李紅強(qiáng)

摘 要：體質(zhì)教育在小學(xué)體育教學(xué)中是一個(gè)容易被忽視的問(wèn)題。就小學(xué)生體質(zhì)教育的幾個(gè)問(wèn)題淺談一些看法。

關(guān)鍵詞：學(xué)生；體質(zhì)；教育

一、正確理解體質(zhì)概念

體質(zhì)，是人體健康水平和對(duì)外界的適應(yīng)能力。不同的個(gè)人，身體形態(tài)、生理機(jī)能和抵抗疾病的能力也不相同，同一個(gè)人在不同的發(fā)展階段和時(shí)期，體質(zhì)也出現(xiàn)最佳狀態(tài)、一般狀態(tài)、功能障礙和出現(xiàn)病變等各種不同的情況。

我國(guó)在五十年代引入西方競(jìng)技體育思想和方法后，競(jìng)技體育成了學(xué)生學(xué)校體育的重頭戲，它豐富了學(xué)校體育的內(nèi)容和形式，對(duì)增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)起到了積極的作用，但也產(chǎn)生了另一種傾向，一些體育教師往往把跑得快、跳得高、擲得遠(yuǎn)作為體育教學(xué)追求的主要目標(biāo)和衡量學(xué)生體質(zhì)狀況的重要標(biāo)準(zhǔn)。隨著現(xiàn)代體育科學(xué)的發(fā)展，人們普遍認(rèn)為，僅以發(fā)展競(jìng)技體育的思想和方法去追求增強(qiáng)體質(zhì)，具有很大的片面性、局限性和副作用。競(jìng)技體育僅是一種體育形式和方法。競(jìng)技能力既不能與體質(zhì)畫(huà)等號(hào)，又不能全面反映人的體質(zhì)水平。在體育教學(xué)中，單純從發(fā)展競(jìng)技體育出發(fā)是不夠的。這樣會(huì)使競(jìng)技能力強(qiáng)的學(xué)生錯(cuò)誤地認(rèn)為自己體質(zhì)好而不必再練，產(chǎn)生滿足心理；使競(jìng)技能力差的學(xué)生又會(huì)覺(jué)得自己受先天遺傳因素制約無(wú)法超過(guò)別人，而產(chǎn)生我與體育無(wú)緣的自卑心理。這對(duì)培養(yǎng)小學(xué)生從小樹(shù)立正確的體育思想、養(yǎng)成良好的體育習(xí)慣，是一個(gè)巨大的心理障礙，對(duì)以增強(qiáng)體質(zhì)為目的的學(xué)校體育教學(xué)也是極為不利的。因此，小學(xué)體育工作者必須正確理解體質(zhì)的含義。

二、小學(xué)生生長(zhǎng)發(fā)育的可塑性

人體由小到大的過(guò)程就是人體機(jī)能逐漸成熟、形態(tài)逐漸完善的生長(zhǎng)發(fā)育過(guò)程。近年來(lái)，我國(guó)同齡少年兒童平均身高和體重比解放初期有很大的增長(zhǎng)，這說(shuō)明，小學(xué)生的生長(zhǎng)發(fā)育具有很大的可塑性，小學(xué)體育工作者必須探索小學(xué)生身體生長(zhǎng)發(fā)育規(guī)律，并以它作為指導(dǎo)鍛煉的準(zhǔn)則。

根據(jù)7～11歲小學(xué)生的生長(zhǎng)發(fā)育正處在第二次發(fā)育高峰前的準(zhǔn)備階段這一規(guī)律，教師應(yīng)注重對(duì)小學(xué)生發(fā)展身體橫徑和圍度的培育，把科學(xué)的鍛煉方法與合理的營(yíng)養(yǎng)有機(jī)地結(jié)合，為第二次生長(zhǎng)發(fā)育高峰期細(xì)胞的大量繁殖與分化和細(xì)胞間的增多創(chuàng)造物質(zhì)條件，從而使小學(xué)生身體的生長(zhǎng)發(fā)育潛能得到最大限度的發(fā)展。

三、小學(xué)生生理功能的差異性

生理功能是指人體各大系統(tǒng)機(jī)能水平的綜合概括，是評(píng)價(jià)學(xué)生體質(zhì)水平的重要方面，其差異主要表現(xiàn)在對(duì)外界環(huán)境的適應(yīng)能力、抵御疾病的基礎(chǔ)上。對(duì)同一勞動(dòng)強(qiáng)度和同一運(yùn)動(dòng)有些人能承受，有些人不能承受，這種差異在小學(xué)生中更為明顯。因此在指導(dǎo)小學(xué)生進(jìn)行鍛煉時(shí)，要特別注意區(qū)別對(duì)待，切不可“一視同仁”，但是，這并不等于一定要在小學(xué)體育教學(xué)中實(shí)行分組授課制，而是應(yīng)當(dāng)合理地、科學(xué)地確定學(xué)生的運(yùn)動(dòng)量和運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，“抓好中間，帶動(dòng)兩頭”，達(dá)到全面提高學(xué)生體質(zhì)的目的。

（作者單位 河南省安陽(yáng)市北關(guān)區(qū)健康路小學(xué)）