SOHO中國(guó)董事長(zhǎng)潘石屹在微博中說(shuō)：“最近兩年我睡覺(jué)開(kāi)始打呼嚕，煩透了?？瘁t(yī)生，醫(yī)生說(shuō)要?jiǎng)邮中g(shù)。一提動(dòng)刀子我就害怕。這次去美國(guó)，準(zhǔn)備讓美國(guó)的醫(yī)生確認(rèn)一下就動(dòng)刀了。奇跡出現(xiàn)了，喝果汁、減肥后再也不打呼嚕了，躲過(guò)了一刀。”“果汁+減肥”真的能擊退鼾癥嗎？讓我們來(lái)看看專家的解析。

打鼾不嗜睡要控制體重

鼾癥有輕重之分，可通過(guò)白天是否嗜睡辨別。若僅僅打鼾，第二天完全不嗜睡，就是單純性打鼾，肥胖人士和老年人是高發(fā)人群。

這類患者的首要任務(wù)是控制體重。體重減少可使堵塞氣道的軟腭的脂肪減少，能有效緩解鼾癥，所以潘石屹減肥擊退鼾癥基本靠譜，但果汁參與其中，可能是幫助減肥，并不直接緩解鼾癥。此外，患者還要戒酒戒煙，不要吃油膩飲食，睡前別過(guò)飽，還可右側(cè)臥位睡覺(jué)。

打鼾又嗜睡要去檢查

若晚上睡覺(jué)打鼾，白天精神狀態(tài)差，常常嗜睡，要上醫(yī)院做睡眠監(jiān)測(cè)，看是否為OSAHS（阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征）。若為OSAHS，還要通過(guò)影像學(xué)、呼吸道測(cè)壓檢查，判斷在鼻、咽喉、舌根、氣管到底哪個(gè)層面出現(xiàn)了梗塞。

對(duì)OSAHS，醫(yī)師最常做的外科手術(shù)是腭咽成形術(shù)，腭咽成形術(shù)的適應(yīng)癥是扁桃體肥大、咽腔狹窄的病人。此外，大部分病人要做持續(xù)性鼻部正壓呼吸療法，即終生戴呼吸機(jī)。很多患者戴呼吸機(jī)后，就不再犯困了。

止鼾支架療法將引入國(guó)內(nèi)

在日前召開(kāi)的第四屆中國(guó)睡眠大會(huì)上，專家們說(shuō)，一種治療鼾癥的新療法——Pillar止鼾支架療法即將引入中國(guó)大陸。

Pillar止鼾支架療法在2002年就獲得了美國(guó)FDA認(rèn)證，是治療單純性打鼾及輕中度OSAHS的創(chuàng)新療法，能更有效地降低打鼾者鼾聲的音量。該手術(shù)就是在軟腭肌肉層中植入3～5根支架，只需局部麻醉，治療時(shí)間約15～20分鐘，患者做治療后當(dāng)天就可以正常上班。您可在治療時(shí)詢問(wèn)醫(yī)院是否有這種新療法。

摘編自《武漢晚報(bào)》《信息時(shí)報(bào)》《新民晚報(bào)》