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        淺談薩克斯演奏中呼吸方式與練習(xí)方法

        2013-08-15 00:42:11
        戲劇之家 2013年12期
        關(guān)鍵詞:橫膈膜薩克斯腹肌

        薩克斯以其獨(dú)有的音質(zhì)與特色而流行于世界各地、風(fēng)靡整個(gè)樂壇。尤其體現(xiàn)在流行音樂以及軍樂當(dāng)中,薩克斯有著其他樂器所不能取代的作用。在薩克斯的演奏呼吸方式的運(yùn)用至關(guān)重要,只有掌握正確的呼吸方式才能演繹出優(yōu)美、婉轉(zhuǎn)的樂曲。

        (一)演奏中的呼吸方式

        呼吸是人的一種本能,但演奏中的呼吸與我們平時(shí)自然的呼吸是有所不同的,它是需要我們用一定的方式加以控制的,是一種后天培養(yǎng)訓(xùn)練出的具有技巧性的藝術(shù)性呼吸,曾有人說過“善歌者必先調(diào)其氣”,這也充分的說明了呼吸方式在演唱中的重要性,薩克斯的原理也是如此,其呼吸方式分為三種。

        1.胸式呼吸方式

        胸式呼吸的方法是指依靠胸來控制氣息,吸氣的時(shí)候橫膈膜保持不動(dòng),甚至略有上升的感覺腹壁稍向內(nèi)收縮,以聳肩以及挺胸等動(dòng)作來有效的促使胸部擴(kuò)張,從而實(shí)現(xiàn)吸氣的目的,但在此過程中胸廓上部的肌肉軟弱而且靈活性較差,呼吸的時(shí)候肌肉組織通常是處在緊張的狀態(tài),因此在演奏過程中氣息的支點(diǎn)就落在了胸部上面最不活動(dòng)的部位,所以說長(zhǎng)時(shí)間的使用此呼吸方式會(huì)使演奏者胸部疲勞,影響身體的健康,同時(shí)由于氣息的流向也會(huì)造成侯、唇等部位的緊張,從而產(chǎn)生在演唱中聲音發(fā)緊,音色不流暢,而且胸式呼吸方式的特點(diǎn)是呼吸速度快,因此會(huì)使氣息量減少,缺乏持久力,所以說,此方式不適合于吹奏長(zhǎng)而慢的旋律。

        2.腹式呼吸方式

        腹式呼吸方式主要是依靠腹肌與橫膈膜的力量而進(jìn)行的,在吸氣的過程中腹肌得以伸展,從而擴(kuò)大了腔腹的容量,促使了橫膈膜的下降,而在呼氣過程中兩肋回縮,促使橫膈膜提起,從而把氣體排出,此種呼吸方式的優(yōu)點(diǎn)是加大了空氣的儲(chǔ)存量,使得氣息可以很好的被保存增加的身體的平穩(wěn)性,而且不會(huì)造成多余的附帶身體的動(dòng)作,但同樣的也脫離了胸腔的共鳴,使之在演奏的過程中缺少一種爆發(fā)力。

        3.胸腹式呼吸方式

        胸腹式的呼吸方式是以上兩種方式的結(jié)合,在發(fā)揮出各自優(yōu)點(diǎn)的同時(shí)也彌補(bǔ)了雙方的不足,因此胸腹式的呼吸方式才是最合適的、最科學(xué)的。此方式可以最大程度的發(fā)揮呼吸器官的功能,在氣息量增加的同時(shí),也加大了對(duì)氣息的控制。胸腹式呼吸在吸氣時(shí)橫膈膜下降,胸腔兩肋張開,腹壁稍向前凸出,腹部周圍要有膨脹感,在吸氣的過程中口、鼻同時(shí)吸氣,以口為主,這是因?yàn)檠莩斜乔晃鼩饩徛?,而樂句之間的間隔時(shí)間又較短,僅僅使用鼻腔并不能很好的完成換氣的過程,因此只有同時(shí)應(yīng)用才能達(dá)到應(yīng)有的爆發(fā)力,使氣息快速下沉。

        (二)呼吸技術(shù)的訓(xùn)練

        呼吸技術(shù)的訓(xùn)練主要分為三部分

        1.呼吸方式的練習(xí)

        呼氣的過程中,利用胸、橫膈膜以及腹肌的聯(lián)合控制,在保持吸滿氣,腹部鼓起的狀態(tài)下,腹壁逐漸收縮回復(fù)原狀。同時(shí),借助于腹肌的壓力與橫膈膜的支撐力,使吸氣時(shí)下降的橫膈膜逐漸抬起回復(fù)原味,將氣流控制成非常均勻、自熱、通暢的呼出。具體的馴良方法如下:第一,用如同聞鮮花那樣的感覺做深呼吸,體會(huì)呼吸的正確部位;第二,仰臥,兩腿自然評(píng)審,如同睡覺,自然進(jìn)行呼吸,用雙手在胸腔、兩肋四周,體會(huì)正確呼吸時(shí)各個(gè)部位的狀態(tài);第三,從跑步等運(yùn)用后急促呼吸狀態(tài)中,體會(huì)呼吸的正確部位。

        2.吸氣練習(xí)

        在吸氣的過程中,喉與口得姿勢(shì)是非常重要的,演員要在保持口型的同時(shí),不出雜音的吸入大量的空氣。在用嘴角與鼻腔將空氣快速、自然的吸進(jìn)肺葉的下部位,與此同時(shí)兩肋、腹、腰等部位達(dá)到自然的擴(kuò)張。胸腔的擴(kuò)張促進(jìn)了橫膈膜的向下移動(dòng),以至于腹部器官向腹壁移動(dòng),這樣就會(huì)使腹部鼓起,從而增加了胸腔的空間,擴(kuò)張了腹部的容量,使得進(jìn)氣量大大的增多。所以說此方式由于是腹肌與胸肌的共同作用,因此可以使吸入的空氣量達(dá)到最大的程度,使得對(duì)氣息的控制更加的完美,且不易疲勞。

        在觀看表演當(dāng)中,演員有時(shí)候在吸氣的過程中會(huì)發(fā)出一定的噪音,從而影響了作品的質(zhì)量,這種現(xiàn)象是普遍存在的。而產(chǎn)生的原因是因?yàn)檠輪T的空氣吸入量與吸入通道不符,或是喉部的緊張與口型的不適。如果想要吸入大量的空氣,那么無(wú)論是喉還是唇都需要有良好的形態(tài)與尺寸。

        3.排氣練習(xí)

        在排氣練習(xí)中,嘴唇收縮,然后對(duì)準(zhǔn)手背吹氣,此方法可以很好的監(jiān)測(cè)出氣流的排出,同時(shí)我們還需要注意氣流的壓力。如果想要保持呼出氣流的均衡,那么必須增強(qiáng)來自橫膈膜的支撐,因此這種方式的訓(xùn)練是非常重要的。同時(shí)在排氣時(shí)間上的計(jì)算也是非常必要的,在保持壓力不變的情況下,增加呼氣的時(shí)間可以使水平不斷的提高。均勻的壓力在演唱中是非常重要的,它能夠使演員在演唱長(zhǎng)句的同時(shí),更好的控制音色,從而演奏出美妙的聲音。

        綜上所述,呼吸方式在薩克斯的演奏中占有重要的地位,它直接影響著演奏的成功與否,因此在平時(shí)我們要注重對(duì)呼吸方式的訓(xùn)練,以此來提高演奏的質(zhì)量。

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