劉祖安

【摘 要】在中職體育課程中，采用激勵教學法可以有效激發(fā)學生對體育活動的興趣，引起學生對體育課程的重視，使學生獲得自信心，從而提高中職體育課程的教學效果。本文結合中職學生的身心特點，具體介紹了體育課程中行之有效的幾種激勵教學方法，即目標激勵、榜樣激勵、情感激勵和比賽激勵。

【關鍵詞】中職體育；體育課程教學；激勵教學；激勵手段

中職體育課程往往不被學生們所重視，被誤認為是一堂“放松”課。事實上，中職體育課程與其他學科一樣十分重要，是培養(yǎng)學生體育鍛煉意識與技巧的重要課程，是促進學生身心健康的有效途徑。在中職體育課程中，采用激勵教學法可以有效激發(fā)學生對體育活動的興趣，引起學生對體育課程的重視，使學生獲得自信心，從而提高中職體育課程的教學效果。

一、目標激勵

目標激勵，即根據(jù)學生的實際情況，設置具有挑戰(zhàn)性又可以達到的合理目標，讓學生們有目標地進行訓練。中職學生不重視體育課，一方面是因為對課程中的體育項目不感興趣，另一方面是體育項目太難或太易，讓他們無法適從。而采取目標激勵方法教學，則可以避免這兩方面的因素，激發(fā)起學生參與體育活動的積極性。例如在中職體育課中練習百米短跑，教師就可以結合學生原有的體育基礎，為學生進行分組訓練，并且為每一組設置不同的目標。當學生完成或超過原有目標后，再設置新的訓練目標。當學生們有了一個明確的目標，訓練的時候才更加有動力。即使對跑步特別沒有興趣的學生，在目標的指引下也有了參與訓練的動機；對于跑步成績很差的學生，一旦自己達成了初步目標，就會獲得極大的自信。這樣，學生們就會在合理目標的激勵和牽引下不斷訓練、不斷進步。

二、榜樣激勵

榜樣的號召力和感染力是巨大的。中職體育課上，教師一定要智慧地利用“榜樣”的力量來激勵學生的學習和訓練熱情。一方面教師本身就是一個好的榜樣，教師要用自己的言行舉止去影響學生、感染學生。比如在田徑課的跳遠項目中，教師可以直接參與到課堂的小組跳遠比賽活動中。教師用自己標準的助跑技巧、起跳和騰空動作、以及落地方法等，去影響和示范，學生們參與活動的熱情便更高，整個課堂也處于活躍、歡快的氣氛之中。另一方面，教師要善于發(fā)現(xiàn)和挖掘學生中的榜樣，比如體育委員、優(yōu)秀體育苗子等，用學生中的榜樣去感染全班同學。中職學生是具有“攀比”心理的，看到其他同學動作規(guī)范、運動身姿矯健、運動成績好，也會激發(fā)出他們內(nèi)心的斗志。通過樹立學生榜樣，作為榜樣本身的學生自信心受到更大的鼓舞，學習動力更加充足；而同時對于其他學生又可以起到激勵、示范、帶領、影響等積極作用。

總之，在中職體育課上，教師一定要首先言傳身教，與學生“打成一片”，做好帶頭作用；同時也要利用學生榜樣去示范，影響學生的學習勁頭，激勵學生以“拼搏”的精神參與到體育活動之中。

三、情感激勵

有的中職學生不喜歡體育課，討厭體育運動，上課的時候精力分散、心不在焉。那么教師就要善于運用情感激勵方式，去激發(fā)學生的學習動機。如營造一種“緊張”的運動氛圍，讓學生的身心達到一種適度緊張的狀態(tài)，學生的身體運動能力也將被激發(fā)出來。一旦學生取得進步，哪怕是微不足道，教師就要及時進行表揚、肯定和鼓勵，通過發(fā)自內(nèi)心的贊揚和欣賞來激勵學生，讓學生感到被尊重、被重視、被鼓勵，對于體育課的興趣和自信心也隨之產(chǎn)生。即使學生犯了錯誤，比如動作不規(guī)范、比賽中犯規(guī)、誤傷他人等，教師也不要一味埋怨和指責，而是笑臉盈盈地分析失誤的原因，保護學生脆弱的自尊心，同時也讓學生深刻記住此次教訓。這樣，學生對于體育課就沒有了“懼怕感”，從以前的反感抵觸到了逐漸的認同接受，再到逐漸的喜歡和愛好。情感的力量是無窮的，它可以“拯救”一個人，更可以“塑造”一個人。所以，中職體育課上，教師要采取適當?shù)那楦屑畲胧腔鄣亟虒W。

四、比賽激勵

比賽活動是體育課程中的常有項目，比賽的形式也是激勵學生們愛好體育項目、激發(fā)運動技能的有效方式。中職學生自尊心強、爭強好勝，比賽活動的方式便是最好的激勵教學方法之一。那么，在中職體育課程中，教師結合中職學生的身心特征，圍繞教學目標與內(nèi)容，適當組織各類有益的體育比賽活動，來激發(fā)學生的積極性和好斗心理。

比如在中職田徑課中，可以開展小組短跑接力賽，讓所有學生都參與其中。每個小組中有體育尖子、也有成績稍差的學生，交叉分配，各組實力勢均力敵。比賽過程中，首先讓學生嚴格遵守比賽規(guī)則，嚴于律己，公平競爭；然后，學生們要加強小組合作，因為這不是一個人的單打獨斗，而是團隊的相互協(xié)作，培養(yǎng)合作意識與精神；最后，還要正確對待比賽活動，既要竭盡全力爭取勝利，又要能夠正確面對成功與失敗。

總之，在中職體育課中，巧妙地采取各種激勵方式是十分重要且有益的。學生們在目標的激勵下，更有學習的動機；在榜樣的感染下，更具運動的動力；在情感的鼓勵下，更有參與的信心；在競爭的作用下，更顯拼搏的精神。讓學生們在快樂中學習，在運動中強健，在強健中成長，這正是現(xiàn)代體育教育的重要意義之所在。

參考文獻：

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