陽光與人類健康的關(guān)系極為密切，陽光可以調(diào)節(jié)人體的生理節(jié)律，改變?nèi)说那榫w，破壞或修補細胞內(nèi)的遺傳物質(zhì)，改善身體的活動能力等。因此，醫(yī)學家們采用光來防治疾病，增進健康。

讓光來調(diào)節(jié)生命節(jié)律

有些科學家認為，人的大腦興奮與抑制、睡眠與清醒、體溫的恒定、血壓高低、月經(jīng)周期、激素的分泌等生命節(jié)律，是根據(jù)自然界的光線明暗，由位于大腦幾何中心的松果體接受了光信息后進行調(diào)節(jié)的。有研究表明，松果體的功能受光的控制，強光可抑制降黑素的分泌；而在夜晚，松果體才分泌降黑素。這種激素釋放到血液中去，再到各個組織器官而發(fā)生作用，使機體保持正常的生命節(jié)律。

正因為降黑素有控制人體節(jié)律的作用，才被醫(yī)生用到臨床上治療某些疾病。例如，有些人每到冬季便會發(fā)生抑郁癥，表現(xiàn)為精神萎靡、情緒抑郁低沉、懶動少言、疲乏無力、嗜睡等。這種冬季抑郁癥是因為冬天日照短，接觸陽光少，尤其是一些老年人行動不便，常待在室內(nèi)，致使松果體分泌降黑素過多而引起節(jié)律紊亂。治療的方法是每天多到室外活動，曬曬太陽。不能到室外活動的老年人，可用模擬人造日光進行照射，能收到明顯的治療效果。

經(jīng)常倒班的工人，或乘飛機越過好幾個時區(qū)的人，都會因生理節(jié)律顛倒感到不適，得一種時差病或飛行滯后病。主要表現(xiàn)為失眠、睡眠時間顛倒、頭痛頭暈，食欲減退、周身疲勞不適。治療上應讓病人多曬幾小時太陽，使睡眠與清醒的節(jié)律恢復到正常狀態(tài)。也可讓病人服用降黑素，使生理節(jié)律盡快恢復正常。

讓光治療佝僂病和骨質(zhì)疏松癥

在城市中生活的幼兒，因接觸陽光少，患佝僂病者很多。許多佝僂病患兒因腿骨彎曲而成羅圈腿，骨關(guān)節(jié)松軟導致雞胸、骨盆畸形，嚴重影響了孩子的生長發(fā)育和身體健美。許多家長便給孩子打維生素D針，吃鈣片。其實，最好的辦法是讓孩子多到室外活動，曬曬太陽。因為體內(nèi)絕大部分的維生素D來自皮膚本身，皮膚經(jīng)陽光照射，紫外線可使皮膚內(nèi)的7-氫膽固醇轉(zhuǎn)化為維生素D，促使腸道對鈣的吸收，以及骨骼對鈣的吸收和利用。科學家們用模擬太陽光源為佝僂病患兒進行定期照射，也同樣收到良好的療效。

人到老年后，皮膚老化，合成制造維生素D的能力逐漸減弱，體內(nèi)維生素D含量下降，影響到鈣的吸收和利用，骨質(zhì)因缺乏鈣而發(fā)生松脆，就會得老年骨質(zhì)疏松癥。因此，老年人應多到戶外曬曬太陽，尤其在冬季，更應常曬太陽?；顒硬槐慊蚺P床的老年人，可用人造陽光來定期進行照射。這是不花錢的“藥物”。

讓光治療新生兒黃疸

嬰兒出生后出現(xiàn)生理性黃疸是正?，F(xiàn)象。但有的新生兒，尤其是早產(chǎn)嬰兒的黃疸久久不退，便成為病理性黃疸。它是由膽紅素的黃色色素引起的。嬰兒體內(nèi)的肝臟沒有一種分解膽紅素的特殊酶，使膽紅素在血液中積存過多。因它不溶于水，無法排泄出去。當大量膽紅素進入大腦時，就可引起核黃疸，對腦神經(jīng)細胞產(chǎn)生毒害，輕的成為呆傻，嚴重的造成死亡。將黃疸患兒置于藍色熒光燈或全色光下進行照射，在照射時應將患兒的眼睛蒙上。皮膚接受光照后，可以加快膽紅素的分解，使它易溶于水而排泄掉。一般照射三四天，直到嬰兒的肝臟發(fā)育成熟，有了分解膽紅素的酶，即可停止照射。此療法治療新生兒黃疸效果好，無任何副作用。

讓光治療皮膚病

世上萬事萬物無不具有雙重性，光也不例外。科學家們發(fā)現(xiàn)，光的紫外輻射可破壞皮膚細胞內(nèi)的脫氧核糖核酸，造成脫氧核糖核酸功能紊亂而使人得皮膚癌。但可見光又能將“光激活酶”激活，使脫氧核糖核酸二聚物分裂，修復被紫外線輻射破壞的分子?？茖W家正是利用光的這一特點，來治療牛皮癬、白癜風等皮膚病。如口服或外搽8-甲基補骨脂素，兩小時后再照射長波紫外線，近期療效較好。美國的愛德爾松博士采用補骨脂素牛皮癬制劑給患者口服，然后將患者血液抽出放到透明試管中，用長波紫外線進行照射后再輸回病人體內(nèi)。實驗表明，此方法對牛皮癬、白癜風等病有良好的療效。

讓光治療癌癥

從上世紀70年代開始，人們就用卟啉治療癌癥。當把含有卟啉的光敏化劑注入人體內(nèi)，經(jīng)過一段時間后便聚集到癌腫組織上去，然后用紫外線對腫瘤部位進行照射。在光的照射下，癌腫細胞內(nèi)的卟啉分子變得活躍，便和其他生物分子發(fā)生反應，處于激發(fā)狀態(tài)的卟啉分子將能量傳給氧，使氧變成單個氧原子，這種單個氧原子異?；钴S，它可破壞癌細胞的細胞膜，使其土崩瓦解而死亡。對于較大的癌腫可行手術(shù)切除，然后對殘存的癌細胞進行光照療法，可提高治愈率。

光照療法已成為醫(yī)生手中治療多種疾病的有力武器，隨著醫(yī)學科學的發(fā)展，光療法必將在臨床上大顯身手，防治疾病，造福人類。

（湖北省天合醫(yī)院外科副主任醫(yī)師 程菊珍）