賀洪濤

論文摘要： 選項教學是普通高中《體育與健康》課程改革的重要內(nèi)容之一。新課程標準雖然規(guī)定了課程目標，但對完成課程目標所需的內(nèi)容，只是提出了一個大體范圍，因此各地區(qū)、學校、教師和學生在體育與健康教學中都有相當大的選擇余地。當前課程改革的特點就是以學生發(fā)展為中心，課程目標統(tǒng)領教材，同一個目標，可以用多個教材來實現(xiàn)，同一個教材也可以完成教學目標多個方面。那么新課程標準下我們該如何選擇高中體育與健康課程內(nèi)容來進行教學呢？我們的學校在嘗試著選項教學，選項教學能有效促進學生身心全面發(fā)展，能有效促進教師素養(yǎng)的提高。

論文關鍵詞：新課程 普通高中 選項教學 內(nèi)容

新一輪課程改革正如火如荼地進行著，如何乘著這改革的浪潮發(fā)揮高中體育的功效以促進學生的全面發(fā)展就成為了新時期廣大體育教師的使命。普通高中《體育與健康》課程的教學目標是促進和增強學生的身體健康，提高學生的生理、心理健康水平，以及學生的社會適應能力，培養(yǎng)學生的終身體育意識。但體育課進行的好壞，最直接的反應就是學生對于所學體育教學內(nèi)容的喜愛程度， 實施選項教學是學生根據(jù)自己的興趣、愛好，身體素質(zhì)水平以及社會、個人發(fā)展的需要，從學校為其提供的若干運動項目中選擇1～2項適合自己的體育運動項目，以達到鍛煉身體，增強體質(zhì)的目的，使學生掌握科學合理的鍛煉身體的方法與手段。選項教學在一定程度上調(diào)動了學生的學習積極性和主動性以及主動參與鍛煉的意識，也為教師專業(yè)特長的發(fā)揮開拓了用武之地。

一、選項教學能有效促進學生身心全面發(fā)展

1.實施選項教學能充分調(diào)動學生學習的積極性和主動性。

興趣是學生學習的最好老師，只有充分發(fā)揮學生的主體作用，調(diào)動學生學習的積極性和主動性，培養(yǎng)學生良好的學習習慣，促進思維能力和創(chuàng)造精神的提高，才能使他們學會學習，學會健身，學會合作，從而主動建構(gòu)知識，增長技能，實現(xiàn)終身發(fā)展。實施選項教學，能使絕大多數(shù)的學生根據(jù)自己的興趣、愛好來選擇自己喜歡的運動項目。因此，學生內(nèi)心蘊藏著渴望學習和參與體育活動的極其濃厚的興趣，并表現(xiàn)出極高的學習熱情，有了這份熱情，學生就會積極主動地投入到學習中去，變教師要我學為我要學，積極參與學與練，大膽嘗試和探索，敢于在實踐中發(fā)現(xiàn)問題、思考問題、分析問題、解決問題，從而提高課堂教學效果。

2.實施選項教學有利于學生個性的健康發(fā)展。

運動心理學指出：“一個人有了認識某種事物的需要，這種占優(yōu)勢的傾向性就會引起一個人與滿足該需要有關的意志活動，并使人處于一定的情緒狀態(tài)之中，也使智力積極活躍起來?！备咧猩?jīng)過了義務教育學段九年的《體育與健康》的學習，身體素質(zhì)和運動能力都有了一定的發(fā)展，并且隨著年齡的增長和身心的發(fā)展，學生“項項都要學，項項學基礎”的傳統(tǒng)教學已不能滿足學生生理和心理的需求。高中階段的學生萌發(fā)和追求的是身心的滿足和獲取成功的體驗。選項教學正是基于學生的這種需求，在《體育與健康課程標準》的指導下萌生出來的一種新型的教學組織形式。它為學生個性的健康發(fā)展創(chuàng)造了良好的條件和空間。在選項教學活動中，學生激發(fā)出一種強烈的求知欲，然后在教師的正確引導下，學生憑借這種積極高漲的學習情緒和敏銳的智力活動，就能更快地掌握知識和提高能力。

3.實施選項教學符合學生的認知與技能水平。

實施選項教學，可使學生獲得某一運動項目比較完整的知識、技術、技能，有助于培養(yǎng)學生良好的心理品質(zhì)。如籃球、足球、排球等一些集體性的項目，較長時間的系統(tǒng)學習與訓練，有助于培養(yǎng)學生的協(xié)作精神、競爭意識與自我控制能力等；田徑項目則有助于培養(yǎng)學生堅忍不拔的頑強意志、自我超越意識等。實施選項教學，還有利于提高學生的運動技術水平。例如，在籃球選項課教學中，首先對學生進行一些基本功練習，如身體素質(zhì)、基本技術、簡單的裁判規(guī)則訓練等，然后依據(jù)學生的身體素質(zhì)、競技水平進行分組比賽，并依次循環(huán)，每一輪循環(huán)下來，教師針對問題進行講解指導。這種教學方式符合學生的認知水平與技能水平，往往能起到立竿見影的教學效果。

二、選項教學能有效促進教師素養(yǎng)的提高

1.選項教學有利于教師專業(yè)特長的發(fā)揮。 體育教師都很清楚，并不是任何教師對所有的運動項目都很“內(nèi)行”，也有“弱勢”項目存在。開展選項教學后，學校能根據(jù)每位教師的專業(yè)特長去安排課務。這既能煥發(fā)教師的工作熱情，又能充分展現(xiàn)教師的專業(yè)水平和能力，熟練地把自己的特長發(fā)揮出來。

2.選項教學有利于教師專業(yè)素質(zhì)和能力的拓展。

隨著選項教學的不斷開展，學生的身體素質(zhì)，專項運動技能會逐步提高，學生對教學內(nèi)容的要求會越來越高，這就給教師的教學帶來了很大的壓力。有壓力就會有動力，這將能激發(fā)教師的教學欲望，促使教師自覺地加強自身建設，不斷吸收新鮮信息，不斷加強自己的業(yè)務學習，并在自己的領域內(nèi)不斷改革，積極進取。

那么在高中體育與健康課程內(nèi)容的選擇與確定方面應該注意哪些呢？

1. 注意高中體育與健康課程內(nèi)容的基礎性

現(xiàn)在有人認為體育與健康課程可以淡化運動技術教學，只要活動起來，身體受到鍛煉，精神得到滿足，就達到了體育教學的目的。其實不然，無論什么類型的運動，都必須以一定的基礎運動能力和身體素質(zhì)作保障的。學生不掌握最基本的運動技能，不具備基礎的跑、跳、投能力和身體素質(zhì)，那么學生在學習中就會感到吃力，力不從心，對體育課失去信心，失去興趣。

2. 對傳統(tǒng)教材優(yōu)化、整合，對競技性內(nèi)容進行改造

傳統(tǒng)教材是我們體育工作者經(jīng)過幾代人實踐總結(jié)的結(jié)晶，并且在教學實踐中取得了較大的成果。傳統(tǒng)的田徑教學是學生最怕，也是教學效果最不理想的，那么是不是就此將田徑項目統(tǒng)統(tǒng)刪除呢？事實上，田徑項目是其它運動項目的基礎，其內(nèi)容的開設是必須的。對于鉛球、背越式跳高、跨欄跑等趣味性較差，技術要求高，難以掌握，又無益于終身體育的項目可只作介紹，對有些項目，在體育教學中不一定學習過于繁雜的競技技術和追求運動技術，但可以對這些項目進行適當?shù)母脑欤ㄟ^簡化規(guī)則，簡化技、戰(zhàn)術，降低難度要求，改造場地器材等手段開發(fā)新的課程內(nèi)容；以游戲和比賽的形式來組織教學，這樣學生既掌握了最基本的動作方法，又能達到預期目的。球類和體操及其它項目，部分學生往往是因為掌握某個技術動作的難度大、進度慢而失去信心，產(chǎn)生自卑心理，從而厭學。那么我們可以選擇同類項目中難度小、易掌握的技術動作，進行分組教學，不同組別練習不同難度的內(nèi)容，這樣學生既掌握了基本動作，又增強了信心，培養(yǎng)了興趣。

3 .激發(fā)運動興趣，培養(yǎng)學生終身體育的意識

體育教學的對象是學生，主體是學生，制定教學內(nèi)容要充分考慮高中學生的需求、愛好，選項教學能根據(jù)高中學生特點，注意學生學習方式的改變，重視自主學習、探究學習和合作學習的應用，注重學生的運動興趣、愛好和個性發(fā)展，促進學生自覺、積極地進行體育鍛煉，以全面發(fā)展體能和提高所學的運動技能水平、培養(yǎng)積極的自我價值感，為學生終身鍛煉和保持健康奠定基礎。

4.開發(fā)、利用民族、民間體育項目，大力發(fā)展新興體育運動項目

高中體育與健康課程的教學內(nèi)容除了繼承、改造、發(fā)展傳統(tǒng)教材外，民族、民間的一些體育類項目（武術、射箭、街舞、民間舞等）也是課程內(nèi)容的重要資源，開展這些項目有利于繼承和發(fā)揚民族的體育文化，同時可以培養(yǎng)學生的創(chuàng)新能力，將時代文化注入民族、時代性。當然引進新興體育運動項目進入課堂教學不能盲目，一定要根據(jù)學校的條件，體育教師的自身能力，學生的愛好，適量選擇。

結(jié)語

體育與健康課程內(nèi)容的選擇是為完成課程目標服務的，而實施選項教學則可以實現(xiàn)體育課堂教學效果的最優(yōu)化。選擇課程內(nèi)容要更多地研究它的功能和價值，既能促進學生身體健康，同時又能改善學生心理健康和社會適應能力。我相信，未來的高中體育教學內(nèi)容會更加多樣，教學形式會更加靈活，學生和教師選擇體育教學內(nèi)容的權限將更加寬泛，高中體育與健康課堂將更加豐富多彩。