摘要：“感覺(jué)”是人類(lèi)最初級(jí)、最直接的理解和認(rèn)識(shí)事物的途徑，“感覺(jué)訓(xùn)練”是聲樂(lè)教師描繪歌唱和發(fā)聲的最好手段，是學(xué)生學(xué)習(xí)聲樂(lè)的最好方法。

關(guān)鍵詞：情緒感覺(jué)；音樂(lè)感覺(jué)；呼吸感覺(jué)；共鳴感覺(jué)；字的感覺(jué)

隨著教育創(chuàng)新的發(fā)展，音樂(lè)專(zhuān)業(yè)的教學(xué)改革勢(shì)在必行。聲樂(lè)教學(xué)改革，除了改革一對(duì)一的不完善的教學(xué)形式外，還要突破傳統(tǒng)的生理技能教法模式。傳統(tǒng)的生理技能教法，注重生理機(jī)能和物理音響，忽視了心理教學(xué)和思想教學(xué)的感覺(jué)訓(xùn)練。

1 感覺(jué)是心理的重要特征

歌唱是生理的，也是物理的，但歸根結(jié)底是心理的。因?yàn)橐磺猩頇C(jī)能和動(dòng)作都是受控于心理之下。同樣，音響也不例外，它必須受到主體心理的約束，心理學(xué)家指出，人的一切行為和動(dòng)作，都是人的意識(shí)的外化。

歌唱這一活動(dòng)，充滿(mǎn)心理感覺(jué)、音高感覺(jué)、音準(zhǔn)感覺(jué)、音色感覺(jué)、音的力度感覺(jué)、音量感覺(jué)、共鳴感覺(jué)、節(jié)奏感覺(jué)、速度感覺(jué)、情緒和情感的感覺(jué)、美的感覺(jué)等。而心理感覺(jué)是其中的重要特征。因?yàn)樾睦砀杏X(jué)是具有自我調(diào)整、控制的機(jī)能，感覺(jué)既有豐富的知覺(jué)性，又有與肌肉運(yùn)動(dòng)的一致性，同時(shí)一種感覺(jué)還兼有其他感覺(jué)的關(guān)聯(lián)性。因此，強(qiáng)化感覺(jué)訓(xùn)練是聲樂(lè)教學(xué)的突破口。

2 感覺(jué)訓(xùn)練是學(xué)生認(rèn)識(shí)歌唱的最佳手段

感覺(jué)訓(xùn)練首要的是聽(tīng)覺(jué)訓(xùn)練。歌唱者本身通過(guò)聽(tīng)覺(jué)來(lái)明辨聲音的好壞，再通過(guò)神經(jīng)系統(tǒng)來(lái)指揮歌唱和發(fā)聲運(yùn)動(dòng)器官的動(dòng)作。教師和學(xué)生根據(jù)聽(tīng)覺(jué)對(duì)聲音的反饋信息，教師指導(dǎo)學(xué)生不斷調(diào)整自己歌唱的行為和動(dòng)作，使之不斷完善，這就是一個(gè)完整的學(xué)習(xí)過(guò)程。實(shí)際上沒(méi)有這個(gè)學(xué)習(xí)方法，不經(jīng)歷這樣一個(gè)過(guò)程是不完善的，歌唱的每個(gè)技能技巧，每個(gè)環(huán)節(jié)將在于感覺(jué)之中。因此，感覺(jué)訓(xùn)練是學(xué)生認(rèn)知歌唱的最佳手段。我們所面對(duì)的學(xué)生，他們踏上工作崗位后的教育對(duì)象是中小學(xué)生，對(duì)他們不能講述生理和物理的深?yuàn)W道理，只能在聽(tīng)、唱、視、辨、想、動(dòng)的教學(xué)過(guò)程中，采用感覺(jué)教學(xué)法，才能收到好的教學(xué)效果。從聲樂(lè)學(xué)科的特點(diǎn)來(lái)談，聲樂(lè)技能的教與學(xué)在諸多學(xué)科中是最困難的一類(lèi)。歌唱的發(fā)音技能技巧，也很難用語(yǔ)言描繪，即使用語(yǔ)言描繪清楚了，學(xué)習(xí)也很難理解?！案杏X(jué)”是人類(lèi)最初級(jí)、最直接的理解和認(rèn)識(shí)事物的途徑，是聲樂(lè)教師描繪歌唱和發(fā)聲的最好手段，是學(xué)生學(xué)習(xí)聲樂(lè)的最好方法，是聲樂(lè)教師指導(dǎo)學(xué)生描繪歌唱和發(fā)聲的最好手段?！案杏X(jué)”雖是人的天性，但可以訓(xùn)練“感覺(jué)”的積極作用就在于充分利用人的天性來(lái)調(diào)節(jié)和支配自己的肌體群協(xié)調(diào)運(yùn)動(dòng)。

3 聲樂(lè)教學(xué)中應(yīng)科學(xué)合理地訓(xùn)練學(xué)生的“感覺(jué)”

“感覺(jué)”是客觀事物直接作用于人的感覺(jué)器官時(shí)，人腦對(duì)這些事物的個(gè)別屬性及特征的反應(yīng)。我們欣賞一個(gè)歌手的演唱時(shí)，有的“感覺(jué)他的聲音比較明亮”，有的“感覺(jué)她的聲音較暗淡”，有的“感覺(jué)她的聲音很美”，這都說(shuō)明，當(dāng)聲音作用在你的耳朵時(shí)，你的大腦就產(chǎn)生了聲音特征的反應(yīng)，就是我們所談的感覺(jué)。這樣的感覺(jué)都離不開(kāi)訓(xùn)練，在聲樂(lè)教學(xué)中如何訓(xùn)練呢？

3.1 歌唱情緒的感覺(jué)

感覺(jué)是心理的重要因素。感覺(jué)總是具體的，由某種客觀事物引起，或者是以它為目的的。比如道德情操的感覺(jué)（愛(ài)、恨、恐懼、驕傲、妒嫉）、理性的感覺(jué)（好奇、求知欲）、實(shí)際上的感覺(jué)（滿(mǎn)足、傷心、喜悅等）、審美的感覺(jué)（激動(dòng)、興奮、藝術(shù)欣賞、自然界中的美、生活中的美引起的類(lèi)似感覺(jué)）、世界觀的感覺(jué)（諷刺、幽默、對(duì)事物的見(jiàn)解、高尚或不幸的感覺(jué)）等等。這些感覺(jué)都是情緒的感覺(jué)，情緒綜合了一個(gè)人的種種激情的感受。這些感受超脫出自己的來(lái)源，并且不自覺(jué)地提煉出某種共同的更主要的東西，它基本上決定此人此時(shí)對(duì)于現(xiàn)實(shí)的激情關(guān)系（如愉快、憂(yōu)傷、振奮、沮喪、沉思、果斷等）。

歌唱表演中情緒的感覺(jué)，應(yīng)該是興奮、激動(dòng)、快樂(lè)和美好的，有了這些情緒感覺(jué)，演唱就會(huì)沁人心脾，否則就談不上歌唱表演藝術(shù)，正如聲樂(lè)大師曼齊尼指出“丑的、沒(méi)有表情的面孔，是令人難以容忍的”。歌唱者的責(zé)任是不僅自己具有美妙的情緒感覺(jué)，而且更重要的是讓聽(tīng)眾也具有相同的感覺(jué)。

情緒像其他表現(xiàn)激情的過(guò)程一樣，它反映了客觀現(xiàn)實(shí)生活。所以，即使在音樂(lè)僅僅表現(xiàn)情緒時(shí)，我們不僅能判斷產(chǎn)生情緒的主體（人和人的精神生活），而且還能判斷出客體（社會(huì)和自然環(huán)境）。因此，教師要善于啟發(fā)學(xué)生，誘導(dǎo)學(xué)生把握歌曲的情緒和情感感覺(jué)。

3.2 歌唱的音樂(lè)感覺(jué)

音樂(lè)感覺(jué)有音高感覺(jué)、音的時(shí)值感覺(jué)、音的響度感覺(jué)、音色感覺(jué)、音量感覺(jué)、節(jié)奏感覺(jué)、諧和感覺(jué)，還有美的感覺(jué)（如歌曲中的連音、斷音、滑音、簟音、裝飾音等）等等。

上述眾多感覺(jué)主要是聽(tīng)覺(jué)上的感覺(jué)。從聲學(xué)角度講，聲波是聽(tīng)覺(jué)最適宜的刺激，任何一個(gè)聲波都具有特殊的波長(zhǎng)，振幅和波形。波的長(zhǎng)短和發(fā)音物體振動(dòng)頻率成反比，頻率越高，波長(zhǎng)越短，頻率越低，波長(zhǎng)越長(zhǎng)。振幅的大小表示振動(dòng)強(qiáng)度，振動(dòng)越強(qiáng)其聲波的振幅越大，振動(dòng)越弱，聲波的振幅越小。這些基本的原理都是要學(xué)生在訓(xùn)練中掌握的。

聲音是運(yùn)動(dòng)的，它是以運(yùn)動(dòng)的特征被人感知的，我們對(duì)歌唱的認(rèn)識(shí)，是以動(dòng)覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)、視覺(jué)、味覺(jué)、觸覺(jué)等感覺(jué)綜合感知的。例如，當(dāng)我們聽(tīng)到優(yōu)美動(dòng)聽(tīng)的歌聲時(shí)，你就會(huì)感覺(jué)到他（她）的歌聲悠揚(yáng)，或者說(shuō)色彩很豐富，透明漂亮，或者說(shuō)清脆甜美，或者是松弛柔和，或者高亢等等，這就說(shuō)明，我們是通過(guò)各種感覺(jué)共同感知歌聲的。

歌唱的音樂(lè)感覺(jué)也包含著節(jié)奏感覺(jué)。節(jié)奏感覺(jué)主要以?xún)?nèi)心感覺(jué)為依據(jù)，體態(tài)運(yùn)動(dòng)感覺(jué)為節(jié)律，以情緒感覺(jué)為速度，以情感感覺(jué)為起伏，使之歌唱高低起伏，抑揚(yáng)頓挫。

3.3 歌唱時(shí)的呼吸感覺(jué)

歌唱時(shí)呼吸感覺(jué)，音樂(lè)界各執(zhí)己見(jiàn)的不乏其人，但我認(rèn)為應(yīng)從感覺(jué)上理解、認(rèn)識(shí)，就會(huì)統(tǒng)一在一個(gè)基點(diǎn)上。我在訓(xùn)練學(xué)生時(shí)，要求他們體驗(yàn)歌唱時(shí)呼吸總體感覺(jué)是“漂浮感覺(jué)”，猶如充滿(mǎn)空氣的氣球一樣，身體空飄飄的；又猶如身體騰空的感覺(jué)，或舒適的感覺(jué)、沉下去的感覺(jué)、深的感覺(jué)，或擴(kuò)張的感覺(jué)等等。對(duì)此，要求學(xué)生把握下列要點(diǎn)。

第一，呼吸時(shí)狀態(tài)感覺(jué)同歌唱時(shí)的狀態(tài)一樣，有姿態(tài)健美、風(fēng)度翩翩的姿態(tài)感覺(jué)，同時(shí)是情緒振奮、信心百倍、精神煥發(fā)，具有高度責(zé)任的心理感覺(jué)。

第二，吸氣時(shí)身體各部器官的感覺(jué)?？偟氖情_(kāi)放性的感覺(jué)，胸腔與肺是開(kāi)闊的感覺(jué)；小腹與腰肌是膨脹的感覺(jué)。

第三，唱歌時(shí)養(yǎng)成氣息控制的感覺(jué)。所謂氣息控制的感覺(jué)，就是各部器官仍然保持在呼吸時(shí)的狀態(tài)，致使空氣在有意識(shí)控制之下均勻使用。在起音時(shí)，任何想把腹部或肋間肌肉收縮的企圖，嘟必定會(huì)給氣流造成一種壓力，其結(jié)果必然導(dǎo)致喉嚨收縮，造成歌唱喉部肌肉緊張。

歌唱時(shí)的用氣，絕不是一邊唱一邊收縮，恰恰相反，歌唱用氣時(shí)，呼吸器官要有一種擴(kuò)張的感覺(jué)，而不是收縮的感覺(jué)。這種擴(kuò)張感覺(jué)，會(huì)使歌唱者處于非常舒適的，平衡的狀態(tài)中，其表現(xiàn)是：穩(wěn)定喉頭，防止喉頭關(guān)卡壓等緊張狀態(tài)出現(xiàn)，解除“泄氣”、喉音及一切用力的動(dòng)作心理。防止提肩、抬胸、伸脖子等錯(cuò)誤動(dòng)手產(chǎn)生。小腹及兩肋間肌肉的擴(kuò)張感覺(jué)，能使身體處于輕松靈活的狀態(tài)，這樣就能排除任何部位的緊張。

唱歌是一種全身心的有機(jī)運(yùn)動(dòng)，用正確、適當(dāng)、合理的唱歌方法，積極、飽滿(mǎn)和振奮的歌唱心理感覺(jué)。才能達(dá)到歌唱的最佳狀態(tài)，使歌唱器官相互配合，協(xié)調(diào)運(yùn)動(dòng)，獲得理想的歌唱聲音。