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夏季感冒常由空調(diào)引發(fā)

山東中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院肺病科主任醫(yī)師陳憲海教授表示：在炎熱的夏季，為了排泄熱毒、調(diào)節(jié)體溫，人體毛孔大開(kāi)，此時(shí)，要適當(dāng)?shù)匮a(bǔ)充水分，減少體力活動(dòng)，防止因大量出汗而導(dǎo)致津液不足。如果突然從高溫環(huán)境到了低溫環(huán)境，風(fēng)寒之邪就會(huì)從體表、口鼻侵入體內(nèi)，降低人體抗病能力，從而導(dǎo)致感冒的發(fā)生。另外，夏季空氣濕度較大，因此，患者還常伴有頭身困重、口中黏膩、食欲差等癥狀。因此，夏季風(fēng)寒感冒很常見(jiàn)，常由空調(diào)使用不當(dāng)，或過(guò)度貪涼引起，也可以說(shuō)是一種“空調(diào)型感冒”。

治“空調(diào)型感冒”要先發(fā)汗

解放軍第二五四醫(yī)院急診科宋偉主任分析說(shuō)：“空調(diào)型感冒”多是風(fēng)寒感冒，對(duì)于久居空調(diào)房的人來(lái)說(shuō)，一旦患上反而比普通的感冒更難治療。應(yīng)對(duì)空調(diào)導(dǎo)致的感冒，首先要發(fā)汗，想辦法驅(qū)走身體表面的風(fēng)寒，可先喝一碗姜湯（姜具有發(fā)汗解表、溫胃止嘔、解毒三大功效，但生姜最好不要去皮，這樣才能發(fā)揮姜的整體藥效），然后進(jìn)行熱浴或蓋被子發(fā)汗。在出汗以后，再開(kāi)始清內(nèi)熱的治療。

一般來(lái)說(shuō)，“空調(diào)型感冒”患者出汗時(shí)間不宜太長(zhǎng)，但是一定要有汗發(fā)出來(lái)。到藥店買(mǎi)藥治“空調(diào)型感冒”，也一定要說(shuō)明是治療風(fēng)寒感冒的藥物。

“空調(diào)型感冒”該如何用藥

夏天空調(diào)型感冒類似于冬天之寒氣所致的感冒，主要癥狀是惡寒重、發(fā)熱輕、頭痛無(wú)汗、四肢酸痛、鼻塞不通、流清涕、咳嗽痰稀、咽癢等。應(yīng)選用發(fā)散風(fēng)寒的辛溫解表藥，如風(fēng)寒感冒顆粒、九味羌活丸、參蘇理肺丸或通宣理肺丸，不能用復(fù)方大青葉、銀翹解毒片、抗病毒口服液、雙黃連等治療風(fēng)熱感冒的藥物，誤用會(huì)加重病情，或?qū)е逻w延不愈。繼發(fā)細(xì)菌感染時(shí)則應(yīng)使用抗生素。中醫(yī)的針灸、按摩等療法對(duì)各種不同類型的空調(diào)病都有良好的療效，也可以一試。

“空調(diào)型感冒”是可以預(yù)防的

中醫(yī)所說(shuō)的“寒邪”，不單單指絕對(duì)溫度，更重要的是溫差。夏季，我們從30多攝氏度的室外進(jìn)入只有20攝氏度左右的空調(diào)房間，溫度瞬間驟降10攝氏度，超過(guò)了人體適應(yīng)調(diào)節(jié)的能力。因此，要想預(yù)防空調(diào)型感冒，居室內(nèi)使用空調(diào)時(shí)，溫度應(yīng)保持在25攝氏度以上，室內(nèi)外溫差最好控制在6攝氏度以內(nèi)。除此之外，還應(yīng)做好空調(diào)濾網(wǎng)和出風(fēng)口的清潔工作，防止病原微生物傳播。

兒童老人更應(yīng)注意防感冒

老人和兒童，特別是嬰幼兒，最易患上“空調(diào)型感冒”，原因在于他們的溫度感差、體溫調(diào)節(jié)能力差、抵抗力弱，長(zhǎng)時(shí)間吹空調(diào)，很容易造成感冒、發(fā)燒等。此外，密閉的空調(diào)房間內(nèi)空氣污染重，成為誘發(fā)“空調(diào)型感冒”的一個(gè)重要原因。

因此，老人和兒童在空調(diào)房?jī)?nèi)要穿適宜的棉質(zhì)內(nèi)衣，以防著涼受寒；在室外出汗較多時(shí)，回到室內(nèi)應(yīng)等汗液適當(dāng)退去后再開(kāi)空調(diào)；空調(diào)冷風(fēng)不要直接吹向人體，床不要置于冷風(fēng)直吹處。