王麗

職場女人擔心成功，家庭主婦害怕無用，每一種恐懼背后，都暗含著一個疑題，事業(yè)與家庭何以平衡。

恐懼成功

1968年，美國女心理學家霍納請女大學生構(gòu)思一個故事，其開頭語為“第一學期末，安妮發(fā)現(xiàn)自己在醫(yī)學院的班上名列第一”，而對于男大學生，開頭語的安妮改為“約翰”。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，68%的安妮的故事比較悲慘，典型的故事是她取得事業(yè)成功，但在婚姻上不幸，要么是遲遲找不到另一半，要么是離異。相反，

91%的約翰的故事比較幸福，最終的結(jié)局多是“才子佳人”，不僅取得了事業(yè)成功，還找了一個漂亮老婆。

這是最早研究女性成功恐懼的案例。

近半個世紀過去了，女性的成功恐懼卻沒有減少。

譬如，在接受新工作或新職務(wù)時，女性常猶豫不決，總是先考慮自己能力是否足夠，或是說“我要先回去跟家人商量……”。此外，一些已經(jīng)成功的女性，在面對一些不用工作、經(jīng)濟優(yōu)裕的女性朋友時，也忍不住有羨慕之情。更有女性朋友常常直言，工作不要那么賣力，小心事業(yè)成功丟了老公哦。

這看起來像是玩笑話，但實際上卻反映了女性恐懼成功的集體潛意識。

霍納認為，女性有恐懼成功的傾向，原因在于社會和家庭給她的定位是柔弱的、被保護的、不出頭露面的，所以成功就意味著對這種性別角色定位的挑戰(zhàn)和背叛。

躲在背后

波蘭著名電影《藍》描述了這樣一個故事：女主人公朱莉有卓越的音樂才華，她幫助丈夫完成了歐盟的盟曲，但外人只知道曲子是她丈夫譜寫的，卻不知道她的功勞。

這是女性“成功恐懼”的另一種典型表現(xiàn)：優(yōu)秀的妻子躲在幕后，幫助丈夫取得成功。

很多女性對可以預(yù)期的成功懷有恐懼，最通常的解釋是，如果太成功了，女性會擔心自己在與異性的親密關(guān)系上遇到麻煩，她們下意識里認為，男人懼怕優(yōu)秀的女性，懼怕和成功的女性建立親密關(guān)系，除非自己比她們更強大。因為這種恐懼，許多優(yōu)秀的女性會做一些連自己都不明白的莫名其妙的事情，以避免自己過于成功。

一些優(yōu)秀的職場女性，卻常常愛說自己很笨，“是別人幫我把事情做好的”。此外，她們的生活也比較缺乏計劃性。對她們而言，這樣做的心理意義是，她在對自己、對周邊的男人、對整個社會說：“你看，我不是一個渴求成功的女人。我這么笨，沒計劃、沒條理，成功不是我做來的，而是上天的安排與恩賜?！?/p>

或者，這樣做有更直接的意義，那就是毀掉一些機會，從而得以避免更成功。

不過，女性并不是恐懼所有方面的成功，在符合女性的性別角色定位的職業(yè)上，譬如護士、音樂、演藝、文學等方面，女性的成功恐懼就比較低。

角色歸位

女性有了成功的事業(yè)之后，家庭真的可能就不幸福了嗎？

成都大學心理健康教育與研究中心主任、中國心理學會注冊心理督導(dǎo)師盧勤教授認為，這個現(xiàn)象的出現(xiàn)，精神動力學的解釋是非常經(jīng)典的，那就是女性的潛意識里是要尋找英雄，而男性的潛意識是要成為英雄。因此，一些女性一旦自己成為了英雄，反倒會有些不可名狀的不安全感。其次，傳統(tǒng)的性別角色刻板化將女性受贊許的特征定義在“溫柔、善解人意、隨和”等方面，這也往往是一些成功女性不完全具備的，于是也有一種潛在的不安全感。

另一方面，一些女性在同時演繹成功人士、賢妻、良母等多重角色的時候出現(xiàn)了沖突。首先，人的精力有限，在事業(yè)上的成功往往意味著付出了相當多的精力，在這個時候已經(jīng)難以保證對家庭的投入；其次，一些女性不自覺地將多種角色的定位混淆，特別顯著的是將事業(yè)上的身份帶到家庭中，對老公、小孩“頤指氣使”，意見獨斷等，這些客觀上會造成家庭的不和睦。

“不管事業(yè)多么有成就，作為女性，都需要對自我的價值有充分認識，在此基礎(chǔ)上，對自己扮演的多重角色分清界限，從而平衡好各個關(guān)系?！北R勤教授總結(jié)說，剛剛離世的撒切爾夫人后悔從政影響了和家人的交往和溝通，這應(yīng)該是一個警醒。

解決方式

ONE 平衡各角色的關(guān)系，做好心態(tài)調(diào)適，對相應(yīng)角色歸位，“賢妻良母”的角色是個什么樣的要求，在和家人相處的時候，就把自己歸到這個位置上來。在平衡事業(yè)和家庭的難題上，有一個根本點是讓家人在感情上獲得安全感和滿足感。很有用的一個辦法是：不管有多忙，每天晚上都要留出至少半個小時的時間與家人共享，聊聊天，散散步等等。

TWO 努力成為“雙性化”的人，心理學研究發(fā)現(xiàn)“雙性化”的人心理最健康，適應(yīng)性更強。這里的“雙性化”是指在人格上同時具有男性和女性受社會贊許的人格品質(zhì)，如“堅韌”、“獨立”等男性特征和“溫柔”、“寬容”等女性特征。

需要強調(diào)的是，雙性化并不同于中性化。根據(jù)本姆的雙性化理論，一個人的性別傾向可以分為四種：男性化、女性化、雙性化和中性化。雙性化理論認為雙性化是一種最為理想的性別模式，它集合了男性和女性的性別優(yōu)點，雙性化個體在各種條件下比性別典型者（男性化、女性化）做得更好，在心理健康、自尊、自我評價、受同伴歡迎、適應(yīng)能力等方面都優(yōu)于單性化者。而“中性化”可以說是“無性化”，是社會性別最不突出的一類群體，它沒有顯著的男性氣質(zhì)和女性氣質(zhì)。