這始終是健身狂人們不愿面對(duì)鏡頭回答的一個(gè)問題，因?yàn)榉彩屡俑鶈柕祝筒辉俜辖∩砜袢藗冃闹屑儬攤兊奶幨嘛L(fēng)格。可是再?gòu)?qiáng)壯的肌肉也需要堅(jiān)韌的意志將其帶動(dòng)，論述狂人們健身的根本原因，卻總能發(fā)現(xiàn)那些與強(qiáng)壯肌肉不符的縝密小心思。

明星崇拜型：

這類狂人始終以自己的偶像為標(biāo)桿，努力爭(zhēng)取每一塊肌肉的形狀都與偶像身上的肌肉形狀相類似。他們崇拜的明星多為阿諾施瓦辛格，文迪塞爾，“巖石”約翰遜等歐美資深肌肉男，在欣賞偶像銀幕上拆樓炸車的颯爽英姿后，狂人們更加有如打了雞血一樣用啞鈴杠鈴發(fā)泄個(gè)人英雄主義幻想的余熱。心里想的是，等我把六塊腹肌全練出來，州長(zhǎng)你也該退休了，下一次拯救世界的任務(wù)就由我來完成吧。

健身方式：

明星崇拜型的健身狂人一般不會(huì)給自己留什么后路，一旦瞥見自己偶像的大海報(bào)，或者是看過偶像主演的最新動(dòng)作片，那么一輪強(qiáng)有力的健身欲望便無(wú)法抹滅。不管自己是不是肌肉抽筋腿打顫，只要想到拯救世界的大任將落在自己的肩膀上，就會(huì)玩了命的練。他們堅(jiān)信，自己是永不會(huì)被打敗的英雄，就如同他們的偶像一樣。綜合此類狂人絕對(duì)狂熱但不夠科學(xué)的健身方式，以及每段時(shí)間便會(huì)更換的偶像風(fēng)格和身材種類，健身成功率極低。

去向何方：

因?yàn)閷?duì)于肌肉以及同性榜樣的仰慕，此類狂人練到最后會(huì)有出柜的可能性。如此看來，不問青紅皂白的便要挑戰(zhàn)自己不可能達(dá)到的杠鈴重量，除了腰肌勞損的副作用，還可能活生生的把一枚直男壓彎。

自卑求變型：

此類狂人大多先天條件不足，并自學(xué)成才。勤奮以及改變自我的熱情是他們的優(yōu)勢(shì)，也是讓他們不斷進(jìn)取追求好身材的動(dòng)力。他們?cè)谀暧讜r(shí)候?qū)儆诓黄鹧鄣暮脤W(xué)生，大多數(shù)患有口吃，高度近視，哮喘等等可以被人揪住嘲笑至整個(gè)義務(wù)教育結(jié)束的小毛病。當(dāng)青春期不期而至，對(duì)于美麗異性的蠢蠢欲動(dòng)，以及對(duì)于自身?xiàng)l件的極度不滿足造成了這些孩子迅猛的上進(jìn)心。他們會(huì)嚴(yán)格按照字面的要求來鍛煉身體，久而久之會(huì)創(chuàng)造出最適合自己的一種健身方式，并為自己開拓創(chuàng)新的行為感到自豪。

健身方式：

自卑求變型健身狂人通常會(huì)嚴(yán)格按照所能找到的最高要求進(jìn)行對(duì)于自身體型的鍛煉，并在鍛煉的同時(shí)根據(jù)自身特點(diǎn)總結(jié)出一套最適合自己的方法。就是這樣精準(zhǔn)有效的健身方式造就了一批土狗變成冰原狼的視覺奇觀，當(dāng)然也不排除失敗的個(gè)案，但此類狂人的成功率總體來說還是很高的，并且可以長(zhǎng)久的保持下去，因?yàn)橐环N正面的蛻變過程而被眾人所矚目，這種感覺真的很棒。

去向何方：

從自卑到自負(fù)只是一線之隔，而且曾經(jīng)越自卑的人改變自我之后就會(huì)變得越自負(fù)。這種情況發(fā)生在鳳凰涅槃之后也可以理解，但矢鍵就怕鳳凰涅檗的不夠徹底，可以用來驕傲的資本不夠齊備，那么這種驕傲就是一種畸形的驕傲，這類狂人極有可能會(huì)重新站進(jìn)萬(wàn)年招人煩的苦難屌絲隊(duì)列之中。