新聞事件：

楚天都市報(bào)訊 ：武漢一個(gè)同學(xué)今天在操場(chǎng)上摔了一跤，最終被校醫(yī)院確定為三級(jí)燙傷。其中，武漢可替換為鄭州、南京、重慶、南昌……繼“熱死了”之后，這是又一個(gè)風(fēng)靡網(wǎng)絡(luò)的冷笑話，預(yù)計(jì)未來(lái)幾天仍會(huì)在全國(guó)大規(guī)模流行。從6月中旬開始，我國(guó)高溫天氣呈爆發(fā)式增長(zhǎng)，全國(guó)至少有14個(gè)省區(qū)市處于高溫炙烤中。網(wǎng)友們不由得感嘆：在這個(gè)天氣出去見面的，都是生死之交！

心理解讀：

萎靡，低落，睡不醒，吃不下，不想出門，不想工作……難道都是高溫惹的禍？

高溫確實(shí)惹了禍

上海交通大學(xué)機(jī)械與動(dòng)力工程學(xué)院的研究者們?cè)O(shè)計(jì)了一個(gè)為期三天的實(shí)驗(yàn)，來(lái)探究溫度對(duì)員工的幸福感、工作量、工作積極性和工作效率的影響。結(jié)果發(fā)現(xiàn)：高溫確實(shí)惹禍了！

實(shí)驗(yàn)者將招募來(lái)的21名大學(xué)生平均分成三組，每組都有5男2女，盡量排除“男女搭配、干活不累”效應(yīng)。每組7名同學(xué)都會(huì)在同一房間里完成為期三天的“工作”，每人都有自己的座位和電腦，每天工作早（9：00-11：00）、中（12：30-14：30）、晚（15：30-17：30）三個(gè)時(shí)段。在每個(gè)時(shí)段內(nèi)，同學(xué)們首先會(huì)得到40分鐘的時(shí)間來(lái)讀書或者玩游戲，以適應(yīng)辦公室的環(huán)境；在接下來(lái)的一個(gè)小時(shí)里，同學(xué)們需要用電腦完成給定的任務(wù)，完成得越好就會(huì)得到更多的報(bào)酬；最后20分鐘，實(shí)驗(yàn)者對(duì)同學(xué)們進(jìn)行相關(guān)的生理和心理指標(biāo)的測(cè)量。

三組同學(xué)的工作環(huán)境、工作內(nèi)容、工作時(shí)間都是一樣的，唯一被“做手腳”的就是溫度。研究者們?cè)O(shè)置了冷（17°C）、適中（21°C）、熱（28°C）三種溫度，每天的三個(gè)時(shí)段里，房間的溫度都是不一樣的。

實(shí)驗(yàn)結(jié)果表明，溫度適中時(shí)，人們往往會(huì)感到情緒平穩(wěn)、很幸福、樂(lè)于工作；但在比較熱的工作環(huán)境中，人們更容易感到緊張、憤怒、情緒低落、不幸福、缺乏工作積極性。

高溫之下，工作效率會(huì)降低嗎？

另一個(gè)有意思的發(fā)現(xiàn)是，對(duì)于同樣的工作任務(wù)，在冷、熱兩種環(huán)境中，同學(xué)們感受到“工作量”明顯高于溫度適中時(shí)的工作量。研究者繼而對(duì)工作效率進(jìn)行分析，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，同學(xué)們?cè)诠ぷ鳝h(huán)境太熱或太冷時(shí)，同學(xué)們更容易覺得工作量很大，而且工作效率會(huì)降低。

為什么高溫讓人這么“不爽”呢？原因是多方面的，比如說(shuō)溫度較高時(shí)，人們吸入空氣的溫度和相對(duì)濕度與鼻腔內(nèi)的溫度和濕度相差較大，導(dǎo)致上呼吸道黏膜的調(diào)節(jié)功能不足以緩解這種差距帶來(lái)的不適感；生理不適使人更容易體驗(yàn)到各種消極情緒；消極情緒進(jìn)而影響認(rèn)知系統(tǒng)的信息加工進(jìn)程，造成工作效率低下，人們可能會(huì)感到工作起來(lái)“更吃力”；工作越是費(fèi)勁，人們的工作動(dòng)力就越弱。這樣看來(lái)，還真是高溫惹了禍！

但，你不是一個(gè)人在熱！炎炎夏日，全國(guó)“熱煉”，各位注意防暑降溫，調(diào)整作息，合理膳食，健康第一！