亚洲免费av电影一区二区三区,日韩爱爱视频,51精品视频一区二区三区,91视频爱爱,日韩欧美在线播放视频,中文字幕少妇AV,亚洲电影中文字幕,久久久久亚洲av成人网址,久久综合视频网站,国产在线不卡免费播放

        ?

        前拋實(shí)心球教學(xué)安全策略之我見

        2013-04-29 10:55:28劉斌鈕文慶
        體育教學(xué) 2013年7期
        關(guān)鍵詞:防止措施傷害事故控制策略

        劉斌 鈕文慶

        摘 要:實(shí)心球是用雙手同時(shí)用力投擲項(xiàng)目,對(duì)發(fā)展學(xué)生上肢、肩帶及腰、腹肌力量有明顯作用,在實(shí)際前拋過程中如果操作不當(dāng)就會(huì)有一定危險(xiǎn)。所以,在部分體育課中已經(jīng)看不見這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。本文從強(qiáng)化一個(gè)安全責(zé)任、細(xì)化兩種講解、做好三件事、做好四個(gè)步驟、確定五個(gè)距離五個(gè)方面進(jìn)行闡述,消除前拋實(shí)心球教學(xué)過程中的安全隱患,為實(shí)心球教學(xué)保駕護(hù)航。

        關(guān)鍵詞:前拋實(shí)心球;控制策略;防止措施;傷害事故

        中圖分類號(hào):G623.8 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼:B 文章編號(hào):1005-2410(2013)07-0069-02

        一、強(qiáng)化一個(gè)安全責(zé)任

        強(qiáng)化一個(gè)安全責(zé)任是對(duì)老師和學(xué)生同時(shí)提出的。

        作為教師在強(qiáng)化安全責(zé)任時(shí),要知道這是一節(jié)器材體育課,這個(gè)器材——實(shí)心球使用不當(dāng)會(huì)有一定傷害性。所以教師在課的設(shè)計(jì)、課前準(zhǔn)備、課中使用實(shí)心球以及課后歸還實(shí)心球時(shí)都要考慮周全,面面俱到,將危險(xiǎn)排除在預(yù)料之外。時(shí)時(shí)刻刻提醒自己任何一個(gè)小小疏忽都有可能帶來無法彌補(bǔ)的損失。安全這根弦一定要繃緊,一定要有強(qiáng)烈的責(zé)任感與危機(jī)感。

        作為學(xué)生也一定要時(shí)刻提醒自己課中一定要服從老師安排。哪些事可以做,知道哪些事不可以做,知道什么時(shí)候撿球、什么時(shí)候投擲球,這樣使學(xué)生在主觀、行為上對(duì)這節(jié)課引起重視。

        當(dāng)老師與學(xué)生兩種安全責(zé)任同時(shí)到位時(shí)這節(jié)實(shí)心球課的安全系數(shù)就有了較大提高。

        二、細(xì)化兩種講解

        第一種講解就是講實(shí)心球有可能出現(xiàn)的危險(xiǎn)狀況:實(shí)心球在投擲過程中有可能停球砸到腳、準(zhǔn)備時(shí)用力過猛向后脫手實(shí)心球砸到后面同學(xué)、不聽信號(hào)亂拋砸到人等。以這種方式告訴學(xué)生,讓他們知道什么地方容易出現(xiàn)傷害事故,又會(huì)出現(xiàn)怎樣的傷害事故。

        第二種講解就是講解練習(xí)方法。對(duì)于持球練習(xí),教師一定要在學(xué)生持球練習(xí)之前對(duì)學(xué)生講清、講細(xì)。采用什么樣的練習(xí)方法、用什么方法停球,什么信號(hào)是停球、什么信號(hào)是撿球、什么信號(hào)是投球等都要講到。這樣學(xué)生就會(huì)知道什么樣的信號(hào)采用什么樣的方法,完成什么事。這樣,這節(jié)課就不會(huì)亂,就會(huì)大大減少傷害事故的發(fā)生幾率。

        三、做好三件事

        做好三件事分別是看(kàn)、數(shù)、看(kān)。

        “看”(kàn),是指教師看投擲實(shí)心球教學(xué)整個(gè)過程。在投擲過程中教師要看一看是否所有球已經(jīng)到準(zhǔn)備投擲實(shí)心球同學(xué)手中,看一看準(zhǔn)備投擲實(shí)心球同學(xué)前后、左右的距離是否已經(jīng)達(dá)到安全標(biāo)準(zhǔn),看一看投擲信號(hào)下達(dá)后學(xué)生是否將手中實(shí)心球已經(jīng)全部投出,看一看停球同學(xué)停球方法是否正確。通過看,教師可以確認(rèn)在相關(guān)信號(hào)下該做的事情是否已經(jīng)做完、做好,為下一個(gè)信號(hào)的發(fā)出提供了安全保障。

        “數(shù)”就是數(shù)實(shí)心球個(gè)數(shù)。在分發(fā)實(shí)心球時(shí)教師要數(shù)一數(shù)已經(jīng)有多少個(gè)實(shí)心球被用于課中,在練習(xí)前教師要數(shù)一數(shù)準(zhǔn)備投擲同學(xué)手中實(shí)心球個(gè)數(shù)與所分發(fā)個(gè)數(shù)是否一致,不一致一定要找到,放在投擲區(qū)的中央(在分組時(shí),有可能個(gè)別組少1人),實(shí)心球內(nèi)容結(jié)束時(shí)教師要再數(shù)一數(shù)實(shí)心球個(gè)數(shù)是否與分發(fā)個(gè)數(shù)一致。通過教師數(shù)實(shí)心球個(gè)數(shù)主要是防止課中多出的實(shí)心球在無人看管情況下有可能帶來傷害事故以及防止課后球落操場(chǎng)上,下課后其他班級(jí)同學(xué)撿來亂投而帶來傷害事故發(fā)生。

        “看”(kān), 就是看管好球。課前老師準(zhǔn)備好的實(shí)心球放置在操場(chǎng)上,一定要安排將要上課的班級(jí)體育委員看管好實(shí)心球,不許其他同學(xué)拿球來投,同時(shí)他自己也不能拿球來投。看管實(shí)心球同樣出現(xiàn)在課后,從下課到下一課上之前同樣也安排體育委員看管(我們體育教師一般是擔(dān)任同一個(gè)年級(jí)好幾個(gè)班的體育課,很有可能一個(gè)下午有三個(gè)班是同一個(gè)內(nèi)容)。通過看管好實(shí)心球,可以有效杜絕課間老師不在的情況下傷害事故的發(fā)生。

        做好看(kàn)、數(shù)、看(kān)從外圍上消除了傷害事故產(chǎn)生的可能性,為進(jìn)一步落實(shí)實(shí)心球課中安全提供了保障。

        四、做好四個(gè)步驟

        步驟一:停球

        同伴投擲來的實(shí)心球到腳前面是滾過來的,如果用不正確的停球方法,即使是滾過來的實(shí)心球也有可能對(duì)腳造成傷害。所以,我們一定要教給學(xué)生正確的停球方法,即用腳底停球。同時(shí)要告訴學(xué)生判斷來球只能是左右移動(dòng),不能前后移動(dòng)。通過停球的學(xué)習(xí)可以有效杜絕由于使用不正確的停球方法而帶來傷害事故的發(fā)生。

        步驟二:撿球

        學(xué)生將對(duì)面滾過來的球停好后,教師不要立刻下達(dá)撿球口令,而是看一看投球同學(xué)是否將球已經(jīng)全部投出,確認(rèn)后再下達(dá)撿球口令,同時(shí)要求學(xué)生撿球時(shí)不要搶,撿到球后不要拋著玩,要雙手持球于胸前,等待老師下一個(gè)口令。這樣整個(gè)撿球過程就不會(huì)亂,就不會(huì)出現(xiàn)亂中出錯(cuò)的現(xiàn)象。

        步驟三:預(yù)備

        在預(yù)備過程中要求學(xué)生雙手將球從胸前平穩(wěn)移動(dòng)到頭頂后方做準(zhǔn)備,整個(gè)過程速度不能快,防止由于向后用力過猛將球從腦后脫手,傷害到后面同學(xué)。

        步驟四:投球

        學(xué)生準(zhǔn)備好后,當(dāng)聽到老師哨聲(設(shè)定哨聲為投擲信號(hào)),學(xué)生必須將手中球全部投出,如果出現(xiàn)特殊情況無法將球投出應(yīng)將球還原成撿球狀態(tài)。這樣就會(huì)有效防止少部分同學(xué)拿到球后,感覺到新鮮先玩一會(huì)兒,等其他同學(xué)投完了,他才匆忙投出,以這種態(tài)度投出去的球難免會(huì)出錯(cuò)。

        通過對(duì)投擲過程中的停球、撿球、預(yù)備、投球四個(gè)環(huán)節(jié)提出具體要求,為整節(jié)課的投擲安全提供了保障。

        五、確定五個(gè)距離

        距離一:面對(duì)面站立的兩大組同學(xué)之間的距離

        在確定這一距離時(shí),教師首先根據(jù)以往教學(xué)經(jīng)驗(yàn)判斷這個(gè)年齡段學(xué)生最多能投多遠(yuǎn),然后再根據(jù)本班有沒有力氣特別大的同學(xué),最終確定這一距離。一般小學(xué)生15~18米(實(shí)心球1kg)、初中生15~18米(實(shí)心球2kg)、高中生20~22米(實(shí)心球2kg),這樣可以保證投出去的球落地是安全的,避免直接砸到某個(gè)同學(xué)身體或球落地后滾動(dòng)速度較快而無法停球砸到腳的傷害事故發(fā)生。

        距離二:在練習(xí)中,同一大組兩排同學(xué)之間的距離

        對(duì)于這兩排之間距離要控制在3~4米,主要是防止準(zhǔn)備投擲的同學(xué)由于興奮或緊張,在向后做準(zhǔn)備時(shí),用力過猛直接將球向后拋出從而造成傷害事故發(fā)生。

        距離三:站在同一排同學(xué)相互間的左右距離

        一排同學(xué)站好后,左右之間距離一般控制在2米左右,這樣既便于學(xué)生左右停對(duì)面來球,又便于老師觀察學(xué)生在投擲過程中的整體情況。

        距離四:教師與投擲區(qū)的距離

        在投擲過程中教師一般是站在隊(duì)伍的一端,離最近同學(xué)要有5~6米,這樣可以有效觀察課中整體情況,同時(shí)有效防止近距離的幾位同學(xué)投擲時(shí)用力不均衡將實(shí)心球砸到老師事件的發(fā)生。

        距離五:與其他班級(jí)的距離

        在實(shí)心球課練習(xí)過程中,由于不確定其他班級(jí)上課流程是否有散開自由練習(xí)環(huán)節(jié),這就要求我們離其他班級(jí)稍微遠(yuǎn)一點(diǎn),周圍最少有10米距離,這樣即使有其他班個(gè)別同學(xué)無意跑過來也有一個(gè)制止與緩沖的時(shí)間。

        總之,實(shí)心球教學(xué)并不是想象中那么危險(xiǎn)。在實(shí)際操作過程中,只要我們每一位體育教師能將課前、課中、課后工作做細(xì)、做實(shí),就完全可以消除這種危險(xiǎn)事件的發(fā)生,讓實(shí)心球發(fā)揮其應(yīng)有的價(jià)值。

        猜你喜歡
        防止措施傷害事故控制策略
        考慮虛擬慣性的VSC-MTDC改進(jìn)下垂控制策略
        能源工程(2020年6期)2021-01-26 00:55:22
        從陜西省司法案件數(shù)據(jù)看學(xué)生傷害事故預(yù)防的關(guān)鍵點(diǎn)
        教書育人(2020年11期)2020-11-26 06:00:18
        機(jī)械傷害事故案例分析
        工程造價(jià)控制策略
        山東冶金(2019年3期)2019-07-10 00:54:04
        現(xiàn)代企業(yè)會(huì)計(jì)的內(nèi)部控制策略探討
        發(fā)達(dá)國家大學(xué)生傷害事故處理的經(jīng)驗(yàn)及啟示
        芻議大體積混凝土開裂的起因及防裂措施
        淺談混凝土的缺陷預(yù)防措施及處理方法
        北方園林樹種常見自然災(zāi)害及其防止措施分析
        試論焊接中的問題及解決方法
        亚洲国产精品ⅴa在线观看| 日韩精品视频中文字幕播放| 99久久精品人妻少妇一| 国产综合精品| 成熟丰满熟妇高潮xxxxx| 中日韩欧美成人免费播放| 国产优质av一区二区三区 | 少妇人妻中文字幕hd| 丰满少妇按摩被扣逼高潮| 亚洲av日韩精品久久久久久久| 亚洲AV电影天堂男人的天堂| 美女叉开双腿让男人插| 成人国产激情自拍视频| 中文字幕人妻无码一夲道| 97视频在线播放| 亚洲国产黄色在线观看| 精品国产yw在线观看| 国内精品久久久久久99| 老湿机香蕉久久久久久| 久久丁香花综合狼人| 高清不卡av一区二区| 99久久精品午夜一区二区| 中文字幕在线亚洲一区二区三区| 青青草视频国产在线观看| 大陆老熟女自拍自偷露脸| 久久亚洲色www成人欧美| 国产va精品免费观看| 亚洲一区二区三区精品久久av| 精品伊人久久大线蕉色首页| 中文在线а√天堂官网| 久草国产手机视频在线观看| 亚洲一区二区在线观看网址 | 麻豆亚洲一区| 午夜一区欧美二区高清三区| 男人深夜影院无码观看| 海外华人在线免费观看| 国产真实乱对白精彩久久老熟妇女 | 99久久精品一区二区国产 | 青青草亚洲视频社区在线播放观看| 中文无码久久精品| 亚洲国产一区二区三区在线视频|