一、素面朝天不化妝

許多女性一致?lián)碜o(hù)這樣一個(gè)說法，想要擁有完美的肌膚，就必須堅(jiān)決擁護(hù)素面朝天不化妝的“基本原則”。一般說來，如果過度使用化妝品必然會(huì)對(duì)皮膚產(chǎn)生傷害，但這并不代表素面朝天不化妝就能保護(hù)好肌膚。適當(dāng)?shù)厥褂妹廊葑o(hù)膚品對(duì)于肌膚的保養(yǎng)是相當(dāng)重要的。護(hù)膚品的選擇應(yīng)根據(jù)人們膚質(zhì)的情況，依其年齡、季節(jié)轉(zhuǎn)換等因素的不斷變化而進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)整和改變。

二、長期使用強(qiáng)效護(hù)膚品

在日常生活中，許多長痘痘的人都習(xí)慣以功能性強(qiáng)效護(hù)膚品來救急。因?yàn)檫@些為解決某種肌膚問題而推出的強(qiáng)效護(hù)膚品能在使用后很快起到立竿見影的效果，因此深受人們的喜愛，有些人甚至將其充當(dāng)護(hù)膚品長期使用。但此種護(hù)膚品具有極大副作用，不宜長期使用，否則很容易產(chǎn)生依賴，出現(xiàn)各種肌膚問題。

三、沒有去角質(zhì)的習(xí)慣

隨著年齡的增長，我們的肌膚代謝變慢，代謝物的排出也會(huì)相應(yīng)受到影響，死皮細(xì)胞脫落所花費(fèi)的時(shí)間也會(huì)越長。這些都是導(dǎo)致肌膚暗沉、衰老的主要原因。因此，定期去除角質(zhì)將會(huì)對(duì)肌膚有較大改觀。每周在家做一到兩次去角質(zhì)的護(hù)理就可以輕松地恢復(fù)肌膚的年輕光澤了。并且還有一個(gè)額外的好處就是，去角質(zhì)后，各種抗衰老、美白產(chǎn)品都可以吸收得更好。

四、不卸妝就睡覺

“化妝是享受，卸妝是折磨”，很多“不化妝就會(huì)死”的女性對(duì)于化妝都有這樣的一種感受，如果一個(gè)晚上不卸妝，就可毀掉一個(gè)月的護(hù)膚效果！因?yàn)闅埩粼诩∧w上的化妝品不僅吸附著白天空氣中的塵埃和細(xì)菌，還積聚著肌膚分泌出的油垢，如果不及時(shí)把它們洗干凈，經(jīng)過一個(gè)晚上的沉淀后臉部肌膚的毛孔就會(huì)被阻塞，出現(xiàn)暗瘡。因此，無論你多么疲倦，都要用柔和的清潔劑洗去臉部化妝，涂上晚霜，然后再就寢。

五、涂抹厚厚的眼霜

相對(duì)來說眼霜的滋潤度、延展性都比較高，因此用量不用很大，大概在一個(gè)綠豆粒大小。這也就是為什么幾乎所有品牌眼霜含量都在15ml左右的原因。另外眼瞼肌膚沒有脂肪，不易吸收護(hù)膚品，如果將眼霜過多地涂在眼瞼上，不但容易刺激眼睛、促使眼圍肌膚毛孔堵塞而形成油脂粒，更容易因拉扯使眼周肌膚的小紋路更加明顯。

六、眼部不用防曬產(chǎn)品

最脆弱的眼周肌膚的防曬工程經(jīng)常被忽略，看看很多人眼周的曬斑就足以證明這一點(diǎn)。也有人將面部防曬產(chǎn)品直接涂到眼部，殊不知含有SPF防曬指數(shù)的面部產(chǎn)品，對(duì)眼部肌膚來說是不堪重負(fù)的，涂抹后有可能造成極大的不適甚至?xí)a(chǎn)生敏感現(xiàn)象。一副太陽眼鏡，質(zhì)量好的防曬眼霜，可用于眼部的遮瑕膏都可充當(dāng)眼部的防曬品。

七、肌膚容易出油，所以從不用含油分護(hù)膚品

對(duì)于愛出油的的女性來說，很多人為了避免油上加油，就拒絕使用含有油分的護(hù)膚品，尤其是在夏天。其實(shí)肌膚天然的水脂膜是由“水”和“脂”平衡形成的，當(dāng)它失去平衡時(shí)，就會(huì)出現(xiàn)“干”或“油”的肌膚問題。當(dāng)肌膚逐漸走入成熟，肌膚自然的水分和油分都會(huì)減少，如果一點(diǎn)油分也不補(bǔ)充，很可能會(huì)造成肌膚缺少營養(yǎng)而出現(xiàn)皺紋、無光澤的現(xiàn)象。所以如果你的肌膚已經(jīng)出現(xiàn)了衰老的征兆，那你在控油的同時(shí)最好為肌膚每天補(bǔ)充一些含油的化妝品（當(dāng)然質(zhì)地要容易吸收不油膩），以保證肌膚有足夠的營養(yǎng)來抵御老化。

八、冷熱水交替幫助收緊肌膚

先用熱水洗臉再用冷水敷面，冷熱交替很容易導(dǎo)致毛細(xì)血管擴(kuò)張，形成面部紅血絲現(xiàn)象，嚴(yán)重的還會(huì)引起面部敏感癥狀，本身就是敏感肌膚的人情況可能會(huì)更糟糕。建議使用溫水洗臉的原因是，溫水和肌膚本身的溫度較為接近，不會(huì)刺激肌膚毛孔瞬間張大縮小，而且能夠幫助潔膚產(chǎn)品更好地工作。