褚宇鹍

(哈爾濱金融學(xué)院 黑龍江 哈爾濱 150028)

隨著近些年在大學(xué)體育課上推行游泳選項(xiàng)課,在經(jīng)過幾年的教學(xué)實(shí)踐結(jié)果顯示,在大學(xué)所開展的游泳選項(xiàng)課有著顯著的教學(xué)效果,對于學(xué)生身體素質(zhì)的全面提高有著積極的作用,特別是在2002年正式由國家教育部和國家體育總局所共同組織研制和頒布的《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》實(shí)施,在這其中有著很大的差異在新的體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)和庲的體育合格標(biāo)準(zhǔn)兩者之間,而為了對新的體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)做到更好的貫徹實(shí)施,做到對學(xué)生身體素質(zhì)的有效提高,這是賦予體育教育工作者一項(xiàng)新的內(nèi)容,而為了對游泳特色教學(xué)對學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)所產(chǎn)生的影響進(jìn)行了解,通過對本人所在的哈爾濱金融學(xué)院2012級的新生游泳班和球類班這兩種不同的特別項(xiàng)目進(jìn)行隨機(jī)選擇之后實(shí)施實(shí)驗(yàn)教學(xué)和體質(zhì)測試進(jìn)行比較,從而有效獲得相關(guān)大學(xué)生體質(zhì)健康的數(shù)據(jù),現(xiàn)將具體情況顯示如下。

1 研究對象和方法

1.1 研究對象

通過對本人所在哈爾濱金融學(xué)院2012級的新生當(dāng)中隨機(jī)選擇游泳班男生88人和球類班男生81人作為研究對象進(jìn)行研究,并且在進(jìn)行實(shí)驗(yàn)之前,對所有選擇對象做好體制健康標(biāo)準(zhǔn)測試,所得到的測試結(jié)果表明,所選取的對象從總體水平上進(jìn)行分析沒有顯著性差異,因此研究對象具備可比性。

1.2 研究方法

在對所選取的研究對象進(jìn)行教學(xué)實(shí)驗(yàn)之前,對于哈爾濱金融學(xué)院2012級的新生當(dāng)中選取游泳班和球類班的統(tǒng)一進(jìn)行體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)測試,進(jìn)行測試的項(xiàng)目分別為學(xué)生的身高、體重、肺活量指數(shù)、立定跳遠(yuǎn)、坐位體前屈以及臺階實(shí)驗(yàn)等,在對項(xiàng)目確定基礎(chǔ)上,通過對學(xué)生實(shí)施20個學(xué)時的游泳教學(xué)和球類教學(xué)之后,再統(tǒng)一對選取的學(xué)生進(jìn)行一次同樣項(xiàng)目的體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)的測試,最后對以上所進(jìn)行的2次體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)測試的數(shù)據(jù)做出統(tǒng)計分析,并且比較這兩組數(shù)據(jù)之間的差異,使用t檢驗(yàn)檢測組間差異,當(dāng)p＞0.05則表示差異無顯著,當(dāng)p＜0.01則表示為顯著非常顯著。

2 研究結(jié)果分析

2.1 身體形態(tài)

從表1可以看出,通過在進(jìn)行實(shí)驗(yàn)之前對學(xué)生所進(jìn)行的體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)測試當(dāng)中身高、體重、肺活量指數(shù)、立定跳遠(yuǎn)、坐位體前屈以及臺階實(shí)驗(yàn)等項(xiàng)目所得到的數(shù)據(jù)表明,游泳班的學(xué)生和球類班的學(xué)生相比,在實(shí)驗(yàn)之前體重和身高這兩項(xiàng)沒有明顯的差別,而實(shí)驗(yàn)之前和實(shí)驗(yàn)之后對比游泳班的學(xué)生在身高的均值上沒有出現(xiàn)變化,可是在實(shí)驗(yàn)之后游泳班的學(xué)生在體重的均值上跟實(shí)驗(yàn)之前相比增加了0.16公斤,在通過t檢驗(yàn)之后,游泳班的學(xué)生實(shí)驗(yàn)之前和實(shí)驗(yàn)之后在身高和體重這兩方面并沒有顯示出顯著性的差異(P>0.05),這所得到的結(jié)果和大學(xué)生的身體發(fā)育基本規(guī)律呈現(xiàn)出吻合性,主要是由于在大學(xué)階段的學(xué)生在身體發(fā)育上已經(jīng)過了高峰時期,學(xué)生的身體形態(tài)都已經(jīng)出現(xiàn)基本定型的狀態(tài)。

表1 2012級新生游泳班和球類班在進(jìn)行實(shí)驗(yàn)前后對體制測試的比較結(jié)果

表1 2012級新生游泳班和球類班在進(jìn)行實(shí)驗(yàn)前后對體制測試的比較結(jié)果

項(xiàng)目 n 游泳班 n 球類班 T值 P值身高/cm 88 172.5±4.30 81 172.2±4.30 0.10 >0.05實(shí)驗(yàn)之前體重/公斤 88 61.5±6.25 81 61.0±5.93 0.69 >0.05肺活量指數(shù) 88 65.8±6.29 81 65.2±6.72 0.42 >0.05立定跳遠(yuǎn) 88 225.3±12.81 81 226.1±12.25 0.22 >0.05坐位體前屈 88 15.9±4.55 81 17.3±5.90 1.22 >0.05臺階實(shí)驗(yàn) 88 59.3±7.26 81 61.2±7.84 0.92 >0.05身高/cm 88 172.9±4.76 81 174.0±4.47 0.20 >0.05實(shí)驗(yàn)之后體重/公斤 88 61.1±6.35 81 61.5±6.04 0.23 >0.05肺活量指數(shù) 88 64.2±6.35 81 65.6±6.81 0.80 <0.01立定跳遠(yuǎn) 88 224.7±12.92 81 226.7±12.26 0.50 >0.05坐位體前屈 88 17.1±4.47 81 18.2±5.92 1.09 >0.05臺階實(shí)驗(yàn) 88 59.6±7.43 81 60.8±7.88 2.18 >0.01

表2 2012級學(xué)生游泳班和球類班在實(shí)驗(yàn)之前和之后體質(zhì)測試得分比較結(jié)果

2.2 肺活量指數(shù)

從表1所反映的數(shù)據(jù)顯示,實(shí)驗(yàn)班學(xué)生的數(shù)據(jù)顯示在實(shí)驗(yàn)之后,有著比較大的變化在肺活量指數(shù)上,在實(shí)驗(yàn)之前和實(shí)驗(yàn)之后有著非常顯著性的差異(P<0.01),而在對應(yīng)對照組的球類班學(xué)生的肺活量指數(shù)來看,在實(shí)驗(yàn)之前和實(shí)驗(yàn)之后有著很小的變化,但是并沒有顯著性差異(P>0.05);在實(shí)驗(yàn)之后的游泳班和球類班的學(xué)生在肺活量指數(shù)上存在著比較大的差異,并且有著非常明顯的差異性(P<0.01),這樣的結(jié)果也就表明,和球類班相比,在大學(xué)所開設(shè)的游泳特色教學(xué)項(xiàng)目對于學(xué)生的肺活量有著非常明顯的效果。

2.3 身體柔韌和彈跳數(shù)據(jù)

從表1所反映的數(shù)據(jù)顯示,游泳班的學(xué)生實(shí)驗(yàn)之后和實(shí)驗(yàn)之前相比,在學(xué)生的彈跳項(xiàng)目上其平均值下降了0.6cm,參照組的球類班實(shí)驗(yàn)之后和實(shí)驗(yàn)之前相比,在學(xué)生的彈跳項(xiàng)目上其平均值則增加了0.6cm,在這兩者之間并沒有顯著性差異存在(P>0.05),從數(shù)據(jù)對比可以發(fā)現(xiàn),游泳項(xiàng)目和球類項(xiàng)目教學(xué)對于學(xué)生彈跳力的提高并沒有很大的影響力。而游泳班和求球類班的學(xué)生在進(jìn)行實(shí)驗(yàn)之后,前后對比發(fā)現(xiàn)在身體柔韌性方面都有著一定程度的提高,兩組學(xué)生平均值提高的分別為1.2cm和0.9cm,在這兩者之間并沒有顯著性意義的差異(P>0.05)。

2.4 臺階實(shí)驗(yàn)

所謂的臺階實(shí)驗(yàn)這就是一種比較簡易的對心血管系統(tǒng)功能的定量符合進(jìn)行評價的實(shí)驗(yàn),主要的內(nèi)容就是通過對觀察定量負(fù)荷持續(xù)運(yùn)動的時間、運(yùn)動中心血管的反應(yīng)以及負(fù)荷后的心率恢復(fù)速度的關(guān)系。從表1所反映的數(shù)據(jù)顯示,游泳班的學(xué)生在經(jīng)過實(shí)驗(yàn)之后有著比較大的臺階指數(shù)變化,實(shí)驗(yàn)后的結(jié)果和實(shí)驗(yàn)前的數(shù)據(jù)進(jìn)行比較發(fā)現(xiàn),在臺階指數(shù)上能夠有著比較大的提高,實(shí)驗(yàn)之前和實(shí)驗(yàn)之后兩者之間存在著非常顯著性的差異(P<0.01);球類班的學(xué)生在實(shí)驗(yàn)之前和實(shí)驗(yàn)之后相比,有著比較大的提高在臺階指數(shù)上,可是球類班的學(xué)生和游泳班的學(xué)生相比,在這兩者之間有著非常顯著性的差異性(P>0.01),從表1所對比的數(shù)據(jù)可以說明游泳教學(xué)在對心血管系統(tǒng)當(dāng)中有著比較大的影響,從而有效的對學(xué)生的心血管功能進(jìn)行提高,并且有著更加明顯的效果。

2.5 對健康標(biāo)準(zhǔn)得分的影響分析

對于學(xué)生體質(zhì)健康狀況的依據(jù)之一為學(xué)生的體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)得分,從表2可以清晰的看到,游泳班的學(xué)生和球類班的學(xué)生都有著不同幅度的提高在實(shí)驗(yàn)之后的總得分上,可是兩者對比發(fā)現(xiàn)游泳班的學(xué)生提高得到幅度顯得更大,特別是在和實(shí)驗(yàn)之前相比有著非常顯著性的差異(P<0.01),在這其中臺階實(shí)驗(yàn)和肺活量指數(shù)屬于得分提高較多的項(xiàng)目,球類班的學(xué)生雖然在總得分上也有提高,可是實(shí)驗(yàn)之前和實(shí)驗(yàn)之后在得分上差異并沒有顯著性意義(P>0.05)。

3 結(jié)論

（1)游泳教學(xué)能夠有效的加強(qiáng)訓(xùn)練下肢爆發(fā)力量,從而對學(xué)生的彈跳和速度素質(zhì)更好發(fā)展。

（2)在大學(xué)體育教學(xué)當(dāng)中要長期堅持練習(xí)身體柔韌性才能做到有效提高,特別是大學(xué)男生提高空間比較大。

（3)游泳特色教學(xué)對于學(xué)生的肺功能和心血管系統(tǒng)有著比較大的影響,對于學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)和心血管功能、肺活量能夠有效提高。

(4)通過長期的游泳鍛煉,可以做到對學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)的有效提高,在今后大學(xué)體育教學(xué)當(dāng)中必須對游泳特色教學(xué)進(jìn)一步加強(qiáng),從而做到對學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)的順利實(shí)施提供助力。

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