家長(zhǎng)必須了解的青春期

從孩子開(kāi)始會(huì)說(shuō)話起，父母?jìng)兠刻炀鸵卮馃o(wú)數(shù)千奇百怪的問(wèn)題。當(dāng)青春期來(lái)襲的時(shí)候，家長(zhǎng)如果不做好功課，孩子們的很多問(wèn)題依然很難回答。當(dāng)然，零問(wèn)題的青春期同樣是不完美的。父母?jìng)冏约憾冀?jīng)歷過(guò)青春期，都曾經(jīng)被自己父母的一些善意的謊言“蒙騙”。這里我們就用一些事實(shí)告訴大家，應(yīng)該如何與孩子一起度過(guò)青春期的懵懂，如何與青春期的孩子進(jìn)行交流，以避免一些不必要的尷尬和矛盾。

青春期指的是孩子由兒童向成年人過(guò)渡的時(shí)期。女孩子的青春期一般發(fā)生在9～13歲，男孩子一般發(fā)生在10～15歲。青春期是一個(gè)復(fù)雜的生理和心理變化的時(shí)期，男孩和女孩在這個(gè)時(shí)期都會(huì)在身體生理上出現(xiàn)一些性特征變化，從而也影響到他們心理的變化。那么，都有哪些變化呢？男孩女孩的變化都有什么不同呢？

女孩男孩不一樣的青春期

女孩的青春期開(kāi)始的時(shí)候，身體會(huì)從大腦垂體向卵巢發(fā)出信號(hào)。此時(shí)，乳腺開(kāi)始發(fā)育，乳房開(kāi)始腫脹增大，柔軟的陰毛也開(kāi)始生長(zhǎng)，跟著是腋下和大腿長(zhǎng)出體毛。此時(shí)，她們的體型也開(kāi)始發(fā)生變化，如臀部變寬，腰部變窄，腹部、后背和大腿的皮下脂肪增多。由于激素水平增高，皮膚變得更油膩，從而產(chǎn)生痤瘡的幾率更大，同時(shí)出汗更多。她們將長(zhǎng)的更高，相對(duì)于身體其他部位，手腳和腿的生長(zhǎng)速度要快一些。在乳腺生長(zhǎng)開(kāi)始后的一年到一年半的時(shí)間，陰道開(kāi)始流出蛋清狀的分泌物。

此時(shí)的女孩會(huì)有什么感覺(jué)？一般來(lái)講，青春期的反應(yīng)因人而異，但因月經(jīng)來(lái)潮而產(chǎn)生的焦慮是很普遍的——月經(jīng)什么時(shí)候來(lái)？我應(yīng)該怎么做？衛(wèi)生巾怎么用？要是碰巧我穿了白色短褲或者我正在跳舞的時(shí)候來(lái)月經(jīng)又該怎么辦？當(dāng)然，青春痘啦，體毛體味啦，胸部大小啦，身高體重啦，這些身體變化都會(huì)讓女孩們感到煩惱。荷爾蒙帶來(lái)的身體變化往往也會(huì)引起情緒的波動(dòng)。

對(duì)于男孩子來(lái)說(shuō)，青春期開(kāi)始的信號(hào)是大腦給睪丸下達(dá)命令使其產(chǎn)生睪酮。此時(shí)，他們的身體開(kāi)始突飛猛長(zhǎng)，肩膀變得寬闊，肌肉變得強(qiáng)壯。有些男孩子的乳頭會(huì)有一些輕微的腫脹，不過(guò)只是暫時(shí)的。睪酮會(huì)影響喉嚨，聲音將會(huì)先變得嘶啞，最后越來(lái)越深沉。陰毛、腋毛、體毛和胡須都開(kāi)始生長(zhǎng)。皮膚的油脂開(kāi)始增多，容易出現(xiàn)粉刺。陰莖和睪丸變大，并由于雄性激素的增長(zhǎng)導(dǎo)致其勃起，進(jìn)而產(chǎn)生“遺精”（因多發(fā)生在夜間，也稱“夢(mèng)遺”），這也意味著精子也開(kāi)始產(chǎn)生了。

此時(shí)的男孩會(huì)有什么感覺(jué)？這段時(shí)間，許多男孩子擔(dān)心跟他的朋友們比起來(lái)，他顯得不成熟，無(wú)論是身高體重，還是肌肉的發(fā)育。無(wú)意識(shí)的勃起和夢(mèng)遺讓人感覺(jué)很尷尬。男孩也會(huì)對(duì)自己嘶啞的聲音、臨時(shí)腫脹的乳頭和不對(duì)稱的睪丸感到不自然，當(dāng)然這一切都是非常正常的自然現(xiàn)象。此外，隨著荷爾蒙的漲落，性情也會(huì)顯得憂慮和暴躁。

家長(zhǎng)孩子如何“交流”

當(dāng)孩子需要幫助時(shí)，建議父母與孩子之間的談話應(yīng)該用一種適合孩子年齡的方式進(jìn)行，同時(shí)還要照顧到他們的身體和情感變化，畢竟他們才剛剛出現(xiàn)青春期的跡象，實(shí)際上他們可能還沒(méi)做好步入青春期的準(zhǔn)備。如果家長(zhǎng)能夠采取一種循序漸進(jìn)的方法，那么孩子可能會(huì)在今后一段時(shí)間更愿意跟你談?wù)撽P(guān)于性興趣和性價(jià)值的問(wèn)題?？傊?，與孩子交流的時(shí)候要尋找合適的時(shí)機(jī)，隨意的，自然的，不要勉強(qiáng)。

有條件的話，可以結(jié)合視頻或者圖書(shū)，通過(guò)里面的細(xì)節(jié)和孩子進(jìn)行更詳細(xì)的討論。讓孩子們對(duì)父母敞開(kāi)心扉是不容易的。與其等你去問(wèn)：“有什么問(wèn)題嗎？”得到的是孩子一句“No！”還不如跟他們談?wù)撘恍┠惝?dāng)年的親身體驗(yàn)，無(wú)論對(duì)的還是錯(cuò)的，或者說(shuō)：“當(dāng)初要是有人能跟我談?wù)勥@些就好了?！钡亲⒁獠灰炎约耗莻€(gè)時(shí)期的心靈創(chuàng)傷帶給孩子。與孩子在車(chē)?yán)锪奶焓莻€(gè)不錯(cuò)的選擇，因?yàn)槟銈儾槐乜粗鴮?duì)方的眼睛，很隨意。不管你怎么跟孩子交流，重要的是讓你們的對(duì)話在家庭成員之間和諧地進(jìn)行。中部佛羅里達(dá)大學(xué)社會(huì)工作科學(xué)院的研究人員發(fā)現(xiàn)，有意識(shí)地為親子溝通做出努力，交談或者幫助他們做決策，這些都能使得青少年和父母之間在性方面的交流進(jìn)行地更自然、更舒適。

在交流的過(guò)程中，父母也沒(méi)必要讓自己成為百科全書(shū)。如果不知道答案，可以直接告訴孩子，然后你們一起去尋找答案。如果問(wèn)題太個(gè)性化，直接跟孩子說(shuō)“我需要時(shí)間想一下如何回答你”也未嘗不可，等你想到讓你滿意的答案的時(shí)候再告訴孩子就可以了。

我們?cè)谡務(wù)摰缴眢w、性別和性的時(shí)候，自然是要經(jīng)過(guò)深思熟慮的。當(dāng)孩子提出問(wèn)題的時(shí)候，我們沒(méi)必要回避，而是要帶著開(kāi)放、坦率、友愛(ài)、真誠(chéng)和尊重，積極面對(duì)孩子的問(wèn)題。家長(zhǎng)可以先給孩子少量的答案，看他是否對(duì)此感到滿意。有時(shí)候，孩子們也許會(huì)對(duì)某些事情產(chǎn)生錯(cuò)誤的印象，這時(shí)候父母更需要及時(shí)介入，幫助他們重新認(rèn)識(shí)、了解那些問(wèn)題，這時(shí)，一定不要取笑你的孩子，哪怕是善意的玩笑也是不可取的。

孩子們的確想要一些答案，他們想從父母那里得到這些答案，因?yàn)樗麄冎琅笥呀o的答案可能不是正確的。然而，孩子往往不敢直接問(wèn)父母關(guān)于性的問(wèn)題，因?yàn)樗麄儾幌胱尭改钢浪麄儗?duì)性的思考。因此父母一定要細(xì)致入微地了解孩子的情緒變化，在他們需要幫助時(shí)，及時(shí)和他們溝通。

一切都是正常的

什么是正常的？一切都是正常的！不對(duì)稱的睪丸或不對(duì)稱的乳房，男性的乳房發(fā)育，腋下的毛發(fā)生長(zhǎng)，這些都沒(méi)什么不尋常的。總之，青春期的發(fā)育沒(méi)有一成不變的規(guī)律可循，踏入青春期的年齡跨度也很大。然而，根據(jù)美國(guó)兒科學(xué)會(huì)的研究，如果你注意到孩子的青春期的跡象出現(xiàn)的過(guò)早或過(guò)晚（女孩早于8歲，晚于13歲；男孩早于9歲，晚于14歲），請(qǐng)一定及時(shí)咨詢醫(yī)生。

情緒的爆發(fā)也是很有挑戰(zhàn)性的，不論哪種情緒都是絕對(duì)正常的，因?yàn)楹⒆觽冋诮?jīng)歷荷爾蒙的顯著變化，父母可以幫助他們適當(dāng)?shù)乇砺肚榫w。例如，幫助孩子控制情緒以避免過(guò)多的攻擊性行為，或者，告訴孩子如何正確對(duì)待男女關(guān)系。愛(ài)和理解是最關(guān)鍵的。我們希望孩子了解他們自己的身體語(yǔ)言，對(duì)身體的一切變化都能感到安心，相信自己無(wú)論外表還是內(nèi)心都是完美的。我們希望他們能夠享受身體變化的快樂(lè)，享受生活的饋贈(zèng)帶給他們的愛(ài)和快樂(lè)。

（陳光 家庭教育專家）