家長(zhǎng)必須了解的青春期
從孩子開(kāi)始會(huì)說(shuō)話起,父母?jìng)兠刻炀鸵卮馃o(wú)數(shù)千奇百怪的問(wèn)題。當(dāng)青春期來(lái)襲的時(shí)候,家長(zhǎng)如果不做好功課,孩子們的很多問(wèn)題依然很難回答。當(dāng)然,零問(wèn)題的青春期同樣是不完美的。父母?jìng)冏约憾冀?jīng)歷過(guò)青春期,都曾經(jīng)被自己父母的一些善意的謊言“蒙騙”。這里我們就用一些事實(shí)告訴大家,應(yīng)該如何與孩子一起度過(guò)青春期的懵懂,如何與青春期的孩子進(jìn)行交流,以避免一些不必要的尷尬和矛盾。
青春期指的是孩子由兒童向成年人過(guò)渡的時(shí)期。女孩子的青春期一般發(fā)生在9~13歲,男孩子一般發(fā)生在10~15歲。青春期是一個(gè)復(fù)雜的生理和心理變化的時(shí)期,男孩和女孩在這個(gè)時(shí)期都會(huì)在身體生理上出現(xiàn)一些性特征變化,從而也影響到他們心理的變化。那么,都有哪些變化呢?男孩女孩的變化都有什么不同呢?
女孩男孩不一樣的青春期
女孩的青春期開(kāi)始的時(shí)候,身體會(huì)從大腦垂體向卵巢發(fā)出信號(hào)。此時(shí),乳腺開(kāi)始發(fā)育,乳房開(kāi)始腫脹增大,柔軟的陰毛也開(kāi)始生長(zhǎng),跟著是腋下和大腿長(zhǎng)出體毛。此時(shí),她們的體型也開(kāi)始發(fā)生變化,如臀部變寬,腰部變窄,腹部、后背和大腿的皮下脂肪增多。由于激素水平增高,皮膚變得更油膩,從而產(chǎn)生痤瘡的幾率更大,同時(shí)出汗更多。她們將長(zhǎng)的更高,相對(duì)于身體其他部位,手腳和腿的生長(zhǎng)速度要快一些。在乳腺生長(zhǎng)開(kāi)始后的一年到一年半的時(shí)間,陰道開(kāi)始流出蛋清狀的分泌物。
此時(shí)的女孩會(huì)有什么感覺(jué)?一般來(lái)講,青春期的反應(yīng)因人而異,但因月經(jīng)來(lái)潮而產(chǎn)生的焦慮是很普遍的——月經(jīng)什么時(shí)候來(lái)?我應(yīng)該怎么做?衛(wèi)生巾怎么用?要是碰巧我穿了白色短褲或者我正在跳舞的時(shí)候來(lái)月經(jīng)又該怎么辦?當(dāng)然,青春痘啦,體毛體味啦,胸部大小啦,身高體重啦,這些身體變化都會(huì)讓女孩們感到煩惱。荷爾蒙帶來(lái)的身體變化往往也會(huì)引起情緒的波動(dòng)。
對(duì)于男孩子來(lái)說(shuō),青春期開(kāi)始的信號(hào)是大腦給睪丸下達(dá)命令使其產(chǎn)生睪酮。此時(shí),他們的身體開(kāi)始突飛猛長(zhǎng),肩膀變得寬闊,肌肉變得強(qiáng)壯。有些男孩子的乳頭會(huì)有一些輕微的腫脹,不過(guò)只是暫時(shí)的。睪酮會(huì)影響喉嚨,聲音將會(huì)先變得嘶啞,最后越來(lái)越深沉。陰毛、腋毛、體毛和胡須都開(kāi)始生長(zhǎng)。皮膚的油脂開(kāi)始增多,容易出現(xiàn)粉刺。陰莖和睪丸變大,并由于雄性激素的增長(zhǎng)導(dǎo)致其勃起,進(jìn)而產(chǎn)生“遺精”(因多發(fā)生在夜間,也稱“夢(mèng)遺”),這也意味著精子也開(kāi)始產(chǎn)生了。
此時(shí)的男孩會(huì)有什么感覺(jué)?這段時(shí)間,許多男孩子擔(dān)心跟他的朋友們比起來(lái),他顯得不成熟,無(wú)論是身高體重,還是肌肉的發(fā)育。無(wú)意識(shí)的勃起和夢(mèng)遺讓人感覺(jué)很尷尬。男孩也會(huì)對(duì)自己嘶啞的聲音、臨時(shí)腫脹的乳頭和不對(duì)稱的睪丸感到不自然,當(dāng)然這一切都是非常正常的自然現(xiàn)象。此外,隨著荷爾蒙的漲落,性情也會(huì)顯得憂慮和暴躁。
家長(zhǎng)孩子如何“交流”
當(dāng)孩子需要幫助時(shí),建議父母與孩子之間的談話應(yīng)該用一種適合孩子年齡的方式進(jìn)行,同時(shí)還要照顧到他們的身體和情感變化,畢竟他們才剛剛出現(xiàn)青春期的跡象,實(shí)際上他們可能還沒(méi)做好步入青春期的準(zhǔn)備。如果家長(zhǎng)能夠采取一種循序漸進(jìn)的方法,那么孩子可能會(huì)在今后一段時(shí)間更愿意跟你談?wù)撽P(guān)于性興趣和性價(jià)值的問(wèn)題??傊?,與孩子交流的時(shí)候要尋找合適的時(shí)機(jī),隨意的,自然的,不要勉強(qiáng)。
有條件的話,可以結(jié)合視頻或者圖書(shū),通過(guò)里面的細(xì)節(jié)和孩子進(jìn)行更詳細(xì)的討論。讓孩子們對(duì)父母敞開(kāi)心扉是不容易的。與其等你去問(wèn):“有什么問(wèn)題嗎?”得到的是孩子一句“No!”還不如跟他們談?wù)撘恍┠惝?dāng)年的親身體驗(yàn),無(wú)論對(duì)的還是錯(cuò)的,或者說(shuō):“當(dāng)初要是有人能跟我談?wù)勥@些就好了?!钡亲⒁獠灰炎约耗莻€(gè)時(shí)期的心靈創(chuàng)傷帶給孩子。與孩子在車(chē)?yán)锪奶焓莻€(gè)不錯(cuò)的選擇,因?yàn)槟銈儾槐乜粗鴮?duì)方的眼睛,很隨意。不管你怎么跟孩子交流,重要的是讓你們的對(duì)話在家庭成員之間和諧地進(jìn)行。中部佛羅里達(dá)大學(xué)社會(huì)工作科學(xué)院的研究人員發(fā)現(xiàn),有意識(shí)地為親子溝通做出努力,交談或者幫助他們做決策,這些都能使得青少年和父母之間在性方面的交流進(jìn)行地更自然、更舒適。
在交流的過(guò)程中,父母也沒(méi)必要讓自己成為百科全書(shū)。如果不知道答案,可以直接告訴孩子,然后你們一起去尋找答案。如果問(wèn)題太個(gè)性化,直接跟孩子說(shuō)“我需要時(shí)間想一下如何回答你”也未嘗不可,等你想到讓你滿意的答案的時(shí)候再告訴孩子就可以了。
我們?cè)谡務(wù)摰缴眢w、性別和性的時(shí)候,自然是要經(jīng)過(guò)深思熟慮的。當(dāng)孩子提出問(wèn)題的時(shí)候,我們沒(méi)必要回避,而是要帶著開(kāi)放、坦率、友愛(ài)、真誠(chéng)和尊重,積極面對(duì)孩子的問(wèn)題。家長(zhǎng)可以先給孩子少量的答案,看他是否對(duì)此感到滿意。有時(shí)候,孩子們也許會(huì)對(duì)某些事情產(chǎn)生錯(cuò)誤的印象,這時(shí)候父母更需要及時(shí)介入,幫助他們重新認(rèn)識(shí)、了解那些問(wèn)題,這時(shí),一定不要取笑你的孩子,哪怕是善意的玩笑也是不可取的。
孩子們的確想要一些答案,他們想從父母那里得到這些答案,因?yàn)樗麄冎琅笥呀o的答案可能不是正確的。然而,孩子往往不敢直接問(wèn)父母關(guān)于性的問(wèn)題,因?yàn)樗麄儾幌胱尭改钢浪麄儗?duì)性的思考。因此父母一定要細(xì)致入微地了解孩子的情緒變化,在他們需要幫助時(shí),及時(shí)和他們溝通。
一切都是正常的
什么是正常的?一切都是正常的!不對(duì)稱的睪丸或不對(duì)稱的乳房,男性的乳房發(fā)育,腋下的毛發(fā)生長(zhǎng),這些都沒(méi)什么不尋常的。總之,青春期的發(fā)育沒(méi)有一成不變的規(guī)律可循,踏入青春期的年齡跨度也很大。然而,根據(jù)美國(guó)兒科學(xué)會(huì)的研究,如果你注意到孩子的青春期的跡象出現(xiàn)的過(guò)早或過(guò)晚(女孩早于8歲,晚于13歲;男孩早于9歲,晚于14歲),請(qǐng)一定及時(shí)咨詢醫(yī)生。
情緒的爆發(fā)也是很有挑戰(zhàn)性的,不論哪種情緒都是絕對(duì)正常的,因?yàn)楹⒆觽冋诮?jīng)歷荷爾蒙的顯著變化,父母可以幫助他們適當(dāng)?shù)乇砺肚榫w。例如,幫助孩子控制情緒以避免過(guò)多的攻擊性行為,或者,告訴孩子如何正確對(duì)待男女關(guān)系。愛(ài)和理解是最關(guān)鍵的。我們希望孩子了解他們自己的身體語(yǔ)言,對(duì)身體的一切變化都能感到安心,相信自己無(wú)論外表還是內(nèi)心都是完美的。我們希望他們能夠享受身體變化的快樂(lè),享受生活的饋贈(zèng)帶給他們的愛(ài)和快樂(lè)。
(陳光 家庭教育專家)