梁勝

中圖分類號：G807 文獻標(biāo)識：A 文章編號：1009-9328（2013）08-000-02

摘 要 伴隨終身體育觀念的日益重視，高校體育的發(fā)展應(yīng)有新的思路。高校體育是學(xué)校體育教育的最后階段，是學(xué)校體育與社會體育的重要銜接點，是培養(yǎng)大學(xué)生終身體育意識和能力的重要佳時期。大學(xué)生體育意識的培養(yǎng)對強化高校體育改革具有一定的現(xiàn)實意義，因此，為全面提高大學(xué)生素質(zhì)，高校體育教育應(yīng)轉(zhuǎn)變思想觀念，從多方位、多渠道、多形式，有目的、有意識地激發(fā)和培養(yǎng)大學(xué)生的體育意識，使他們積極從事體育鍛煉并最終與社會體育接軌，發(fā)揮高校體育的重要輻射作用，進而使大學(xué)生們畢業(yè)后能迅速適應(yīng)社會發(fā)展要求和將來生活的需要。

關(guān)鍵詞 大學(xué)生 體育意識 培養(yǎng) 策略

近年來，我國青少年學(xué)生體質(zhì)逐漸下降，大學(xué)生由于參與體育運動而猝死事件時有發(fā)生，這引起全社會的廣泛關(guān)注。學(xué)生的體質(zhì)是關(guān)系到中華民族的生存和發(fā)展的大問題，應(yīng)得到有效地解。這就要求體育教師在教學(xué)中加強對學(xué)生終生體育觀念的培養(yǎng)，而加強體育意識的培養(yǎng)將是向?qū)W生貫徹“終身體育”觀念的重要手段，是新形勢下學(xué)校體育的首要目的。只有對體育產(chǎn)生強烈和良好意識時，體育才被人們所接受。大學(xué)生體育意識的高低程度不同，直接影響到他們參與體育活動的熱情及鍛煉的效果。

一、體育意識概述

意識是人的大腦對客觀物質(zhì)世界的反映，是感覺、思維等各種心理過程的反映。意識使人能夠用客觀現(xiàn)實中引出的概念、思想、計劃等來指導(dǎo)自己的行為。體育意識是由意識衍生出來的一個綜合性的概念?！扼w育科學(xué)詞典》中定義體育意識為人們對體育的認(rèn)識、價值觀念及在體育活動中所表現(xiàn)出來的精神、思維活動等思想觀念的體系。體育素質(zhì)，既包括人們關(guān)于體育和體育活動的認(rèn)知及其水平（即了解和熟悉程度），也包括人們關(guān)于體育和體育活動方法和技能的熟練程度，以及對體育和體育活動的接受和吸收能力。體育素質(zhì)高的人，其體育意識就可能較強；體育素質(zhì)低的人，其體育意識就可能較弱。

體育意識具有以下特點。第一，內(nèi)在性。盡管體育意識可以導(dǎo)致一系列的體育行為，但它本身是看不見摸 不著的。體育意識不等于體育行為，體育意識是內(nèi)隱的，是一種內(nèi)在的結(jié)構(gòu)。要想了解人們的體育意識，只有通過人們的言語、表情和外顯的體育行為進行分析和推斷。第二，客觀性。這是因為體育意識一方面是人腦這個自然物質(zhì)的機能和屬性，另一方面體育意識的來源是客觀存在的。第三，社會性。任何人的體育意識都不是與生俱來的，而是在長期的社會生活中，通過與他人的交往和相互作用，通過社會環(huán)境持續(xù)不斷的影響，通過大量的體育實踐活動而逐步形成的。體育意識一經(jīng)形成，就會作用于人們的體育活動，并在體育活動中不斷增強。第四，能動性。體育意識能夠支配和調(diào)節(jié)人們對體育和體育活動的意志和情感體驗，以及其它體育心理過程；能夠限制或推動人們的體育活動；能在體育活動中對自己和活動提出要求。第五，穩(wěn)定性。體育意識形成后，將持續(xù)較長時間而不輕易改變。在體育意識中，有的部分已融為人格的一部分。但應(yīng)該指出，在體育意識發(fā)展的初期，其態(tài)度系統(tǒng)還沒固定（即認(rèn)知、情感和意志三種狀態(tài)未形成穩(wěn)固的融合形式）時，它容易因新經(jīng)驗、新知識、新情況而改變。

二、形成大學(xué)生體育意識薄弱的因素及分析

（一）大學(xué)生體育學(xué)習(xí)觀念和行為出現(xiàn)偏差

由于認(rèn)識不足、管理不善等原因?qū)е略S多學(xué)生指導(dǎo)思想出現(xiàn)偏差。一些學(xué)生對體育采取實用主義態(tài)度：上體育課只是為了應(yīng)付考試，主動參與性不高，毫無興趣可言，當(dāng)考完試之后，技術(shù)技能也就隨之消失。這種不健康的意識在大學(xué)生中為數(shù)不少。他們認(rèn)為倘若體育不是必修課，不對學(xué)業(yè)有影響的話，他們就可以不參加體育鍛煉。這些學(xué)生由于對體育理解膚淺， 在體育觀念和體育行為上表現(xiàn)輕視、遲緩等現(xiàn)象。這種敷衍的態(tài)度致使高校培養(yǎng)學(xué)生堅持體育鍛煉習(xí)慣的目標(biāo)遠未實現(xiàn)，極大地妨礙了學(xué)生體育意識的培養(yǎng)。不少學(xué)生在畢業(yè)后，極少參與體育鍛煉，體育生活也就走向終結(jié)。

（二）大學(xué)生對體育運動的興趣不濃厚

高校體育教學(xué)在內(nèi)容上多年重復(fù)出現(xiàn)，在安排上還是過分強調(diào)以傳授運動技術(shù)、技能的教授為中心，而且技術(shù)過多地從考查、考試的角度考慮，偏重運動的外在表現(xiàn)形式。導(dǎo)致大部分這樣的教學(xué)內(nèi)容缺乏對學(xué)生運動興趣、愛好的培養(yǎng)。有一些學(xué)生對體育有一定的熱情，憑著一時的興趣，喜歡自主的活動，不喜歡有要求的體育課，即使對感興趣的體育項目也不認(rèn)真學(xué)習(xí)技術(shù)，無視鍛煉是否合理，更談不上科學(xué)性了。這類學(xué)生由于對體育的深層次認(rèn)識和理解不夠，不能形成穩(wěn)定的動機，難以養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣。所以當(dāng)自己練習(xí)不得法，水平始終提不高時熱情就下降，導(dǎo)致參與意識迅速降低。這類學(xué)生有著一定的體育興趣基礎(chǔ)，需要教師及時、正確的引導(dǎo)，否則任其興趣自生自滅，將會造成這部分人遠離體育場，難以培養(yǎng)他們的終身體育意識。

（三）體育教學(xué)的方法和手段單調(diào)枯燥

多年以來體育課一成不變的練習(xí)方法和手段，容易使學(xué)生感到厭倦和乏味，大大降低了學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣。很多體育教師又不太重視因材施教，極不利于學(xué)生的個性發(fā)展。此外，學(xué)生的課外體育活動，主要是課堂教學(xué)內(nèi)容的繼續(xù)，而課堂教學(xué)內(nèi)容又多是不易在平時操練的一些競技項目。很多學(xué)校除去每年少有幾次的田徑、球類運動會外，很少組織其他有趣的體育活動，或者即使組織了參與者也為數(shù)不多，這使大多數(shù)學(xué)生進一步疏遠了與體育之間的聯(lián)系。

（四）教學(xué)過程中對體育理論知識的傳授不足

目前的體育理論課往往只是為了達到大綱規(guī)定的比例要求而開設(shè)，只占課時的10%左右，有的學(xué)校甚至就沒開設(shè)。理論課內(nèi)容貧乏，理論知識的傳授缺乏實效性、針對性和長遠性。導(dǎo)致學(xué)生對體育人文、體育鍛煉有關(guān)的人體科學(xué)知識、人體運動的基本規(guī)律等知識較為欠缺。而影響了學(xué)生參與體育的積極性，在課后主動、經(jīng)常進行自我鍛煉學(xué)生人數(shù)并不多。必須轉(zhuǎn)變觀念，加大理論課的改革力度，徹底改變體育理論知識教學(xué)的落后面貌。

三、培養(yǎng)大學(xué)生體育意識的策略

大學(xué)生有無體育意識是高校體育教育成敗與否的關(guān)鍵，努力培養(yǎng)和提高學(xué)生的體育意識是我們體育教師義不容辭的責(zé)任。要使大學(xué)生對體育和體育活動產(chǎn)生積極的態(tài)度，努力提高他們的體育素質(zhì)。為了培養(yǎng)和提高大學(xué)生的體育意識，應(yīng)主要從以下幾個方面著手：

（一）要開展并加強體育宣傳教育，形成并提高體育認(rèn)知

體育宣傳主要是制造積極的輿論和氣氛，使人們產(chǎn)生對體育和體育活動及其效能和作用的感性認(rèn)識和良好的情感體驗，還可以鼓勵人們產(chǎn)生暫時的體育行為。若這時再向人們灌輸相當(dāng)?shù)捏w育科學(xué)知識，就有可能使人們意識到體育和體育活動能給他們帶來工作、學(xué)習(xí)和生 活的動力和活力，使他們的體育行為長期化、經(jīng)?；凸潭ɑｓw育宣傳的渠道和方式方法很多，如廣播、電視、報刊、報告會、網(wǎng)絡(luò)、黑板報等等。在進行體育宣傳時，要采用不同的方法，循序漸進，做到與大學(xué)生的心理狀態(tài)和接受能力相符合。

（二）營建良好的校園體育文化環(huán)境

校園體育文化是學(xué)校精神文明建設(shè)的重要部分。學(xué)生體育意識的形成和發(fā)展需要有一個較好的體育環(huán)境，以保證他們在體育活動中情趣盡至，心情舒暢，獲得健康效應(yīng)，增強體育意識。在大學(xué)生對體育的欣賞水平不斷提高，關(guān)心運動水平的同時，開展各種體育知識講座和豐富多彩的體育競賽活動，此外，高校體育教學(xué)部、學(xué)生處及校團委等部門可組織學(xué)生充分利用雙休及節(jié)假日進行爬山、野炊、露營等有意義的體育健身活動。這樣不僅提高了學(xué)生的團隊精神、協(xié)作能力，還使學(xué)生加深對體育的了解，對體育意識的培養(yǎng)和提高會起到潛移默化的作用。

（三）體育課程建設(shè)、教學(xué)模式、教學(xué)方法等要多元化、多樣化

依據(jù)《全國普通高等學(xué)校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要》的要求，建立新的健康的教學(xué)模式，使教學(xué)思想的轉(zhuǎn)變與教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法和手段及教學(xué)形式的變革相統(tǒng)一，體現(xiàn)體育課程的完整性、科學(xué)性、可操作性，因人而異的建立個性化運動模式，實行體育課內(nèi)外，校內(nèi)外相結(jié)合，學(xué)校體育與終身體育相貫通。突出體育理論知識學(xué)習(xí)，在強化健身意識、注重學(xué)生“三基”教育的基礎(chǔ)上，刻意加強對學(xué)生鍛煉興趣的培養(yǎng)，這應(yīng)該成為教學(xué)的重點。教無常法， 貴在得法。多采用“啟發(fā)式”教學(xué)方法，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，引導(dǎo)他們真正對體育產(chǎn)生渴望，在大學(xué)階段就形成牢固的終身鍛煉意識和科學(xué)健身習(xí)慣，則高校的體育意識教育才能取得成功。

（四）要大力組織開展課外體育活動，發(fā)揮體育競賽的激勵作用，培養(yǎng)學(xué)生體育情感

大力組織開展課外體育活動，是使大學(xué)生產(chǎn)生體育情感的最有效的推動力。俗話說，“知之愈深，愛之愈切”。如果大學(xué)生經(jīng)常參與體育活動，就會對能滿足其需要的體育活動產(chǎn)生贊同、喜愛、支持等情感；反之，就會產(chǎn)生厭惡、反對等情感。這就要求我們要研究大學(xué)生參與體育活動的特點和心理感受，使組織開展的體育活動與參與者當(dāng)時的心理狀態(tài)合拍。體育競賽是促成學(xué)生體育情感產(chǎn)生和發(fā)展的重要途徑。由于競賽里面有集體榮譽、團結(jié)協(xié)作、個人表現(xiàn)、老師及同學(xué)的評價等等，所以，體育競賽培養(yǎng)學(xué)生體育情感的效果要比一般參與好得多。我們在這里所講的競賽，不光是學(xué)校各種運動會，還必須包括一些體育知識競賽等。這種競賽參與的人數(shù)多，受益面廣，而且時間、地點可任意選擇，舉辦也比較容易，同時體育文化的氛圍也擴大了。

（五）加大對體育設(shè)備、設(shè)施的投入

高校要加強體育設(shè)備設(shè)施和體育場館等硬件建設(shè)，激勵和強化體育意向。組織開展體育活動能喚醒大學(xué)生體育意識的被動接受狀態(tài)，當(dāng)大學(xué)生的體育意識處于自覺活躍狀態(tài)時，就會產(chǎn)生一定的體育行為傾向，自己利用體育器材場地等硬件來滿足自己的體育需要。此外，加強體育宣傳教育，大力組織開展課外體育活動以及體育競賽等都需要有體育場館、設(shè)施、設(shè)備等硬件作保證，都需要有一定的經(jīng)費投入。通過加強對體育設(shè)施的投入，可以使大學(xué)生主動參與體育運動的行為得到發(fā)展，對體育的價值觀念有一個正確的理解，從而使體育活動貫穿于他們一生的體育實踐中。

綜上所述，必須培養(yǎng)大學(xué)生良好的體育意識，使他們?nèi)胬斫怏w育意識的深遠意義，讓大學(xué)生利用在高校體育中學(xué)到的本領(lǐng)、技能，一生中都能加以運用、實踐，真正發(fā)揮高校體育的作用。積極培養(yǎng)高校學(xué)生體育意識，對大學(xué)生建立終身體育觀起著積極作用，也符合當(dāng)前為我國現(xiàn)代化建設(shè)培養(yǎng)高素質(zhì)的各類人才的教育的要求。因此，在高校體育教學(xué)改革過程中，采取多種有力措施對大學(xué)生進行體育意識的培養(yǎng)，是我們體育教師和教育工作者亟待加強和解決的重要課題，應(yīng)引起高度重視。

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