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        “肉松”變形記

        2013-04-29 00:44:03李劉博
        下一代英才 2013年5期
        關(guān)鍵詞:贅肉肉松綽號(hào)

        李劉博

        我天生不愛運(yùn)動(dòng),肌肉松垮,體型微胖,偶爾被人嘲笑是個(gè)小胖子就已經(jīng)很惱火了,更有甚者稱呼我為“肉松”,真是讓我很傷自尊心。不得已開始運(yùn)動(dòng)吧,不為別的,只為這一身的贅肉能少一些,身體結(jié)實(shí)點(diǎn),擺脫那令人懊惱的綽號(hào)。

        體育課是健身的最佳時(shí)間。在體育課上,老師會(huì)先讓我們圍著操場跑兩圈,最初我總是跟在其他同學(xué)后面。因?yàn)樗俣忍?,這兩圈跑下來也沒有感到很累,當(dāng)然也就起不了多大的鍛煉效果。后來老師為我規(guī)定了完成的時(shí)間,為了達(dá)到鍛煉的效果,我強(qiáng)迫自己不停下腳步,不放慢速度。這樣兩圈下來,終于大汗淋漓,氣喘吁吁了。

        體育課上我盡量按照老師的要求,不管是做體操還是其他運(yùn)動(dòng),我都動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)到位,高標(biāo)準(zhǔn)要求自己,高質(zhì)量完成任務(wù)。每當(dāng)看到旁邊三五成群的同學(xué)們在樹下悠閑地散步,我真想放棄,真想休息一會(huì)兒,真想和他們一起享受那一片綠陰。可是想到健壯的體型,“肉松”的綽號(hào),我便打消了這個(gè)念頭,又一次站在了運(yùn)動(dòng)場上。

        除了體育課,我還不放過任何一個(gè)鍛煉的機(jī)會(huì),特別是打籃球。平時(shí)空閑時(shí),我都會(huì)把體力奉獻(xiàn)給投籃訓(xùn)練,雖然我常常練一會(huì)兒就累得滿頭大汗、氣喘吁吁,但靠著對這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的熱愛,我總算是在命中率和技術(shù)方面有了提高。更重要的是,我在其中感悟到很多,那種不屈、頑強(qiáng)、不達(dá)目的誓不休的籃球精神,那種傳切配合、團(tuán)隊(duì)協(xié)作的精神都讓我受益匪淺。每每在學(xué)習(xí)上有了困難,我都會(huì)想起那些歷盡風(fēng)雨奪得總冠軍的球隊(duì),使我有了“堅(jiān)持下去,一定能成功”的信心,最終戰(zhàn)勝困難。每每有了想放松的心理,我也會(huì)告誡自己:不經(jīng)歷風(fēng)雨怎能見彩虹?

        在不斷地鍛煉中,我也在悄悄地發(fā)生著變化。身體的贅肉在一點(diǎn)點(diǎn)減少,肌肉更加結(jié)實(shí),身體不斷強(qiáng)??;不再自卑,不再懦弱,學(xué)習(xí)生活更加積極,連朋友也多了起來。往日的“肉松”再也不見了,現(xiàn)在的我是活潑健壯的大小伙兒!健身不再是只為減肥,在健身中體會(huì)快樂才是我今后的追求!

        (河南省鄭州市惠濟(jì)六中田志娟老師指導(dǎo))

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