)當(dāng)?shù)卮迕窠榻B，近期以來，每天到黃坑——百歲山綠道騎車游玩的市民不少于1000人。[3]黃坑——百歲山自行車綠道彌補(bǔ)了在公園里綠道太短，沒有坡度，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度明顯不夠的不足，讓不同的人群有更多選擇。梅縣積極響應(yīng)市委、市政府“拆圍建綠”的工作部署，在新縣城行政區(qū)建了一條3公里長的綠道與梅花山公園連成一條總長15公里的自行車綠道，又為市民提供了休閑健身的好去處。

3.2 綠道廣場(chǎng)建設(shè)掀起了熱跳廣場(chǎng)舞

梅州城區(qū)綠道建設(shè)同時(shí)也建了不少大大小小的廣場(chǎng)，綠道廣場(chǎng)的建設(shè)極大推動(dòng)了廣場(chǎng)舞的發(fā)展。綠道廣場(chǎng)處處綠草茵茵、樹木蔥蘢、鳥語花香、千姿百態(tài)，優(yōu)美的生態(tài)環(huán)境是群眾健身的最好場(chǎng)所。據(jù)市體育局不完全統(tǒng)計(jì)，目前梅州城區(qū)大大小小廣場(chǎng)舞活動(dòng)點(diǎn)至少有80個(gè)，大部分有群眾自發(fā)組織，大的有800多人，小的有10多個(gè)人，其中大部分的廣場(chǎng)舞活動(dòng)是在綠道里面，如文化公園、歸讀公園、劍英公園、濱江公園、院士廣場(chǎng)等。廣場(chǎng)舞場(chǎng)地不受限制，內(nèi)容形式多樣，有健身操、太極拳（劍）、秧歌、腰鼓、舞蹈等等，深受廣大群眾喜愛，尤其特別喜歡在綠道廣場(chǎng)健身。在歸讀公園的逢甲書屋旁，有一個(gè)主要由中老年組成的，人數(shù)在70～100人之間的群眾健身團(tuán)體，她們以民族舞和塑形舞為主，每天堅(jiān)持不懈，樂在其中，她們選擇在綠道廣場(chǎng)健身，就是綠道廣場(chǎng)空氣好、場(chǎng)地好、氣氛好。據(jù)體育局領(lǐng)導(dǎo)介紹，目前梅州城區(qū)廣場(chǎng)舞隊(duì)伍越來越大，他們對(duì)廣場(chǎng)舞采取了一些措施進(jìn)行引導(dǎo)和支持，比如培養(yǎng)廣場(chǎng)舞健身骨干，為廣場(chǎng)舞健身運(yùn)動(dòng)服務(wù)；每年給群眾健身團(tuán)體發(fā)放補(bǔ)助，不定期開展健身展示會(huì)等。[4]在2012年國慶節(jié)舉行了梅州城區(qū)晨晚練點(diǎn)健身展示會(huì)，吸引了廣大群眾參與，最后有12支隊(duì)伍進(jìn)入決賽并在院士廣場(chǎng)進(jìn)行展示，極大推動(dòng)了梅州城區(qū)廣場(chǎng)舞發(fā)展，促進(jìn)了全民健身運(yùn)動(dòng)發(fā)展，掀起了熱跳廣場(chǎng)舞的高潮。

3.3 登山綠道建設(shè)使爬山運(yùn)動(dòng)成為老少咸宜的健身運(yùn)動(dòng)

近幾年來梅州城區(qū)新建或修建登山綠道主要有百歲山、泮坑風(fēng)景區(qū)、梅花山、客天下旅游產(chǎn)業(yè)園等綠道。登山綠道依山而建，全程樹陰掩映，蜿蜒跌宕，有起有伏，空氣清新。市民在欣賞沿途風(fēng)光的過程中既鍛煉了身體，又可以倡導(dǎo)大家踴躍加入到低碳環(huán)保的行列，遵守公共道德，愛護(hù)我們共同的生態(tài)環(huán)境。特別是位于梅州市城東的百歲山，是梅州登山運(yùn)動(dòng)愛好者熱衷的地方，自山腳到山頂，一條寬2m，臺(tái)階有1459級(jí)的水泥路延綿向上直通山頂。

每天來此爬山的市民、老老少少、男男女女絡(luò)繹不絕，享受山野天然氧吧的“慢生活”的情趣。泮坑風(fēng)景區(qū)位于梅州城區(qū)南郊三角鎮(zhèn)，距市中心僅4公里。這里山高水幽、林密泉清，素有“梅南勝境”之美譽(yù)，被譽(yù)為城區(qū)綠色大氧吧。

3.4 綠道建設(shè)使徒步運(yùn)動(dòng)（散步或跑步）成為市民最常規(guī)的運(yùn)動(dòng)方式

徒步運(yùn)動(dòng)（散步或跑步）一直以來是市民最常規(guī)的運(yùn)動(dòng)方式，綠道建成使這一傳統(tǒng)的健身方式成為經(jīng)典。廣東省副省長、珠三角綠道網(wǎng)建設(shè)的主要負(fù)責(zé)人林木聲坦言：“綠道網(wǎng)就是要讓節(jié)奏慢下來，獲得自身的平衡與和諧，保障今后的可持續(xù)健康發(fā)展”。的確綠道已經(jīng)楔入百姓的日常生活，越來越多的市民接受并主動(dòng)選擇綠道游、綠道休閑這種全新的生活方式，綠道得到了廣泛的認(rèn)可和稱贊。在天藍(lán)水綠、草木蔥蘢、鳥語花香、空氣清新的綠道里進(jìn)行徒步運(yùn)動(dòng)，不僅可以遠(yuǎn)離機(jī)動(dòng)車的尾氣的影響，使人心曠神怡，又提高了廣大市民的生活質(zhì)量，充滿幸福感。綠道某種意義上破解了人們解決生活溫飽后面臨的生態(tài)溫飽問題，可謂關(guān)乎群眾身心健康的民生工程。近幾年，市政府把綠道建設(shè)作為城鄉(xiāng)環(huán)境協(xié)調(diào)發(fā)展和生態(tài)建設(shè)的重要抓手，在政府的強(qiáng)力推動(dòng)下，得到長足發(fā)展。

4 結(jié)語

綠道能夠引領(lǐng)低碳、和諧、健康的生活方式，豐富“慢生活”的內(nèi)容和形式。輪滑、瑜伽、毽球、風(fēng)箏、定向運(yùn)動(dòng)等新興項(xiàng)目或深受市民喜歡運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目正在綠道里生根發(fā)芽，綠道的生命力在于與社會(huì)需求相適應(yīng)，并與自然和諧相處。綠道建設(shè)應(yīng)將綠色低碳置于首位，更加宜人、便利、舒適和安全，使市民得到更多實(shí)惠?！靶蓍e到梅州，享受慢生活”，把梅州建成安居樂業(yè)的宜居城市，綠道建設(shè)必將催生市民休閑健身熱潮。

[1] 廣東省住房和城鄉(xiāng)建設(shè)廳.珠三角區(qū)域綠道網(wǎng)規(guī)劃設(shè)計(jì)指引(試行)[R].粵建規(guī)函[2010]5號(hào)，2010-01-08.

[2] 賴建勛梅州綠道建設(shè)的幾個(gè)想法[EB/OL].http://www.zys168.net/greenway/detail.aspx?id=414,2011-01-30.

[3] 曾仕謙,鐘興明.聞香尋春游綠道[N].梅州日?qǐng)?bào),2102-04-08.

[4] 吳優(yōu),羅莉玲.熱跳廣場(chǎng)舞享受慢生活[N].梅州日?qǐng)?bào),2102-12-01.