摘要：換聲區(qū)訓(xùn)練是聲樂(lè)學(xué)習(xí)中必須解決的重要環(huán)節(jié)，它是聲區(qū)統(tǒng)一、音域擴(kuò)展等聲樂(lè)訓(xùn)練的重要保證。本文旨在論述男聲換聲區(qū)訓(xùn)練的基礎(chǔ)、方法及心態(tài)。

關(guān)鍵詞：換聲區(qū) 訓(xùn)練方法 關(guān)閉

在傳統(tǒng)的聲樂(lè)理念中，將人聲分為了自然聲區(qū)（中低聲區(qū)）、換聲區(qū)和高音區(qū)。從這種分法上來(lái)看，換聲區(qū)是一個(gè)承上啟下的橋梁，是一個(gè)銜接點(diǎn)。換聲區(qū)訓(xùn)練的好壞直接關(guān)系到聲區(qū)統(tǒng)一、音域擴(kuò)展、音色優(yōu)劣、高音恐懼、舞臺(tái)表演等等生理和心理上的一系列歌唱活動(dòng)。人的嗓音客觀上存在著“聲區(qū)”的界限。未經(jīng)科學(xué)、系統(tǒng)地聲樂(lè)訓(xùn)練的人，一般只能唱出兩種完全不同的聲音：真聲和假聲。真聲雖然結(jié)實(shí)，富有光彩，但是音域有限，很難上高音；假聲雖然唱得高，但聲音虛弱，缺乏力度。由于真聲和假聲之間音色差別極大，很難達(dá)到藝術(shù)歌唱的要求，為了尋求“擴(kuò)展音域和統(tǒng)一聲區(qū)”的科學(xué)唱法，人類(lèi)經(jīng)過(guò)了幾個(gè)世紀(jì)歌唱藝術(shù)的探索和鉆研，在實(shí)踐中終于總結(jié)出了“真假結(jié)合”的換聲區(qū)訓(xùn)練方法。

一、 訓(xùn)練換聲區(qū)的基礎(chǔ)

在聲樂(lè)訓(xùn)練中，從自然聲區(qū)向高音區(qū)上升時(shí)，在過(guò)渡聲區(qū)有幾個(gè)音會(huì)出現(xiàn)聲音吃力，氣息與聲音脫節(jié)，甚至出現(xiàn)擠卡、呼喊的聲音，它就像是一道“門(mén)檻”，把自然聲區(qū)與高音區(qū)截然分開(kāi)，那個(gè)“門(mén)檻”就是所謂的換聲點(diǎn)。男高音的換聲點(diǎn)一般在小字二組的#f或f，男中音比男高音低小三度，男低音又比男中音低小三度。在換聲點(diǎn)以下的音區(qū)就是中低聲區(qū)，建立良好、穩(wěn)定的中低聲區(qū)基礎(chǔ)，是意大利美聲學(xué)派歌唱訓(xùn)練的重要原則，凡是具有豐富教學(xué)經(jīng)驗(yàn)的教師都會(huì)不厭其煩地在教學(xué)訓(xùn)練中讓學(xué)生在中聲區(qū)下工夫。沈湘教授更是從歌唱發(fā)聲的整體狀態(tài)、呼吸狀態(tài)、發(fā)音狀態(tài)和共鳴狀態(tài)上總結(jié)了“四個(gè)穩(wěn)定”，即打開(kāi)的腔體穩(wěn)定、控制的呼吸穩(wěn)定、下沉的喉頭穩(wěn)定、共鳴的位置穩(wěn)定。良好穩(wěn)定的中聲區(qū)是過(guò)渡好換聲區(qū)、攻克高音的基礎(chǔ)，沈湘教授用八個(gè)字作為良好中聲區(qū)的衡量標(biāo)準(zhǔn)：“通”、“實(shí)”、“圓”、“亮”、“純”、“松”、“活”、“柔”。

二、 男聲換聲區(qū)的訓(xùn)練方法

換聲區(qū)訓(xùn)練的意義就在于把人聲自然存在的“聲區(qū)”界限統(tǒng)一，使自然聲區(qū)與高音區(qū)完美地混合起來(lái)，把中間的那道“門(mén)檻”消除掉，使其換聲區(qū)的橋梁作用顯現(xiàn)出來(lái)，將人聲有限的自然音域大幅度擴(kuò)展，使集中明亮的美好音色在全音域中得到完美的統(tǒng)一，同時(shí)，換聲區(qū)的良好銜接和過(guò)渡也是歌唱者永葆美好歌聲和自我嗓音保護(hù)的秘訣。

1、“混合母音”（關(guān)閉）訓(xùn)練法

所謂“混合母音”是指在純母音里混合摻入其他母音音色的成分，使母音“圓化”，給聲音潤(rùn)色。沈湘教授指出：“混合母音不是把原來(lái)的母音唱成其他的母音，這個(gè)過(guò)程是漸變的，而不是突變的?！蹦新曉谧匀宦晠^(qū)里唱的a是一個(gè)圓的a，即在a的音色里摻入了o的音色，當(dāng)唱到各自的換聲點(diǎn)時(shí)，心里要主動(dòng)地想著u的音色，口與舌的母音調(diào)整完全處于被動(dòng)狀態(tài)，此時(shí)就變成了a+o+u的混合母音了，但是聽(tīng)眾客觀的還是覺(jué)得唱的是更豎、更立、更挺拔高亢的a母音。這就是男聲換聲區(qū)訓(xùn)練中的“關(guān)閉”唱法?！盎旌夏敢簟钡恼{(diào)整方法主要是以聽(tīng)覺(jué)判斷和心理成形上來(lái)進(jìn)行訓(xùn)練的，它的“混合”規(guī)律是：在純母音a的基礎(chǔ)上摻入o和u母音的音色成分，使得聲音變成a+o+u的混合母音音色；在純母音e上混入i的音色，成為英文A的音色；在純母音i里混入u的音色成分，成為漢語(yǔ)“魚(yú)”的音色。這個(gè)“混合母音”的規(guī)律，使得男聲的“關(guān)閉”唱法在整個(gè)音域的演唱過(guò)程中，將各聲區(qū)的音色統(tǒng)一起來(lái)，圓潤(rùn)優(yōu)美的歌聲，猶如一串美麗的珍珠，散射出璀璨的光彩。

2、“半聲”唱法

由于換聲區(qū)特殊的客觀困難，在訓(xùn)練時(shí)應(yīng)該特別小心，切勿使用過(guò)大的音量去沖、喊。沈湘教授針對(duì)換聲區(qū)的訓(xùn)練時(shí)強(qiáng)調(diào)：在開(kāi)始練習(xí)換聲區(qū)前的三個(gè)半音音階時(shí)，音色亮、暗適度，以暗為主；音量大小適中，以小為主；聲音剛?cè)嵯酀?jì)，以柔為主；音色向后集中，向前反射，以后為主。綜上所述，在練習(xí)換聲區(qū)過(guò)渡時(shí)，主張采用“半聲”演唱，主觀想著“關(guān)閉”的感覺(jué)，讓聲音往后唱、往暗里唱、忘柔里唱、往小里唱，不去追求音量，“半聲”唱，待聲音通過(guò)“關(guān)閉”順利進(jìn)入頭腔后，音量自然會(huì)有，音色也更加明亮、集中、優(yōu)美、動(dòng)聽(tīng)。

三、 換聲區(qū)訓(xùn)練的心態(tài)

換聲區(qū)訓(xùn)練的目的在于消滅聲區(qū)的界限，在音域擴(kuò)展時(shí)，始終保持聲音的完美性、一致性，給聽(tīng)眾留下完美無(wú)缺的印象?！奥晠^(qū)”是客觀存在，也就意味著換聲訓(xùn)練是每一個(gè)學(xué)習(xí)聲樂(lè)的人都要面對(duì)的問(wèn)題，只要通過(guò)科學(xué)、系統(tǒng)地學(xué)習(xí)換聲區(qū)唱法，就能解決問(wèn)題的。很多學(xué)習(xí)者遇到換聲區(qū)聲音出現(xiàn)“破裂”時(shí)，就十分焦急緊張，越唱越槽糕?！氨鶅鋈叻且蝗罩?，首先應(yīng)當(dāng)正確認(rèn)識(shí)換聲區(qū)的客觀存在，用衡量中聲區(qū)標(biāo)準(zhǔn)的“八字標(biāo)準(zhǔn)”把中聲區(qū)唱好，不急于擴(kuò)展音域，在換聲區(qū)開(kāi)始的三個(gè)半音音階應(yīng)當(dāng)在心里想好怎么換聲的準(zhǔn)備，做到心中有數(shù)，然后用“混合母音”的方法把聲音“關(guān)閉”好，集中精力、仔細(xì)耐心地過(guò)渡好中聲區(qū)和高音區(qū)的“橋梁”。其次，選擇練聲曲和歌曲也同樣重要，盡量多選擇慢速、簡(jiǎn)單、平穩(wěn)的練聲曲和歌曲。學(xué)習(xí)者只有通過(guò)不斷耐心的去訓(xùn)練、體驗(yàn)和熟記換聲區(qū)的唱法，使之形成正確的下意識(shí)習(xí)慣動(dòng)作，用積極的心態(tài)和豐富的想象把局部和整體組合起來(lái)，最終能夠在不同的聲區(qū)里，用自己塑造的“樂(lè)器”隨心所欲地來(lái)表達(dá)豐富的思想感情，在聲樂(lè)藝術(shù)里自由地馳騁。

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