丁建強

摘 要：在人們的生活水平提高和社會意識多元化的情況下，生活節(jié)奏加快、社會競爭加劇、心理壓力加大，從而影響到人們的心理健康。目前，中國有3000萬青少年兒童心理亞健康，約1/5的青少年出現(xiàn)抑郁、自閉、心理障礙和心理承受能力差等情況。高中是學(xué)業(yè)壓力最大，競爭最激烈的階段，學(xué)校普遍重視應(yīng)試教育而忽視素質(zhì)教育，對高中學(xué)生的心理健康教育沒有科學(xué)有效的落實。實踐表明：僅靠幾次心理輔導(dǎo)，遠遠不能解決實質(zhì)問題。因而，中學(xué)生心理健康教育顯得尤為重要。

關(guān)鍵詞：心理健康；因素；策略

在高中教育教學(xué)階段，高中思想政治學(xué)科教學(xué)中應(yīng)滲透心理健康教育，關(guān)注學(xué)生的心理健康，塑造健全、健康的人格，是中學(xué)生心理健康教育的重要途徑。

一、影響高中生心理健康發(fā)展的因素

1.客觀因素

首先，家庭成員關(guān)系緊張、情感氣氛冷漠、矛盾沖突頻繁、教育方式不當(dāng)、家庭變遷以及出現(xiàn)意外事件等不良家庭環(huán)境因素對正處于青春期的高中生身心健康影響很大，容易造成孩子的心理行為異常。其次，學(xué)校生活對學(xué)生的身心健康影響也很大。例如，校風(fēng)學(xué)風(fēng)不正、學(xué)業(yè)負擔(dān)過重、教育方法不當(dāng)、師生情感對立、同學(xué)關(guān)系不和諧等，都會使學(xué)生的心理壓抑，精神緊張、焦慮，如不及時調(diào)整，就會造成心理失調(diào)，導(dǎo)致心理障礙。

2.主觀因素

主觀因素是指個體自身所具有的一種內(nèi)在的本體因素。主要包括認知、情緒和個性三種因素。具體說來，厭學(xué)是目前學(xué)習(xí)活動中比較突出的問題，不僅是學(xué)習(xí)成績差的同學(xué)不愿意學(xué)習(xí)，一些成績較好的同學(xué)亦出現(xiàn)厭學(xué)情緒。根據(jù)教育部統(tǒng)計表明，“中學(xué)生厭學(xué)的有30%，有的地方甚至高達60%”?？梢?，厭學(xué)是一個普遍問題。此外，人際關(guān)系、青春期心理問題、挫折適應(yīng)問題等也都在潛移默化地影響著高中生的心理健康。

二、在高中政治教學(xué)中滲透心理健康教育的策略

1.教師具備健康的心理是滲透心理健康教育的前提條件

對學(xué)生進行心理教育，不但是學(xué)生自身健康成長的需要，也是社會發(fā)展對人的素質(zhì)要求的需要，也是我們每一位教師不可推卸的責(zé)任。教師心理健康是學(xué)校進行心理健康教育的先決條件，只有心理健康的教師，才能培養(yǎng)出心理健康的學(xué)生。政治教師必須使自己在繁忙的工作之余放松身心，以良好的心境投入到教育教學(xué)工作中，必須使自己能夠遵循學(xué)生心理發(fā)展的規(guī)律和特點，有的放矢地解決學(xué)生的心理問題，提高教師心理健康教育的水平，有效地提高教師對心理健康教育的認識，逐步掌握學(xué)校心理健康教育的理論和技能。政治學(xué)科教師必須具有高尚的師德修養(yǎng)、穩(wěn)定的心理素質(zhì)、嶄新的教育理念、科學(xué)的教育方法。

2.結(jié)合地情、校情、生情、科情開展教學(xué)是滲透心理健康教育的關(guān)鍵所在

筆者所在學(xué)校的學(xué)生大部分來自農(nóng)村，大多數(shù)學(xué)生沒有明確的學(xué)習(xí)目標，學(xué)習(xí)缺乏主動性，加上政治課不是主科，思想認識就自然而然地產(chǎn)生了偏差，認為政治課太抽象和過于空洞，從而對學(xué)好政治課缺乏興趣，這就大大地增加了政治課的教學(xué)難度。本人根據(jù)這一實際情況，在不斷的探索過程中，慢慢地改變以往的說理方式，轉(zhuǎn)向理論聯(lián)系實際，根據(jù)本地的實際情況，分析了當(dāng)?shù)貙W(xué)生的具體情況，本地學(xué)生雖然來自農(nóng)村的居多，但本地農(nóng)業(yè)資源較好，農(nóng)民收入水平較高，有不少學(xué)生很有經(jīng)濟頭腦。面對這種情況，我在高一經(jīng)濟生活的教學(xué)過程中，講到“提高經(jīng)濟效益”的內(nèi)容時，和學(xué)生一起探討如何以最少的投入，得到最大的效益，學(xué)生反應(yīng)相當(dāng)強烈，教學(xué)效果十分明顯。在講到“市場交易原則”時，則和學(xué)生討論如何才能把生意做好，學(xué)生自然而然地得出講“誠信”的重要性。總之，只要結(jié)合地情、校情、生情、科情，努力探索，就能激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的熱情，變“被動”為“主動”，增強學(xué)習(xí)的自信心和主動性，最終真正學(xué)好、用好政治課。

總之，隨著社會的發(fā)展與進步，高中學(xué)生的心理健康教育已不容忽視。所以，政治教師需要樹立起心理健康教育意識，不斷學(xué)習(xí)一些心理健康教育方面的知識，把教育學(xué)、心理學(xué)的原理應(yīng)用于教學(xué)活動之中，努力創(chuàng)造良好的心理氛圍，逐步培養(yǎng)學(xué)生的心理健康素質(zhì)，使思想政治課教學(xué)實現(xiàn)新的飛躍。

（作者單位 甘肅省玉門市第一中學(xué)）