◎林正剛

找回迷路的正能量

◎林正剛

因為肩負著這份責任，你必須將負能量轉化成為正能量，勇往直前

發(fā)掘正能量

多年前在國外工作的時候，有一個剛進公司的小伙子叫鮑勃，剛剛從學校畢業(yè)，人很不錯。他有個習慣，每天早上都要來找我聊天，但每次他來過之后，我的心情就不太好，可我一直不知道是什么原因。

后來有一次，我無意中看見一本有關positive energy（正能量）的書。這本書里說，我們每個人都帶著正負兩種能量，如今大多數(shù)人都在釋放負能量，比如抱怨政府不好、經(jīng)濟壓力大等等，反正都是一堆壞消息，只能越說越無奈，越說心情越不好。負能量會將身體的正能量全部耗盡，并且傳播給周圍的人，就像病毒的傳播一樣。

于是，我就明白了為什么鮑勃與我談話之后我的心情會不好，因為他是一個充滿負能量的人，談論的都是負面話題，他與我聊天時，無意中將他身上的負能量傳給了我。有一天我實在受不了了，就指著房間里的垃圾桶對他說：“如果你要倒垃圾，請倒在垃圾桶里面，不要倒在我身上?！?/p>

從那時候起，我就開始關注正能量，并且注意到很多成功人士都具備很強的正能量，他們不僅取得了事業(yè)上的成就，而且活得很開心。于是我很快就有了一個決定，就是畢生以修煉正能量為目標，而且要將正能量傳播給更多的人。

要讓自己充滿正能量，首先要找出一些正面的行為。這些行為可能因人而異，只有自己最清楚，就是當你做這個行為的時候，你的心情最好，做事的效率最高。以我為例，我運動的時候心情就好，只要一運動，心情馬上好起來。音樂對我也有同樣的效果。1995年是我職業(yè)生涯最困難的一段時間，但我幸運地遇上了UFO樂隊，那個時候幾乎每天晚上都和他們一起彈吉他、唱歌，逐漸將負能量轉化為正能量，最終渡過了這個難關。

既然能量是會互相傳染的，那就要和充滿正能量的人交朋友。有些朋友會像鮑勃一樣，整天將你作為垃圾桶，向你傳遞負能量，如果你沒有能力改變他，那就要果斷遠離他。相反，有的朋友能夠幫助你發(fā)掘自身的正能量。我年輕時候不太愛笑，臉上的表情總是很嚴肅，但我的女朋友（現(xiàn)在的太太）是一個愛笑的人，動不動就笑，所以跟她在一起就是開心，我也跟著笑起來。她后來告訴我其實我講話很好笑，我才知道原來我還有幽默感，但以前從來沒發(fā)覺。又或許是因為和愛笑的人在一起，慢慢將幽默感也發(fā)掘出來了。

要提升正能量，還要注意自己說話的用詞。心理學上有一個說法叫自我暗示，我們說話的時候其實就是在不斷地給自己暗示。有些詞語會給你負面的暗示，那你就要找一個意義相似，但能給你正面暗示的詞來代替。比如“問題”這個詞就有負面暗示，我就用“挑戰(zhàn)”來代替；“不足”就用“有改善空間”來代替。如果實在避免不了負面的詞，那你一定要用正面的詞來結束一個話題。當然，發(fā)掘自己的正能量還有很多種方式，我會在以后詳細闡述。

我們每天都會接觸到各種負能量，當你狀態(tài)不佳時就很容易讓負能量入侵，這就是你需要修煉的時候，要盡量縮短將負能量轉化為正能量的時間。如果你是經(jīng)理，是CEO，你就是船長，當船碰到風浪，所有船員都看著你，需要你來指揮。作為船長，你要堅信你能帶大家平安脫險，因為肩負著這份責任，你已經(jīng)沒有“自我可憐”的權利，必須將負能量轉化成為正能量，勇往直前。

事實上，每個人的身體中都潛藏著巨大的正能量，只不過我們沒有重視它，反而讓負能量占了上風。負能量是迷路的正能量，我們每個人都有能力疏導自己的負能量，找回自己的正能量。發(fā)掘自己的正能量，你準備好了嗎？

Professional是一種態(tài)度

職業(yè)經(jīng)理人這個詞來自英文中的professional manager一詞，我認為最重要的是professional，而不是manager。professional對我來說是一種做事的態(tài)度，一種做事的原則，一種可以信賴的做人方式。換句話說，不要等成為manager才professional，而是做什么事情都要professional，有了這種行為心態(tài)，才有機會成為manager。

我在國外第一次聽到 professional這個詞，是有一次我房東的洗手間水管出了問題，他請了一個專業(yè)工人來修。這個工人修得特別好，而且離開前將洗手間收拾得干干凈凈，就像他沒來過一樣。兩天之后他還打電話來詢問情況怎么樣，有沒有再出現(xiàn)漏水等問題。

這件事我是聽房東敘述的，給我留下了很深的印象。在國外，人們常常會用“He is a real professional”這句話來描述一個人做事很專業(yè)，這個人可能從事任何一種工作，可能是木匠，也可能是工人、工程師等等。

我有一位司機也很professional，如果要去的地方他不太熟悉，他就會提前一天踩點，把路線搞得清清楚楚，確保我永遠不遲到。因為他知道我的習慣，我是最討厭遲到的。

有一次在網(wǎng)上，有位年輕人問我：“林老師，我什么時候才能成為一名職業(yè)經(jīng)理人？”我說：“職業(yè)經(jīng)理人是一種專業(yè)精神，是一種做事的方法，是你一個選擇、一個決定，只要你決定要朝職業(yè)經(jīng)理人的方向發(fā)展，那你就是一名職業(yè)經(jīng)理人。當然，要成為一名稱職的職業(yè)經(jīng)理人是需要時間來修煉的?！?/p>

你是哪種心態(tài)

有一本書叫做 《看見成長的自己》，作者是卡羅爾·德韋克。作者做了一個實驗，觀察人們是怎樣面對失敗的。她給參加實驗的每個小孩一個十分困難的字謎，大部分小孩都愁眉苦臉的，很快就失去興趣了。但其中少數(shù)幾個小孩的反應就不一樣，他們面對自己的“問題”會說“I love challenge”——我最喜歡挑戰(zhàn)！

這個實驗顯示出兩種心態(tài)，一種是固定心態(tài)(fixed mindset，F(xiàn)M)，另一種是成長心態(tài)(growth mindset，GM)。根據(jù)德韋克的調研結果，大部分人都是固定心態(tài)。固定心態(tài)相信三歲定八十，人的聰明才智是天生的，生出來聰明你就一定成功，生出來不太聰明那你就沒戲。

我小時候念書成績很差，周圍的人都說我沒有用，幸好我沒有相信他們。我在學校時數(shù)學十分爛，誰知道有一天會做工程師。講這些不是要給自己臉上貼金，只是想說明：如果我可以，你們也可以，千萬不要有那種固定心態(tài)，遇到一點點挫敗就認命，說以后肯定沒出息那樣的話。

成長心態(tài)的人相信聰明才智是可以積累的，通過努力，人的能力是可以不斷提升的。著名的高爾夫球星本·霍根小時候就是一個協(xié)調性很差的孩子，但是他通過后天的努力成為一代高爾夫球好手，這種例子還有很多。成長心態(tài)的典型表現(xiàn)就是，不因為自己有缺點而沮喪，而是關注怎樣通過學習來改正缺點。所以面對同樣的事情，這兩種心態(tài)會有很不一樣的反應。

你愿意相信哪一種？

講話不是藝術是溝通

我在加拿大工作時候，有一位同事是從英國來的，我們是同一部門的，所以彼此比較熟。有一次我們聊到英式英語與美式英語的區(qū)別，他認為美國人是不會講英式英語的。他說，美式英語是為了溝通，所以要簡單，英式英語則是要用來表現(xiàn)語言水平的，如果聽不懂，是因為你文化水平低。

但后來我發(fā)覺他的觀點并不完全代表英國人的文化，英國女王的講話就很簡單好懂。

有一次在光華學院講完課后，有一位同學提了一個很有意思的問題，我回來后一直在思考，跟大家分享一下。這位同學說：“至少有五六次，你說完上半句我就已經(jīng)猜到你下半句要說什么?！蔽耶敃r愣了一下，感覺到他的意思是說我水平太低了，要不然怎么總能讓他猜到我要說什么呢？

我當時的回答是：“你這樣說的話，那我就成功了，因為我的目標是溝通，就是要讓你聽懂?！焙髞斫?jīng)過再三思考，我更加肯定這個答案。如果我講課總是讓對方猜不到、聽不懂，那我就是失敗的。在我的“學習的四個階段”里面，聽懂是第一步，關鍵還是實踐，實踐之后才能說是真的懂了，但如果連聽懂都做不到，那講這些課就真是在浪費生命了。

（摘自葉《中國青年》）