麗和偉是一對(duì)冤家夫妻。麗總是質(zhì)疑偉的生活、思想、朋友以及偉做事的動(dòng)機(jī)。她經(jīng)常會(huì)一遍遍地盤問他：“今天去哪了？”“和誰在一起？”“做了些什么？”偉煩透了她。一天，偉正在電腦前饒有興致地研究他新開發(fā)的軟件，麗走過去拽他的胳膊：“今天在街上碰到的那個(gè)清純女子讓你忘情吧？”偉簡(jiǎn)直要?dú)獐偭恕?/p>

阿玲是一個(gè)小鳥依人、溫柔可愛的妻子。她什么事都依賴丈夫，丈夫怎么說她就怎么做。丈夫在家里也是事事親歷親為：掌管家里的財(cái)政大權(quán)，決定家中的一切事務(wù)。當(dāng)然，他對(duì)阿玲的任何需求也總是無微不至。然而，天妒良緣，阿玲的丈夫在一次車禍中喪生。阿玲一下子失去了主心骨，孤獨(dú)和無助如洪水般向她襲來。她不知道如何應(yīng)付月底接踵而來的各項(xiàng)賬單，不知道如何應(yīng)付那么多的家務(wù)瑣事，甚至不知道自己是否喜歡吃自己做的飯菜?！拔移綍r(shí)都是以他喜歡的方式燒菜，而且只做他喜歡的口味，甚至在我們一起外出吃飯的時(shí)候，我也是挑他喜歡的飯店去吃飯?，F(xiàn)在，我終于可以自己做主了，但是，我卻不知道我該做些什么了，因?yàn)闆]有他來告訴我該如何做?！?/p>

好友阿俊向我投訴妻子對(duì)他管束太嚴(yán)。阿俊和妻子結(jié)婚五年，感情一直不錯(cuò)。前不久，阿俊偶遇已為人妻為人母的初戀女友雪，他們對(duì)待過去的恩怨都非常坦然。因?yàn)殡p方的單位有業(yè)務(wù)往來，因此兩人有了很多見面和談話的機(jī)會(huì)。阿俊覺得雪對(duì)他了解深，所以當(dāng)他和妻子之間有矛盾的時(shí)候，便向雪傾訴。雪是個(gè)善解人意的女人，總是能給他提一些好的建議。阿俊妻子很快發(fā)現(xiàn)了他們之間頻繁的聯(lián)系，她非常生氣，堅(jiān)決要求阿俊離開雪，切斷一切聯(lián)系。阿俊為此感到郁悶、委屈。

這三個(gè)故事有一個(gè)共同之處：他們都是婚姻中遇到有關(guān)界限的問題。每一樁婚姻都需要一些健康的并且均衡的界限，如果在婚姻中沒有界限的概念，問題和誤解就會(huì)發(fā)生。

人與人之間關(guān)系的一些界限，本質(zhì)上就如同財(cái)產(chǎn)之間的一些分界那樣。如果沒有明顯的界限的存在，你就很有可能和你的鄰居之間發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)或者沖突。這些界限的存在告訴你：“到此為止，你的財(cái)產(chǎn)就已經(jīng)到了界線了，下面就是我的部分了?！?/p>

婚姻中也需要有這樣的分界線：哪些是你的，哪些是我的，哪些是我們之間共有的。

健康的界限能夠給婚姻生活提供三種極為重要的品質(zhì)。

一是自由：婚姻締結(jié)之初，很多人都懷有這種想法：“從此我們心心相印，息息相關(guān)，你中有我，我中有你?！彼?，當(dāng)他們覺得自己需要獨(dú)處的時(shí)候，他們就會(huì)覺得自己是在犯罪?；橐鲋杏辛私缦薜母拍詈螅覀兙涂梢栽趯儆凇拔业摹鳖I(lǐng)域里充分享受自由和快樂，而不需要背負(fù)任何思想包袱。

二是保護(hù)：分界線給婚姻帶來的保護(hù)，使得夫妻雙方的利益都能夠被充分考慮到。在阿玲的故事中，我們就看到了這種保護(hù)的缺憾。丈夫的去世對(duì)她的打擊很大，她迷失了自己的方向。在他們的婚姻中，她所考慮的全是丈夫的愛好和需要，而她的感受，卻從來沒有被真正地關(guān)注過。當(dāng)我們?cè)O(shè)定個(gè)人邊界線的時(shí)候，必須誠實(shí)地審視一下自己的感覺。當(dāng)我們覺得對(duì)方的行為方式已經(jīng)損壞了我們的自由，我們必須勇敢地提出來。

三是責(zé)任分類：在婚姻中，把各種責(zé)任進(jìn)行分類是很重要的。一些是責(zé)任和義務(wù)，而一些則可能是幫忙與愛心。比如，丈夫希望妻子能照顧好她自己的那輛車，可是，有一天，他心血來潮地替她的車去加了油，妻子則可能將此當(dāng)作是丈夫的責(zé)任了。后來的某一天，當(dāng)她發(fā)現(xiàn)油箱空了的時(shí)候，她就會(huì)大發(fā)雷霆，丈夫也覺得備受委屈：“你自己的車為什么要我去加油呢？”這就是界限不明、責(zé)任不清的緣故。

在一個(gè)比較平衡的婚姻當(dāng)中，夫妻雙方共同享受著很多美好時(shí)光，同時(shí)也相互鼓勵(lì)對(duì)方擁有各自的追求，這就表明他們之間有一些健康的界限，而在失衡的婚姻中，界限卻是模糊的。

重新回到文章開頭的三個(gè)故事，麗侵犯了偉的領(lǐng)域，導(dǎo)致偉失去了應(yīng)有的自由；阿玲將自己的領(lǐng)域無私地貢獻(xiàn)出來，迷失了自我；阿俊沒有給婚姻設(shè)置邊界，他的行為傷害了妻子的自尊，當(dāng)然，這并不是說他不能有紅顏知己，只是他選擇的傾訴對(duì)象不正確，使得妻子產(chǎn)生了一種不安全感。

每一樁婚姻，界限的劃分都有不同的標(biāo)準(zhǔn)，婚姻的不同階段也會(huì)有不同的界限，它需要夫妻雙方經(jīng)常交流、磨合、修改。平衡的、和諧的、有彈性的、適用的，就是健康的界限。（明天，國家一級(jí)心理咨詢師）

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