暑假開始了，父母可能正在精心為孩子制訂一個(gè)充實(shí)的暑期計(jì)劃。但是父母可能沒有想到，豐富多彩的暑期生活也會(huì)增加孩子受到傷害的可能。因此，在暑期計(jì)劃里，一定不要少了“安全”兩字喲。

游泳時(shí)謹(jǐn)防溺水 游泳是孩子們在暑期最喜歡的一項(xiàng)活動(dòng)，但因游泳而溺水死亡的悲劇卻頻頻發(fā)生。家長不要認(rèn)為孩子會(huì)游泳、水性好而忽視了游泳安全教育。許多溺水事故常沒有任何征兆，如游泳時(shí)突然抽筋，潛水或跳水時(shí)撞傷頭部等。在此情形下，沒有他人的幫助很容易發(fā)生溺水，因此父母必須教育孩子絕不能在沒有成人的監(jiān)督和陪同下私自外出游泳。在監(jiān)護(hù)孩子游泳時(shí)家長應(yīng)避免看書、讀報(bào)、打電話等分散注意力的活動(dòng)?？梢越o孩子在游泳時(shí)配備一些救生的裝置，如游泳圈。經(jīng)常帶孩子外出游泳的家長還應(yīng)掌握心肺復(fù)蘇術(shù)技能。

防止中暑與曬傷 為了避免中暑，不要讓孩子長時(shí)間在室外玩耍。在炎熱的天氣里，應(yīng)保證足夠的飲水，每20分鐘讓孩子喝水一次。避免15分鐘以上的戶外劇烈運(yùn)動(dòng)。帶孩子外出旅游時(shí)攜帶必要的遮陽工具，避免陽光直接照射，尤其是不要長時(shí)間暴露在烈日下。對喜歡在陽光下嬉戲的孩子，要給他們涂上防曬霜。

家長在停車之后，絕對不要讓孩子獨(dú)自呆在車上，即使短時(shí)間也不行。在夏日高溫環(huán)境下，車廂溫度在幾分鐘內(nèi)就會(huì)迅速上升，高出車廂外溫度20℃以上，足以導(dǎo)致兒童休克甚至死亡。

避免蚊蟲叮咬 最簡單有效的預(yù)防辦法是盡可能讓孩子穿上長袖衣和長褲，并穿著白色或是顏色柔和的衣服，因?yàn)轭伾r艷的服裝容易吸引蚊蟲。同時(shí)不要使用含有香味的洗滌劑、護(hù)膚品、香水、香波等，因?yàn)橄阄犊烧兄挛孟x。避免在黃昏蚊蟲活動(dòng)高峰時(shí)外出玩耍，盡量不要到草叢、灌木叢、樹林以及沼澤地等蚊蟲藏匿的地方游玩。

注意交通安全 教育孩子騎自行車、走路時(shí)，一定要留心觀察過往車輛和路況，不要逆向騎車，不能在路上互相追逐打鬧，更不能與機(jī)動(dòng)車爭道搶行。教育孩子掌握主要交通標(biāo)志標(biāo)線的作用，以確保出行安全。家長應(yīng)該給騎自行車的孩子配備安全頭盔，當(dāng)孩子從自行車上摔下時(shí)，頭盔可以保護(hù)其頭部免受傷害。

不要與陌生人說話 暑期常有孩子被拐騙或綁架的案例，因此家長要時(shí)常提醒孩子不要與不認(rèn)識(shí)的人講話。告訴孩子如果有可疑陌生人向他靠近或者搭訕，應(yīng)立即跑開或者跑向人多的地方。應(yīng)告誡孩子絕對不要上陌生人的車，被迫上車時(shí)，應(yīng)立即大聲呼救。

（王友潔 中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院傷害預(yù)防與控制研究中心醫(yī)師）