【摘 要】幼兒體育活動(dòng)是影響幼兒“健康”最重要的因素，體育活動(dòng)對于幼兒的成長有很大的幫助，但幼兒的身體組織大小、功能都沒有發(fā)育完善，而且正在迅速的增長，可塑性強(qiáng)，活動(dòng)欲望強(qiáng)烈，在活動(dòng)前后需要成人做好充分準(zhǔn)備，以保護(hù)幼兒幼兒嬌嫩的身體，達(dá)到真正促進(jìn)幼兒健康成長之目的。

【關(guān)鍵詞】幼兒健康；體育運(yùn)動(dòng)；細(xì)節(jié)關(guān)懷

幼兒園新《綱要》明確指出：幼兒園工作應(yīng)把促進(jìn)幼兒健康成長和保護(hù)幼兒生命放在首位。在體育活動(dòng)的過程中，可以促進(jìn)幼兒生長發(fā)育、學(xué)會(huì)和提高幼兒從事體育運(yùn)動(dòng)的基本動(dòng)作，又能發(fā)展智力，陶冶幼兒的情操，鍛煉意志，提高心理素質(zhì)。在具體的細(xì)節(jié)方面，我覺得要關(guān)注以下幾點(diǎn)：

一、喝水

片段一

晨間體鍛時(shí)間，某班孩子正在操場上開展小型多樣的體育器械活動(dòng)，有不少孩子已經(jīng)出汗了，其間，不時(shí)有孩子跑到老師跟前說：老師，我想喝水。老師說：等會(huì)兒進(jìn)教室喝吧。隨著要求喝水的孩子越來越多，老師不得不草草結(jié)束活動(dòng)，帶孩子回班，一到教室，孩子們蜂擁向保溫桶，老師和保育員趕緊讓孩子們依次排隊(duì)，有的孩子一連喝了幾杯還意猶未盡。

喝水是一門學(xué)問，正確地喝水對維護(hù)人的健康非常重要。健身前后要補(bǔ)水：健身前30分鐘可以喝100～150毫升的水，如果健身時(shí)間超過一個(gè)小時(shí)，中間需要補(bǔ)充100～120毫升水。另外，運(yùn)動(dòng)后要按照在運(yùn)動(dòng)前后體重差的150%來補(bǔ)充丟失的水分。研究表明喝水要少量多次，每次如果喝超過240毫升的水，身體就不能吸收，會(huì)很快從腎臟排出，不如每次只喝100～150毫升，身體吸收得更好。我覺得比較合理的做法是每個(gè)孩子準(zhǔn)備一個(gè)水壺（有蓋，容量在300毫升左右），裝上溫開水，戶外活動(dòng)時(shí)放置于運(yùn)動(dòng)場地旁邊，這樣孩子可以自己隨時(shí)取水喝，教師還可以觀察幼兒飲水的量以判斷活動(dòng)量是否合適。如果是體育課，可以在課后休息時(shí)讓孩子先喝水，然后再回班。

二、汗巾

片段二：戶外區(qū)域體育活動(dòng)，大班的孩子有的在騎車，有的在練投擲，有的在鉆爬，大部分孩子頭上冒出了密集的汗珠，但仍興奮地不肯停下來。當(dāng)汗流下刺激眼睛時(shí)，有的孩子用手背或袖子擦一下，弄得像個(gè)大花臉，更有甚者撩起衣服前襟就擦。

由于幼兒生長發(fā)育快，新陳代謝旺盛，所產(chǎn)生的熱量及代謝產(chǎn)物相對較多，同時(shí)，幼兒神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)節(jié)功能也不很健全，交感神經(jīng)興奮，劇烈活動(dòng)后，身體常常通過出汗蒸發(fā)散去過多的熱量，出現(xiàn)汗多現(xiàn)象，但被冷風(fēng)吹到，很容易著涼感冒。所以在運(yùn)動(dòng)前，給孩子后背墊上一塊汗巾（當(dāng)然條件允許的話前胸也墊上更好），運(yùn)動(dòng)后及時(shí)抽去。另外，還要準(zhǔn)備一些小毛巾給孩子擦臉上和脖子上的汗，減少汗液滯留時(shí)間。

三、減衣

片段三：丁丁的體質(zhì)較弱，今天26℃，他穿了長袖T恤、毛線背心外加夾克。體育課上，老師帶著做熱身運(yùn)動(dòng)時(shí)，丁丁已經(jīng)滿頭大汗，因?yàn)榧议L平時(shí)關(guān)照不要給他脫衣服，因此老師見他太熱就讓他在一旁休息，他見同伴玩得盡興，一臉的羨慕。

現(xiàn)在好多孩子衣服穿得過多，安靜的時(shí)候還好，運(yùn)動(dòng)時(shí)就不行了。有經(jīng)驗(yàn)的教師會(huì)在運(yùn)動(dòng)前或運(yùn)動(dòng)時(shí)脫衣服，一次不宜減太多，在活動(dòng)時(shí)分步減，運(yùn)動(dòng)后要及時(shí)將脫下的衣服穿上。否則汗?jié)竦膬?nèi)衣就會(huì)變冷，濕冷的衣服沾在身上，幼兒很容易感冒。

四、休息凳

片段四：天天剛剛騎過小車，覺得渴了，就到邊上喝水，也許是累了，他一屁股坐在地上，邊喝水邊看著正在活動(dòng)的同伴。過了一會(huì)兒喝完水，他也考慮好了下一個(gè)活動(dòng)項(xiàng)目，走向了攀登區(qū)。

學(xué)前幼兒的神經(jīng)系統(tǒng)和運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)都易產(chǎn)生疲勞，鍛煉過程中必須安排適當(dāng)?shù)男菹?，避免因運(yùn)動(dòng)時(shí)間過長而導(dǎo)致身體機(jī)能不能及時(shí)恢復(fù)，防止因生理負(fù)荷過重而引起的運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷。在幼兒活動(dòng)區(qū)域的墻邊放置一些供幼兒休息用的長凳，這樣幼兒在持續(xù)活動(dòng)一段時(shí)間后可以坐下來休息一下喝點(diǎn)水然后再活動(dòng)，保持合適的運(yùn)動(dòng)節(jié)奏，對幼兒的身心發(fā)展有極大好處

五、急救措施

片段五：操場上，大班孩子正在進(jìn)行體育競賽“障礙跑”，明明隊(duì)一路領(lǐng)先，輪到明明了，眼見其他孩子要超過自己，明明著急了，加快了速度，可因?yàn)樗俣忍?，在到達(dá)終點(diǎn)時(shí)身體一下子失去平衡，摔倒了，老師扶起明明，發(fā)現(xiàn)他的膝蓋上蹭破了一點(diǎn)，老師只好讓保育老師先帶他去保健室，明明一步一回頭地離開了操場，因?yàn)檫@時(shí)老師在給獲勝的隊(duì)頒發(fā)小紅旗。

人在一天生活中，大部分是在活動(dòng)中進(jìn)行的，特別是幼兒由于年齡小，身體協(xié)調(diào)能力較差，運(yùn)動(dòng)器官還沒有完全發(fā)育成熟，在一日生活中，我們經(jīng)?？匆娪變?，有時(shí)自己走著走著便自己跌到，使幼兒造成不同程度的傷害。老師也應(yīng)當(dāng)適當(dāng)懂一些急救知識(shí)，以及準(zhǔn)備一些簡單的物品如消毒藥水、創(chuàng)可貼之類，以備不時(shí)之需。

要做到對幼兒照顧周到，一切從幼兒的實(shí)際需要出發(fā)，幼兒園可以從以下幾個(gè)方面著手：

1.做好老師及保育員的培訓(xùn)，全面了解幼兒運(yùn)動(dòng)生理、心理方面的知識(shí)

在日常生活中，幼兒各方面的能力較差，依賴性較強(qiáng)，意志較為薄弱，知識(shí)經(jīng)驗(yàn)相當(dāng)缺乏，所有這些都意味著需要通過成人的保育和教育才能實(shí)現(xiàn)促進(jìn)幼兒身體健康發(fā)展的目的。

2.開展職業(yè)道德教育

實(shí)際上，上面提到的細(xì)節(jié)并不是很難做到，但有時(shí)可能覺得麻煩或做不做并沒有人監(jiān)督等，因此能省的環(huán)節(jié)都省掉，缺乏起碼的盡職盡力的意識(shí)。只有教育所有的教職工把幼兒園的孩子當(dāng)成自己的孩子，全心全意地為孩子著想，才能將細(xì)節(jié)考慮周到。

3.資金投入

在上面提到，毛巾、休息凳、小藥盒等，這是需要幼兒園提供的，需要幼兒園對場地統(tǒng)一規(guī)劃，物品統(tǒng)一配備。幼兒園要從根本上重視幼兒的健康發(fā)展，合理投入，才能最大限度地保證幼兒活動(dòng)的需要。

4.家長工作

有時(shí)候，家長的做法不妥當(dāng)，是因?yàn)樗麄冸m然關(guān)注孩子，但畢竟沒有專職的幼教工作者知識(shí)經(jīng)驗(yàn)豐富，因此加大宣傳力度，以家長學(xué)校、家長園地、家長會(huì)、校訊通等形式向家長宣傳體育活動(dòng)對孩子的重要性以及爭取他們的理解和支持，也是至關(guān)重要的。

（作者單位：江蘇省儀征市振興幼兒園）