中國(guó)古語(yǔ)中曾提及人生四大悲：懷才不遇，江郎才盡，英雄末路，美人遲暮。常言道：“歲月如飛刀，刀刀催人老。”可如今娛樂(lè)圈中卻有幾位“磨刀石”般存在的明星?？v然時(shí)間無(wú)情，可他們?nèi)蓊伈焕希蝗舫跻?jiàn)。駐顏有方？秘密幾何？

永遠(yuǎn)的馮程程——趙雅芝

生日：1954年11月15日

不老秘籍：瑜伽美體

提起不老的明星，多數(shù)人都會(huì)第一個(gè)想到趙雅芝。用出水芙蓉，清麗高雅，深情款款來(lái)形容剛剛出道的趙雅芝是十分貼切的，“馮程程”一登上銀幕就風(fēng)靡了大江南北，成為了改革開(kāi)放后的第一任“國(guó)民偶像”。1954年出生的趙雅芝駐顏有術(shù)，健康運(yùn)動(dòng)合理作息，堅(jiān)持做瑜伽美體，雖已是59歲，但其容顏未變，一如清純的“馮程程”，氣質(zhì)愈加成熟。

越老越粉嫩——?jiǎng)詰c

生日：1955年10月30日

不老秘籍：長(zhǎng)期運(yùn)動(dòng)

偷稅漏稅的丑聞，絲毫沒(méi)有阻礙劉曉慶的演藝道路。不管十六歲的少女還是老態(tài)龍鐘的老嫗，她都能把握得很好，演技了得?？?0歲的人卻一點(diǎn)魚(yú)尾紋都沒(méi)有，感嘆保養(yǎng)得宜。劉曉慶的友人說(shuō)，她的“不老”得益于多喝水、不暴飲暴食、不吃肥肉、作息時(shí)間規(guī)律。長(zhǎng)期運(yùn)動(dòng)，一周五次，即使忙的時(shí)候也固定保持在一周三次。（左頁(yè)圖）

不老“娃娃”——潘迎紫

生日：1949年6月5日

不老秘籍：每天倒立

能跟趙雅芝媲美的要數(shù)香港著名演員潘迎紫了。1949年出生的她出道時(shí)已經(jīng)30歲了，憑借天生的娃娃面孔，一頭又黑又濃的長(zhǎng)發(fā)和齊眉劉海，扮演的少女角色楚楚可人，加上入木三分的表演很是傳神，于是電影圈內(nèi)外都叫她“娃娃”。后期她在《武則天》、《一代皇后大玉兒》、《名劍風(fēng)流》等作品里的造型轉(zhuǎn)為讓人過(guò)目不忘的艷麗，同樣深入人心?，F(xiàn)在的她已經(jīng)64歲了，跟30歲時(shí)候的照片對(duì)比一下似乎根本就沒(méi)有改變。潘迎紫透露保養(yǎng)之道是每天倒立10分鐘、卸妝不要太用力。除了外在的保養(yǎng)，潘迎紫特別強(qiáng)調(diào)內(nèi)養(yǎng)，堅(jiān)信只有內(nèi)在的健康才有外在的美麗。

亞洲之美——關(guān)之琳

生日：1962年9月24日

不老秘籍：勤換護(hù)膚品品牌

很多亞洲國(guó)家和地區(qū)的媒體常常把她作為美的典范，大眼睛小臉盤(pán)，自幼便精靈可愛(ài)，出道后在影片《黃飛鴻》中扮演的“十三姨”一角，美艷大方，敢愛(ài)敢恨，被觀眾熟知。劉德華曾經(jīng)贊美：“關(guān)之琳是我見(jiàn)過(guò)的唯一的真正的美女。”關(guān)之琳的保養(yǎng)秘訣是鉆研護(hù)膚之道，了解清楚什么對(duì)皮膚有益，什么對(duì)皮膚有害，哪一種健康食品有護(hù)膚的作用。每三個(gè)月轉(zhuǎn)換一次護(hù)膚品的牌子，因?yàn)楫?dāng)皮膚已經(jīng)習(xí)慣了一個(gè)牌子，功效便不顯著。選擇適合自己的護(hù)膚品，不一定要名牌，每天要保持皮膚清潔。

TVB臺(tái)柱——米雪

生日：1955年9月2日

不老秘籍：按摩疏通筋絡(luò)

老戲骨米雪今年已經(jīng)58歲，她的保養(yǎng)秘笈是“不要吃動(dòng)物內(nèi)臟，多吃粗糧。后天保養(yǎng)要靠美容，我很忙，但會(huì)忙里偷閑地敷下補(bǔ)水面膜，喜歡去按摩，疏通經(jīng)絡(luò)，女人就應(yīng)該多做按摩，這樣血液流通才順暢。”

“小魔女”——徐若瑄

生日：1975年3月19日

不老秘籍：“忍者塑身法”

時(shí)光一晃二十年，當(dāng)年與她站在一起的青春無(wú)敵的少女隊(duì)早已變做昨日黃花，而她，永遠(yuǎn)一張娃娃臉，面色紅潤(rùn)，肌膚吹彈可破，清純含水的雙眸，纖巧削瘦的身材。徐若瑄有一套“忍者塑身法”：一天只吃一頓正餐，而且要做150個(gè)仰臥起坐。在不用工作的日子，徐若瑄會(huì)睡到中午才起床，先吃點(diǎn)營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充品，再喝水，有時(shí)也吃一點(diǎn)點(diǎn)水果，下午做運(yùn)動(dòng)，到晚上7時(shí)才開(kāi)始一天中唯一的一餐，這一餐吃什么都可以。

甜姐兒——楊鈺瑩

生日：1971年5月11日

不老秘籍：多喝水補(bǔ)氣血

楊鈺瑩自宣布復(fù)出之后，多次成為媒體頭條。出道二十余年，依舊是那幅美麗的“甜姐兒”范兒，一襲白色連衣裙，一頭烏黑亮麗的長(zhǎng)發(fā)，臉龐皮膚緊繃、絲毫不見(jiàn)皺紋，推出的所謂“新歌”也充滿著上世紀(jì)九十年代的調(diào)調(diào)，仿佛時(shí)間在她身上按下了暫停鍵。楊鈺瑩是比較信奉“多喝水”的美麗哲學(xué)的。她自己每天早晨都要喝一杯蜂蜜檸檬水，白天工作的時(shí)候也會(huì)把薏仁煮的水帶在身邊，而每天晚上則要喝一碗用紅棗和枸杞熬的湯，這樣來(lái)保持身體的氣血平衡。（左頁(yè)下圖）

性感傳奇——安吉麗娜·朱莉

生日：1975年6月4日

不老秘籍：低鈉飲食

安吉麗娜·朱莉憑借《古墓麗影》中女英雄勞拉一角聞名世界。如今的朱莉固然已是六個(gè)孩子的媽媽?zhuān)悄暧馑氖闹炖蛲耆床怀鰵q月的痕跡，皮膚緊致，身材火辣。她的紅唇微揚(yáng)，依舊性感迷人。朱莉一直保證低鈉飲食，避免吃糖，因?yàn)辂}、糖會(huì)帶來(lái)老化。為了讓皮膚好精力旺盛，她經(jīng)常吃很多蔬菜和水果。此外，她認(rèn)為壓力會(huì)讓肌膚衰老，所以她會(huì)用海鹽泡一個(gè)燙燙的熱水澡放松。

“美麗教主”——伊能靜

生日：1969年3月4日

不老秘籍：了解自身皮膚

她是16歲出道的臺(tái)灣偶像，從早期的少男殺手到如今的幸福媽媽?zhuān)恢弊咴跁r(shí)尚的最前沿，無(wú)論在美容護(hù)膚，還是流行時(shí)尚方面，她都有著獨(dú)到的見(jiàn)解，在她的臉上絲毫不見(jiàn)歲月的痕跡。伊能靜說(shuō)，日常美容很重要，但是在工作繁忙的情況下，她的美容重點(diǎn)主要在睡前的5-10分鐘：“保養(yǎng)皮膚就像跟皮膚談戀愛(ài)，要了解自己的皮膚，對(duì)皮膚好，皮膚才能對(duì)你好?！?/p>

“玉女掌門(mén)人”——周慧敏

生日：1967年11月10日

不老秘籍：夜間徹底卸妝

十幾年前，周慧敏還在無(wú)數(shù)少男少女心底泛濫，清純的氣質(zhì)是當(dāng)年最美的代表。如今依舊清純動(dòng)人，保持著少女時(shí)期的容貌。談到美容和護(hù)膚，周慧敏說(shuō)自己18歲就開(kāi)始研究美容，二十幾年一直沒(méi)有間斷過(guò)。她對(duì)皮膚，特別是臉，從不偷懶。周慧敏還熱衷實(shí)踐各種時(shí)尚護(hù)膚書(shū)籍介紹的新方法，她說(shuō)要與時(shí)俱進(jìn)才能從身到心都不變老。她還強(qiáng)調(diào)，晚上徹底卸妝尤為重要，一星期要再用一兩次的眼膜和面膜。（右頁(yè)上圖）

娃娃臉小子——林志穎

生日：1974年10月15日

不老秘籍：赤子之心

可不要驚訝，郭德綱和林志穎兩人同歲，同是1974年生人的他們，更顯出了林志穎不老的神話。92年出道的林志穎兩個(gè)月紅遍華人世界，之后以旋風(fēng)姿態(tài)席卷整個(gè)亞洲，被稱(chēng)為“亞洲小旋風(fēng)”。十幾年過(guò)去，那張娃娃臉絲毫沒(méi)有變化，不知當(dāng)他的孩子長(zhǎng)大，看著容顏如兄弟一般的父親，又有何感想呢？關(guān)于他的不老秘訣，林志穎表示心態(tài)上要保持開(kāi)朗，不要太鉆牛角尖，雖然人生常有起落，只要保持赤子之心就會(huì)年輕。

一代女神——林青霞

生日：1954年11月3日

不老秘籍：營(yíng)養(yǎng)品駐顏

說(shuō)起林青霞，親歷過(guò)香港電影黃金年代的人，都會(huì)懷念她塑造的一個(gè)個(gè)近乎完美的銀幕形象。她被稱(chēng)為東南亞第一美女，是華語(yǔ)影壇最具傳奇色彩的女明星。嫁入豪門(mén)銷(xiāo)聲匿跡多年的林青霞盡管已59歲，但在粉絲看來(lái)，卻完全像個(gè)三十多歲的妙齡少婦，肌膚細(xì)膩緊繃，身材婀娜多姿，氣質(zhì)高貴動(dòng)人，女神范兒十足。林青霞的年輕秘訣在于保持良好心態(tài)，多做運(yùn)動(dòng)，多吃營(yíng)養(yǎng)品，如燕窩。

從容淡然——張曼玉

生日：1964年9月20日

不老秘籍：謹(jǐn)慎飲食

張曼玉49歲了，在民眾眼里，她永遠(yuǎn)自我，永遠(yuǎn)美得淡然，永遠(yuǎn)有自己的味道。歷經(jīng)歲月的滄桑蛻變，她渾身散發(fā)著“張曼玉式”的獨(dú)特魅力，眼神依舊明亮，眉宇間多了幾分睿智與知性。張曼玉的美容秘笈就是對(duì)飲食極其講究，她對(duì)油炸及一切厚味食品都退避三舍，盡量選擇清淡、新鮮的口味，這是她擇食的原則，另外，她還很注重睡眠質(zhì)量和堅(jiān)持體育鍛煉。

澳洲女神——妮可·基德曼

生日：1967年6月20日

不老秘籍：羊胎素美容

好萊塢女星妮可·基德曼2002年因《時(shí)時(shí)刻刻》奪得奧斯卡影后，成為兼具偶像美貌和實(shí)力派演技的一線女星。雖然出生在美國(guó)夏威夷，但妮可是澳大利亞人，她被稱(chēng)為“澳洲最美的女人”。即便已經(jīng)46歲，即便經(jīng)歷了一場(chǎng)驚天動(dòng)地的失敗婚姻，但妮可一如既往地善用自己的魅力演繹一段段好萊塢不老的神話。她的青春秘訣就是注射羊胎素美容。羊胎素具有神奇的美容和抗衰老作用，胎盤(pán)素含有氯多糖體及多種腺激素，可補(bǔ)氣養(yǎng)血，補(bǔ)精益腎、抗輻射、抗過(guò)敏、駐顏回春、美白嫩膚、保持體型，被視為神奇的滋補(bǔ)圣品。

明星的不老之謎，關(guān)鍵在于保養(yǎng)。記者近日走訪了青島高端美容美發(fā)沙龍古羅芭，這里特聘了具有豐富工作經(jīng)驗(yàn)的國(guó)際美容專(zhuān)家和美發(fā)造型師，結(jié)合最新流行趨勢(shì)，能夠打造出最適合顧客的專(zhuān)屬造型，并擁有中國(guó)獨(dú)一無(wú)二的理療設(shè)備，問(wèn)診式美容服務(wù)更讓愛(ài)美的你實(shí)現(xiàn)“不老傳奇”。