宋蓮君

(沈陽(yáng)師范大學(xué)體育科學(xué)學(xué)院 遼寧沈陽(yáng) 110034)

1 目標(biāo)設(shè)置理論概念

目標(biāo)設(shè)置理論是Locke和Latham在組織心理學(xué)研究基礎(chǔ)上組織發(fā)展起來(lái)的一種目標(biāo)理論。明確目標(biāo)設(shè)置理論首先要知道什么是目標(biāo),目標(biāo)是組織或個(gè)人活動(dòng)預(yù)期要求達(dá)到的目的或結(jié)果。目標(biāo)具有定向、控制、激勵(lì)、凝聚和反饋五種心理功能[1]。目標(biāo)設(shè)置理論是指目標(biāo)本身具有激勵(lì)作用,目標(biāo)把人的需要轉(zhuǎn)化為動(dòng)機(jī),使人們的行為朝著一定的方向努力,并把自己的行為結(jié)果與既定的目標(biāo)相對(duì)照,及時(shí)進(jìn)行調(diào)整和修正,從而實(shí)現(xiàn)目標(biāo)[2]。

2 目標(biāo)設(shè)置理論的研究現(xiàn)狀與不足

目標(biāo)設(shè)置理論在體育領(lǐng)域的研究?jī)?nèi)容目前主要是:(1)目標(biāo)設(shè)置是否明確,張力為等的研究結(jié)果認(rèn)為,明確的目標(biāo)設(shè)置比模糊的目標(biāo)具有更好的效果。(2)長(zhǎng)期目標(biāo)和短期目標(biāo)相互結(jié)合。長(zhǎng)期目標(biāo)和短期目標(biāo)的界定主要是在于達(dá)成目標(biāo)時(shí)間長(zhǎng)短而定的,短期目標(biāo)是長(zhǎng)期目標(biāo)的分目標(biāo),為長(zhǎng)期目標(biāo)服務(wù)。季瀏等對(duì)短期目標(biāo)和長(zhǎng)期目標(biāo)在籃球投籃教學(xué)中的研究表明,短期目標(biāo)組的成績(jī)優(yōu)于長(zhǎng)期目標(biāo)組,而長(zhǎng)短結(jié)合目標(biāo)組的成績(jī)要好于前兩個(gè)目標(biāo)組[3]。(3)難度高低與中等難度的目標(biāo)設(shè)置。根據(jù)目標(biāo)設(shè)置難度與動(dòng)機(jī)之間的關(guān)系,理論上認(rèn)為,當(dāng)目標(biāo)難度較低時(shí),對(duì)個(gè)體的激勵(lì)作用較小,他們的動(dòng)機(jī)水平也較低。在這方面的實(shí)證研究還不是很多,結(jié)果也不一致。(4)目標(biāo)設(shè)置中的個(gè)人目標(biāo)和團(tuán)隊(duì)目標(biāo)。個(gè)人目標(biāo)是針對(duì)個(gè)人進(jìn)行計(jì)劃,并由個(gè)人單獨(dú)完成的目標(biāo)。團(tuán)隊(duì)目標(biāo)是指團(tuán)隊(duì)成員為了一個(gè)共同的目的,由大家一起互相合作共同完成的目標(biāo)。個(gè)人目標(biāo)的制定更加突出個(gè)人的特點(diǎn),目標(biāo)更有針對(duì)性,從而更加有利于目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。個(gè)人目標(biāo)的完成,最終也利于團(tuán)隊(duì)目標(biāo)的完成,因?yàn)樵谥贫ㄓ嗅槍?duì)性的個(gè)人目標(biāo)時(shí),一定要圍繞團(tuán)隊(duì)的總目標(biāo),團(tuán)隊(duì)目標(biāo)是最終的目標(biāo),而個(gè)人目標(biāo)只是為團(tuán)隊(duì)服務(wù)的一個(gè)分級(jí)目標(biāo)。(5)明確目標(biāo)設(shè)置者。教練員或教師在制定教學(xué)目標(biāo)時(shí),要將學(xué)生考慮其中,因?yàn)閷W(xué)生才是目標(biāo)的最終執(zhí)行者。教練員或教師和學(xué)生共同來(lái)完成目標(biāo)的制定,讓學(xué)生了解目標(biāo)設(shè)置的原因、作用、目的、實(shí)現(xiàn)的途徑等,并且讓他們對(duì)所設(shè)置的目標(biāo)認(rèn)同,使目標(biāo)成為學(xué)生練習(xí)的內(nèi)在動(dòng)機(jī),不是別人要我練,而是我要練,才能更大的調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性,更好的完成教學(xué)目標(biāo)。(6)客觀評(píng)價(jià)學(xué)生的能力。在進(jìn)行目標(biāo)設(shè)置時(shí)之前,要對(duì)運(yùn)動(dòng)員的現(xiàn)狀進(jìn)行客觀,準(zhǔn)確的評(píng)價(jià)與分析,內(nèi)容包括他們的生理水平、技能水平、心理水平等方面進(jìn)行測(cè)定與分析,根據(jù)其實(shí)際能力制定可行的訓(xùn)練目標(biāo)。

目標(biāo)設(shè)置理論在體育領(lǐng)域與其他心理因素的相關(guān)研究。(1)目標(biāo)設(shè)置與狀態(tài)焦慮。(2)目標(biāo)設(shè)置與努力程度。(3)目標(biāo)設(shè)置與反饋。(4)目標(biāo)設(shè)置與動(dòng)機(jī)。(5)目標(biāo)設(shè)置與自我效能。

綜上所述,目標(biāo)設(shè)置的研究還存在很多不足。目標(biāo)設(shè)置的研究在理論層次的研究比較多,在實(shí)證研究中比較少,各個(gè)學(xué)者的意見(jiàn)不統(tǒng)一,沒(méi)有一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的依據(jù),這需要更多的是實(shí)證研究來(lái)證明。目前的研究情境相當(dāng)一部分在靜態(tài)或?qū)嶒?yàn)環(huán)境中,停留在理論研究的范疇,如何使研究情景更接近真實(shí)環(huán)境是未來(lái)研究應(yīng)重視的一個(gè)問(wèn)題。不同項(xiàng)目之間沒(méi)有相關(guān)的比較性研究或者綜合性的研究,對(duì)體育各專項(xiàng)目標(biāo)設(shè)置中沒(méi)有一個(gè)統(tǒng)一的、總體的、全面的認(rèn)識(shí)。

3 不同難度目標(biāo)設(shè)置實(shí)驗(yàn)

3.1 實(shí)驗(yàn)?zāi)康?/h3>

在體育教學(xué)實(shí)驗(yàn)中設(shè)置不同目標(biāo)難度進(jìn)行教學(xué)(分為三個(gè)難度:簡(jiǎn)單容易組、中等難度組、高難度挑戰(zhàn)組),最后通過(guò)運(yùn)動(dòng)成績(jī)來(lái)考察設(shè)置不同目標(biāo)難度教學(xué)后運(yùn)動(dòng)成績(jī)是否有區(qū)別,即不同難度目標(biāo)設(shè)置是否對(duì)運(yùn)動(dòng)成績(jī)有影響。

3.2 實(shí)驗(yàn)對(duì)象

選取高中一年級(jí)的男女生比例接近的自然班,班級(jí)人數(shù)為30人左右,都是從沒(méi)有接觸過(guò)排球練習(xí)的學(xué)生。

3.3 實(shí)驗(yàn)時(shí)間

16周,每周兩節(jié)課(45min一節(jié)),實(shí)驗(yàn)過(guò)程中,三個(gè)班級(jí)都是由同一位任課老師教學(xué),只是對(duì)不同的的班級(jí)在教學(xué)目標(biāo)設(shè)置上有所不同。

3.4 不同難度設(shè)置標(biāo)準(zhǔn)

在整個(gè)排球教學(xué)實(shí)驗(yàn)中只學(xué)習(xí)排球基本技術(shù),包括準(zhǔn)備姿勢(shì)和移動(dòng)、墊球、發(fā)球和六人比賽。各項(xiàng)目設(shè)置難度目標(biāo)區(qū)別如下。

(1)準(zhǔn)備姿勢(shì)和移動(dòng):各個(gè)實(shí)驗(yàn)組之間教學(xué)方法一致,只是在動(dòng)作規(guī)范的嚴(yán)格程度方面有松緊。(2)發(fā)球:簡(jiǎn)單容易目標(biāo)設(shè)置組的學(xué)生不要求球的落點(diǎn),只要落在對(duì)面場(chǎng)地內(nèi)就算好球;中等難度目標(biāo)設(shè)置組要求發(fā)過(guò)去的球落在前3m線之內(nèi)或距底線3m以內(nèi);高難度目標(biāo)設(shè)置組要求發(fā)過(guò)去的球落在距各個(gè)邊線或底線2m以內(nèi),落中間的其他位置不得分。(3)墊球:簡(jiǎn)單容易目標(biāo)設(shè)置組要求姿勢(shì)基本正確,擊球時(shí)機(jī)準(zhǔn)確,大致方向正確。中等難度目標(biāo)設(shè)置組在簡(jiǎn)單組基礎(chǔ)上,要求球有一定高度,弧度落入直徑2m區(qū)域內(nèi)。高難度目標(biāo)設(shè)置組要求弧度高于2m,落入直徑1m的區(qū)域內(nèi)。

表1

3.5 實(shí)驗(yàn)考核項(xiàng)目及標(biāo)準(zhǔn)(總分100分)

3.5.1 準(zhǔn)備姿勢(shì)和移動(dòng)(15分)

A級(jí)：(12～15分)上體前傾,身體重心較低且落于前腳掌上,便于移動(dòng),手臂自然置于體前,抬頭注視來(lái)球方向,移動(dòng)步伐準(zhǔn)確、及時(shí)到位。

B級(jí)：(9～12分)身體重心稍高,移動(dòng)較慢。

C級(jí)：(0～9分),身體過(guò)直,判斷不準(zhǔn)確,移動(dòng)不及時(shí),手臂比較緊張。

3.5.2 發(fā)球(30分)

發(fā)球球落點(diǎn)在3m區(qū)內(nèi)或距底線3m以內(nèi)(包括壓線),每球5分,球落點(diǎn)在3m線后的和距底線3m之間的位置每球3分,失誤為0分。每人共發(fā)6個(gè)球。

3.5.3 墊球(35分)

采用正面雙手墊球技術(shù)。共墊7個(gè)球,球落入?yún)^(qū)域內(nèi)每球得5分,從上往下壓線(或觸框)入得3分,失誤為0分,落球區(qū)設(shè)置為直徑1.5m的圓。

3.5.4 六—六比賽(20分)

A級(jí):(17～20分)精神飽滿,站位得當(dāng),墊球技術(shù)運(yùn)用熟練,效果好,移動(dòng)迅速,判斷準(zhǔn)確,知道補(bǔ)位、防守及時(shí)。B級(jí):(12～17分)精神飽滿,站位準(zhǔn)確,墊球技術(shù)運(yùn)用熟練,但效果一般,比賽意識(shí)較好,協(xié)同補(bǔ)位不夠準(zhǔn)確。C級(jí):(0～12分)各項(xiàng)技術(shù)綜合運(yùn)用不夠熟練,效果差,戰(zhàn)術(shù)意識(shí)弱,協(xié)同配合意識(shí)較差。實(shí)驗(yàn)結(jié)果見(jiàn)表1。

3.6 實(shí)驗(yàn)結(jié)果分析

本實(shí)驗(yàn)在實(shí)驗(yàn)前知道,實(shí)驗(yàn)對(duì)象都是沒(méi)有學(xué)習(xí)過(guò)排球的中學(xué)生,且身體素質(zhì)測(cè)試屬于同一群體,沒(méi)有本質(zhì)區(qū)別,但通過(guò)同一教師,在教學(xué)環(huán)境條件基本一致的情況下,設(shè)置不同的教學(xué)目標(biāo),對(duì)學(xué)生的教學(xué)成績(jī)有顯著影響。

(1)簡(jiǎn)單容易組的教學(xué)成績(jī)比較低,無(wú)論是在基本技術(shù)還是在六人比賽中都明顯弱于中等難度與高難度目標(biāo)設(shè)置組,原因可能是簡(jiǎn)單的目標(biāo)設(shè)置不能激發(fā)實(shí)驗(yàn)對(duì)象的內(nèi)部動(dòng)機(jī),不能更加有效的引起實(shí)驗(yàn)對(duì)象的有意注意,他們認(rèn)為輕輕松松的就能完成,不需要付出更多的努力,所以學(xué)習(xí)成績(jī)提高較小,因此設(shè)置較低的目標(biāo)不利于學(xué)生成績(jī)的提高。

(2)高難度目標(biāo)設(shè)置組在準(zhǔn)備姿勢(shì)和移動(dòng)、發(fā)球,六人比賽方面成績(jī)都好于中等難度挑戰(zhàn)組,但墊球要弱于中等難度目標(biāo)設(shè)置組。從實(shí)驗(yàn)過(guò)程中來(lái)看,墊球的難度目標(biāo)設(shè)置可能是明顯偏高,對(duì)于高難度挑戰(zhàn)組的學(xué)生來(lái)說(shuō),他們覺(jué)得目標(biāo)完成有困難,從而喪失了學(xué)習(xí)的內(nèi)部動(dòng)機(jī),反而使教學(xué)成績(jī)不如中等難度目標(biāo)設(shè)置組。而準(zhǔn)備姿勢(shì)和移動(dòng)、發(fā)球、六人比賽這些方面成績(jī)是三組中最好的,說(shuō)明難度目標(biāo)設(shè)置是適合的,即高于學(xué)生的一般水平,又可以通過(guò)嚴(yán)格要求與努力可以達(dá)到,因此學(xué)習(xí)成績(jī)最好。

(3)中等難度目標(biāo)設(shè)置組成績(jī)總體上好于簡(jiǎn)單容易組,但弱于高難度挑戰(zhàn)組。

4 結(jié)語(yǔ)

在體育教學(xué)中要深入了解學(xué)生的實(shí)際情況,根據(jù)學(xué)生的個(gè)體差異進(jìn)行分組,設(shè)置不同教學(xué)目標(biāo)。所設(shè)置的教學(xué)目標(biāo)要在中等偏上的難度,既要讓學(xué)生有奮斗的目標(biāo),又不能打擊學(xué)生的內(nèi)部動(dòng)機(jī),讓他們覺(jué)得努力了就能夠完成,是最好的。過(guò)高或過(guò)低的目標(biāo)設(shè)置都不能有效的激發(fā)學(xué)生的內(nèi)部動(dòng)機(jī),教學(xué)成績(jī)并不理想。

[1] 朱永新.管理心理學(xué)[M].北京:高等教育出版社,2002.

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