封面反饋

@幽谷聽風(fēng)：鍛煉最考驗人。固定的時間，固定的地點，一天天的重復(fù)。身邊的人，鍛煉的多，堅持的少；時尚的多，追求的少；被動的多，主動的少。非被垮下的身體所逼，實在難堅持啊！

@逆時針Johnson：別人都在跑，你還站在原地嗎？

@ Sunflower_琳：放空頭腦，追隨腳步！喜歡的就是這種感覺！可這空氣能跑嗎？

@王石：為今天、明天奔跑。

記者手記

跑了才會懂

本刊記者/唐磊

從今年夏天開始，我分散在各地的同學(xué)，陸續(xù)開始曬跑步。大家用Nikeplus之類的APP，把里程、路線、速率上傳，相互曬狀態(tài)、賣萌、揶揄其他不鍛煉的人。

能夠拿出來曬的跑步是會傳染的，APP給跑步者一個塑造平民英雄的機會，“那個誰，每天跑8公里，兩個月瘦成那樣?！蔽乙矂有牧?，于是從今年夏天開始，斷斷續(xù)續(xù)夜跑，每次堅持40多分鐘，跑跑走走，雖距離不長，但每每累得生不如死。

我本來一直都恨跑步，太枯燥太虐人了，學(xué)生時代如遇體育課是練中長跑，常借故請假。不過，人過三十，為了不做“肥得流油的死胖子”，勉強撐下來，跑了五六次后，竟然感覺輕松不少，更有種說不出的暢快。

在上期報道中，接受我采訪的跑步者大多像我一樣，是要健身、減肥才開始跑的。但是，隨著對這項運動的熱愛和執(zhí)著程度不同，我們和他們有了區(qū)別。對采訪對象程旸來說，跑步是很嚴(yán)肅的事，42.195公里的馬拉松是自己和自己對話的過程，像是濃縮的人生。而對于我這類普通的鍛煉者而言，每次能撐過5公里，就夠有成就感了。

能堅持長跑的是一類人，不跑的是另一類人。如今，在全國井噴的馬拉松賽上，在奧森公園的跑步道上，在手機的朋友圈子里，跑者不再是晨練的老人孩子，而是那些在沉重壓力下展現(xiàn)勃勃生機的中產(chǎn)精英。變得高端大氣上檔次，或許算是跑步在社會潮流中的另一個境界。