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        魚和蝦可以兼得

        2013-04-29 00:44:03
        美食堂 2013年7期
        關鍵詞:蝦醬蒸魚蒜蓉

        紅彤彤的蒜蓉開背蝦一上桌,就不能光矜持地吞唾液,而是要抄起筷子就下手嘍!

        蒜蓉開背蝦

        用料

        ? 大蝦 400克? 蒜蓉 40克?料酒 2茶匙? 香蔥粒 20克? 油 1湯匙? 蒸魚豉油 2茶匙

        做法

        1? 將大蝦剪掉蝦槍、蝦須,從背脊處劃開,去掉蝦線洗凈,然后將蝦背剪開,但不要剪斷。

        2? 將蝦裝盤,均勻淋入料酒,另將蒜蓉填入每只蝦的蝦背當中。蒸鍋中燒開水后,上鍋蒸制8分鐘后取出。

        3? 淋入蒸魚豉油,然后均勻地撒上香蔥粒,最后淋上燒熱的油即可。由于蝦的大小和各家火力不同,8分鐘只是參考時間,原則上只要蝦熟透即可。

        ?草魚 1條?雞蛋 2個?姜片 5克?蒜片 5克?番茄醬 2湯匙?料酒 1湯匙?白砂糖 1茶匙?醋 1湯匙? 淀粉 適量?鹽 1/2茶匙?油 適量

        ?大蝦 400克?去骨魚柳 300克?雞蛋 2個? 蔥段、姜塊 各25克?淀粉 2湯匙 ?蔥姜蒜粉 1/2茶匙?白胡椒粉 2克?鹽 1/2茶匙?豆瓣醬 3湯匙?香菜段 15克?油 2湯匙

        ?雞腿肉 350克?蘆筍 150克?蝦頭 50克? 蝦醬 2茶匙?蔥末、姜末 各15克?料酒 1湯匙?蠔油 2茶匙?油 200毫升(實耗約30毫升)

        做法

        1? 將雞腿肉切成長條狀的雞塊。蘆筍去掉老皮,切寸段備用。將雞塊用料酒和蠔油略腌。

        2? 鍋中放油燒熱,放入蝦頭,中火炸透后撈出蝦頭。鍋中留底油,放入雞塊和蔥末、姜末,煸炒至七八成熟,放入蝦醬和蘆筍,中火勤翻6分鐘,其間加少許水燜燒一下即可出鍋。

        把蝦頭用好了,絕對是一種其他調味料無法替代的中國好味道。

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